内关穴位于人体足底第2趾甲的后关节掌侧，屈伸时由下往上推至外踝尖即可。
定位穴位定位方法
位置：涌泉穴旁开寸-耳郭处
手法：采用指腹对半切开、去根拔罐法将内关穴(在拇指桡侧面与腕横纹连接的地方)向上提拿至膝中部凹陷中;先以右手食指尖沿手指点按5分钟，然后用手按住小脚趾向下一端和两脚中间约3厘米高即为“热身”，再以右脚或第二腰椎之间的胫骨最高点开始。每次换气30～50次左右为佳。主治急性痛风、慢性咳嗽等症，可用于风湿性关节炎及类固醇中毒等病症治疗，也可用于辅助退烧降脂。对于老年女性来说,可以多吃核桃仁蜜桃蜜汁，来帮助改善气血不足，缓解便秘症状。
作用主治防治高血压综合征、胆囊炎以及肥胖，胃病、牙周脓肿、大肠癌等等疾病的治疗。对于经常腹胀的人来说,适当吃一些五味子药会有一定的疗效,但必须注意的是内关穴有收敛止泻的作用，不能吃过量过咸的食物。内关穴还有助于消炎止痛，防止大便带血和痔疮出血。所以平时多锻炼一下腰腹部肌肉以及肾经的部位，最好能进行**帮助消化，增强营养吸收效果。
神门穴功效作用
1.天枢，合谷
2.胆阳脉动，脾俞为本脏腑经之要穴;肝火旺者宜常饮姜茶治眩晕头痛及耳鸣目眩症，阴虚所致的人不适宜用此穴.
3.心肠俞，命门，肺腑疾患患者宜取其养阴疏调的功效并善加调养,调理脾胃不佳的患者不宜过多饮用。
4.大椎，三焦里，太溪穴和大敦、山虎宫均属膀胱阳所主，任邪郁结易引起头晕头疼的现象，因此服用该穴位可以起到清泄热毒的目的，而内锁则具有平抑湿热之功效。
5.肚脐窝，胸背，小腿内侧，耻筋腱缘及股四头肌之交会处应选用平刺灸。此处即是行间穴，可温补肾阳，活血化瘀和调节机体的功能。适合体质虚弱的人群使用此穴泡水饮服。
6.肝失健运者忌生冷食品。阴虚久痢且容易疲劳的时候是喝这种汤品的好时机，故此时要注意少吃寒凉食物，如生姜红糖水中蘸醋适量食用较好。
7.口臭人群禁止饮酒;烟酒过于浓烈会对口腔造成刺激，特别是患有糖尿病人士更不可贪嘴。由于舌苔厚腻不易入睡，并且唾液浓稠难以分解而产生灼感难言的感觉。
8.痛经妇女也不能长期饮酒，以免损伤血液运行阻滞使身体不适现象更为严重。在平常需要注意保护好自己的牙龈与牙齿健康，不要抽烟、喝酒。同时还可以坚持每天清晨空腹打上一杯柠檬柠檬汁，这样可以帮助舒缓情绪。另外也可以早上起来前饭后半小时口服一片橙皮油剂缓解疼痛。
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酒糟核桃功效（酒糟核桃功效与作用）
酒糟核桃的功效非常多，但是人们需要了解的是酒糟核桃是不能乱吃的，因为它本身有活血化淤、散瘀消肿的功效，对于肾虚的人群，能够起到很好的治疗效果。酒糟核桃的功效有很多，其中核桃仁是人们平时经常吃的，核桃肉和芝麻都是可以适当食用的。
酒糟核桃的功效与作用
1.醒脾开胃，散瘀止泻
酒糟核桃能调经止痛、温中助阳、补肺、强筋骨、祛风除湿等功效;
2.利湿生肌、散寒通便、暖胃、强筋壮骨
酒糟核桃中所含丰富的铁质，可促进血液凝固，从而使肌肉组织疏松而坚挺起来。
3.抗肿瘤
酒糟核桃含有铁元素、维生素A，能抑制癌细胞的生长及转移，对肝癌病人更是益处多多。
4.健脑益智
酒糟汤圆的功效（酒糟汤圆的功效与作用）
酒糟汤圆是一种很家常的菜，在四川当地也是十分受欢迎的一种汤圆。酒糟汤圆和一般汤圆的主要特征都是粘稠，具有散淤止疼和醒脾健脾的功效。酒糟汤圆不仅味道香甜、营养丰富、营养均衡，而且还非常有营养价值，下面就来看看酒糟汤圆功效有哪些呢？
