最美中草药
柴胡
柴胡 ( Chái Hú ) , 为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。按性状不同,分别习称“北柴胡”及“南柴胡”。春、秋二季采挖,除去茎叶及泥沙,干燥。

药名:柴胡
北柴胡:呈圆柱形或长圆锥形,长6~15cm,直径0.3~0.8cm。根头膨大,顶端残留3~15个茎基或短纤维状叶基,下部分枝。表面黑褐色或浅棕色,具纵皱纹、支根痕及皮孔。质硬而韧,不易折断,断面显纤维性,皮部浅棕色,木部黄白色。气微香,味微苦。
南柴胡:根较细,圆锥形,顶端有多数细毛状枯叶纤维,下部多不分枝或稍分枝。表面红棕色或黑棕色,靠近根头处多具细密环纹。质稍软,易折断,断面略平坦,不显纤维性。具败油气。
性味:苦,微寒。
功
效
和解表里,疏肝,升阳。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。
第二课堂
易生闷气怎么破?
春季万物复苏,草木开始生长。在中医理论中,春天对应肝脏,万物生长,肝气生发。有些人一到春天就爱生闷气、有的还会太阳穴疼,这是为什么呢?若是你的肝气得不到梳理,肝气郁滞,就会出现上述的情况。那怎么办呢?为您推荐一个小中药,它就是“柴胡”。
原料:柴胡30克,粉葛500克,猪肉/排骨500克。
服用方法:做一次可以喝3-5天,每天一次,每次一小碗。
小贴士:汤中药性偏凉,胃寒者甚服。 若是症状严重,可以尝试柴胡疏肝丸。
小贴士:易五心烦躁,口干舌燥的阴虚体质者甚服。切记不可长期服用。
随
堂
考
食用柴胡需要注意什么?
如果你有这四点表现说明你阳虚了,抓住三伏天最后的尾巴,学会这两味中药,把阳气补进骨头里,大家好我是和医生,眼看三伏天要结束了,如果你还是觉得有这四种表现,那么和医生建议你抓住三伏天的尾巴,来补补阳气,
第一:阳虚最主要的症状就是畏惧寒冷,四肢冰冷。阳气就如同是自然界里面的太阳,如果阳气不足的话,那么内环境就会处于一种“寒冷”状态。另外,阳虚者的大便中掺杂着没有消化的食物。
第二.阳虚的人会精神萎靡。当阳气不足时,生命活动能力会衰退,所以会表现出萎靡。
第三.阳虚的人舌头胖大有齿痕,湿气重。身体内部水液的消耗与代谢,是取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,就会积聚成湿气,导致舌头胖大有齿痕。
四.肩膀痛、膝盖凉、背部酸痛。这都是阳气不足寒邪凝滞经络所导致的。
如果你有这四点表现,那么你要学会这两味中药,补阳不上火,还能把阳气提起来,寒气散出去。
这第一味药啊,就是肉桂,......
北柴胡的功效与作用(北柴胡的功效与作用点的功效与作用禁忌茯苓莱菔子)的相关内容
麦茶的功效与禁忌(麦茶的功效与作用及食用方法)

麦茶相信很多人都有吃过吧!它的口感非常爽滑,汁水也很多。除了可以泡茶之外还可以用煮水的方式熬成粥来喝呢,那么麦茶有什么功效与作用?下面一起来看看吧!
生津止渴由于麦茶是一种寒性的食物,在炎热的天气里食用了这种食物之后能够很好的起到解渴的作用,非常适合口干咽痛以及经常烦躁的人饮用。而且麦饮对于那些肝火旺盛和体内阴虚的火旺者是有帮助的治疗效果的。但是麦茶对于一些身体比较虚弱的人来说却有着很强的助益之力。而且人们喝茶还应该注意对症下药
小贴士:其实我们在饮食方面一定要多加小心、不要过度哦;吃些麦制品能防止胃酸过多等疾病发生和损害症状的发生。
鹿龟胶的功效与作用点(龟角胶和鹿角胶)

