新鲜薄荷吃法和做法?
主料:鸡胸脯肉
辅料:莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁
调料:生抽、香油、白砂糖、胡椒粉
1、准备的材料:鸡胸脯一块,莴笋一根,小红椒1根,薄荷叶2克,大蒜2克,生抽20ML,芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后,放蒸笼蒸10分钟.关火,焖5分钟。莴笋去皮后切成丝备用。
2、大蒜拍碎;小红辣椒切成圈;薄荷叶洗净。调汁:取一个小碗,倒入柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。将蒸熟的鸡胸肉放入凉开水中浸凉。
3、然后用手将鸡胸脯肉撕成细丝,将莴笋丝、小红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放入鸡丝碗中,浇上已经做好的调味汁搅拌均匀。
4、出锅装盘,这样就完成啦。
薄荷叶煮粥:把新鲜的薄荷叶洗好切成丝,把粳米洗净后入锅加清水,把薄荷叶放入锅中一起煮制,开锅后再煮四五十分钟,关火,锅中的薄荷叶粥就煮好了,色泽淡绿,让人胃口大开。
薄荷可以做什么吃的?
主料:鸡胸脯肉
辅料:莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁
调料:生抽、香油、白砂糖、胡椒粉
1、准备的材料:鸡胸脯一块,莴笋一根,小红椒1根,薄荷叶2克,大蒜2克,生抽20ML,芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后,放蒸笼蒸10分钟.关火,焖5分钟。莴笋去皮后切成丝备用。
2、大蒜拍碎;小红辣椒切成圈;薄荷叶洗净。调汁:取一个小碗,倒入柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。将蒸熟的鸡胸肉放入凉开水中浸凉。
3、然后用手将鸡胸脯肉撕成细丝,将莴笋丝、小红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放入鸡丝碗中,浇上已经做好的调味汁搅拌均匀。
4、出锅装盘,这样就完成啦。
1、薄荷菜做汤
薄荷菜做汤特别好吃,在用薄荷菜做汤时,需要提前把薄荷菜洗净,不用去掉水分,再把它切成丝状或者块状,在锅中放适量清水加少量鸡精,放少量食用盐,加热煮开后,把准备好的薄荷菜入锅煮20分钟,然后放入两个鸡蛋的蛋液,最后淋上麻油,出锅后就是好喝的薄荷鸡蛋汤。
2、凉拌薄荷菜
薄荷菜凉拌最好吃,能让人们品尝到薄荷独有的鲜嫩滋味,在做的时候需要把准备好的新鲜薄荷菜洗净以后控干水分放在一个大点的碗中,然后准备一个青红椒,把它们切成丝状也放在薄荷菜中,随后放入香醋,生抽和蚝油以及少量食用盐,还有白糖,再淋上适量麻油,调匀后就能吃。
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新鲜有机,送到你家!变通果蔬通便
新鲜有机,送到你家!变通果蔬通便
现代人越来越重视健康生活,许多人开始关注自己饮食中所摄入的食物,尤其是蔬果的质量。然而,市面上的蔬果质量参差不齐,甚至有些时候不新鲜,这给人们选择带来了困难。
新鲜有机便利店为大家提供了一种便捷的选择,将新鲜有机的蔬果送到你家门口,方便快捷又健康。
新鲜有机,为什么更健康?有机蔬果指的是不使用化学农药和化学肥料,有机控制和管理方法,保证蔬果的品质和安全。相对于普通蔬果,有机蔬果的营养成分更加丰富,因为没有使用化学物质的生长环境更自然,不仅可以减少残留农药和化学肥料的风险,还可以增加蔬果的美味口感。
新鲜本地水果,华甜果,让你的味蕾尽情享受
新鲜本地水果,华甜果,让你的味蕾尽情享受 如果你想要吃到新鲜、美味的水果,华甜果将会是你的最佳选择。华甜果是一家专门提供本地水果的公司,他们提供的水果都采摘自当地的果园,保证了水果的新鲜度和品质。在这篇文章中,我们将介绍华甜果提供的一些本地水果,以及它们的特点和营养价值。
新鲜有妙招,柿饼保质期大揭秘!
新鲜有妙招,柿饼保质期大揭秘! 柿饼是什么?
