祛寒除湿，宜家庭常备的乌头汤

乌头汤是一种防治感冒、咳嗽、发热、头痛、喉咙痛、口干舌燥、身体虚弱等常见症状的中药汤剂。它非常适合在气候湿冷的季节内使用，因为它能够祛寒除湿，提高身体抵抗力。以下是如何制作乌头汤以及它的功效：

制作乌头汤的方法

乌头汤是由乌头、麻黄、桂枝、苏叶、生姜、杏仁等材料煮制而成的。制作方法如下：

1.将乌头切片，放入沸水中焯水，再用冷水将药材洗净；

2.将焯好水的麻黄，桂枝、苏叶、生姜切片，杏仁研细备用；

3.将所有材料放入煲中，加入适量水，煮开后转小火，煲约2小时，直至水变浅黄色；

4.去除渣滓，加少量冰糖搅拌即可食用。

乌头汤的功效

乌头汤是一种中药配方，具有以下功效：

1.祛寒除湿：乌头具有温阳之性，可以祛寒，使身体更加舒适；

2.止咳平喘：麻黄是治疗感冒的有效药材，可以起到止咳平喘的作用；

3.发汗解毒：桂枝、苏叶和生姜能刺激血液循环，发汗解毒；

4.养阴润燥：杏仁具有滋阴润燥的作用，可以缓解因寒冷天气导致的干燥喉咙和口干舌燥。

常见问题

Q: 乌头有毒吗？

A: 是的，乌头属于有毒药材，如果使用不当，可能会导致中毒。因此，在制作乌头汤时，需要注意用药量和煎煮时间，不要过量或煮过久。

Q: 谁不能喝乌头汤？

A: 孕妇和哺乳期的母亲不应饮用乌头汤，因为乌头具有可导致胎儿畸形的毒性成分。此外，患有心脏病和高血压的人也不宜饮用乌头汤。

Q: 乌头汤有副作用吗？

A: 是的，乌头汤具有毒性成分，如果用药不当或使用过量，可能会引起中毒反应，如头晕、恶心、呕吐、腹泻等。因此，在使用乌头汤时，必须遵循医师的建议，注意药量和煎煮时间。

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家庭必备技能:电饭煲蒸馒头的完美做法

Q:电饭煲蒸馒头的方法如下，具体步骤是什么？

A:蒸馒头是中华美食文化中不可或缺的一部分，而且制作出口松软、味道鲜美的馒头更是让人难以拒绝。但随着社会生活节奏加快，很多家庭已经将传统做法改为了使用普通电饭煲来完成蒸制过程。

那么，在使用电饭煲进行蒸馍时，应该注意哪些要点呢？以下我将介绍详细的步骤和技巧：

Step1.准备材料

首先准备好所需材料：面粉、发酵粉、泡打粉（或小苏打）、水和白糖等，并根据自己需要量来掌握配比关系。

Step2.揉面

将所有干料混合均匀后逐渐添加水搓成光滑柔软的面团，然后盖上湿布放在温暖处静置30分钟左右。

Step3.分割成小球

取出发好的面团并按适当大小分割成数个小球形状。然后用手掌心压扁再用擀面杖轻轻擀成3-5厘米左右的小圆片。

Step4.放入电饭煲

线薹：让你的家庭更健康的神奇植物！

简介：

作为一名医学领域的教授，我一直致力于寻找帮助人们更健康的方法。今天，我要介绍的是一种神奇的植物，它可以让你的家庭更加健康。

植物1：芦荟

芦荟是一种常见的植物，它有许多医疗和美容的功效。它可以帮助消炎、止痛和促进伤口愈合。此外，芦荟还可以保湿皮肤、减少皱纹和淡化斑点。你可以将芦荟叶子切成小块，敷在皮肤上，或者将其加入饮料中食用。

植物2：紫苏

紫苏是一种富含抗氧化物质的植物，它可以帮助降低血压、降低胆固醇和改善消化。此外，紫苏还有镇痛和抗炎作用。你可以将紫苏叶子加入沙拉中，或者将其制成茶饮。

植物3：迷迭香

迷迭香是一种常见的草本植物，它可以帮助缓解压力、改善记忆和提高免疫力。此外，迷迭香还具有抗氧化和抗炎作用。你可以将迷迭香叶子加入烹饪中，或者将其制成茶饮。

预防H9N9，保障家庭健康！

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H9N9病毒传播途径有哪些？

[关键词尾]预防H9N9，保障家庭健康！

近几年，流感的爆发在全球范围内造成了大量人员感染和死亡。而最近，新型H9N9禽流感已经爆发。为了预防H9N9，保障家庭健康，我们应该采取哪些措施呢？

保持良好的个人卫生习惯

个人卫生习惯对于预防病毒传播是至关重要的。因此，人们应该采取以下措施：

经常洗手，特别是在接触过可能被传染的物品后，或者在接触病人后。通过避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，来防止病毒进入体内。当您咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或手肘遮住嘴巴和鼻子，以避免病毒传播。

