GNC深海鱼油是一种常见的营养补充剂，它有助于维持心脏健康、改善视力和关节灵活性。那么，如何正确地服用这种补充剂呢？下面就为大家解答。

什么是GNC深海鱼油？

让我们了解一下什么是GNC深海鱼油。GNC（GeneralNutritionCenters）翻译成中文叫“健安喜”，是全球最大的保健品专卖连锁店之一，在美国等国家都拥有众多分店。而其推出的深海鳕鱼肝油则被誉为“液体黄金”。该产品主要成分包括Omega-3脂肪酸DHA和EPA以及天然维生素A和D等营养元素。

如何正确使用GNC深海鳕鱼肝油

1.了解自己的身体情况

在使用任何营养补给物之前，请务必咨询医生或专业人士来评估您是否需要此类产品。如果您正在服用处方药或过敏某些特定食物，请告知医生并遵循他们所建议的指导原则。

2.正确剂量

大部分人在成年后，每日摄入3000毫克的omega-3脂肪酸是必需的。GNC深海鳕鱼肝油提供了比许多其他品牌更高含量的DHA和EPAomega-3脂肪酸。常见建议是每天服用1至2粒胶囊（一次或分开两次汇总）。容易调整为自己合适的剂量。

3.与食物一起服用

虽然不要求与食物同时服用GNC深海鳕鱼肝油，但这将有助于减轻消化问题，并可显着提高身体对营养元素和维生素吸收率。

我们还需要注意以下四点：

1、如果您正在考虑使用GNC深海鳕鱼肝油来治疗某些健康问题，请务必先咨询医生意见。

2、请存放在干燥、阴凉处；

3、请勿超出指定剂量；

4、卡路里限制：请注意，GNC深海小黄花中含有较高的卡路里和脂肪等成分，在逐渐增加摄入时应慎重考虑自身情况。

除此之外，还请注意购买正品，并严格按照说明书使用。正确的服用方法和剂量将有助于最大程度地发挥GNC深海鳕鱼肝油所提供的益处。

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4大情况需要长期服用奥美拉唑，一个方法帮你预防拉唑类药副作用

哪些情况需要长期服用奥美拉唑？

1.胃食管反流病：多数患者根据症状间歇服用或按需给药效果好，使用奥美拉唑标准疗程为 8 周，以达到缓解症状、修复食管黏膜糜烂的目的，如果不坚持服用会增加食管上皮发生病变的风险。

2. Barrent食管（又叫巴雷特食管），这种病可能与反流性食管炎相关，并有发生腺癌的可能。长期服用奥美拉唑或其它质子泵抑制剂症状控制后以小剂量长期服用，维持治疗，可以降低病情进展，抑制肠化生及异型增生消退的细胞病变。

3.预防其它药物引起的消化道损伤或消化道出血

在长期服用非甾体抗炎药（NSAIDS）/抗血小板药物如阿司匹林或糖皮质激素时，药物会损伤胃黏膜导致溃疡，如果患者有以下高危因素，需要长期服用奥美拉唑或其它质子泵抑制剂：

年龄＞65岁；大剂量或多种非甾体抗炎药；有溃疡病史。出血高危患者最长可使用6个月，6个月后可间断服用或换用H2受体拮抗剂。

4. 胃泌素瘤（又叫卓-艾综合征）：一种胃肠胰神经内分泌肿瘤，以难治性、反复发作或不典型部位的消化性溃疡、高胃酸分泌为特征，可能需多次、大剂量服用PPI，且无服用时间限制。

什么人不适合服用奥美拉唑？5块钱的奥美拉唑与最贵的差别是什么

奥美拉唑是一种药物，俗话说是药三分毒，所以奥美拉唑也是有一定副作用的。奥美拉唑被称为质子泵抑制剂，能对胃酸的分泌产生抑制作用，但是奥美拉唑也是有一定副作用的。奥美拉唑的副作用和不良反应相对而言会比较少，但是终归都是有的。

1、腹部不适

奥美拉唑主要的不良反应就是恶心、腹胀、腹泻、便秘、上腹痛等，如果大家在吃了奥美拉唑之后，出现这些不良反应的话，就尽量先停药不食用，看看自己有没有别的不良反应，如果不是特别严重的话，还是可以吃的。

2、过敏

科学用药 科普扶贫｜复方甘草片可以长期服用吗？

复方甘草片因其价格低廉，止咳效果明确，为很多呼吸科病人所选用，特别是有些慢性支气管炎患者会把它作为常备药物。

但是，很多人并不知道这类药物具有成瘾性，长期服用会损害健康。据报道，一位病患因慢性支气管炎反复咳嗽，自行连续服用半个月复方甘草片，后来若不及时服药就会出现全身乏力、烦躁焦虑、流泪流涎、剧烈咳嗽等症状，而服药后，上述症状就很快消失。这就是该种药物成瘾现象。

甘草片虽然作为镇咳的经典药，被广泛使用，但2005年已经将其列为处方药，使用过程中需要注意。

个人防疫“药”知道：这些药物不能同时服用！

当下，很多人见面打招呼会说

“你，备药了吗？”

俗话说“手里有粮、心中不慌”

很多人不管有没有生病

都会先备点药有备无患

但 是

1.具有解热镇痛的单方或复方西药

大家看看下面的图片

是否有种似曾相识的感觉......

