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近期，药品成了大家的关注焦点。网上出现了不少防疫药“套餐”，那么，这些药应该怎么选择呢？
什么情况下可以使用对乙酰氨基酚？
什么情况下使用布洛芬？
清华大学附属第一医院药学部主管药师张帅介绍，对乙酰氨基酚和布洛芬，同样都是解热镇痛类的药物。
比如对乙酰氨基酚，可以用于3个月及3个月以上的儿童。布洛芬适用于6个月及6个月以上的儿童。
对于妊娠哺乳期的患者，可以选择对乙酰氨基酚，布洛芬不推荐妊娠的患者服用，哺乳期也要慎用，不作为首选。
对于一些中重度的肝功能不全的患者，推荐选用布洛芬，因为对乙酰氨基酚的肝损伤比较多一些。
如果正在使用阿司匹林等抗血小板的药物，或是华法林等抗凝血的药物，要选择对乙酰氨基酚进行退热。
既往有消化道溃疡史，或者患有严重的冠心病、心衰的患者，也推荐首选对乙酰氨基酚进行治疗。
发烧不退时
对乙酰氨基酚和布洛芬
可不可以交替服用？
清华大学附属第一医院药学部主管药师张帅表示，不推荐这种用法，两种药物交替使用可能会增加肝肾的负担，还可能因为剂量计算不准确，增加不良反应发生的风险。
专家表示，布洛芬和对乙酰氨基酚，如果长期服用都可能会损伤肾功能，不能过量也不能长期服用，用于退烧的话，这两种药都不能连续使用超过三天。
千万不能拿两种含布洛芬的药，或者是用布洛芬和对乙酰氨基酚重复吃，重复用药有超量概率，不建议自行搭配服用。
很多进口止痛药其实也都是复方布洛芬，一定要注意看成分和说明。
同时，布洛芬也不能和萘普生或者阿司匹林之类的药品合用，因为布洛芬属于非甾体抗炎药的药物，如果布洛芬和萘普生或者阿司匹林一起用，都可能导致胃肠道出血。
能不能同时服用
中成药、对乙酰氨基酚、布洛芬等
解热镇痛药？
张帅提醒，部分中成药当中含有西药成分，比如感冒灵颗粒、VC银翘片等，其中都含有对乙酰氨基酚，不建议中成药同对乙酰氨基酚或者是布洛芬等解热镇痛药一起使用。如果一起使用，可能会出现重复用药或者是用药过量的情况。
专家提醒：
不宜成人、儿童药品混用！
“如何用成人布洛芬自制美林”、“成人使用美林攻略”等话题近日频繁登上社交媒体热搜榜单。
中国药科大学国家执业药师发展研究中心副主任康震在接受采访时表示，虽然儿童与成人布洛芬的有效成分一致，但出于用药安全的角度，并不建议儿童与成人互借布洛芬使用，因为所需的剂量完全不一样。
在某流传的科普视频中，一名外国医生通过交叉乘法向观众介绍如何准确计算孩子的布洛芬用量。记者发现，据该医生的介绍，不仅不同体重的孩子会导致结果的不同，儿童与婴儿的布洛芬因为需求剂量，所套用的公式也存在一定差异。
康震向记者介绍，如何把成人用药转换成儿童所需的剂量，是专业药师们的必备技能，也是药学生们在校期间的必修课。“但对于一般家长来说，在短时间内通过网上的一个攻略或者科普视频就能准确掌握，还是存在一定难度的。”
“无论是布洛芬的片剂还是颗粒剂，如果规范操作的话都是需要研磨成粉再等量分包的。此外为了避免难以吞咽的问题，还需要进行矫味。这些步骤在家中都很难实现，因此还是不太建议大家随便地把成人布洛芬给儿童使用。”康震向记者补充。
康震还指出，不仅不建议将成人的药转换药量给儿童服用，儿童的药物也同样不适合给成人使用。“比如儿童美林，这个药小孩一次也就喝个几毫升，但这些剂量对大人来说根本不够。”
如果家人出现发热等症状
家中又没有储备退烧药
该如何处理呢？
康震告诉记者，除了布洛芬和对乙酰氨基酚等退烧镇痛药物，还可以选择含有对乙酰氨基酚成分的复方感冒药，一般剂量在200mg~325mg之间，都能起到相应的退烧效果。”
市面上含有对乙酰氨基酚成分的常见感冒药有——
复方感冒药：小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏片、氨酚麻美干混悬剂等；
