肥胖的危害有哪些？

俗话说，“一白遮百丑， 一胖毁所有。”从健康的角度来说，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会严重地危害身体健康，说它是百病之源一点也不为过。

肥胖的八大危害

1、对寿命的影响

肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当BMI(体重指数)超过35的时候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根据科研数据显示，肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是，如果严重肥胖，BMI大于40的时候，男性的寿命会减少20年。

2、对血压的影响

在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。

3、对心脏的影响

由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。

4脑血管病

在中国，脑血管发病率是非常高的，由于动脉硬化和血栓的形成及肥胖、血脂异常等，缺血性脑梗死非常高发。

5、糖尿病

肥胖就像影子一样伴随着糖尿病，肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖，很少有不胖的。

6、脂肪肝和血脂异常

脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高，而大家往往不太知道，其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌的发生。

7、打呼噜

打呼噜被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这个病在肥胖人群中很常见，危害性也很大。肥胖人群中这个病的发生率高达50%-70%，而普通人群才2%-4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况，有明显的缺氧和一定的脑损伤，这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。

肥胖症的危害是什么？

肥胖症的危害是可能会引起心血管疾病，高血压，糖尿病等，还有静脉血栓等。肥胖症恶性肿瘤的发生率会升高，长期的肥胖可以引起腰背疼痛，水肿，肤皱褶处易擦破，并真菌感染或者化脓性感染等。

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肥胖症的种类？ 单纯性肥胖症

肥胖症的种类？

肥胖可以分为生理性肥胖和病理性肥胖这两种。前者是指在正常生理情况下，由于人体的自身需要，使脂肪蓄积过多才造成的的一种状态，如妊娠期和哺乳期的肥胖，还有一些特殊职业如举重运动员和相扑运动员等。单纯性的肥胖是属于生理性肥胖，占肥胖者的95％。

小儿肥胖症怎么办？ 小儿肥胖

小儿肥胖症怎么办？

小儿肥胖症和小孩儿的过度喂养有关系。一定要控制孩子的饮食，要做到一日三餐，均衡营养，多吃水果和蔬菜，不要给孩子吃太多的零食，还有饮料。同时可以让孩子进行体育锻炼，例如游泳，慢跑散步，还有踢球。这些对小孩儿肥胖都能起到很好的效果。

肥胖症的危害 肥胖对人体有哪些危害？

肥胖对人体有哪些危害？

肥胖对人体危害有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。它是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，单纯性肥胖全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

小宝贝，远离肥胖症！

儿童肥胖，健康饮食

近年来，儿童肥胖问题越来越引起人们的关注。据统计，我国儿童肥胖率已经达到了20%以上。肥胖不仅影响孩子的身体健康，还会带来心理上的压力。为了让小宝贝们健康成长，今天我们来分享一些关于小宝贝远离肥胖症的方法。

锻炼身体

对于小宝贝来说，锻炼身体是非常重要的。在家长的陪同下，可以进行一些适合儿童的运动，比如跑步、游泳、骑车等。可以利用周末或者课后时间带孩子去户外活动，呼吸新鲜空气，享受阳光。另外，在家也可以进行一些简单的运动，比如仰卧起坐、跳绳等，都是非常好的锻炼方式。

均衡饮食

均衡饮食是远离肥胖的关键。家长要注重孩子的饮食习惯，尽量让孩子少吃垃圾食品和高热量的食品。孩子的餐桌上应该有足够的蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物等营养素。此外，孩子每天喝足够的水也非常重要。

肥胖症的危害 肥胖症的危害是什么？

肥胖症的危害是什么？

肥胖症的危害是可能会引起心血管疾病，高血压，糖尿病等，还有静脉血栓等。肥胖症恶性肿瘤的发生率会升高，长期的肥胖可以引起腰背疼痛，水肿，肤皱褶处易擦破，并真菌感染或者化脓性感染等。

肥胖的危害有哪些？

俗话说，“一白遮百丑， 一胖毁所有。”从健康的角度来说，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会严重地危害身体健康，说它是百病之源一点也不为过。

肥胖的八大危害

1、对寿命的影响

肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当BMI(体重指数)超过35的时候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根据科研数据显示，肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是，如果严重肥胖，BMI大于40的时候，男性的寿命会减少20年。

2、对血压的影响

在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。

3、对心脏的影响