重视消化健康，远离穿孔恶果！

消化健康是我们身体健康和生命质量的重要组成部分。人们常常忽视它的重要性，通常直到出现了问题才会开始关注。然而，消化系统出现问题会给整个身体带来许多负面影响，其中最严重的可能就是穿孔。穿孔是消化系统最严重的问题之一，它指的是消化道壁穿破，导致消化液和食物溢出到腹腔或其他器官中，如果不及时处理，它可能危及生命。

如何预防穿孔?

穿孔可以发生在消化系统的任何部分，如食管、胃、小肠或大肠等。它的发生原因多种多样，如胃溃疡、胃癌、克罗恩病、阑尾炎、肠易激综合征等。预防穿孔的最好方法就是保持良好的消化健康。

首先，要保持健康的饮食习惯。多吃高纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、豆类等。此外，还应少食多餐，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，也不能吃太多刺激性食物，如咖啡、巧克力、辛辣食品等。

其次，要保持充足的水分摄入。每天应该饮用6-8杯水，这有助于维持身体的消化和新陈代谢。此外，也要避免过度的运动和过度的压力，这些因素都可能引起身体的不适和消化系统的不安。

最后，还要注意消化系统的健康。定期进行健康检查，如胃肠镜检查、肝功能检查等，可以及早发现和处理潜在的健康问题。如果有任何不适或疑虑，也要及时就医，避免延误病情。

穿孔的症状和治疗方法?

穿孔是消化系统最严重的问题之一，它可能导致腹部疼痛、发热、呼吸急促、低血压等症状。如果怀疑穿孔，请立即就医。在医院，医生可能会进行一些测试，如X光、CT扫描和胃镜检查等，以确定穿孔的位置和严重程度。

穿孔的治疗方法通常包括手术和药物。手术通常是最有效的治疗方式，尤其是在穿孔严重的情况下。在手术中，医生会通过缝合或切除受影响的组织来修复穿孔。药物治疗可能包括使用抗生素和止痛药，以帮助减轻症状和促进康复。

总之，消化健康是我们身体健康的重要组成部分，要保持良好的消化健康，我们应该保持健康的饮食习惯、充足的水分摄入和定期的健康检查。如果怀疑穿孔，请立即就医，以便及时治疗和恢复。

为什么要关注消化健康?

消化健康是我们身体健康的重要组成部分。如果消化系统出现问题，将会给我们带来许多负面影响。例如，腹痛、腹泻、便秘等，这些症状都可能影响我们的生活和工作。此外，如果消化系统出现严重问题，如穿孔等，将会危及我们的生命。

因此，关注消化健康非常重要。我们应该保持健康的饮食习惯、充足的水分摄入和定期的健康检查，以预防和及时处理潜在的健康问题。同时，如果有任何不适或疑虑，也要及时就医，避免延误病情。只有保持良好的消化健康，我们才能拥有健康的生活和工作，远离毒瘤穿孔等严重问题。

经常感到胃部不适如何缓解?

许多人经常感到胃部不适，这可能是由于饮食不当、过度饮酒、压力过大等因素引起的。如果您经常感到胃部不适，可以考虑尝试以下方法来缓解症状。

首先，改变饮食习惯。尝试少食多餐，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，也应该避免吃刺激性食物，如辛辣食品、咖啡、巧克力等。

其次，增加水分摄入量。每天应该饮用6-8杯水，这有助于消化和新陈代谢。

最后，减轻压力。压力可能是导致胃部不适的原因之一。您可以尝试放松身心，如进行瑜伽、冥想等活动来减轻压力。

如果症状持续或加重，建议咨询医生的意见。医生可以对您的症状进行评估，并指导您采取最适合您的方法来缓解症状。

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甲亢不仅是甲状腺肿大，还有这4个表现，若你有，需重视

提到甲状腺疾病，大家首先想到的就是“大脖子病”，它在临床也被称为甲状腺肿！

有很多人对甲状腺疾病的了解都非常片面，认为甲状腺肿其实就是甲亢。

但事实上，甲状腺肿和甲亢完全就是两种不同的概念。

所谓甲状腺肿，指的就是因不同原因引发的慢性甲状腺肿大，其分为单纯性甲状腺肿和甲状腺机能亢进两大类！

也就是说，甲状腺肿出现，未必就是甲亢到来的表现，但是甲状腺机能亢进却可能会造成甲状腺肿大。

就临床掌握的资料来看，甲亢患者甲状腺肿大的症状表现都不相同，有的患者为轻度、有的则是重度肿大，部分老年患者甲状腺肿大的症状其实也并不明显。

那么问题来了，除了甲状腺肿大外，甲亢是否还有其他症状表现呢？

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1、吃得多、身体消瘦：很多人受到糖尿病近些年高发、科普文章较多的影响，认为只要出现吃得多、身体消瘦的症状，就是糖尿病到来的信号。