中成药：维C银翘片、感冒灵颗粒、速感康、强力感冒片等；
以上药品不可与退烧药同服，也不建议联合使用。
“如果是孩子发烧，家长自己拿不准，可以到正规药店咨询药师，药师都能够在这方面给出大家专业的建议。”康震说。
“退热神药”对乙酰氨基酚
又该怎么吃？
Q1：关于使用剂量
关于对乙酰氨基酚的安全剂量，成人为口服每次300至600mg，日剂量不超过2克，退热疗程不宜超过3天。12岁以下儿童按体重每日10至15mg/kg，每4至6小时服用一次，24小时内服用不超过4次。
Q2：特殊人群用药
儿童：家长为儿童选择药物时，要选择适合年龄的药物，不能和大人使用的药物混为一谈，一般3月龄以上6月龄以下的婴儿推荐对乙酰氨基酚的单方制剂。家长在使用前认真阅读说明书，按照说明书给药，注意用药剂量和用药间隔。
老人：老年人如果有肾脏和胃肠疾病如溃疡、炎性肠病者，最好选择对乙酰氨基酚。
孕妇：孕妇应当在医生或者药师的指导下用药，退热建议选取对乙酰氨基酚的单方制剂。
Q3：对乙酰氨基酚服用过量如何自救
如出现对乙酰氨基酚过量的患者，可使用N-乙酰半胱氨酸进行拮抗。宜尽早应用，12小时内给药疗效满意，超过24小时疗效较差。如果出现此类情况，应尽早就医。
上观新闻综合央视财经、人民日报、往期内容等
来源： 新闻夜航
注意！布洛芬退烧不能连吃超3天！这些人要禁用、慎用的相关内容
饮食注意：新冠病毒阳性患者需避免食用这些食物
新冠病毒阳性患者需要注意饮食健康避免吃一些不利于身体恢复的食物
新冠病毒阳性患者需要注意饮食健康，避免食用一些不利于身体恢复的食物。在治疗期间，患者应该尽可能地摄入高营养、易消化和富含维生素的膳食，以帮助提高免疫力和加速康复进程。
然而，在这个过程中新冠病毒阳性患者也需要避免一些不良的饮食习惯。例如，他们应该尽量少或完全避免吃油腻、辛辣、刺激性强或难以消化的食品。因为这些食物会对肠胃系统造成负担，使得机体抵御感染能力下降，并且可能导致呕吐等不适反应。
在治愈期间新冠病毒阳性患者还要特别注意卫生和安全问题。他们必须保持手部清洁卫生，遵守社交距离规定并戴口罩等防护措施来减少二次感染发生。最后建议大家在就医时咨询专业医师并根据自己实际情况进行饮食调节，以便快速恢复健康。
吃不胖的秘密大揭露：这些食物绝对帮你瘦身
高纤维食物的瘦身效果
高纤维食物是一种非常适合减肥的食物，因为它们可以帮助我们增加饱腹感、控制食欲，并且促进身体的代谢。这些高纤维食物包括各种蔬菜、水果、全谷类和豆类等。
蔬菜和水果含有很高的纤维质量，而且低热量又营养丰富，所以在饮食中尽可能多地摄入这些食物是一个不错的选择。例如：西兰花、胡萝卜、青椒等都是很好的选择。
全谷类如燕麦片或者黑米也是一种很好的高纤维选项。它们可以提供足够能量并延迟消化来增加饱腹感，在早上作为早餐或者下午茶时吃会更有效果。
在日常生活中还应该适当添加豆类如黄豆,绿豆或者大豆等到我们的饮食当中去。除了具有较高数量与质量之外还具备良好均衡性及优异口感，值得推荐。
健康蛋白质对减肥的帮助健康蛋白质对减肥的帮助
在追求健康瘦身的过程中，人们往往会注重控制饮食摄入量。然而，并不是所有的食物都能让我们感到饱足并且满足营养需求。这时候，选择高蛋白质食物便成了一种明智之选。
吃西梅也要适量：掌握这些知识才能更好地保护身体
西梅的营养价值及其对身体的益处
西梅是一种具有丰富营养的水果，它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、铁等。这些成分对身体的健康非常有益处。西梅可以增强人体免疫系统功能，减少感冒和其他疾病发生的风险；西梅还能够促进肠胃蠕动、缓解便秘，并且改善消化系统健康；西梅富含抗氧化剂成分，在预防衰老、保护皮肤等方面也表现出较好效果。虽然吃西梅对身体非常有益处，但我们仍应该适量饮食并注意选择新鲜无污染的水果以保证安全性。