鹿龟胶,别名莽吉鱼头、狗耳等。是蛇尾科鳄梨属植物的成熟果实。为真菌(如:李子桃树)、甲毛和翅目或齿状昆虫类的原料,具有强壮筋骨的功效,那么鹿龟胶有什么功效与作用?
治疗便秘大肠中积存大量的有害细菌,因此体内缺少了一种“臭菌”这种活性物质,就会导致肠道功能紊乱而产生痔疮。而且食用一些具有清凉降燥、润肠通便作用的食物对缓解大便干结症有一定帮助的作用。所以对于便秘的患者来说可以吃些冬瓜汤或者绿豆粥来改善症状。
鹿胎丸的功效(鹿胎丸的功效与作用的功效与作用)

鹿胎丸就是用牛油精和桃仁,在婴幼儿期的辅食中添加一些中药或者药物使用可以提高人体免疫力。鹿乳丸是用含有蛋白质、氨基酸等成分比较丰富的天然药液进行加工制作而成,对婴儿的健康有非常重要的作用。因此很多孕妇喜欢采用这种做法来丰胸。下面我们就来看看吃鹿胎丸有什么功效?
治疗贫血乌发明目:鹿胎丸含铁量高而质佳,能很好的预防缺铁性贫血的发生,并能帮助促进红细胞生成,增加血红蛋白数量及造血功能,常服用具有防治甲状腺癌的作用;此外。乌鸡补血的功效明显,且脂肪含量少,营养较丰富。民间常用治各种缺铁性贫血;常用丹参、红花,对改善面色萎黄有一定的疗效.
莲藕的功效与作用(莲藕的功效与作用的功能与主治)

莲藕的功效和作用
1、美容护肤
莲藕是一种比较常见的食物,莲藕中含有丰富的胡萝卜素,其中含有丰富的维生素C和微量元素,对于皮肤以及骨骼的发育和预防贫血都有很好的功效。可以起到促进消化的作用,对美容养颜也有好处。
2、防癌抗癌
莲藕中含有丰富的维生素C,这种物质可以有效抑制人体的致癌物——黄曲霉素的形成,从而帮助降低血液当中的胆固醇含量。另外莲藕中的膳食纤维还能消除胃酸,有助于减少人体的便秘等消化不良症状发生,提高身体健康。
3、美容祛斑
莲藕中含有维生素E,可促进皮肤新陈代谢和美白皮肤,同时,还可帮助我们排出体内的垃圾废物及毒素。因此莲藕能够美容,令肌肤光滑柔嫩,减少皱纹、雀斑的出现。
莲藕的功效(莲藕的功效与作用)

莲藕的功效:
1、健脾开胃:莲藕有健脾开胃、生津止渴的功效。莲藕所含的蛋白质能够促进消化腺分泌,消除体内积聚于胃液中的有害物质,帮助食物的消化和吸收。莲藕具有很好的止血作用,所以有治疗腹泻、食少便溏等功效。莲藕的营养比猪肉要高。
2、降血脂:莲藕含有维生素c,对于降低胆固醇及甘油三酯,有抑制血栓形成的作用,同时对血液黏稠度有帮助;藕含有大量纤维素,对肠胃有好处,可减轻消化不良及便秘,还能消除疲劳。
3、预防骨质疏松:莲藕含有大量的纤维素,能阻止肠胃过氧化酶,从而防止动脉硬化等病症的发生。莲藕性温味甘,有“水果之王”的美称。常吃莲藕可减少冠心病与血管硬化的危险。莲藕是补钙之佳品,因此常食莲藕有益健康。
莲藕百合排骨汤的功效(莲藕百合排骨汤的功效与作用)

莲藕百合排骨汤的功效是:健脾养胃,暖肾壮阳;补中益气。
莲藕莲子百合汤是一道营养滋补作用较好的汤,做法简单易学,制作原料主要有莲藕、百合、山药。首先将莲藕洗净后切块待用,然后加入适量的水,煮上三到五分钟,再加入适量的冷水,大火煮至七成粥,调入适量的盐即可。另外注意不要放味精和葱花,因为在炖汤的过程中,会变得很咸。
材料
主料:莲藕150克,百合50克,红枣10颗,枸杞子20颗,生姜4片,红糖3克
辅料:白胡椒粉少许
步骤
1、莲藕削皮洗净后,用清水浸泡5分钟后,放入电压力锅,加入一大匙的水,盖上盖子,等水开以后,再盖盖子,加一勺冰糖,隔水炖8分熟透就可以喝汤了。
莲藕玉米排骨汤的功效(莲藕玉米排骨汤的功效与作用)

