据报道，近日，辽宁省药品和医用耗材集中采购网发布一则预警通知，涉及81种不能正常供应配送的药品，其中一半多与原料相关。令人匪夷所思的是，普普通通的马来酸氯苯那敏（又名扑尔敏），价格竟然一个月翻了58倍，从400元/kg涨到23300元/kg。目前，已经有广东药企因为生产成本过高及拿不到原料药，干脆停止生产含该成分的药品。据媒体报道可知，扑尔敏原料药的价格由制药厂与“全国总经销”谈判，但国内拥有扑尔敏原料药批文的生产企业只有6家，实际上真正在生产的只有两家，所有供应都被“总经销”捏在手里。
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在市场经济条件下，商品价格主要由供求关系决定，如果生产成本并未发生改变，在市场供不应求的情况下，价格出现一定上浮实属正常，这也是价值规律发挥指挥棒作用的体现。问题是，眼下的原料药涨价现象并没有多少市场因素，所谓的“全国总经销”不过是一个不甚高明的幌子，行的却是恶性垄断之实。
垄断市场在很大程度上意味着少部分人对价格的任意操纵。涨价的远不只扑尔敏，不少原料药的价格已经较前几年提高了二三十倍。自从肌苷被“总经销”后，首先迎来的就是涨价，2015年7月肌苷价格从92~95元/kg一下子涨到200元/kg，今年7月又涨到600元/kg，3年涨了5倍；尿酸原料药价格几年前为30~40元/kg，近两年一度上涨到900元/kg等。目前被刷新的涨幅纪录是苯酚：从230元/kg涨到23000元/kg，涨价近百倍。
对于广大民众而言，这可不是什么好消息。如果原料药坐地起价，下游的药品生产也会随之涨价。药厂只能选择停产，或为了不上“政府黑名单”咬牙购买高价原料药，继续完成之前的政府采购大单。目前的情况是，药品不像普通的商品，消费者可以选择用脚来投票，“涨价”或“停产”的恶果最终会传递到消费者的身上，由他们来承担。
近年来，我国不断加强反垄断立法，除了《反垄断法》，还制定了经营者集中审查、反价格垄断、禁止垄断协议行为等行政法规、部门规章、规范性文件、办事指南和指导意见等，明确“具有市场支配地位的经营者，不得滥用市场支配地位，排除、限制竞争”，禁止具有竞争关系的经营者“分割销售市场或者原材料采购市场”，特定行业经营者“不得利用其控制地位或者专营专卖地位损害消费者利益”。
十倍、百倍涨价的原料药，背后究竟是谁在操纵？或许是少部分投机者搅和市场，为非作歹；但也不排除一些原料药厂披上“全国总经销”外衣背后进行操作的可能性。因为总经销商“都是通过电话或微信与制药厂联系，甚至签合同都由第三方出面”，认为这样就算出了问题，也追究不到他们头上。
不过，不管形式上如何刻意规避，都不能改变违法的事实。根据《反垄断法》，国家对经营者的经营行为及其商品和服务的价格依法实施监管和调控。面对恶性垄断行为，执法部门应当厘清线索找出原料药疯狂涨价背后的操纵者，依法从重查处，不能任由其坐地起价，损害生产链下游药企和用药者的权益。
而从长远看，还要强化监督管理机制。去年12月初，《原料药、药用辅料及药包材与药品制剂共同审评审批管理办法（征求意见稿）》开始公开征求意见，将推行原料药、药用辅料关联审批，今后原料药不再单独发批准文号。期待这一政策早日出台落地，缓解目前原料药垄断涨价局面。
（作者：欧阳晨雨，系法律学者）
内容来源：《光明日报》（ 2018年08月10日 02版）
本期编辑：宗小宁、王佳
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不吃晚餐减肥法:一个月不吃晚饭能瘦多少斤？
一个月不吃晚饭能瘦多少斤？
可能会瘦个十几斤也可能不瘦反而增加十几斤，这要看你早饭午饭吃得多不多，你要是晚上不吃饭早上起来更饿吃得更多，那你晚上不吃饭根本没用，晚上不吃饭减肥根本不合理不科学
1 不建议一个月不吃晚饭来减肥，这种不健康的减肥方式会对身体造成负面影响。
2 就算只吃早餐和午餐，也要注意控制饮食，不要暴饮暴食或者吃太多高热量食物。
3 合理的饮食搭配和适当的运动是健康减肥的正确方式。
只有这样才能在保证身体健康的前提下达到理想的体重和身材。
一个月不吃晚饭能瘦5到10斤