适量食用西梅的重要性和建议摄入量适量食用西梅的重要性和建议摄入量
西梅是一种口感酸甜，味道独特的水果，在夏季时很受欢迎。然而，就像其他任何食物一样，适度地食用更为健康。这篇文章将介绍适量食用西梅的重要性以及建议摄入量。
适度地食用西梅可以帮助我们保持身体健康。尽管它含有大量营养物质如维生素C、钾、纤维等等，但过多地吃会导致消化不良和腹泻等问题。在某些情况下（例如肠胃功能较弱或高血压）多吃可能会引发一系列健康问题。
想拥有好皮肤：这些蔬菜必须加入你的饮食计划
营养丰富的蔬菜对皮肤健康的影响
营养丰富的蔬菜对皮肤健康有着显著的影响。其中，最重要的是含有大量维生素C和抗氧化剂的蔬菜，如西红柿、辣椒、花椰菜等。这些食物可以帮助减少自由基在身体内产生的数量，从而保护皮肤不受紫外线和污染物质的伤害。
含有多种矿物质和营养素的深色绿色蔬菜也对皮肤健康非常有益。例如，菠菜、羽衣甘蓝、油菜等都富含叶酸和铁元素，并能够提供必需胡萝卜素和维生素E等营养成分。
除了以上所述之外，在日常饮食中还应该适当地摄入豆类、坚果以及全谷类食品等高纤维食材。这些食品不仅能够调节身体内部环境平衡并促进消化系统功能正常运作，同时也为皮肤提供足够能量来保持其正常代谢活动。
在我们追求美丽与时尚的同时，如何保护好自己的皮肤健康就显得尤为重要。通过适当地选择蔬菜并掌握正确的烹调方法，我们可以轻松达到这一目标。
智齿长出来了：怎么办看看这些吃的和注意事项
智齿的成因和症状
智齿是指人类的第三磨牙，一般在18岁至25岁之间开始长出。智齿长出来的成因主要有两个方面：遗传和环境因素。如果你的父母或祖辈们都有智齿，那么你也很可能会长出智齿；另外，如果口腔内空间不够大或者牙床生长异常等环境因素也会影响到智齿的正常生长。
当智齿即将萌芽时，往往会伴随着一些特殊症状。比如说局部肿胀、口腔异味、咬合困难等。在部分患者中还可能产生龋坏、周围组织感染等问题。由于牙医需要进行手术才能清除这颗额外的牙齿，并且手术过程中需要使用全身性镇静剂和止痛药物等措施，所以对于个别患者而言存在着风险。
总体来看，处理好自己口腔健康仍然是最为重要的事情之一。平时可以多注意口腔卫生并定期检查牙科相关问题以及保持良好的饮食习惯。在医生建议下，不必急于决定是否要去除智齿，可以先观察一段时间再作出决策。
不吃白果就亏大了：这些好处你知道吗
白果的营养价值和成分
白果是一种常见的坚果类食品，其营养价值非常高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素等成分，此外还含有多种微量元素和维生素。
白果中的蛋白质含量较高，可提供身体所需的氮元素和能量。在脂肪方面，虽然白果不像其他坚果那样含有大量不饱和脂肪酸，但其中仍包括了一定比例的健康油脂。另外，在碳水化合物方面，则主要为淀粉质成分，并且具有较低的糖分含量。
除此之外，在白果中还富含多种人体所必需的微量元素如钙、铁、锌等以及多种维生素B族和E族。这些对于促进身体健康具有重要作用。
因此可以看出，吃上几颗白果既美味又能够带来诸多好处。
白果对身体健康的益处和功效白果，又称为银杏子、白果子等，是一种常见的食用和药用植物。它不仅具有美味可口的口感，还被认为对身体健康具有多种益处和功效。
白果含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2以及钙、磷等重要营养成分。其可以增强人体免疫力和抗氧化能力，并预防心血管疾病和肿瘤等慢性疾病。
秋天养生必备：这些食物让你健康过秋
秋季养生的重要性
秋季是一个养生的好时节。正如标题所述，秋天养生必备这些食物让你健康过秋。其实不仅仅是食物，在这个季节我们需要关注自己的身体状况并采取一些措施来保持健康。