“阳”了多喝水？有人进了ICU，这个提醒得重视

“阳”了就要多喝水，

这是大家熟知的防治新冠小妙招。

然而，

喝水也是有讲究的！

近日，一名新冠阳性的女患者

就因为喝水过量，

导致“水中毒”，

被送到四川省人民医院进行抢救。

据了解，这名女子被送到急诊ICU时，已经意识模糊，经诊断为“水中毒”。四川省人民医院急诊内科主治医师杨鹏说，这名女子在感染新冠病毒后出现了发烧症状，为了缓解病情，她开始大量饮水，出现昏迷情况，被送进了重症监护室。目前，经过医院的抢救，女子的病情已经得到好转。

喝水还能中毒？

什么是“水中毒”？

原来，“水中毒”又称稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

但当“水中毒”时，细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低，为了保持细胞内外的浓度平衡，细胞外的水分会流向细胞内，导致细胞膨胀。

如果是脑部细胞发生膨胀，由于大脑是由坚硬的脑骨固定和包裹的，脑组织受到挤压，则可能会导致脑水肿，出现头痛、嗜睡、视力模糊等症状，严重时甚至可能致命。

其实，

因为喝水喝多了导致“水中毒”的事件，

屡见报道。

新冠感染并发心肌炎概率低但要重视

本报讯（记者楚燕通讯员刘云芳）正月初一，来自泉州的朱女士因心肌炎住进了厦门大学附属心血管病医院（以下简称“厦心”）。经过治疗，昨日，她的憋喘、心悸等症状已明显好转。记者从厦心了解到，近一个月来，该院已收治近10位心肌炎患者。医生提醒，新冠感染后并发心肌炎概率低，群众无须恐慌，但持续胸闷、心悸等症状，还是应尽早就医。

55岁的朱女士从去年12月29日开始出现畏寒、乏力、鼻塞、头痛、憋喘、心悸等不适，病情逐渐加重，在当地医院检查肌钙蛋白明显升高，排除冠心病、心梗后，考虑为心肌炎。1月22日，朱女士进入厦心CCU救治。接诊的伍鹏龙医生告诉记者，经过两三天的治疗，目前朱女士的病情明显好转。

厦心CCU副主任孟凡琦介绍，对于确诊心肌炎的患者，急性期要卧床休息，避免情绪波动，饮食要清淡，多补充维生素和蛋白质，少食多餐。治疗恢复后也要多休息，保证充足的睡眠，锻炼要循序渐进。

作者：楚燕

来源：厦门日报

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奥美拉唑是质子泵抑制剂的一种，可抑制胃蛋白酶和胃酸分泌，并不会改变胃黏膜血流量，也并不会影响到体温、胃腔温度以及动脉血压等。奥美拉唑广泛应用于胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎或糜烂性食管炎等。每一种药物都有适应症和禁忌症，奥美拉唑也是如此，只有以下三种情况下才能用药，不可乱服用。

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奥美拉唑哪些情况下才能服用？

1、有明显烧心和反酸症状

有明显的烧心和反酸等症状时如反流性食管炎、腹痛和烧心感比较显著，需服用奥美拉唑来抑制胃酸和胃蛋白酶分泌。不过轻微的烧心、腹痛和反酸症状可能是暂时性的，不需服用奥美拉唑就能好转。

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引起重视！血氧饱和度和缺氧有什么关系？

判断新冠患者是否为重症的重要依据就是身体是否处于低氧状态。血氧饱和度是血液中血氧的浓度，是呼吸循环的重要生理参数。一般来说，血氧饱和度正常值是95%-98%，当下降到90%这个临界值时，身体就会进入到极度乏氧状态。

来源：@央视网

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2、必须保证灯管的完好无损和正确使用，同时又要定期对灯管进行监测，对紫外线灯管的强度低于70uwc/衬应及时更换。应保持灯管的洁净。灯管表面每隔1~2周应用酒精棉球轻试一次，除去灰尘和油垢，以减少影响紫外线穿透力的因素；

宝宝有这几种症状，是乳糖消化不良了，不重视会影响他发育

小宝宝身体脆弱，在成长的过程中很容易生病，腹泻就是宝宝最容易出现的一种症状，当宝宝腹泻时，妈妈不要单纯地以为是他着凉或者吃坏肚子了，其实引发宝宝腹泻的原因还可能是乳糖消化不良。如果宝宝每天腹泻十余次，大便有奶瓣并且呈泡沫状或者蛋花状，还有一股酸臭味，那宝宝多半是乳糖消化不良了，不及时解决，对他的身体有以下几种伤害。

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影响脑部发育

宝宝在喝过母乳之后，其中的乳糖进入体内会被乳糖酶分解为半乳糖和葡萄糖，而半乳糖是构成宝宝脑神经组织糖脂质的重要成分，也是宝宝脑部发育的必备物质。当宝宝体内缺乏乳糖酶时，就无法消化乳糖，让宝宝出现腹泻的情况，长期如此宝宝的脑部发育就会受到影响。因此对于乳糖消化不良的宝宝，妈妈要给他补充乳糖酶来帮助消化和吸收乳糖。