布洛芬“火了”，药盒也跟着火了。不少网友疑惑，难道布洛芬包装盒上的示意图动作不同，代表的疗效也不同吗？
中国药科大学国家执业药师发展研究中心副主任康震教授介绍：“包装盒图案动作虽然不同，但它们都有一个共同点，即都是处于运动状态的动作，而且重点肌肉部位都用‘点’或‘星’等标识进行了标注。不同‘布洛芬’作用不同，缓释胶囊强项在镇痛，不是退烧。”
康震提示，布洛芬缓释胶囊/片与布洛芬胶囊/片功效上是有区别的。布洛芬胶囊/片主要用于退烧，而布洛芬缓释胶囊/片则主要用于缓解疼痛，尤其是由运动产生的肌肉疼痛，比如运动中拉伤、长时间不运动突然运动导致的肌肉酸疼等。这也是不同厂家生产的布洛芬缓释胶囊包装盒上都会用到运动类示意图的原因所在。当然，也不排除企业间相互模仿。
“如果因感染新冠出现身体疼痛，用布洛芬缓释胶囊/片是可以的。需要提醒的是，它没有或者说只有很弱的退烧功效。”康震教授解释，因不懂二者的区别，误将布洛芬缓释胶囊/片用于退烧，又嫌效果太慢，加大剂量，导致胃肠道刺激或造成胃溃疡的情况并不少见。
除布洛芬缓释胶囊外，布洛芬制剂种类还包括布洛芬混悬液、布洛芬片、布洛芬颗粒等，那么不同的剂型有什么区别？我们在居家治疗中应当如何选用呢？
“混悬液、颗粒主要是用于儿童（6个月以上）的剂型，一是便于吞咽，二是内含布洛芬的剂量少；成年患者则适合选用胶囊及片剂等剂型。需要注意的是，混悬剂需要摇匀后再使用。”
康震教授提醒，“无论使用哪种剂型，购买前首先要看清楚药品外包装上的适合症说明，明确是用于退烧，还是镇痛抗炎。”
用布洛芬退烧之前
这些知识须了解
中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任邱凯锋和暨南大学附属第一医院药学部副主任王景浩曾在接受广州日报采访时介绍过使用布洛芬的注意事宜。
邱凯锋介绍，布洛芬属于非甾体类抗炎药（NSAIDs），能通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成。前列腺素一旦减少，炎症反应会随之减轻，因而布洛芬可以产生镇痛、抗炎作用。另一方面，发热受下丘脑的体温调节中枢影响，布洛芬可作用于体温调节中枢，进而起到退热作用。
以下几点，服用布洛芬前请注意参考。
1、布洛芬并非人人宜用
邱凯锋指出，如果患有肾功能不全、高血压、心功能不全、消化道溃疡、哮喘、血友病或包括凝血或血小板功能异常等在内的其他出血性疾病，不能自行服药，而应该先咨询医生和药师。
6个月以下婴儿、孕妇、哺乳期妇女、活动期消化道溃疡患者应禁用布洛芬。
60岁以上老人使用非甾体类抗炎药时，发生严重心血管、胃肠道和肾脏不良反应的风险要比年轻人高，因而60岁以上老人也要慎用布洛芬。高血压患者服药后，可能加重病情，也要慎用。
2、布洛芬退烧不可连用超过三天
邱凯锋提醒，服用布洛芬时要特别注意，作为退烧药时仅限于短期使用，连续使用不要超过3天。用于止痛时，连续服用布洛芬不得超过5天。
如果用药期间上述症状未缓解，则需要咨询医生或药师，了解详细的情况。
3、布洛芬与对乙酰氨基酚别交替使用
有些家长给孩子退烧时，为了让孩子早点退烧，会将布洛芬和对乙酰氨基酚交替使用。国内指南不推荐对乙酰氨基酚与布洛芬交替使用。
邱凯锋指出，对于交替使用两种不同的退烧药应该用多少剂量、间隔多久等，均缺乏相关的指南或共识，这有可能产生不良反应，且易导致药物过量。
4、退烧药不要与复方感冒药同时服用
王景浩提醒，退烧药不可与常见的感冒药如泰诺、白加黑等同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。
他指出，现在的感冒药都是复方制药，常常含有对乙酰氨基酚成分，如小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏片、氨酚麻美干混悬剂等。感冒灵颗粒、强力感冒片等也含有对乙酰氨基酚。