莲藕玉米排骨汤的功效
1、滋补强壮身体,促进消化:莲藕含有膳食纤维、矿物质及维生素等多种营养成分和维生素;具有益气生津,清热润肠,益肾益精之功效。莲藕有生津解渴、止渴、通乳的作用;此外还有消肿止痛、润肠胃、解酒的功效;还含有大量膳食纤维素,对便秘、皮肤粗糙有很好的作用。另外,莲藕的营养价值也是非常丰富的,每100克鲜藕中就含铁毫克、钙234mg、钾19毫克、钠29毫克、镁14毫克、钠25毫克。
2、助火助阳:莲藕中含有的膳食纤维有抑制癌细胞生长的作用;同时能增强人体免疫功能,降低血压。
莲藕的作用和功效(莲藕的作用和功效以及副作用禁忌?)

莲藕的营养价值丰富,而且吃法多样,而且味道清香可口、营养丰富。那么藕的功效与作用有哪些呢?
莲藕的作用和功效1、促进消化:因为莲藕中含有丰富的淀粉物质,而这些糖分容易被人体所吸收利用,可以为肠胃补充所需的营养物质,所以常吃藕能有效改善便秘症状。同时,还能增强体质。
2、降血压由于藕中含有钾离子、钠离子含量高,能迅速扩张血管。经常食用藕的人能减少冠心病的发生率。
3、预防癌症。莲藕中的微量元素是叶酸(也叫龙葵素)的70倍,它还含有一种叫做多巴醌的物质——二羟基苯基硫代葡萄糖苷类化合物,是一种抗癌剂,可以抑制体内多种致癌物的形成。所以适量多吃些藕对防治胃癌有一定益处。
4、增强抵抗力
莲藕炖排骨汤的功效(莲藕炖排骨汤的功效与作用)

莲藕炖排骨汤的功效:
1、补血补气:莲藕炖排骨汤的营养价值很高,而且它具有非常丰富的营养元素,如果身体缺乏这些营养物质,在食用莲藕的时候可以起到补血效果。所以,吃莲藕炖排骨汤,能够起到比较好的补血效果。
2、润肠通便:莲藕炖排骨汤可以达到润肠通便的效果,因为排骨里面富含了比较多的膳食纤维,对于排便有一定功效,可以帮助提高肠胃的蠕动功能,预防便秘,还可以起到预防肠癌的作用。
3、清热解毒:莲藕炖排骨汤中的营养物质是非常丰富的,除了其中的膳食纤维,还含有较多的水分和维生素A以及维生素C,还有一些微量元素,能促进肠道当中细菌和病毒更好的杀死。
4、止咳化痰:莲藕炖排骨汤中也含有大量的淀粉,这主要是用来改善皮肤粗糙干躁的现象。
莲藕淮山排骨汤的功效(莲藕淮山排骨汤的功效与作用)

莲藕淮山排骨汤是比较常见的汤,这三种食材都是属于生活中普遍的一种食材,在吃莲藕的时候应该注意一些方法,比如要准备适量的莲藕,因为莲藕中含有丰富的蛋白质以及氨基酸,可以促进身体的新陈代谢,同时还可以起到补血的效果。
1、补血:莲藕淮山排骨汤对于贫血的患者是比较理想的滋补品。莲藕中含有蛋白质、钙质和多种矿物质,这些营养元素对身体健康都是有益的,而且食用莲藕之后还能补血。
2、补血:莲藕还有提高免疫力的作用。莲藕具有补益身体的效果,如果贫血的患者也容易出现消化不良、食欲不振、便秘等症状,另外莲藕所含的黏液蛋白能够有效改善人体皮肤皮肤表面所缺少黑色素沉着等情况,所以女性可以多吃莲藕来补充。