一般来说，咳嗽是和感冒、肺炎等情况一起来的，但是往往感冒、肺炎都好了，咳嗽却还持续不断，这是为什么呢？
其实在中医上，咳嗽被分为很多个症型，而最常见的是4个症型，今天，我就带大家来了解一下，希望可以快速帮你止咳。
这四个比较常见的类型分别是风热扰肺、风寒袭肺、痰湿阻肺和肺阴亏虚。
【风热扰肺】
风热和风寒在生活中是很普遍的，也很好理解，一个是受寒了，一个是生内热了，热火扰乱肺部的气机，导致肺气上逆从而出现了咳嗽，往往会伴有那种黄粘稠的痰，也有那种干咳无痰的情况，只是比较少，鼻塞，黄鼻涕，喉咙痛，口干，发热一系列的问题就都出现了，这个时候我们就需要疏风散热，宣肺止咳，可以参考一些清热的像银翘散，桑菊饮等等的。
【风寒袭肺】
那寒邪入侵我们的身体的时候，就会让我们怕冷，头疼，浑身关节肌肉酸困疼痛，伤及我们肺部的时候就会导致肺气不能够肃降，从而引发咳嗽，这时候咳嗽的声音会让人听起来很重，闷闷沉沉的，会有一些透明，白色的痰出现，鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏，头疼等等的问题都会出现，这个时候就要疏散风寒了，可以参考一些散寒的像风寒感冒颗粒，通宣理肺口服液等等的。
【痰湿阻肺】
比较不那么好调理的就是痰湿阻肺和肺阴亏虚引起的咳嗽，因为痰湿阻肺多是由于久咳伤到肺机，还有外感寒湿或者脾气亏虚等因素引起的。痰湿阻滞了肺脏的气道，导致肺气不利，肺的宣发和肃降的功能都出现了异常，所以咳嗽、气喘等症状会反复的发作，并且病程也比较长，所以就会久咳伤肺，除了有咳嗽气短、胸闷咳痰以外，这类人还会出现食欲不振、脘腹胀满，恶心反酸、大便黏腻不爽等症状，这个时候就要化痰祛湿、清肺润肺了，大家可以参考像橘红丸、二陈丸等等的一些中成药。
【肺阴亏虚】
当风寒呀，热火呀，痰湿呀这些反复侵袭我们肺部的时候，就会导致我们肺部阴液的不足，出现亏虚，这个时候整个肺部都得不到足够的滋润了呀，各种气机都会出现紊乱，这个时候你的咳声是短促的，会有少量的白粘痰，有时候痰中还会带点血，声音也变得嘶哑、整个人还会失眠，盗汗、身形消瘦，精神疲惫。这个时候如果不能把亏虚的阴液及时补充回来，那你的咳嗽可以说就不会见好。大家可以参考一些能够帮助滋阴润肺的，像补肺阿娇汤，月华丸等等。
肺为娇脏，最怕的就是受寒了，所以生活上大家也要做好保暖，多到户外呼吸新鲜的空气，增加肺的活力。
我是武慧医生，今天的分享就到这里了，如果有其它的问题，欢迎来问我。
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孩子老吐奶怎么办？宝宝老吐奶是消化不好吗？ 宝宝老爱吐奶怎么办？
孩子老吐奶怎么办？宝宝老吐奶是消化不好吗？
孩子老吐奶可以在宝宝吃过奶后让宝宝进行排气，可以把宝宝的头部放在大人的肩膀上，从下往上轻轻的拍打宝宝的背部，知道宝宝出现排气，再把宝宝放到床上睡觉，如果在排气后宝宝还老是出现吐奶的情况，有可能是因为消化不好所导致的，可以在医生的指导下，让宝宝吃一些妈咪爱。
宝宝老爱吐奶怎么办？婴幼儿因出生时胃容量较小，呈水平位，故容易吐奶，在喂奶后应马上拍背，及时拍背可缓解吐奶。一些疾病因素也可能导致吐奶加重，如肠道梗阻、呼吸道感染、肠道感染、胃肠功能紊乱等，可能伴有腹胀、发热等其他症状，需针对病因治疗才能缓解吐奶症状。
脾胃不好？保和丸来帮忙！
牛奶能不能空腹喝？ 空腹喝牛奶到底是好还是不好？
牛奶能不能空腹喝？
不要空腹喝牛奶。第一、空腹喝牛奶后，由于胃肠蠕动比较快，各种营养成分还来不及消化吸收就被排出体外，不但严重的损失了牛奶的营养价值，严重者还会引起腹痛，腹泻等现象。第二、由于牛奶中含有大量的水分，如果空腹喝多了牛奶，会稀释胃酸，影响消化吸收。
空腹喝牛奶到底是好还是不好？肯定是不好的