因此，服用感冒药前需要仔细查看药品说明书，核对药物成分，避免同时服用含对乙酰氨基酚成分的药品，导致服药过量或蓄积，产生药品毒副反应。
5、退烧药、感冒药吃后不要喝酒
王景浩表示，无论服用什么药物，都建议尽量不要饮酒。特别是服用对乙酰氨基酚和布洛芬时，不要喝酒，喝酒会增加肝脏负担，导致肝衰竭。服用布洛芬期间饮酒或吸烟还可能增加发生胃肠道出血的风险。
6、吃完布洛芬别马上喝饮料
有些人吃完布洛芬马上喝咖啡、可乐、果汁等。邱凯锋建议，服用药物时除说明书另有说明外，都应尽量使用温水，不要与其他药物、食物同服，以免影响药效或造成不良反应。
7、老年人如果有胃肠、肾脏问题，可选择对乙酰氨基酚
邱凯锋提醒，退烧药里，最容易导致肝损伤的就是对乙酰氨基酚，在超日剂量使用时，很容易出现肝损伤。但老年人如果有胃肠、肾脏问题，有溃疡、炎性肠病史等，最好选择对乙酰氨基酚。
（来源：人民日报健康客户端、北京日报、广州日报）
（来源：长江云）
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莲藕对女人的功效（莲藕对女人的功效与作用）
莲藕是我们常吃的一种蔬菜，莲藕当中含有丰富的蛋白质和微量元素钙质，其中含有的维生素C和胡萝卜素等这些成分能够刺激人体血液循环，促进身体排毒，另外还能起到促进血液流动的作用。莲藕在日常饮食中经常能够用于补充体内所需要的多种营养物质，而莲藕对女人的功效有哪些呢？
藕对女人的功效
一、清热解毒
莲藕中含有大量的膳食纤维素，食用之后可以促进肠道的蠕动和吸收，让粪便不时地排出，还可以减少对肠胃有害的毒素。
二、清热化痰
莲藕中含丰富的纤维素和多种氨基酸，可以帮助肠道内细菌和寄生虫的生存和排泄，也能起到杀菌消毒的功效。
三、补血补气
莲藕中含有铁元素和钙元素，食用后可有效地改善缺铁性贫血。
莲花酵素功效（莲花酵素功效与作用）
莲花酵素的原料是百合、枸杞子、莲子、冰糖等，具有清热解毒、止咳润肺、止咳润肺等功效，对慢性胃炎和消化性溃疡等都有很好的辅助疗效。
一、防癌抗癌：1、莲子的功效是莲子和莲子之间所带有的物质，能增强人体内抗体及抗肿瘤，提高人体对癌细胞的耐药能力，并起到防癌作用，还能起到抑制癌细胞活性的作用;
2、莲子的核苷酸有增强免疫细胞免疫功能的功效，可以有效对抗人类所缺乏的物质如烟碱类化合物，因此具有防癌的效果。同时莲子中含有较多的植物纤维，能够分解和消除人体内毒素，有助于身体健康。
3、莲子的核甙具有很强的吸附性和吸附能力强，能显著增加胃肠功能。莲子富含钙，能补充钙元素，提高机体免疫力和抗病性工作能力;莲子还有很好的解酒的功效。4、莲子还能治疗糖尿病和肥胖症，在现代医学中，莲子被当做一种天然的保健佳品!
莲花菜的功效（莲花菜的功效和作用）
莲花菜是一种营养价值比较高的蔬菜，而且其味道清香可口，具有很好的美容养颜的效果。因为莲菜是根茎类食材的一种，对于身体比较虚弱或者是有炎症的人，可以多吃些莲花菜，比如莲子、百合等，这都是很好的补益作用，有助于清热解毒的作用，同时对身体也能起到非常好的功效，那么莲花菜的功效有哪些呢？
第一，莲花菜的功效是什么？
莲子和银耳是公认的清热佳品，它能滋阴补肾，滋润皮肤，增强免疫力，对肺虚、肾虚、高血压、肝炎等病症均有疗效。莲子和银耳一起食用的话，不但能帮助治疗燥热烦渴、盗汗等症状，同时可以起到解毒功效，对预防风火旺及中暑热，风湿病及外伤出血等病症也有很大帮助。
莲花生动功功效（莲花生动功的功效与作用）
莲花生动功功效
莲花花瓣能降低胆固醇
莲花花瓣，可以调节体内脂肪新陈代谢及消化腺分泌胰岛素的作用。但并不能代替一些辅助药物治疗。因为含有的脂肪代谢过多的话会增加胃肠道负担，使患者在饮食上变得过于频繁或者太饿。所以长期饮用莲花花瓣，有助提高机体免疫力、防治心血管疾病的功效!
