欢迎关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用孕产知识，交好孕。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）文丨京妈说，原创内容。
一个朋友已经36岁了才要宝宝，前几天做完12周的产检，医生帮她预约了下次产检的时间，约了16-20周的产检，但她当时没听清楚医生说的是什么产检，问我怀孕16-20周是检查什么？
先来看看整个孕期的产检安排，下面这张图片是一份“全面的产检时间表”，从图中可以看出，怀孕16-20周，有两次产检，分别是：
怀孕16周：唐筛检查，为了排查“唐氏综合征”；
怀孕20周：排畸B超，主要是通过B超检查，筛查胎儿是否有先天畸形。
那从这两项产检的时间来看，在怀孕16-20周间做的是“唐筛检查”，“排畸B超”会在怀孕20-24周之间预约检查。
关于“唐筛检查”，这些常识孕妈们要知道1. 为什么要做唐筛检查？
顾名思义，“唐筛检查”就是孕期关于“唐氏儿”的检查筛选项目，通过抽血检查，根据结果判断危险程度。
低风险：表明胎儿是“唐氏儿”的危险低；高风险和临界风险：表明胎儿是“唐氏儿”的危险高，需要进一步做其他检查确诊，如无创DNA和羊水穿刺。小Tips：
高龄产妇（35周岁以上）、年龄小于35周岁的唐氏综合征高危风险者，更要重视这项检查，当然也可以根据医生的建议，直接做羊水穿刺或无创DNA检查。
2. 唐筛通过就没事、唐筛临界/高风险就说明孩子一定有问题？
其实，这种想法是错的！
唐筛的检查结果，只能说明一个“存在风险率”的问题。
顺利通过（低风险）：
只能说明胎宝宝是“唐氏儿”的几率低，但也是存在可能的，后面的产检要按时做好，孕期出现异常孕妈也要及时去医院。
在我们国家每年有大量“唐氏儿”出生，这其中有大部分孕妈是做过唐筛检查的，并且唐筛也是顺利通过了的。
结果临界/高风险：
说明存在的风险比较高，但不能说明一定有问题。
比如胎儿查出来的风险系数是1/100，只能说明有百分之一的可能，但也可能是没问题的99/100。这时医生会建议继续做检查确诊，现在一般是做无创，准确率还是蛮高的。
3. 高龄产妇可以不做唐筛，直接做无创或羊穿吗？
有些孕妈咨询别人或是上网查过之后，发现很多人建议高龄产妇直接做无创或羊穿。
的确，“生唐氏儿”的风险和孕妇年龄呈正比，年龄越大，生出唐氏儿的几率越高。有研究表明：35岁以上的孕妇比25岁的孕妇生唐氏儿概率高出100倍。
所以，对于35岁以上的孕妇，医生一般会建议直接做无创DNA。因为......
做完怎样确定没怀孕(做完怎样确定怀孕)的相关内容
怎么消除咬肌 怎样使咬肌变小？
怎样使咬肌变小？
步骤/方式1
敷脸法。
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果
步骤/方式2
然后将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动度面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸知颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换
步骤/方式3
食物瘦咬肌：利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，降低脸部浮肿现象的发生，冬瓜、玉米等皆为不错的选择，进而使咬肌变小
脸上的咬肌如何瘦下来？可以使用娇韵诗弹簧面霜搭配**手法来让脸上的咬肌瘦下来，具体的操作方法为在面部皮肤上均匀涂抹娇韵诗弹簧霜之后，将食指，中指无名指按压在下巴和嘴唇中间的骨头线处，顺着凹陷处两手的指腹分别往两边进行提拉**即可。
脚底皮肤粗糙 脚底皮肤特别粗糙，应该怎样治疗能有助于病情好转？
脚底皮肤特别粗糙，应该怎样治疗能有助于病情好转？
足底皮肤粗糙主要原因是表皮再生能力下降，皮肤表面可活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌减少以及皮肤水分的流失，常出现角质层增厚的现象。每次洗脚后应立即擦干，最好涂些油剂，如花生油、大豆油、甘油、凡士林等对皮肤的营养和滋润有良好的效果，不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。
为什么女人的脚粗糙？粗糙不一定是女人的才粗糙，所有不好好保护脚的人都会粗糙呀，脚部是人体最重的部分，由于人的整个重量都负重在脚上，久了不去修剪的话，脚趾和脚底容易形成老茧，还有脚后跟如果不去打磨浸泡去死皮的话，一方面容易滋生细菌，也容易形成脚气，然后开裂起皮，所以人的脚部和其他脸部首长一样，都是需要用心保养的
痛风发作时应如何缓解疼痛 痛风怎样缓解疼痛感？
痛风怎样缓解疼痛感？
痛风是由尿酸过高，就会容易产生小关节出现疼痛的症状。可以采用口服非甾体抗炎药来进行止痛治疗，如果合并有尿酸升高的话，同时还要采用口服降低尿酸的药物来进行联合用药，平时要注意饮食，少吃海鲜一类的食品，动物的内脏会容易引起尿酸的进一步升高，加重痛风的表现。希望能帮助大家，谢谢。
怎么去毛孔粗大 怎样去毛孔粗大？
怎样去毛孔粗大？
想要收缩毛孔粗大，首先需要了解引起毛孔粗大的原因。通常毛孔粗大的原因有多种，如油脂分泌过剩、角质层过厚、老化等，因此需要综合治疗。
建议日常护理中注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品清洁面部，深层清洁可以选用磨砂去角质产品，平时保持滋润，使用保湿喷雾来保湿。
此外，使用一些具有收缩毛孔效果的产品，如含有水杨酸成分的化妆水、收缩毛孔精华液等，同时可以在日常护肤中加入热敷和**等手法，帮助促进血液循环，加速新陈代谢，达到收缩毛孔的功效。
白眼珠发黄怎么办 眼白发黄是怎么回事怎样快速变白？
眼白发黄是怎么回事怎样快速变白？
现在出现眼白发黄的情况下，首先需要考虑，有可能是肝胆疾病而引起的症状，必须要针对病因来进行治疗，此时需要做空腹的肝功能检查以及需要做肝胆胰脾的空腹超声检查，帮助确诊。然后给予退黄的处理，例如可以使用中成药制剂，茵栀黄等。
黄褐斑怎么来的 黄褐斑是怎样形成的？
黄褐斑是怎样形成的？
与日晒有很大原因，另一部分原因是身体代谢不好的原因。一半夏天就会加重，所以，要注意防晒，尤其夏季出去做好防护措施。
彻底治疗口臭 怎样除口臭彻底？
怎样除口臭彻底？
在日常的生活中，一定要多注意口腔里面的卫生清洁，在吃完饭之后一定要刷牙漱口，平时少吃一些含糖量高的食物，另外口臭也是由于脾胃不和所导致的，要去医院检查，在医生安排下服用一些健脾养胃的药物来进行治疗，在治疗前也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食上最好吃的清淡一些。
如何永久去除口臭？永久性除去口臭，首先要查找引起口臭原因，常见原因有，口腔疾病，牙龈炎，牙周炎，龋齿，消化性疾病，慢性胃炎伴有幽门螺杆菌感染等等，治疗上要除去病因，如根除口腔疾病，及时到专业口腔医院治疗，消化系统疾病，抗幽门螺杆菌治疗，全程足量，合理治疗。
怎样彻底清除口臭？身体发现口臭的症状，有可能是身体胃肠功能紊乱，胃火比较重引起的口臭症状，平时注意自己的口腔清洁卫生，少吃辛辣刺激性东西进行调节，结合身体的临床表现使用调节身体胃肠功能紊乱的药物进行改善口臭的症状，是可以慢慢地改善好转的。
怎样能快速美白牙齿 怎么快速美白牙齿？
怎么快速美白牙齿？
你好！
齿美白是口腔内科的一种诊疗范围，如果说牙齿本身发育的状态是比较白。在经过长期的咀嚼食物或者是吸烟导致的烟斑，以及牙齿的外援性着色，使牙齿变得发黄，或者是发黑。这种情况是可以通过洗牙解决的，通过超声波震荡，去除牙齿表面的色素残渣或者是沉着物。
一般来说，牙齿是能够恢复到比较洁白的状态，如果说牙齿本身的颜色是发黄的。靠洗牙是不能够使牙齿美白的，需要进行牙齿的内漂白外漂白或者是牙齿的冷光美白才可以。
首先要找出自己牙齿发黄发黑的原因，如果是烟渍牙或者咖啡渍，通常建议洗牙加喷砂就可以变干净，如果牙齿污垢较多，不好好刷牙导致牙齿发黄，自己又追求瓷白的牙齿，可以通过冷白美白来达到一个牙齿白皙的效果。通常可以维持一两年。如果是四环素牙以及氟斑牙等，牙齿本质造成的牙黄，那冷光美白是没有效果的，只能做瓷牙冠了。所以这个要面诊一下才能知道自己牙齿的问题。
通过超声波洗牙的方式只能还原牙齿本身颜色，健康的牙齿大多是淡黄色的。
怎样治疗色斑 如何去掉色斑？
如何去掉色斑？
步骤/方式一
多吃维生素C、E含量高的食物。维生素C不但能够抑制黑色素细胞生成，还能抑制脂肪过氧化（维生素E也有此作用），这些作用能有效减少皮肤黑色素的形成，淡化色斑。
步骤/方式二
养成良好的睡眠习惯
色斑的形成与个人的生活习惯也息息相关。经常熬夜，不会自我减压，睡眠不足，作息不规律等的这些因素会导致人体的内分泌紊乱，进而导致机体新陈代谢功能的时常，使得黑色素在皮肤沉积，形成各种色斑
步骤/方式三
注意防晒
色斑形成的罪魁祸首就是阳光中的紫外线。皮肤经常被太阳光照射，太阳光中的紫外线会刺激表皮黑色素细胞，是其产生大量的黑色素，这些黑色素如果超出了人体新陈代谢所能排出的量，多余的黑色素就会在皮肤中沉积，形成黑斑和雀斑。
方法一
步骤/方式一
鼻翼不一样大 鼻翼怎样算大？
鼻翼怎样算大？
鼻翼和嘴巴差不多宽，就是算大了。
鼻头大，鼻翼宽？回答:这种情况最好的办法就是通过化妆去调整自己的面部比例 ，通过高光制造阴影 让别人立体修饰自己的鼻子的细节
鼻子大、鼻翼宽会影响到鼻部的美观，有的人单独存在鼻子大或者鼻翼宽的情况，有的合并两种情况发生，那么应该怎么办呢？
鼻子大的原因有很多，鼻软骨分离、鼻头脂肪组织多、鼻翼厚，也有少数人合并两个或者两个以上的问题，所以说应该具体来分析，找不到原因盲目选择，可能鼻子会越来越大、越来越难看
鼻翼宽大怎么办？鼻翼宽大也是天生的，没有办法改变自己的容貌，除非做整形手术缩小鼻翼！但是一般不建议手术，毕竟万一失败就还不如原来的！建议多看书，充实自己，提高自己的人格魅力！