牛奶虽然营养丰富，但是并不是说牛奶可以随便喝，或者是任何时候都可以喝，特别是空腹喝牛奶。首先从营养角度来说是不建议的，原因有以下几个方面：
第一，空腹喝牛奶不利于消化，因为水在牛奶中其实占了一个比例很大的，要空腹喝牛奶可能就稀释胃液，也不利于食物的消化和吸收。
第二点就是空腹的时候受到刺激，肠蠕动比较快，所以牛奶在胃肠通过的速度也比较快，存在的时间就比较短，所以它从小肠很匆忙的就进入了大肠，所以它是造成了营养成分得不到很好的消化和吸收。
如果想喝牛奶，要先吃点食物过几分钟再喝牛奶才佳。
肝不好？身体准备透支了！
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肝不好？身体准备透支了！
我们常说身体的健康离不开肝脏的健康。然而，在如今环境污染、生活压力大的社会中，越来越多的人面临着肝脏健康问题。那么，肝不好会对身体造成什么影响呢？它该如何预防和治疗呢？
肝病与身体健康的关系
肝脏是人体最大的器官之一，承担着非常重要的生理功能，如代谢、解毒、储存和释放能量等。一旦肝脏出现问题，将会直接影响身体的健康。肝不好会引起全身多个系统和器官的损伤，如胃肠道、心脑血管、免疫系统、内分泌等。严重的话还会导致肝衰竭、肝癌等。
肝病的预防和治疗
肝脏疾病的预防和治疗在现代医学中已经有了非常成熟的技术和方法。但在治疗的同时，我们更应该注重肝脏健康的预防工作。以下是一些有效的预防和治疗肝病的方法：
1. 饮食要注意：保持饮食清淡，不要过量饮酒或吃辛辣食物，尤其是对于患有肝病的人。
2. 生活方式改变：保持充足的睡眠、适量的锻炼和劳逸结合。
失眠最好的食疗方法？ 睡眠不好如何食补
失眠最好的食疗方法？失眠最好的食疗方法是可以睡前喝杯温牛奶，并且每天坚持，就会建立比较好的入睡条件反射。也可以吃百合、五味子、刺五加之类的药膳，对于失眠也有很好的效果。经常失眠的患者不要喝浓茶，不要喝咖啡，以及不要吃辣椒、胡椒粉等辛辣的食物，也不要吃过度油腻的食物。
脾胃不好，快速调理，舒缓不适！
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脾胃不好如何快速调理，舒缓不适？脾胃不好已经成为现代人的常见问题之一，主要表现在消化不良、胃痛、腹泻等症状上。这些症状不仅会影响我们的生活和工作，还会严重影响身体健康。那么，当我们出现这些症状时，应该如何快速调理，舒缓不适呢？
一、饮食调理饮食调理是脾胃不好的基础，关键是要注意以下几个方面：
1、饮食清淡：忌口刺激性食物，如油腻、辛辣、油炸、酸甜等食品。
2、定时定量：保持饮食规律，每天定时定量，不吃过多或过少。
3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含纤维素、维生素等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
二、生活调理生活调理是脾胃不好的辅助治疗方法，关键是要注意以下几个方面：
1、保持良好心态：保持心情愉快、轻松，不要过度紧张或焦虑。
2、适当运动：适当运动可以缓解紧张情绪，促进身体新陈代谢，有助于改善脾胃问题。
肠胃不好口臭怎么治疗该怎样消除？ 肠胃不好引起的口臭怎么办？
肠胃不好口臭怎么治疗该怎样消除？肠胃不好口臭这种情况是由于平时不注重个人卫生，以及吃了辛辣刺激油腻的食物，饮食不规律，造成胃肠道消化功能出现紊乱所引起的口臭现象，建议患者去医院的口腔科来做一个详细的检查，在医生的建议指导下，可以口服奥美拉唑或者是阿莫西林来进行调理，平时养成良好的口腔卫生习惯。