柿饼是一种果脯,是由新鲜的柿子在阳光下晒干制成的。它有着甜美的口感和丰富的营养成分,富含膳食纤维、维生素和矿物质等。柿饼因为口感极佳,所以备受人们的喜好。
柿饼的保质期是多少?柿饼的保质期通常是一年左右。但是,由于柿饼含有一定的水分,如果保存不当就容易发霉变质。因此,在存储柿饼时,一定要注意保存环境和条件。
如何保存柿饼?首先,柿饼应该放在通风干燥的环境中。如果柿饼是被包装好的,那么最好不要打开包装袋,以免受到空气和湿气的侵蚀。其次,柿饼不宜晒太阳或者与有异味的物品放在一起。最后,如果你想放久一点,可以将柿饼放在冰箱中冷藏,这样可以延长其保质期。
结语柿饼是一种美味健康的零食。但是,我们需要注意它的保质期问题,正确保存柿饼,才能让我们享受到最美味的滋味!
新鲜巴旦木叶片,滋补养生,助您健康美丽!
新鲜巴旦木叶片,滋补养生,助您健康美丽!
巴旦木是一种蘑菇,常见于北方的山区,是一种优质的食用菌,营养丰富。而巴旦木叶片也是一种非常珍贵的食材,被称为山珍海味中的翡翠,其营养价值非常高,可以食用也可以用于药膳。最近,越来越多的人开始关注巴旦木叶片,因为它被誉为一种滋补养生的天然食品,具有多种功效。
巴旦木叶片的营养价值巴旦木叶片富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等,尤其是其富含的维生素D和钙,是其他食物难以替代的。维生素D是人体必需的一种营养素,可以帮助人体吸收钙,促进骨骼生长和强化,预防骨质疏松等疾病。此外,巴旦木叶片还富含硒、铁、锌、铜等矿物质,可以帮助提高免疫力,预防贫血、缺铁性疾病。
巴旦木叶片的功效与作用巴旦木叶片的功效多种多样,可以滋阴补肾,促进健康,还可以预防多种疾病。例如:
新鲜无鱼虱,美味可口!
新鲜无鱼虱,美味可口! 新鲜无鱼虱是一道美味可口的食品,由新鲜的虾仁和各种蔬菜制成,健康又美味。无论是家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴请,都是一道不错的选择,深受大众喜爱。
怎样选购新鲜无鱼虱?1. 首先要看颜色,它应该是鲜艳的,如果它看起来有些褐色的斑点,最好不要购买。
2. 嗅一下新鲜无鱼虱,如果它有一股不好闻的气味,那么最好也不要购买。
3. 最后要看它的纹理,如果它的表面有些奇怪的颗粒或是状物,那么最好也不要购买。
如何烹饪新鲜无鱼虱?1. 在烹饪新鲜无鱼虱之前,需要将所有的虾仁泡在冷水中30分钟,让它们变得更加柔软。
2. 然后将虾仁放入沸水里煮3-5分钟,直到它们变得桔色
3. 接着用冷水将虾仁冲洗干净,放到碗里备用。
新鲜好吃,变换口味,果蔬变通轻松上手!
新鲜味道长存,食品冻干粉!
新鲜味道长存,食品冻干粉!——保鲜、美味两不误
什么是食品冻干粉?食品冻干粉是一种将食品通过冻结干燥技术制成粉末状的食品材料。这种技术可以让食品中的水分在低温和低压下蒸发,让食品内部的营养成分得以保存,同时保持食品的原味和口感。
食品冻干粉有哪些应用场景?食品冻干粉的应用场景很广泛,可以用于食品、保健品、医药等行业。其中,食品行业的应用比较常见,比如喜欢喝咖啡的人可以使用咖啡冻干粉代替新鲜咖啡豆,这样既方便快捷又能保证口感。冻干肉制品、冻干蔬菜、冻干水果等也是食品冻干粉的主要应用场景之一。
食品冻干粉有哪些优势?食品冻干粉有以下几个优势:
新鲜口感,泥鳅活体食用,诱人欲尝!
新鲜口感,泥鳅活体食用,诱人欲尝!
泥鳅是一种非常好吃的淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富。尤其是活体食用的泥鳅更是受到了很多食客的喜爱。这篇文章将详细介绍泥鳅的食用方法、烹饪技巧以及泥鳅的营养价值。
泥鳅的食用方法泥鳅不仅可以活体食用,也可以杀死后再食用。活体食用的泥鳅需要注意以下几点:
1.选泳动健康的泥鳅:泥鳅活体食用需要选择泳动健康的泥鳅,这样才能保证口感的好和更高的安全性。
2.净化泥鳅:将泥鳅放在清水中,定期换水,并在水中添加一些食醋或者柠檬酸,泡泥鳅20分钟左右,能够净化泥鳅体内的杂质。
3.剁头去内脏:将泥鳅的头剁下来,然后用筷子或者剪刀把肠子清除干净,以免口感不佳或吃坏肚子。
泥鳅的烹饪技巧泥鳅的烹饪方法有很多种,以下是几种常见的方法: