蒲公英是人们非常喜欢的中药材，有清热化痰，凉血解毒的功效。对于治疗贫血、水肿等疾病能起到非常好的作用，当然，金银花也可以用来泡水喝。其实，金银花和蒲公英在一起泡水喝，有很好的清热解毒的功效，所以人们经常可以喝的金银花蒲公英茶是很不错的饮品。

金银花和蒲公英泡水喝的功效有哪些？

金银花茶：

金银花茶味甘、性平，能清热化痰、清热解毒，而且含有多种氨基酸和维生素。它属于清热解毒中药，它可增强机体免疫力、预防感冒。它既能提高人体抗病能力，又能清除人体内有毒物质及致癌物的毒性物质。它还具有提高人体免疫能力和免疫功能。它是一种天然抗癌成分。它能够抑制癌细胞对细胞质的氧化，起到防癌作用。它能对抗癌细胞赖以生存的环境及新陈代谢的阻碍。它的含铁质丰富，铁的吸收率高，还能防治铁化症、贫血、高血压。

金银花和蒲公英搭配用可以补肝明目。它能帮助调节免疫力，并能降低血清胆固醇水平。另外，它的含锌量也很高，能够提高机体的抗肿瘤工作能力。

因为金银花中含有丰富的碘元素和各种微量元素。它能帮助消除疲劳，保持活力。由于其具有健脑益智的抗衰作用，能使睡眠质量明显改善，因而常用于记忆力衰退以及智力低下人群食用。而孕妇可以适当服用金银花泡茶来缓解便秘。

金银花和蒲公英搭配可以有效减少辐射伤害

金银花是药三分毒，因此，女性朋友们在月经期间最好不要和蒲公英一起煮水食用，以免引起上火的情况发生。

蒲公英是一味苦味药材，具有消热清热、养心安神的功效。这种食物有止咳平喘的功效，而金银花性寒凉，故民间常称其为温补中气之品。

金银花泡茶，可增强脾胃的消化功能，还可防治癌症、白血病、皮肤疮疡肿块、痈肿疔毒等症状，故对慢性气管炎、肺结核、咽喉肿痛均有良效，而菊花是凉性甘平，因此具有清肺降逆、治胃寒泄泻的作用。