昆仑雪菊口感酸爽，营养丰富，而且具有美容养颜、润肠通便等功效，但是有传闻说将食用昆仑雪菊不能美白。那吃昆仑雪菊有什么副作用呢？
降血脂
肝和肾脏中有丰富的蛋白质以及多糖及钙元素;在中医认为：芦根性寒。入心、肺经。其功能主治是健脾利水、祛痰、明目。因此长期饮用昆仑雪菊可以降低血压血脂、促进血液循环和新陈代谢的作用,适用于高血压病人的辅助食疗。同时它还含有大量钾盐物质,可有效调节体液代谢和酸碱平衡。所以日常食用时要适量，一般每天最多不超过3片即可。
活血化瘀
中医上也常用昆仑雪菊来治疗血液瘀滞引起的疼痛症状,其中昆仑雪菊花能改善体内淤血,对跌打损伤有很好的效果,因此平时服用适量的当归就能起到较好的养血补血作用,同时可以促进人体气血运行，改善机体供氧不足造成的疲劳感。同时还能缓解因为内分泌失调而出现的月经推迟等症状,有一定的调理身体的作用。因此可以尝试经常性的吃些雪菊花茶或是喝一点蜂蜜茶来帮助调理肠胃。
开胃解腻
雪菊本身也是一种性质平和的食物，具有一定的下气，消积滞的效果，并且其中含有丰富的有机酸性成分，具有开胃解乏的效果，但是多吃的话对于脾胃不好的人群来说容易导致消化不良的现象出现。建议适当的食用一些酸味较重、甘甜口感丰富的食物，如柚子、苹果、猕猴桃以及西红柿、葡萄干等等，这样味道会更好。
生津止渴
秋燥时节人们易口渴，而此时正值阳盛的季节，这时候天气比较干燥，体内水分含量较多，很容易发生咽喉肿痛情况的出现，这时不妨试试用冰糖炖汤来滋润嗓子和口腔，对于阴虚火旺的人来说可起到一定的滋阴润燥的功效。而另外也可以在吃火锅的时候放入冰镇过的冬瓜片或西瓜皮一起煮制的甜品或者是草莓果酱中加入冰块制成饮品也是不错的选择。
利尿消肿
由于天气炎热出汗过多，排尿量本来就比较少，加上长期尿液在大量的流失，对于水肿的人需要及时补充足够的水分以维持正常的生理活动和减少钠离子的丢失从而能够得到有效的改善，对于体虚之人更是大有益处的。所以说想要保持良好的小便通畅，那么就需要通过增加饮水来进行运动，或者使用具有利尿功能的药物进行浸泡调理或者用冷水冲泡进行泡脚的方式治疗。
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南瓜子不仅健康，更告诉你10种副作用
南瓜子，健康，副作用
南瓜是秋季的代表，人们不仅喜欢吃南瓜还喜欢食用南瓜子。南瓜子不仅有很多健康的营养成分，还具有很多的医用价值。但是，吃南瓜子也会有一些不良副作用。在这篇文章中，我们将会介绍南瓜子的健康益处和十种副作用。
南瓜子的健康益处南瓜子大约有一克的重量，这些小小的种子是一种非常受欢迎和健康的食品。南瓜子含有大量的维生素E，维生素B，镁和蛋白质。这些营养成分对人体的健康有很多益处，例如：
1. 促进心血管健康南瓜子中含有大量的镁，镁可以降低血压，减少心血管疾病的发生。南瓜子还含有植物固醇，可以帮助降低胆固醇水平。
2. 促进骨骼健康南瓜子富含锌，这是一种与骨骼健康相关的关键矿物质。锌可以帮助减少骨质疏松症的发生。
3. 促进睡眠南瓜子中含有色氨酸，这是一种对抗抑郁、有助于安眠的化学物质。南瓜子还含有大量的镁，可以帮助舒缓压力。
南瓜子的十种副作用虽然南瓜子具有许多健康益处，但也有许多副作用。在这里，我们将列举南瓜子的十种副作用：
1. 呼吸系统受损许多人对南瓜子过敏，吃南瓜子会导致气喘和其他呼吸问题。
健康无忧，了解何首乌副作用
何首乌副作用，健康无忧
何首乌是一种常见的中药材，其可以补肝肾，滋阴补血，调节气血等功效，因此在中医中广泛应用。但是，使用何首乌需要注意其副作用。接下来，我们将会为您介绍何首乌的副作用，以及如何避免这些副作用，让您健康无忧。
何首乌的副作用虽然何首乌是一种非常安全，自然的中草药，但是在使用时仍然需要注意其副作用。以下是一些与何首乌使用相关的常见副作用：
1.影响肝功能：长期使用何首乌可能会对肝脏产生影响。据研究，何首乌中含有的酸性成分在体内代谢后可能会对肝脏产生损害，因此，特别是那些已经患有肝病的患者应该谨慎使用何首乌。
2.妨碍药效：何首乌可能会影响其他药物的药效。因为和其他药物不同，何首乌中的成分和营养素都来自于天然植物，所以在使用何首乌的时候，需要注意它是否会妨碍其他药物的药效。这一点特别需要注意的是针对药物治疗的患者。
3.降低血糖：何首乌中有一些抗糖尿病的成分，因此在使用何首乌的时候需要注意对血糖的影响，特别是那些已经患有糖尿病的患者。
如何避免何首乌的副作用虽然何首乌有一些潜在的副作用，但是我们完全可以避免这些副作用。以下是一些我们可以遵循的方法：
居然有这样的副作用？解密二甲双胍
二甲双胍，副作用
