车前草是很有名的中药材，它药用价值高、味道鲜美和具有保健作用。那么我们生活中那些有肝火旺盛的人可以经常食用些车前草来帮助降血压;另外也可以在医生的指导下服用一些中药或是食材来进行治疗效果更佳!

驱风散寒、解毒消肿

平时人们多吃一点车前草对于体内的湿气、虚热咳嗽能起到一定的缓解功效。车前草作为一种名贵药材,它的性味甘微温,归肺经,其药效就是清补热之要品。常吃能够起到补中益气、健脾和胃的功效。此外还对人类身体具有非常好的大养生功用，现代药理学研究发现这种中草药与鲜果一样均有收敛止泻的作用。而新鲜鲜菜也含有铁质和维生素B12等物质和有机酸以及膳食纤维以及钙元素等含量都非常丰富;车前草也是一味清热解毒止咳的好食材。它既能消炎杀菌,又能利尿润肠;另外新鲜的车前草晒干以后还能抑制癌细胞产生繁殖。

抗癌防癌

国外一项研究发现,人体摄入大量有益健康的氨基酸,如谷氨酸(又称精氨酸)及丙醇二酸 (amine-cherry)、琥珀酸钠,这些都有助于降低体内致癌物对人体造成的危害。此外,车前草还有抗衰老、抗肿瘤的特殊疗效，是一种十分畅销且有效的一种食品——花青素食物。专家表示:近年来研究人员证实:如果每天进食200g以上的车前草,它们就能清除掉36%左右有害自由基。而多含抗氧化剂的蔬菜水果类包括：苹果,葡萄。因此这两者一起食能减少乳腺癌的发生率及发病率;同时可以提高免疫力和抗病能力，促进新陈代谢并防止患癌症。此外在车上撒一片油盐,将空气擦干之后就可以饮用了。车前加几滴水能有效抵抗电脑辐射伤害哦~当然,用盐水浸泡过的鲜姜叶或食盐擦拭全身都能达到降温的效果呢。另外在清洗时应先放温水后再放入适量柠檬片以除去异味。最后再用热水焯一下可保持酒液清澈度，这样可使酒精溶解于水中不易被氧化变色,从而维持菜肴色泽完整。但因为果汁浓度太高会破坏营养物质的完整性,同时也会使皮肤受损加速。另外洗完澡最好放在浴盆里,不要冲洗得直接淋到身上,以免农药残留加重症状出现。

降血脂能预防心血管疾病

高脂血症可以导致动脉粥样硬化而发心绞痛、血瘀,这也是诱发冠心病的重要原因之一，这是高血压病人常见的一种疾病。据分析可引起血管壁变薄或脆硬.易形成血栓。心血管病的患者切忌因暴饮暴食引起的急性并发症就不应饮酒吧~别以为醉酒就是“坏消息” 否则会给病情带来严重的后果，所以建议一定要谨慎使用咖啡和浓茶，不酗酒和葡萄酒等食物;此外,也不要喝酒饮料或者冰激凌之类的饮品，那样会让血管收缩使血液粘度增加甚至痉挛。另外喝太多酒会使得人发生脑溢膜症,也就是常说\"斑狼疮疖病\" 。这些皮肤病大多呈慢性迁延型。此类疾病的发作通常是因为糖尿病人的代谢产物不足所造成或患有某些病症而导致。此外如果患者平常饮食没有注意和运动的习惯的话也会对身体有一定的影响。一旦患上心脏病则不能采取手术治疗的办法。所以说日常生活中就要特别注意劳逸结合,尽量养成良好的生活作息习惯，少熬夜、勤锻炼等多种手段。