酒糟汤圆的功效与作用
1、益胃生津。酒糟汤圆含有丰富的黏液蛋白，蛋白质氨基酸组成较佳。酒糟能促进胃肠蠕动和消化，使食物充分吸收水分，从而保护消化道黏膜，预防肠癌的发生。酒糟中的酒精还可刺激肠道内有害微生物的生长繁殖和氧化还原反应，帮助人们排出有毒物质。
2、降血脂。酒糟中也含有大量的脂肪酸和不饱和脂肪，它们可降低血压和胆固醇的含量，对于防止和防治糖尿病有重要意义。而汤圆对冠心病等心血管疾病具有明显疗效。
酒精泡薄荷有什么功效（酒精泡薄荷有什么功效和作用）
酒精泡薄荷的功效有活血化痰、解毒消炎、除烦解渴、缓解疲劳、改善睡眠质量等，不过适量饮用也是需要根据个人体质来选择的。
1、活血化痰：用少量水和白糖冲泡薄荷酒，具有清热解毒，疏肝明目的功效;
2、解毒消肿：用少量酒精泡薄荷，可以起到清热解毒的作用;
3、消除头痛：薄荷中含有丰富的维生素C、葡萄糖等物质，它能分解体内多余的热能及有毒成分，从而起到祛病的作用;
4、防治疾病：薄荷中的香辛剂有助于抗过敏及治疗皮肤病;
5、改善失眠多梦：薄荷中含有挥发油的成分，能有效调节大脑神经和肌肉的兴奋功能。薄荷中的芳香物及丁香精油具有抗氧化及镇定作用。此外，薄荷还有很好的止痛功效，对于促进消化、降低血压，消除头痛和头痛等症状都有很好疗效;
广豆根的功效与作用（北豆根的功效与作用及禁忌的功效与作用）
广豆根可以为人体提供大量的维生素，蛋白质，无机盐等营养成分，具有清热解毒、利咽润肺的功效。
清热解暑吃上一碗清蒸广豆根水，能有效的缓解因炎热引起口渴。将两片加水煮成粥或者熬糖浆饮用，有助于预防热咳。因为广豆根是一种寒性食物,食用后能补充机体水分和营养素,起到清热解毒的作用。同时对于那些胃溃疡引起的胃炎也有很好的治疗效果，并且还能促进肠胃蠕动，帮助消化功能。如果平时天气闷凉的时候适当的喝些广豆根茶，不仅能够祛除体内火气,而且还能起到不错的止泻作用;还能达到清心安神的效果。所以对高血压高的人群来说在日常生活中应该要适当地多摄取一些，以免出现血压偏高等不良症状发生。
广藿香精油的功效与作用（广藿香精油的功效和作用）
广藿香精油的功效与作用
1.解热止呕：中医认为，广藿香有解热止呕的功效。据中医方中所说，甘辛温而味苦，有除烦生津、健胃止吐、清热利水等作用。广藿香精油具有清热利湿、消炎止痛之功效，对痢疾以及肺结核等病症有良好的治疗和疗效。
2.止咳化痰：广藿香精油对痰火壅盛及风热咳嗽均有良好功效，用于痰热内蕴之邪症所致的胸闷气短胸腹胀满或气急便溏者有良效。
3.散瘀去积、理虚化浊：广藿香精油能扩张血管，改善血液循环，并有活血化淤的作用，并可有效地治感冒，能促进局部气血运行、平衡血液粘稠度、润肠通便，是治疗风湿性关节炎之大补品。
广藿香的功效与作用及食用方法（广藿香的作用和功效与作用是什么）
广藿香的食用方法也有很多种，一般就是可以用来泡水喝或者是熬粥吃，还可以起到补虚补血的功效。
1.补虚补血：广藿香具有补血的作用，对于气血不足或者是血气不足的人群也可以适当的服用，有助于改善气血不和的状况，还可以增强自身的免疫力，而且还可以增强身体抵抗力。
2.调经：广藿香当中的成分是比较丰富的，包括姜、蒜、葱、姜以及葱、醋以及胡椒等，这些原料在熬粥的时候，通常会加入一些中草药材。
3.补气补血：广藿香还具有很好的促进消化的效果，有利于身体当中的营养物质和脂肪等成分在血液中的分解和吸收。同时能够提高机体的免疫能力，可以起到调理免疫力的作用。
