菊花枸杞茶怎么泡才是正确？

泡枸杞菊花茶主要分为以下三个步骤：1、首先用80～85℃的温开水烫洗茶具几次，以去除里面的异味，还能达到温杯的效果，2、用茶匙取少量的茶叶投入茶具中，第一次冲泡以洗茶为主，保持茶水的比例在1:50左右。3、盖上茶盖后先闻其味，再慢慢细饮。

1、洗杯

在冲泡枸杞菊花茶前，需要将茶具烫洗一次，主要将里面的异味去除干净，还能起到温杯的效果，可用80～85℃清洗茶具几次，以手碰杯后觉得温热为宜，这样可以更大程度的保留花朵的香味，喝起来比较有口感。

2、投茶

用茶匙取少量的茶叶投入茶具中，第一次冲泡应以洗茶为主，在里面倒入适量的水分，保持茶叶和水的比例在1:50左右，盖上茶盖后静置一分钟，再将里面的茶汤倒出来，以免喝起来有苦涩的味道。

3、细饮

大概冲泡2～3次后就可以了，泡饮的时候可以根据自己的需要选用玻璃杯，这样可以更好的观赏花茶的自然舒展，品饮前先闻下杯子里的香味，再慢慢入口，大概连续冲泡4～5次就可以了，不宜过多。

菊花枸杞茶正确的泡可以按照以下方法。

1.取菊花3克，枸杞子10克，捡干净杂质后备用。

2.将菊花放入干净的茶盏或杯子中，先用水温80℃以上的热水冲入茶盏或杯中将菊花冲泡开，然后加入枸杞，稍泡即可饮用。也可将枸杞与菊花一起放入茶盏或杯子中，然后加入80℃以上的开水进行冲泡，加盖焖片刻可开始饮用。

枸杞菊花茶的最佳喝法是，5、6朵菊花，6、7粒枸杞，用刚刚烧开的水冲泡，一周喝3～4次最好。

枸杞菊花茶具有滋阴补肾、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不适合天天喝

一般500毫升的水量冲泡菊花的量不建议超过6克。春，夏，秋天增加到8朵白菊花。白菊花与枸杞子同茶饮是黄金搭档。

菊花枸杞茶的冲泡方法：1、备料，准备玻璃杯，使用胎菊或贡菊3克，枸杞十粒;2、水温，使用100度左右的水，先用热水将菊花泡开，再加入枸杞;3、冲泡，冲泡一分钟左右即可品尝。

1、备料



准备冲泡菊花枸杞茶的玻璃杯，玻璃杯不仅可以看到冲泡茶叶的整个过程，而且还容易散热，使用胎菊或是贡菊准备3克，枸杞十粒。

2、水温



冲泡菊花枸杞茶的水温在100℃左右，菊花在制作的过程中会掺杂许多的灰尘在里面，所以需要先进行洗茶，用100℃的水浸泡3-5秒之后倒掉;

3、冲泡



冲泡的时候需要先放菊花再注入沸水，这样就可以避免去专门搅拌，将菊花冲泡开来之后再将枸杞放进去，焖泡一分钟左右即可品尝。每次饮用的时候不要一次饮用完，留下三分之一的水，冲泡加水浸泡可以继续饮用。

菊花枸杞茶的做法？

你好，菊花枸杞茶的做法：用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

食材准备好：菊花，枸杞，冰糖，清水。

菊花，枸杞微微清洗一下。捞出控干水份。养生壶里放入适量水。菊花，枸杞倒入煮至。煮至一会儿后，放入少许的冰糖，盖上盖子，再焖煮一会儿即可。

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胃贲门松驰后，患者大多数可以不通过治疗就会自愈，但随年龄渐长，调节功能改善，呕吐会停止，坚持每天少量多餐，多食用粘稠食物，可使症状的到减轻或者是改善，轻者喂哺后置直立位30～60分钟可有效，严重者喂哺时及喂哺后均应取直立或半直立位，有时需维持数小时，甚至整昼夜。

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贲门口松弛这种情况应该是比较容易造成一些食管反流的，容易出现反酸或者烧心的症状，有这些疾病建议是选择用一些抑制胃酸分泌的药物，同时注意饮食上不要吃太多油腻的，吃完饭之后最好不要立刻躺下，可以适度的活动，一段时间之后再平躺，有助于病情的恢复。

注意力不集中怎么办 怎么解决注意力不集中的问题？

怎么解决注意力不集中的问题？

1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2.、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。

培养自我独立意识。在生活中很多注意力不集中是因为过分依赖大人导致的。所以在面对注意力不集中的时候最好要多激励用心的做这件事，并且最好单独去做，不可以依靠外部成年人的协助，那样渐渐地的就培养注意力集中化，使得注意力不集中对于孩子的影响可以降低。

注意力不集中解决方法？

 一、做些放松训练

    舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。

先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。