秋季气温逐渐降低，很容易引起感冒、咳嗽等疾病。因此，我们需要注意加强锻炼和保暖措施以增强身体抵抗力。同时，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜也有助于提高免疫力。
随着天气转凉，人们喜欢吃一些暖胃、滋补的食物。例如鸡汤、红枣、山药等都具有很好的滋补作用，并且能够帮助调理内分泌系统和改善皮肤状态。
在日常生活中坚持规律作息也非常重要。尤其在晚上应该尽量早睡早起，并避免长时间使用电子产品对眼睛造成伤害。
在这个美丽而又神秘的季节里，我们必须更加注重身体的健康。通过适当地锻炼、保暖和饮食调理等多方面维护好自己的身体，才能够过一个健康愉快的秋季。
控制血糖从餐桌开始：这些常见的食材有助于稳定血糖水平
高纤维食物对稳定血糖水平的影响
高纤维食物是控制血糖水平的关键之一。这些食物可以减缓食物消化过程，从而降低血糖峰值和波动。高纤维的蔬菜包括芹菜、西兰花、胡萝卜和豆类等都是良好的选择。全麦面包、燕麦片和谷类也含有大量的纤维素，在稳定血糖方面发挥着重要作用。对于需要控制血糖水平的人群来说，应该尽可能地选择高纤维度更高的食品，并避免精加工和高度加工过程中损失了大部分纤维素及其他营养成分的快餐以及速冻食品等不健康选项。
低GI食物的选择和搭配方法低GI食物是指能够缓慢释放葡萄糖进入血液的食物，有助于控制血糖水平。选择和搭配低GI食物可以帮助我们稳定血糖。
选择低GI的主食。例如全麦面包、红薯、玉米等都是比白米饭更低GI值的选择。同时，在选择主食时要尽量避免加工过多或者含有大量添加剂的高淀粉类食品。
打败口腔溃疡的必备武器：试试这些最好用的口腔抗炎药物
口腔溃疡的常见原因和预防措施
口腔溃疡是一种很常见的口腔问题，其主要特点就是在口腔内形成白色或黄色小疱，容易感到刺痛和不适。通常情况下，口腔溃疡的发生有多种原因，包括压力、紧张、营养不良等。
为了避免出现口腔溃疡这样的问题，在日常生活中需要注意饮食卫生，并且保持足够的睡眠。在进食辛辣刺激性食物时应当谨慎，并且及时清洁牙齿和舌头。同时，在选择护理品时也需要选择符合自己需求并具备抗菌作用的产品。
如果已经出现了口腔溃疡，则可以考虑使用一些口腔抗炎药物来缓解其不适感和加速愈合过程。如氢化可的松凝胶等都是比较好用而又安全有效的选项。在预防和对待口腔溃疡方面，我们应该秉持科学健康意识以及正确使用相关药品指导原则，才能更好地维护自己嘴巴的健康。
不同类型口腔抗炎药物的作用机制及使用方法口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，给人们带来了很多不便。为了有效治疗口腔溃疡，我们需要使用口腔抗炎药物。以下是几种最好用的口腔抗炎药物及其作用机制和使用方法。
求救：干咳喉痒困扰了好久试试这些药物治愈最快
干咳和喉痒的原因分析及治疗方法
干咳和喉痒是常见的呼吸道问题，可能会困扰人们很长一段时间。其主要原因包括过敏、感染、气候变化等。对于干咳和喉痒的治疗方法，可以选择药物治疗或非药物治疗。
在药物治疗方面，可使用抗组胺类药物、止咳化痰剂等进行缓解。其中抗组胺类药物能够减少过敏反应引起的干咳和喉部不适；而止咳化痰剂则有助于缓解由感染引起的干咳和口腔不适。
除了药物治疗外，还可以尝试一些非药物方法来缓解这些问题。例如保持室内湿度、避免接触过敏源等措施都有助于改善情况并减轻不适程度。在日常生活中注意饮食健康、多喝水也是预防和缓解干咳和口腔不适的有效方式。
在处理干咳和口腔不适时需要综合考虑自身情况及具体表现，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。及时采取有效措施，可以快速缓解不适并恢复身体健康。