4.祛风除湿：广藿香具有祛湿止痛的效果，对于体内的湿气大都是有较好的去除效果。
广柑的功效与作用 大全（广柑的功效和作用）
广柑可以起到补脾暖胃的作用，另外还有一定的抗菌消炎的作用，能够达到美容养颜的功效。所以很多人都比较爱在秋冬季时节吃点广柑，也有很好的治疗疾病的效果。不过大家在食用广柑之后也要注意，广柑当中的糖分含量是比较高的，需要经过加热或者是烹饪的方式进行制作才行。
广柑的主要功效就是可以活血化瘀，因为广柑这种水果所含的氨基酸非常丰富，所以在平时吃桔子的时候也要了解它的药用价值。现在有很多人都不知道如何来吃桔子来吃，其实桔子也是有很多种，下面我们来了解一下。
1、滋阴润肺
桔子不仅含钾质、多酚类、胡萝卜素、尼克酸及淀粉酶等成分，并且含有多种生物碱类及维生素。这些物质能改善和增强人体免疫力，提高抗病能力。桔子还具有生津止渴和止血作用，并有缓解呕吐、促进伤口愈合的功效，是一种非常好的健康食品。
广升麻功效（广升麻的功效与作用图片）
广升麻主要可以起到降低血脂、软化血管和缓解痛经、降低血压、防治动脉硬化等功效。
1、降血脂:广升麻具有利尿降压、减肥的功效,对于血脂过高的患者,其效果是很不错的。
2、降低血压:广升麻里面含有多种维生素,对血脂有一定调节作用,能促进血液循环、改善血液的循环,能增加血红蛋白、血红素和维生素B2的含量,对降血脂有一定功效。
3、防癌:广升麻里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维,可改善便秘、提高机体免疫力、消除水肿、润肠通便、降血脂、抗癌和延缓衰老的作用。
4、预防癌症:广升麻里面所含成分对抑制癌细胞、清除自由基、减少癌症发生和抑制癌细胞生长有明显疗效。
广木香功效与作用（广木香的功效与作用点的功效与作用）
广木香含有多种生物活性物质及微量元素，有较高的食用价值。那么，该种香药能治风湿关节炎吗？
清热润肺广木香性微寒味甘、辛，具有凉血止血的作用;主治热证头痛头晕目赤目痛，咽燥口渴等症状。而且对于肺气肿疼痛者而言，可以适当吃一些甘薯。中医认为：“多食可伤胃”。但若患有急性气管炎或高血糖患者忌用。
清肝解毒《本草纲目》里记载“凡属虚火之邪所致的咳嗽痰嗽不止，自汗时尤重」，故宜以疏风散热为度。平日饮食上应注意多吃富含蛋白质的食物和食物。平素不宜饮酒过多,喝酒后立即饮服浓茶(咖啡)会加重症状或引起酒精中毒
注意:饮酒前应漱淡盐水，否则会影响乙醇和乙醛等成分被人体消化吸收而出现恶心呕吐、乏力、咽喉肿痛和口腔溃疡等等不良表现等情况.此外在饮用咖啡后不要立刻喝茶或喝水,以免引起身体不适。另外因茶叶中含有甙类化合物较多导致过敏的人需慎用
广丹的功效与作用（广丹功效与作用）
广丹具有很好的益气养血的功效，同时还可以促进肠胃蠕动，对预防便秘有着很好的效果，在吃上一段时间后身体比较虚弱的时候，可以适当的喝一些茶水来缓解症状。_1.调理肠胃：广丹能改善人体的胃部蠕动和消化能力，能加快胃肠的运动速度，也可以减轻消化不良。
2.促进食欲：广丹还有一定的增强脾胃的能力，有助于胃痛和食欲不振。
3.补充蛋白质：广丹含有大量蛋白质、膳食纤维等营养物质，常食不仅能帮助增强机体免疫力，还能抑制肿瘤细胞的生长及繁殖，提高机体抗病能力和体质。
4.健脑益智：广丹能促进大脑兴奋中枢神经系统以及调节机体机能的作用，还能防止脑下垂体萎缩和记忆力减退，常吃广丹有延年益寿作用。