药膳配方，改善肝硬化症状 快速促进康复

肝硬化是一种疾病，由肝细胞受到伤害和炎症的长期影响造成肝脏结缔组织增生导致。随着疾病的发展，病人的肝功能逐渐减弱，甚至可能导致肝功能衰竭和肝癌等严重疾病。因此，改善肝脏的健康对于肝硬化患者来说是十分重要的。

药膳是一种针对某种疾病应用药物配制出的中药饮食，而药膳配方也正是用来改善肝硬化的症状，促进病人康复的一种方法。下面我们将介绍一些适合肝硬化患者食用的药膳配方。

药膳一：沙参当归羊肉汤

这种药膳配方使用羊肉、沙参、当归等中草药材料，可以调节药性，改善肝功效，促进肝细胞的修复和再生。此外，这种药膳汤还可以提高患者的免疫力，预防感染和并发症的发生。

药膳二：枸杞粥

枸杞粥也是一种适合肝硬化患者食用的药膳配方，使用枸杞、红枣、粳米等材料，可以促进胃肠蠕动，改善消化系统的功能，同时还可以补血养颜、改善视力等功效。患者可以在早餐或者晚餐时食用一碗枸杞粥，既可以滋补身体，还可以预防并发症的发生。

以上是两种适合肝硬化患者食用的药膳配方，但是患者在食用药膳配方之前也需要注意以下几点：

1. 在食用药膳配方之前，患者需要咨询医生或者营养师的意见，避免配方中的食材与病人的药物相互作用。

2. 食用药膳配方的量也需要适度，不要过量食用，否则会对病人的身体造成不良影响。

3. 患者在平时的饮食中也需要注意饮食均衡，注意营养摄入，避免过度饮酒、吃辛辣刺激性食品等对肝脏有害的食品。

如果遵循上述的注意事项并且坚持长期食用药膳配方，患者可以改善肝硬化症状，促进身体康复。

问答话题

Q: 药膳配方是否可以代替药物治疗肝硬化？

A: 不可以。药膳配方只能辅助肝硬化的治疗，不能替代药物治疗。如果患者停止了药物治疗，会对疾病造成不良影响。因此，药膳配方只能作为治疗肝硬化的辅助治疗方法。

Q: 药膳配方有没有副作用？

A: 药膳配方因为使用的都是天然的食材，所以一般不存在明显的副作用。但是，不同的患者因为身体的不同情况，对于某些食材可能会有过敏反应，因此患者在食用药膳配方之前需要先进行食物过敏测试。

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从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。

哪些中药能安神助眠？

1、远志

胭脂能入心经和肺经，可达到祛痰开窍和宁心安神效果，适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。

2、夜交藤

夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果，适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。把10克夜交藤放在水中煎煮，睡觉前喝一次。

3、酸枣仁

酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完。

4、合欢皮

有效对抗自由基，改善身体健康！

皮肤粗糙毛孔大怎么办 皮肤粗糙毛孔大怎么改善？

皮肤粗糙毛孔大怎么改善？

导致脸部毛孔粗大的原因有很多比如油脂分泌旺盛，毛孔粗大容易诱发一系列的皮肤问题比如痤疮、皮肤黯淡无光。想要改善毛孔粗大，面部清洁很重要。

清洁，顾名思义，就是洗干净。清洁的原理是利用表面活性剂的特性，将皮肤上的皮脂、灰尘、护肤和彩妆产品、废弃角质、细胞间脂质等包裹起来溶解在水里，达到清洁的目的。

正确的深层清洁方式并不会破坏皮肤屏障，更不会导致皮肤变成敏感肌，相反，深层清洁可以降低皮肤问题的发生几率。

此外，护肤方式很重要，蓓颜美 自体成纤维细胞治疗术除皱，延缓衰老，能够深层吸附毛孔垃圾，修护受损皮肤，提高皮肤耐受力。

皮肤毛孔粗大如果是发生在面部，一般大多是并发有痤疮，或者是皮肤的皮脂腺分泌旺盛而导致的。所以对于这种情况出现的皮肤粗糙和毛孔扩大，可以适当的使用阿达帕林凝胶外涂，这样能够有效的改善皮肤局部的角化状态，也可以使用红蓝光照射，因为红蓝光照射以后，能够改善皮肤的胶原蛋白的形成。

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ALS患者可信赖的辅助器具，改善生活品质！

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ALS（肌萎缩侧索硬化症）是一种神经退行性疾病，能够影响肌肉的控制和运动。该疾病特别影响肌肉力量和协同能力，导致肌肉衰弱和萎缩。因此，ALS患者越来越依赖于一些支持性器具和康复设备，以提高他们的生活品质。下面是一些ALS患者可信赖的辅助器具，可以帮助他们应对疾病的影响。

1. 电动轮椅

对于大多数ALS患者，日常生活中，乘坐轮椅是必须的。随着他们的肌肉逐渐衰弱，持续的坐姿使得他们的身体容易受到压迫。电动轮椅则可以帮助他们更好地移动和控制身体的位置，以减轻身体所承受的持续压力。

2. 步行辅助器具

步行辅助器具是一种用于支持和平衡身体的器具，如步行架或拐杖，对于那些仍能保持行动能力的ALS患者，使用这种辅助器具可以减轻移动时的不适感，提高移动的稳定性。