来源：新闻晨报
新年第一天，
蒙脱石散登上微博热搜一。
有点生活常识的人都知道，蒙脱石散是用来治疗拉肚子的，很多人一有点拉肚子就喝一包蒙脱石散来止泻。但是医生提醒，蒙脱石散主要是消化科用来治疗腹泻的药物，有收敛的作用。它也有副作用，就是它的颗粒比较难排出体外，留在体内可能造成便秘。
延伸阅读：
阳了以后为什么会出现腹泻？
为什么阳了之后有人会腹泻呢？北京胸科医院消化内科专家何玉琦2022年12月19日在该院人民日报健康号上介绍，胃肠道是病毒潜在的传播途径和靶器官。在早期的新冠病毒感染患者中，腹泻是消化系统常见的临床表现。而现在奥密克戎变异株毒力已经大大降低，对肺部及胃肠道黏膜的损伤程度较早期毒株有显著的减弱。考虑患者感染奥密克戎病毒后常伴有发热，随着体温升高患者消化酶活性随之降低，因此会有一部分人出现食欲减退、腹泻、恶心、呕吐、厌食等消化道症状。
除了病毒带来的消化道症状，患者发热后服用的非甾体抗炎药、广谱抗生素、中成药等对症治疗药物，也会引起胃肠道的不良反应。
何玉琦医生提醒，与无消化道症状的患者相比，有消化道症状的患者更需要引起重视。此外，由于儿童患者群体并发消化道症状风险高，患儿家长应重视对消化道症状的观察，并有针对性地给与药物治疗，避免延误病情。
那么，阳了后出现腹泻怎么办？何玉琦医生建议，可以适当使用蒙脱石散、黄连素、益生菌来改善肠道菌群，这能在短期内缓解腹泻症状，随着体温恢复正常，腹泻症状也会自行好转。
对于腹泻患者在应用止泻、调节菌群治疗的同时，要注意补充水分和电解质，预防电解质紊乱的发生。特别是在治疗新型冠状病毒感染过程中，还应注意合理膳食，维生素、叶酸、微量元素的合理搭配可提高机体免疫力，从而帮助患者尽快恢复健康。
来源 | @央视网、健康时报
蒙脱石散热搜第一！医生紧急提醒的相关内容
孕七月，健康第一！
孕七月，健康饮食
孕七月，健康第一！
孕七个月的准妈妈们，宝宝已经发育得越来越完整了。在这个阶段，准妈妈们更需要关注自己的健康状况，保证宝宝健康成长。
孕妈妈的健康饮食孕妈妈的饮食是孕期中最为重要的一环，对于宝宝的健康成长至关重要。在孕七月的阶段，孕妈咪们需要注意饮食的均衡和多样化，保证摄入足够的营养物质。
首先，孕妈咪们需要摄入足够的蛋白质，以支持宝宝的生长发育。在日常饮食中，可以选择摄入鱼类、肉类、豆类等富含蛋白质的食物。
其次，孕妈咪们需要摄入足够的碳水化合物，以提供宝宝和自己所需的能量。在日常饮食中，可以选择摄入粗粮、蔬菜、水果等富含碳水化合物的食物。
此外，孕妈咪们还需要摄入足够的维生素和矿物质，以保证宝宝的健康发育。在日常饮食中，可以选择摄入奶制品、鸡蛋、坚果、水果等富含维生素和矿物质的食物。
最后，孕妈咪们还需要注意饮食的卫生和安全，避免食用不新鲜或者未煮熟的食物，以免引发食品中毒等不良反应。
孕妇早餐
健康长久，慢病标志：治疗第一。
慢性疾病
健康长久，慢病标志：治疗第一。健康长久是每个人的梦想，但是随着年龄的增长，许多人开始患上慢性疾病，例如糖尿病、高血压、心脏病等。这些疾病不仅会影响生活质量，还可能危及生命。因此，治疗第一是预防和控制慢性疾病的关键。
治疗第一：预防慢性疾病预防慢性疾病是最重要的，可以通过以下方法实现：
保持健康的生活方式，例如饮食均衡、适度运动、戒烟限酒等。定期进行体检，及早发现问题。及时治疗慢性疾病的早期症状，防止疾病进展。清热解毒，健康第一！
清热解毒，健康第一！
在现代社会中，人们生活中常常有着各种各样的压力，这些压力可能来自身体、工作、生活、环境等方方面面。为了缓解这些压力，人们常常想到采用一些方式来进行身体调节，其中清热解毒就是一种被广泛采用的方法。