加强饮食营养

良好的饮食和营养可以增强人体免疫力，有助于抵御病毒。因此，人们应该注意以下方面：

学会这道鸡蛋布丁:让你成为家庭甜品达人

鸡蛋布丁是一款非常美味的甜点，它外表光滑细腻，口感柔软香甜。那么，如何制作这款经典的鸡蛋布丁呢？下面我们来详细探讨一下。

首先要准备好材料：

1.鲜奶油100ml

2.牛奶200ml

3.细砂糖50g

4.鱼胶粉（GelatinPowder）10g

5.鸡蛋黄3个

步骤如下：

1.将牛奶和鲜奶油放入小锅中加热至接近沸点但不要落锅底。注意火候不可过大。

2.在另一个碗中打散三个蛋黄，并加入适量的砂糖搅拌均匀。

3.将GelatinPowder与白开水混合，静置片刻后再隔水加温或微波处理成为液态状态备用。

4.把搅匀的EG组合倒入之前加工好了已变液体状态的GelatinSolution(mixedwithboiledwater)中迅速攪拌和溴洽均匀以防止出现结块睿福。，然后将糖加入其中继续混合均匀。

麻芹，营养美味的家庭和餐馆必备菜肴！

麻芹是一种很常见的蔬菜，它既有营养价值又很好吃。不仅在家庭中，它也是很多餐馆必备的菜肴之一。下面就来介绍一下关于麻芹的营养和烹制方法以及如何在家里自己做出美味的麻芹菜肴。麻芹的营养价值

麻芹含有丰富的营养元素，包括维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等。维生素A有助于保护眼睛、维生素C可增强免疫力、维生素E可减缓衰老。此外，麻芹中还含有一种叫做芹菜素的物质，它具有抗氧化作用，有助于预防癌症。

光波炉做面包:省时又方便的家庭法宝

光波炉是一种新型的微波炉，与传统的微波炉相比，其更加智能化、便捷化和节能环保。但是，很多人对于在光波炉上做面包并不了解。本文将为大家介绍如何使用光波炉做出美味可口的面包。

第一步：选择适合的面包模具

首先要选择一个适配你的光波炉尺寸大小，并且容积足够放下制作好后发酵膨胀后体积变大的模具。选购时可以根据自己喜好来选择形态丰富功能强大易清洗等特点。

第二步：准备必要材料及工具

除了一般所使用到原材料之外还需要提前准备面包悬浮器或者架子以避让食品直接跑到底部产生黑白灰三色效果；切记勿用铁质或金属器皿代替玻璃碗等非金属制品来进行焖发、加盖阶段操作;此处也建议使用专业有托架设计方案行货原装进口相关产品。

第三步：开始制作

（1）先把适量高筋面粉、酵母、白糖和盐混合在一起，加入适量的水揉成一个光滑而有弹性的面团。

（2）将做好的面团擀平或者压扁后放到预期设定温度下进行相应时长内发酵至膨胀程度,注意切记不要设置时间过多，以避免出现食品烧焦或者过干变质等情况；

小孩发烧39度怎么快退烧？儿童发烧39度家庭处理方法？

小孩发烧39度怎么快退烧？

小孩发烧39度怎么快退烧？儿童发烧39度家庭处理方法？

发烧39℃的儿童属于高烧。他们可以服用退烧药，口服美林或布洛芬，或使用扑热息痛栓塞住**退烧。同时贴上贴纸，然后用温水泡澡，多喝些热水，这样可以帮助降温。在解热的过程中，孩子们可能会流汗很多这时，要注意补水，并让孩子喝上温热的热水。此外，如果反复发烧超过3天，或发烧时有明显寒战，最好检查血常规和C反应蛋白，看是否合并细菌感染。如果有细菌感染，需要口服抗生素治疗。

儿童发烧39度家庭处理方法？

39度的话属于高热范围，应及时给宝宝药物降温，可以服用退热药也可以用退热栓。另外要给宝宝散热，不要穿得太厚，保持舍内通风，配合物理降温，比如用冷毛巾给宝宝敷额头，或者用酒精擦拭手心、腋窝等。多给宝宝喝温水，可以促进身体代谢，排出毒素。

家庭无土栽培萝卜苗的方法有哪些:无土萝卜种植技术

家庭无土栽培的萝卜苗是什么

家庭无土栽培萝卜苗的方法有哪些:无土萝卜种植技术

家庭无土栽培的萝卜苗指的是通过使用水培、气囊等无土种植技术，在家中直接种植并养护出来的萝卜嫩芽。这种方式可以在不需要大片耕地，不需要烦琐操作的前提下，为家庭提供一些新鲜健康的蔬菜。另外，利用无土栽培技术还能够有效改善室内空气质量和增加微型景观效果。同时，相比于传统有土栽培方法而言，无土栽培节省了成本和麻烦，并且更容易控制生长环境和草率监测作物生长情况等优点。

为什么选择家庭无土栽培萝卜苗

这是因为无土栽培可以大幅节省空间和土地资源，并且不会产生污染和化学物质残留等问题。无土栽培也非常便利，只需要一些简单的工具和材料就可以进行。对于那些想要享受新鲜、健康蔬菜但缺乏园艺经验或者没有太多时间的人们来说，家庭无土栽培萝卜苗绝对是一个值得尝试的好方法。