一个月不吃晚饭减重的量因人而异，根据每人每天需要摄入的总能量估算出晚餐摄入的能量，综合算下来一般能减重4～6斤，部分人可减重10斤左右。但是，减肥应采用科学健康的减肥方法，不建议通过节食减肥。
怀孕一个月吃什么:怀孕一个月，吃什么水果和蔬菜好？
怀孕一个月，吃什么水果和蔬菜好？
怀孕一个月吃蔬菜水果对身体有很多好处。蔬菜水果当中富含丰富的膳食纤维、维生素，能够补充身体所需营养，并且还能够缓解妊娠期反应，可以适当的食用葡萄、苹果、大枣、草莓、油菜、大白菜、菠菜、芹菜等，避免食用油腻辛辣食物，以免引起肠胃不适。
我刚怀孕一个月应该吃些什么东西好呢？怀孕一个月对营养的要求也不会太高的，因为这时候胚胎发育还比较小。只是要注意饮食清淡一些，不要吃些辛辣刺激性的食物，也不要吃些活血化瘀的东西。另外也要注意不要接触一些有毒有害的东西，要禁止有性生活，同时要注意做好孕期检查。
了解怀孕一个月饮食注意事项：宝宝健康成长从餐桌开始
怀孕一个月的饮食需求和营养摄入
怀孕一个月的饮食需求和营养摄入对于胎儿的健康成长至关重要。在怀孕初期，宝宝正在发育中，需要大量的营养物质来支持其生长和发育。因此，在这个阶段，孕妇应该特别注意自己的饮食习惯。
首先要确保足够的蛋白质摄入量。蛋白质是构建细胞、组织和器官所必需的基本元素。孕妇每天应该吃到70-100克左右优质蛋白质来源，如瘦肉、家禽、豆类及坚果等。
其次是钙和铁的摄入问题。钙有助于促进胎儿牙骨结构形成，并预防母亲患上高血压及其他疾病；而缺少铁会导致产后出血等并发症。因此，建议每天增加含钙丰富食品（奶制品、豆类）以及含铁高食品（红肉、菠菜）。
最后还需要注意合理控制卡路里总量与避免过多油盐调料或者含糖饮料的摄入。每天需要控制在2000卡左右，过多的油盐会增加孕妇患上高血压、糖尿病等风险；而过多甜品和碳酸饮料则可能导致宝宝体重偏大或者肥胖。
吃火锅会胖吗:一个月吃一次火锅会胖吗？
一个月吃一次火锅会胖吗？
看你的体质，是不是那种发胖的体质 ，因人而异，每个人的身体是不一样的 ，一个月吃一次火锅，不会导致发胖 ，火锅里都是一些绿色食品 ，火锅里的一些肉制品，它的热量也不算太大，所以不会导致发胖 ，如果说天天吃火锅，它是会发胖的 ，所以不用担心一个月吃火锅会胖
一天吃一顿火锅会胖吗？一天吃一顿火锅不一定会胖，要看吃的是什么火锅，骨头汤的还是辣底的火锅，还有吃的分量多不多，如果每天吃的都是素的还是骨头汤底的火锅，那不一定会胖，更具个人喜好来选择一些吃不胖的食材，比如蔬菜等等，即满足一天吃一顿火锅又不会胖。
答案肯定的，会胖，尤其是晚上吃。火锅中含有大量的油脂，淀粉，脂肪类的物质。这些食物的热量会很高。一顿火锅下来，能摄入将近2000大卡的热量。而正常人的每天摄入热量是1800-2000卡路里左右，一顿火锅下来就能占去将近1天的热量了，何况天天吃。
新手妈咪必看：怀孕一个月饮食禁忌和推荐菜单
怀孕一个月应该避免的食物和饮品
怀孕一个月是胎儿发育的初期阶段，此时应该格外注意饮食习惯。为了保证母体和胎儿的健康，一些食物和饮品需要避免或限制摄入。
妈咪们应该尽量避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。这类食物容易引起消化不良、恶心呕吐等症状，并且可能会对胚胎造成影响。
含有大量***的饮品也要谨慎喝。过多的***与流产之间存在一定关联性，而且过度摄取会导致神经系统紊乱及失眠等问题。
在怀孕前三个月内要尽量减少海产品、生肉以及未彻底加热处理的家禽肉类（如火鸡）等动物性蛋白质来源的摄入。这些食品中可能存在细菌、寄生虫等危害人体健康者。
在怀孕一个月时，合理营养和科学合理地选择适宜食材是非常重要的。建议妈咪们在饮食方面多听取医生的建议，避免过度纵容自己的味蕾，从而保障宝宝和孕母的健康。
怀孕一个月需要多少营养如何获得这些营养怀孕一个月对于准妈妈来说是非常关键的阶段，此时胚胎正在迅速发育。为了确保宝宝健康成长，孕妇需要获得足够的营养。
宝宝支气管炎好了，就是要做一个月的雾化，可以打预防针吗？ 雾化吸入型疫苗
宝宝支气管炎好了，就是要做一个月的雾化，可以打预防针吗？