什么是清热解毒？清热解毒是中医理论中的一种治疗方法，主要是指通过使用一些药物或食品等，来帮助人体清除一些有害物质，以达到净化体内环境，增强身体免疫力的效果。这种方法在中医中被广泛应用，并在不少现代医学中也得到了证实。
清热解毒有哪些方法？清热解毒常常采用的方法主要是通过食疗或中草药的方式来达到体内净化的目的。对于食疗方面，常采用西瓜、绿豆、薏米等食品进行调养，同时也可以搭配一些具有清热解毒功效的食材来达到更好的养生效果。
对于中草药方面，清热解毒主要是通过调配膏剂、浸泡饮品、煲汤等方式来进行。常用的中药有黄连、黄芩、连翘、板蓝根等。
健康第一，喝罗布麻茶安心无忧！
健康，罗布麻茶
现代人的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，导致身体健康逐渐受损。因此，保持健康已经成为人们日常生活中非常重要的一部分。而喝罗布麻茶则是很好的一个方法，它不仅可以提高免疫力，还能起到很好的保健作用。
首先，罗布麻茶是一种非常天然的饮品，它是由罗布麻制成的茶，所以不会带来一些化学添加剂的副作用。罗布麻茶可以起到抗氧化的作用，可以抵抗自由基，它还可以提高人体的免疫力，预防疾病的发生。
其次，喝罗布麻茶还可以起到很好的降血脂作用，这对于一些高血脂的人来说是非常重要的。罗布麻茶中的一些物质可以起到降血脂、促进血液循环的作用，可以改善人体的健康状况。
另外，喝罗布麻茶还可以起到缓解压力、促进睡眠的作用。罗布麻茶中含有一些物质可以起到镇静、抗抑郁的作用，对于那些长期面对工作压力、精神高度紧张的人来说，喝罗布麻茶是非常有益的。
综上所述，健康第一，喝罗布麻茶安心无忧！无论是从保健、预防疾病还是缓解压力、促进睡眠的角度来看，罗布麻茶都是一种非常好的选择。
掌握第一型糖尿病治疗之道
第一型糖尿病治疗，控制血糖，胰岛素
掌握第一型糖尿病治疗之道第一型糖尿病是一种自身免疫性疾病，导致胰腺无**常分泌胰岛素，这意味着糖分无法被身体充分利用，从而导致血糖升高。糖尿病不可治愈，但可以通过治疗和管理来控制它，从而提高患者的生活质量。本文将介绍掌握第一型糖尿病治疗之道的方法。
1. 控制血糖控制血糖是治疗糖尿病的关键。患者需要定期检查血糖水平，并根据医生的建议使用胰岛素注射器注射胰岛素。胰岛素是帮助身体利用葡萄糖的荷尔蒙。患者需要学习如何注射胰岛素，并且使血糖保持在正常范围内，以避免糖尿病并发症。
2. 做好饮食管理饮食管理是治疗糖尿病的另一个重要方面。患者需要在医生的建议下控制饮食，尽量避免高糖和高脂肪的食物。患者应该选择富含纤维素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、全谷类和鱼类等。并且要少量多餐，保持健康的体重。
有益菌，身体国防第一阵线
有益菌：身体国防第一阵线
有益菌是指能够对宿主体内环境起到积极作用的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物通过不同的途径进入人体，例如口服、直接涂抹、通过食物等方式。有益菌对人体健康有很多益处，下面详细介绍。
有益菌的益处1.促进消化
有益菌能够分解食物中的纤维素和其他难以消化的物质，从而促进肠道蠕动，增加粪便体积和软度，缓解便秘。此外，有益菌还能够生成某些酶，例如乳糖酶，帮助人体分解乳糖。
2.增强免疫力