居然有这样的副作用？解密二甲双胍随着现代人的生活方式的改变，糖尿病已经成为了全球性的健康问题。而二甲双胍被广泛应用于糖尿病治疗，它能有效地降低血糖、减轻体重、改善胰岛素抵抗等症状。但是，二甲双胍也存在一些副作用，这让人们开始担忧它的安全性。下面我们就来解密二甲双胍的副作用。
二甲双胍的副作用二甲双胍的常见副作用包括：
1. 消化道不适：包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
2. 乳酸酸中毒：这是二甲双胍最严重的副作用之一。它是由于血液中乳酸浓度升高引起的，导致病人出现全身不适、呼吸急促、头痛等症状。不过这种情况比较少见，只有在极少数情况下才会发生。
3. 低血糖：二甲双胍本身并不会导致低血糖，但它能使糖尿病患者更容易发生低血糖。因为它能促进胰岛素的作用，使得患者的胰岛素分泌更多，从而导致血糖过低。
阿胶的功效和副作用 阿胶的功效与副作用？
阿胶的功效与副作用？
阿胶既有补血、止血的功能，阿胶有增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨质疏松症状的作用。对蛋白质过敏者应慎用。其次阿胶是补血药其性质滋腻，容易碍胃、痰湿内生，因此脾虚痰湿体质者应慎用。此外阿胶容易使人上火，因此不可服用过量。
柴胡疏肝散：健康无忧，副作用说再见！
东阿阿胶副作用 东阿阿胶过期了还可以吃吗？
东阿阿胶过期了还可以吃吗？
过期后就不可以再食用了，容易发生变质，或者影响药效，使人服用后出现恶心呕吐的症状，或者还可能出现过敏反应，严重的甚至会引起中毒反应，对人体产生的危害很大，所以不可以再继续服用了，阿胶可以存放在干燥阴凉的环境中，及时食用。
孕妇能吃东阿阿胶吗？孕妇能吃东阿阿胶，但是要在医生的指导下服用，而且不能多吃，以免引起上火。东阿阿胶具有止血、补血、美容养颜、强筋健骨等作用。临床上主要用于治疗各种原因引起的心悸，头晕、贫血等。孕妇适量吃东阿阿胶，可以补气血，有利于身体健康。
糖尿病能吃东阿阿胶吗？糖尿病患者我建议还是不要吃东阿阿胶，因为他含有大量的糖分。所以不建议糖尿病患者吃东阿阿胶。如果一定要食用的话，最好是在医生的指导下服用，以便造成身体的不适。糖尿病患者一定要注意饮食清淡，平时胰岛素要注意随身携带，尤其是服用类似阿胶的高糖食物。。
dha有副作用吗 dha有副作用吗？
dha有副作用吗？
dha只要正常适量食用，是不会有副作用的。若是摄入过量，可导致出现智力低下、失眠多梦、心情烦躁等。虽然dha中含有的营养较为丰富，能够促进脑细胞发育和视力发育，可提高人体记忆力，但在使用时需在医生的指导下正确食用，禁止自行补充，以免造成副作用。
DHA的优缺点？一方面DHA本身就是大脑跟视网膜的重要构成成分，对大脑发育的重要性不言而喻，另一方面，DHA是可以直接透过脑部屏障到达脑部，增加脑神经细胞突触，从而快速有效的变身成脑部重要组成物质，促进大脑发育。
缺点，是有副作用的，会破坏体内的营养平衡，导致身体的免疫力低下，同时也会使人体脂质过氧化等。
五味子治疗早泄吗 中药五味子有什么副作用？
中药五味子有什么副作用？
五味子具有恶心、呕吐、过敏等副作用。常见的副作用有荨麻疹、发热和头痛、困倦和疲劳、打嗝、抗酸和胃灼热。只要你一次不吃太多，人们在吃五味子时就不会有上述副作用。五味子泡水喝可用于治疗肝病、早泄和女性白带，但效果有限，只能作为辅助治疗。五味子还可用于治疗失眠，具有镇静神经的作用。
输卵管造影副作用 做造影到底好不好，到底多伤身体。求解？
做造影到底好不好，到底多伤身体。求解？
做造影检查一般对身体是没有太大伤害的，做输卵管造影检查时可能会对子宫内膜造成损伤，导致**出现出血的情况，还可能会出现小腹疼痛，不过这些都是暂时性的，症状很快就会自行消失的，只是做过造影后，在半个月内是不能进行培盆浴以及性生活的，以免引起感染。
桂枝茯苓胶囊的副作用 我为什么吃了桂枝茯苓胶囊之后，皮肤瘙痒了？
我为什么吃了桂枝茯苓胶囊之后，皮肤瘙痒了？
可能是由于药物的副作用所导致的一种现象，出现皮肤瘙痒也有可能是由于过敏所导致的一种现象，如果接触了过敏原或者是食用了过敏原，都有可能会导致皮肤瘙痒的情况出现，所以最好是可以先到皮肤科进行就诊，确诊是由于过敏因素所引起的，之后也可以通过涂抹炉甘石洗剂治疗。
吃桂枝茯芩胶囊怎么会腰酸腿酸？桂枝茯苓胶囊是属于活血化瘀类的药物，对于妇科症瘕积聚的病症有治疗作用。如果通过服用这类的药物，而出现腰酸腿软的病症，有可能是原来就有肾虚的病症，再服用活血化瘀的药物，而动了肾气，因而会出现肾虚的症状表现了，如果是这样的话，那在服用桂枝茯苓丸的同时，加服补肾的药物，进行矫正。