宝宝支气管炎好了，就是要做一个月的雾化，这个是可以打的，通常宝宝发烧和咳嗽，是不能打预防针的，需不发烧一周之后再注射疫苗，孩子发烧时会致使身体素质下降，免疫力低下，注射疫苗会引起体温的升高，甚至出现皮疹、腹胀等不良反应。湿疹比较严重的情况下，也是不能打预防针的。
红薯长胖吗？ 都说红薯有助于减肥，为什么吃了一个月的红薯，却不瘦反胖？
红薯长胖吗？
吃少量的红薯不会发胖，吃它能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。如果适量的吃。是不会长胖的，红薯是一种很健康的食品，经常食用不但能减肥而且还能防癌，但不要吃的太多，任何东西吃多了，卡路里超标都会引起肥胖的。所以注意吃的量就可以的。
都说红薯有助于减肥，为什么吃了一个月的红薯，却不瘦反胖？吃红薯减肥也是因人而异的，因为每个人的体质不同，所以减肥的效果也是有所不一样的，因为红薯可以刺激肠道蠕动，能够帮助排便，所以有一定的减肥效果，但是如果想要减肥是需要通过多种的方法来进行的，并不能够单一的只靠红薯来进行减肥。
圣荷丰胸产品一个月真的有效吗？ 圣荷丰胸产品好用吗？
圣荷丰胸产品一个月真的有效吗？
唉，圣荷丰胸把我害惨了，不但很贵还没效果，我用一个月的工资买了一个疗程的，吃了没有反应。
不要相信。
我试了很多丰胸产品，最有效果的还是魅力挺。
真的不错，价格也不贵。
效果也很好！给你推荐一下！
圣荷丰胸产品好用吗？圣荷作用原理
圣荷依靠提供与女性自身分泌雌性激素高度同源的野葛根异黄酮来激发女性的雌性症状，使用圣荷的过程，与女性青春期发育的过程一样自然而有效。一方面通过促进连接**的乳腺管道的加长和不断分支，来增强乳腺组织的发育，并有效地帮助**的增大。另一方面还可以促进起着支持和塑形作用的**周围的基底细胞增长。从而促进脂肪组织及韧带的再次发育，让胸部更紧致有弹性。
泰国圣荷有用吗？谁用过的？泰国圣荷效果很不错的，我是没有用过。效果嘛看看泰国人妖就知道了，好多人妖都在用，贵就一个字。
聪明的准妈妈，一个月顺利度过
[关键词头]怀孕期间穿什么衣服比较适合？
[关键词尾]聪明的准妈妈：一个月顺利度过怀孕是一段既兴奋又充满挑战的旅程。随着逐渐变大的肚子和身体的变化，准妈妈需要更多的关注和护理。为了帮助聪明的准妈妈度过一个顺利的月份，这里提供了一些实用的建议。
保持饮食平衡饮食平衡是怀孕期间非常重要的一部分。准妈妈需要确保摄入足够的营养物质，以满足自己和宝宝的需求。此外，准妈妈还应该尽量避免吃高热量、高脂肪和高糖的食物，因为这些食物会导致孕妇体重增加和妊娠糖尿病。
定期锻炼准妈妈应该定期进行适量的锻炼。适当的锻炼可以帮助准妈妈保持身体健康，减轻肌肉疲劳和腰痛，并有助于更顺利地分娩。然而，准妈妈应该避免高强度的运动和锻炼，以及可能会导致摔倒或受伤的活动。
保持压力平衡怀孕期间，准妈妈的情绪可能会非常敏感，并且经常感到焦虑或不安。这些情绪可能会对准妈妈和宝宝的健康产生负面影响。因此，准妈妈需要学会如何保持情绪的平衡。这可以通过参加瑜伽、冥想、阅读或听轻松的音乐等方式来实现。
寻求医疗建议任何时候，准妈妈都应该寻求医疗建议和帮助。医生可以提供准确的信息和建议，以确保准妈妈和宝宝的健康得到保障。如果准妈妈有任何健康问题或疑虑，应尽快咨询医生。
一个月学针灸，成为针灸高手不是梦！
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针灸是中医学的一种疗法，通过刺激人体穴位，调节经络，达到治疗疾病、保健养生、美容美体等效果。针灸的起源可以追溯到远古时代，经过几千年的发展，如今已成为世界公认的一种疗法。
穴位是针灸疗法中的重要组成部分，它是人体上的一些特定部位，通过刺激这些部位可以调节人体的生理和病理状态。在针灸治疗中，医师会根据病情选择不同的穴位进行刺激。
经络是人体内部的一种系统，它是通过经脉来联系人体各个部位的。在针灸治疗中，穴位的选择和刺激都是基于经络理论的。
针灸治疗可以用来缓解疼痛、调节内分泌、改善睡眠、增强免疫力等多种疾病。针灸保健则可以帮助人体调节身体状态、增强体质、预防疾病等。针灸美容则可以通过刺激面部穴位来促进血液循环、增加皮肤弹性、延缓衰老等。