肠道是人体最大的免疫器官，有益菌能够增强肠道屏障功能，促进肠道黏膜细胞增殖，从而增强肠道免疫力。此外，有些有益菌还能够产生抗菌物质，抵御病原微生物的侵袭。
3.调节代谢
有益菌能够分解食物中的营养物质，产生短链脂肪酸等代谢产物，这些代谢产物能够调节肠道内环境，改善机体代谢状态，预防和治疗糖尿病、肥胖等代谢性疾病。
最佳时间间隔：阿斯利康糖尿病疫苗第一针与第二针！
最佳时间间隔：阿斯利康糖尿病疫苗第一针与第二针！
阿斯利康糖尿病疫苗是一种预防类型2糖尿病的疫苗，需要注射两针。那么，什么时候注射第二针最合适呢？
最佳时间间隔根据阿斯利康公司的建议，两针疫苗注射之间的最佳时间间隔为6个月。也就是说，接种第一针后，应该等待6个月的时间再注射第二针。
为什么要等待6个月呢？主要是因为这段时间足够免疫系统产生充足的抗体，从而达到疫苗最好的预防效果，同时也可以减少疫苗接种后的副作用。
需要注意的是，注射第一针后，必须注射第二针才能充分达到预防效果，因此建议第一针注射后，及时进行预约，确保在6个月后能够及时接种第二针。
「健康第一，三早戒！」- 避免3种高血糖早餐
如何选择健康的早餐？
健康第一，三早戒！- 避免3种高血糖早餐早餐是一天中最重要的一餐，如果选择不当，可能会导致高血糖。高血糖是一种非常危险的疾病，会对人体造成很大的伤害。为了保持健康，我们应该避免以下三种高血糖早餐。
一、含糖量高的果汁
果汁虽然看起来很健康，但是含有大量的糖分。大部分的果汁都是经过浓缩加工的，这意味着其中的糖分比新鲜水果要高。如果您喜欢喝果汁，最好选择新鲜的果汁，不要加糖，最好加些蔬菜一起搭配。
「戴对N95，抗疫第一」——品牌前十名排行榜
N95口罩，品牌排行榜
戴对N95，抗疫第一——品牌前十名排行榜
自新冠疫情发生以来，口罩成为了人们抗击病毒的必备品。而在众多口罩品牌中，N95口罩凭借其高过滤效率成为了疫情期间最受欢迎的防护装备之一。然而，市面上的N95口罩品牌繁多，许多消费者面对着众多的选择困境。为了帮助大家更好地选择口罩品牌，本文将介绍N95口罩的相关知识，并列举出品牌前十名排行榜。
N95口罩的简介
N95口罩是按照美国NIOSH标准认证的防护口罩，主要用于过滤空气中的颗粒物，如细菌、病毒和灰尘等。其中的95代表这种口罩最少能够过滤掉95%的颗粒物。N95口罩在防护病毒方面效果非常好，已被WHO和CDC等国际权威机构推荐作为一线医护人员的必备防护用品。
品牌前十名排行榜
1. 3M
2. Honeywell
3. Kimberly-Clark
4. Ambu
5. Moldex-Metric
【健康第一】减肥药副作用？小心身体亏空！
健康，减肥药
随着现代人生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的健康状况，减肥药作为减肥的一种方式备受追捧。然而，减肥药副作用不容忽视，可能会给人身体带来潜在的健康隐患。
常见的减肥药副作用包括但不限于以下几点：
1.心血管系统问题：大部分减肥药都会增加心血管负担，引发心悸、心动过速等症状。甚至可能引起心脏病发作、中风等严重后果。
2.神经系统问题：有些减肥药会刺激交感神经，导致失眠、头痛、神经衰弱等问题。长期使用还可能引起记忆衰退、抑郁等症状。
3.药物成瘾：一些减肥药含有成瘾性物质，例如****类药物。使用时间越长，成瘾风险越大。
总之，选择合适的减肥药至关重要。建议患者在医生的指导下使用，同时要注意药物副作用对身体的影响，并严格按照用药说明进行使用。
关于【健康第一】减肥药副作用？小心身体亏空！的两个常见问题：
1. 减肥药是否真的有效？