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菊花茶的功效与禁忌 长期喝菊花水有什么好处与坏处？

长期喝菊花水有什么好处与坏处？

好处：清热解暑，疏肝明目，非常适合容易上火的人群，夏天喝也比较适宜。当下午茶或者夏天当解暑茶非常好。

坏处：可能会腹泻

从中医角度来讲菊花茶有明目清肝的作用，有去火的作用，对治疗眼疲劳有很好的疗效，菊花还有解热的作用。菊花属于凉性，平时怕冷手脚发凉的人最好不要饮用。喝多了菊花茶会出现食欲减退、腹疼，腹泻等症状。

葛根粉有什么功效 葛根粉的功效作用？

葛根粉的功效作用？

葛根粉作用与功效

葛根粉性凉，味甘辛。具有解热除烦，生津止渴、发表解肌、升阳透疹、活血疗疮等作用。可治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血、解酒等功效。

葛根粉具体作用与功效如下：

1.葛根中存在主要异黄酮类化合物，以及葛根素、黄豆甙和黄豆甙元等多种化学成分。其中葛根素具有扩张冠状动脉和脑血管，改善心脑血液循环，降低外周血管阻力，改善缺血心肌代谢，减慢心率，降低心肌耗氧量，抗心律失常，增强机体免疫力以及降低血糖的功效。

2.含有人体多种人体所需的氨基酸及微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高。

3.葛根所含的富硒元素，具有一定的防癌抗癌功效。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任营养师 赵霞审核

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【独家揭秘】毛峰的神奇功效，让您倍感惊艳！

毛峰，神奇功效

毛峰是一种名贵的中药材，被誉为中药之王，因其独特的药效而备受推崇。以下将为大家揭秘毛峰的神奇功效，让您倍感惊艳！

首先，毛峰具有抗衰老的功效。研究发现，毛峰中含有丰富的多糖、黄酮类等物质，这些物质可以有效抵抗自由基侵害，减少氧化损伤，从而延缓细胞老化，保持身体健康。

其次，毛峰对心脑血管有益。毛峰中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质可以有效降低胆固醇、血脂，保护血管壁，预防心脑血管疾病的发生。

此外，毛峰还具有调节免疫系统的功效。研究表明，毛峰中含有多种具有调节免疫功能的成分，可以提高机体免疫力，减少疾病的发生。

需要注意的是，毛峰是一种较为珍贵的中药材，虽然功效显著，但也需要根据实际情况酌情使用，不可滥用。

首乌的功效与作用及食用方法 何首乌能治什么病，怎么吃呢？

何首乌能治什么病，怎么吃呢？

何首乌能够很好的促进身体内造血功能，而且还能够促进头皮的血液循环，还具有增强肝脏功能补肾的作用，能够很好的调节身体内分泌的作用，而且何首乌还能够起到养血的作用，能够很好的治疗头昏，头晕，失眠等症状，何首乌一般可以和水煎服或者制成粉。

何首乌的功效与作用是什么？

何首乌是一味名贵的中药材。何首乌营养丰富，味苦，性温，富含维生素和胡萝卜素，能够抗衰老，提高身体免疫力，降血压，降血脂，具有保护心机得作用，还能够治疗血虚体亏，润肠通便，滋阴补肾，肾虚不足引发的一系列症状，何首乌药效很高，平时要谨慎使用。

散发健康能量，通畅正常生活——散列通片的功效与作用！

散列通片是一种中药材制成的保健品，主要以解毒、通络、疏通气血、消炎镇痛等功效而著称。接下来我们来了解一下散列通片的功效与作用。

藿香正气液的作用 藿香正气液的功效与作用是什么？

藿香正气液的功效与作用是什么？

藿香正气液具有解表除湿、理气和中的作用。临床上，藿香正气液可内服或外用。口服藿香正气液主要治疗感冒、胃肠不适，尤其是水土不服引起的腹泻，对外感风寒引起的肺部感染和呼吸道感染有很好的疗效。藿香正气液还可以帮助人们解酒和保护肝脏。

马兰头的功效 马兰头食用后对人体有什么作用？

马兰头食用后对人体有什么作用？

马兰头又被称作路边菊，全草可入药，幼叶可做蔬菜食用。由于其含有丰富的硒元素以及维生素E，还有胡萝卜素，所以具有抗癌、抗炎镇痛、降压等作用。临床上常用来抑制细菌感染、防治高血压等心脑血管疾病。但是需要注意的是，由于马兰头有凉血化瘀的作用。所以孕妇应慎食。

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【女贞子】功效大揭秘，治疗多种疾病！

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女贞子，又称女贞子实，是一种传统的中草药材，具有多种功效。它通常被用来治疗多种疾病，包括心血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、肾病、乳腺增生、肝硬化、冠心病等。女贞子可以作为一种有效的草药来促进身体健康，下面我们来看看女贞子的功效大揭秘以及如何治疗多种疾病。

女贞子的功效大揭秘1. 降血脂、降血压

女贞子中含有多种化学成分，这些成分对人体有着重要的作用。其中最有名的是女贞子甙，这种化学成分具有明显的降血脂、降血压效果，可以有效地预防和治疗心血管疾病。女贞子中也富含黄酮类化合物，这类化合物可以增强血管壁的弹性，减缓动脉硬化的发展。此外，女贞子还含有一些钾元素，可以起到降压作用。

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