肠胃不好引起的口臭怎么办？肠胃不好引起来的口臭，首先要改善一下肠胃的功能以及环境状态，平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽的吃吃东西，然后又会造成消化不良。饮食要以软的、容易消化的食物为主。建议每天早晨起床，可以喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌，要少吃刺激性特别强的食物，这些食物本身就会容易上火，导致肺热。
肠胃不好引起口臭该怎么办呢？首先要调整饮食，避免吃一些辛辣的食物，可以吃一些小米粥，面条等清淡易消化的食物，这样有助于肠胃恢复。肠胃虚弱可以去看一下中医，服用健脾养胃的中药进行调理，而且要做到三餐定时定量，不可进食过多，以免消化不良，影响身体恢复，而且要保持口腔清洁，勤刷牙，勤漱口。
肾不好？别急，吃骨胶原修复！
骨胶原修复——肾脏健康的保障骨胶原修复是一种通过补充人体所需的骨胶原来维护身体健康的方法。骨胶原是一种主要存在于人体结缔组织中的蛋白质，它在维持身体健康方面起着重要的作用。肾脏是人体重要的解毒器官，但肾脏功能受损会影响身体健康，因此肾脏健康的保护尤为重要。
1. 骨胶原与肾脏健康骨胶原不仅是人体结缔组织的主要成分，还是肾小球基底膜和肾小管等肾脏组织的重要成分。肾小球基底膜和肾小管的完整性对于肾脏的正常功能至关重要。因此，骨胶原的补充可以帮助维护肾脏组织的健康，预防肾脏疾病的发生。
2. 骨胶原与肾功能衰竭肾功能衰竭是一种严重的疾病，会导致身体中毒、水肿、贫血等症状。研究表明，骨胶原的缺乏与肾功能衰竭有关。因此，适当的骨胶原补充可以帮助减缓肾功能衰竭的进展，改善肾脏疾病患者的生活质量。
痔疮不好治？这些食物帮您解决烦恼！
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痔疮不好治？这些食物帮您解决烦恼！关于痔疮的问题，许多人都会感到困扰。长期的坐立不动，便秘等原因都会导致痔疮的发生。面对痔疮的烦恼，不仅需要医生的治疗，饮食也非常重要。今天，我们一起来了解一些有助于缓解痔疮的食物。
1. 高纤维食物高纤维食物对于缓解痔疮非常有帮助。高纤维的食物能够增加肠道蠕动，使便便更容易排出。常见的高纤维食物包括：燕麦，全麦面包，糙米，蔬菜等。在日常饮食中，应该多吃这些富含膳食纤维的食物，有助于预防和缓解痔疮。
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富含维生素C的食物也是缓解痔疮的好选择。维生素C有助于促进伤口的愈合，减少感染的风险。常见的富含维生素C的食物包括：柑橘，草莓，菜花，芹菜等。在日常饮食中，应该多吃这些富含维生素C的食物，有助于缓解痔疮。
紫黑嘴唇？口气不好？原因揭秘！
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紫黑嘴唇是许多人都非常在意的问题，因为它不仅会影响外观美观，还可能意味着一些健康问题。事实上，口腔健康与嘴唇颜色之间存在着密切的联系。那么，引起紫黑嘴唇的原因是什么呢？
首先，我们需要了解一下人类的嘴唇是什么颜色的。一般来说，嘴唇的颜色应该是粉红色或红色，这是正常的。但如果嘴唇变成了紫黑色，这可能意味着存在一些问题。以下是几个可能导致紫黑嘴唇的原因。
1. 贫血：贫血是人体缺铁导致的一种疾病。如果身体缺铁，红细胞数量就会减少，这将导致皮肤和嘴唇变成淡紫色或紫黑色。
2. 烟草使用：吸烟和咀嚼烟草都可能导致嘴唇变为深色。烟草中含有尼古丁和其他化学物质，这些化学物质会影响口腔健康，导致嘴唇变黑。
3. 缺氧：如果身体无法获得足够的氧气，这将导致皮肤和嘴唇变成蓝色或紫黑色。
4. 暴露太阳：长时间暴露在阳光下可能导致嘴唇变黑。这是因为阳光中的紫外线会伤害皮肤，导致色素沉积。
如果你的嘴唇变成了紫黑色，首先应该去看医生，以确认自己是否存在健康问题。同时，你也可以采取其他措施来促进口腔健康，如定期刷牙、预防贫血等。