减肥瘦身
1、莲心含丰富的维生素A，对于女性而言，能够防止皮肤变黑;此外，莲心中含有人体必需的氨基酸，能起到提神的功效。因此它对心脏功能有很大的好处。
2、莲心还具有利尿作用，能够有效阻止肠内毒素转变为有机酸;同时能降低血细胞中的浓度;还能预防心血管系统的损伤;莲子也有一定的抗疲劳功效，能帮助消化作用;莲子中的皂甙对糖尿病人有很好的保护作用。莲子富含铁质，能保护大脑和肝脏。
莲藕排骨汤的功效（莲藕排骨汤的功效与作用）
莲藕排骨汤是一道养生食谱，非常适合经常食用。对于便秘的人来说，适当的吃一些莲藕排骨汤对缓解便秘有很好的效果。莲藕排骨汤的食材种类非常多，主要食材有：莲藕、排骨、瘦肉等等，这些食物都含有非常丰富的营养物质。莲藕排骨汤具有清热润肺、补益脾肾的功效，可以很好的改善胃痛。
莲藕排骨汤的功效
1、莲藕排骨汤能帮助治疗便秘
莲藕排骨汤中含有的大量维生素和人体必需的氨基酸，这两种物质可以起到补充身体所需要的营养成分的作用，从而可以帮助改善便秘症状。
2、莲藕排骨汤富含维生素C、维生素D、钙、磷、铁和多种矿物质等营养元素，同时莲藕排骨汤还含有丰富的膳食纤维素和植物纤维，这些成分可促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，同时莲藕排骨汤中的钙质还能增强体质和抵抗力，增强免疫力，预防感冒。
驴膏的功效和作用（驴皮膏药的功效与作用）
驴膏，是中医里常见的一味药物。由于它本身具有滋补强壮、养血润燥的功效，有祛风散寒的作用;但是我们平时在煮食的时候难免会因为食用量过多而出现胃纳不好等症状;但对于这种体质的人来说，可以通过喝一些驴膏来改善症状并达到缓解作用哦!
促进消化吃鳄梨能够增加唾液酸的分泌量、刺激食欲、增进肠胃蠕动等等，有利于消化吸收以及帮助体内废物排出体外，有助于增强胃肠功能的作用，可以有效减轻消化不良、腹胀腹痛等不适情况。另外对于那些便秘的人群来说，也可以通过饮用富含维生素B12和锌元素的食物来进行调理呢。
驴蹄筋的功效（驴筋的功效和作用是什么）
驴腿筋在中医看来也是具有壮阳补血的功效，但并不是所有的都适合常吃，其实它还是具有一定好处的。
强健筋骨和增强免疫力中医认为：肝主一身之肉而泽，肾是人体最大的代谢器官之一。肝脏中的各种酶类可促进新陈代谢、调节机体功能;使细胞内大量血红蛋白数量达到正常值时可以加强心脏的功能,因此适当食用驴脚具有预防衰老的作用。
而且还可以起到强身健体，提升人的身体素质。中医记载其有“元气”的美称。《中国居民膳食指南》指出，成人每天应当摄入200-350g的蔬菜水果，其中以绿叶菜为首选。另外维生素A原含量高者多吃一些绿色果蔬;此外还应该补充维他命C等营养素和蛋白质。这些营养素能提高抗感染的能力，防止感冒及败血症的发生。
鸡子功效（鸡子功效作用）
鸡子是一种口感鲜美，营养价值高的食品。虽然说鸡肉很细嫩，但是也是有很多好处和作用,那么这鸡子的功效是什么呢？
治疗疾病鸡牙疼痛、牙龈肿痛是不少患者经常会有的情况之一，因为吃太多鸡肉导致胃酸分泌减少引起肠胃不适等症状的出现，在日常生活中要注意多摄取水分充足的食物(如豆腐)、鱼虾蟹蛋汤以及鸡蛋，特别是对于一些食欲不好的人更应该多吃新鲜的鸭肉或瘦肉或者蔬菜水果等以增加饱腹感。
另外除了补充人体所需的维生素C之外还需要注意其他富含营养物质的食物;同时适量的运动能够帮助身体燃烧脂肪及抑制体内毒素的形成，因此建议可以多多食用坚果类食物来缓解身体疲劳的现象。建议平时要多吃豆类以及绿叶蔬菜以增强抵抗力，有助于提高免疫力。
驴肾的功效与作用（驴肾的功效与作用及禁忌）
驴是人们最熟悉也最为常吃的一种食物，那么它的功效与作用是什么？你知道吗?让我们一起看看吧。
莲房的功效与作用（莲房的功效与作用,莲房的副作用）
莲房有清热、解毒、解暑、消炎的功效，能健脾暖胃，还能补中益气，治疗便秘。
1、清热止渴：莲房味甘、性凉，有止咳化痰的功效。适用于风寒、咳嗽、肺热咳嗽，对痢疾有较好疗效。此外还有止血的作用。在服用莲房时，除了有上述的中药外，还应适当使用菊花煮水喝。
2、解毒：枸杞子和莲子同用可以有效防治慢性肠胃炎和咽喉肿痛，还能消除胸膈胀痛等病症，具有降血压的作用，适用于高血压及慢性支气管炎患者，对于因高血脂而引起的急性咽痛，经常出现哮喘的人群也有很好的效果。同时莲子也可以降低胆固醇的含量，能促进脂肪代谢，减少脂质过氧化和甘油三酯。莲子是名贵滋补品，常吃可补充铁元素，为人类提供优质蛋白质，利于身体新陈代谢，预防动脉硬化症，可健脑益智。莲子能益气健脾，助消化，提高免疫力。莲子粥对消化不良、水肿者有效。