早晨一颗阿司匹林预防心血管病，饭后服用解热镇痛？怎么吃才对？

一提到阿司匹林，人们脑海中就会浮现出其解热镇痛的作用，能缓解轻中度疼痛，包括牙齿痛、女性痛经、肌肉酸痛、偏头痛以及神经痛等；感冒或流感所引起的发热，也可以用阿司匹林来退热。

近几年来发现阿司匹林能抑制血小板聚集，避免血栓生成，常常用于预防短暂脑缺血发作以及心肌梗死，心脏植入手术或其他手术后也需服用阿司匹林，防止术后血栓生成。

由此可见，阿司匹林作用有多强大，不过必须掌握正确的吃药时间，这样才能发挥其最大药效，那阿司匹林空腹吃好还是饭后吃好。

1、阿司匹林普通片

阿司匹林普通片经口进入后，一部分在胃中被吸收，剩下的由小肠上部吸收，吸收速度快且完全。此类药剂常用于短期解热镇痛，用于缓解轻度或中度疼痛、普通感冒或流行感冒所引起的发热。

长期服用阿司匹林，能预防新冠后发热吗？其他退热药能一起吃吗？

临床上，有不少人都在长期服用阿司匹林。像冠心病、缺血性脑卒中、严重动脉斑块（引起血管狭窄≥50%）的患者，以及心血管风险很高的人群，他们往往需要通过长期服用阿司匹林来抑制人体内血小板的活性，以此来预防急性心梗、急性脑梗等严重的血栓性事件。

不过，除了“抗血小板”这个作用以外，阿司匹林其实很早就被作为一种解热镇痛药来使用了。

阿司匹林服用之前，需要评估疾病风险，避免过度治疗

有位朋友跟华子说，他有颈动脉斑块，一直在服用阿司匹林，但最近胃有些不太舒服，于是就停了药，会不会有什么危险？华子问过他的情况后，告诉他，其实他一直在过度治疗，实际上他可以不用吃阿司匹林。

阿司匹林有预防血栓的作用，但也有造成消化道黏膜损伤和出血风险增加的不良反应，所以在服药之前，应当评估疾病的风险性。如果风险性不大，不建议用药。

阿司匹林的作用机制为抑制血小板上的环氧化酶，不可逆地抑制血小板的活性，这样在动脉粥样硬化斑块发生破溃的时候，可以抑制血小板聚集形成血栓，对脑梗塞、心肌梗死等血栓性疾病，都有不错的预防作用。

不过人体其他细胞上也有环氧化酶，也会被阿司匹林抑制，导致前列腺素生成减少。而前列腺素有保护胃黏膜的作用，生成减少后，就会降低胃黏膜的防御作用，使胃黏膜容易受到胃酸和胃蛋白酶的破坏，出现损伤。

如何正确服用氯雷他定？听听药师怎么说

氯雷他定属于第二代抗组胺药，主要通过强效、选择性拮抗外周组胺H1受体，对抗过敏介质组胺所引起的毛细血管扩张和支气管收缩，降低毛细血管通透性，缓解支气管哮喘，具有抗组胺、抗过敏和抗炎作用，起效迅速，作用时间长，在临床上主要用于治疗过敏性鼻炎，可有效缓解鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状以及眼痒、流泪、充血、眼部灼烧感等眼部症状，还可用于治疗慢性荨麻疹等过敏性皮肤病，可有效缓解瘙痒并减少荨麻疹的大小和数量，并可用于支气管哮喘的辅助治疗，改善咳嗽、喘鸣和呼吸困难等哮喘症状。

与扑尔敏等第一代抗组胺药相比，氯雷他定安全性和耐受性良好，选择性作用于外周组胺H1受体，不易通过血脑屏障，无明显中枢神经系统抑制作用，每天10毫克的推荐剂量下，未见明显的镇静作用，嗜睡、困倦、乏力等不良反应发生率低，亦无明显的抗胆碱作用和α-受体阻断作用，不影响认知功能。

一种药品多个名字？重复服用有危害！吃之前要看清→

服用药品时

大家是否会先看看药品说明书？

很多人都有这样的感触

一些药品的说明书就像“天书”

罗列的都是专业术语，字都认识

但是放在一起就是不明白什么意思

今天，

我们就来解密一下药品说明书

01

Q

为什么要看药品说明书？

A:药品说明书是由药品生产单位提供，经国家药品监督管理局审核批准的，具有法律效力。

对于患者来说，药品说明书上会标示大量指导安全、正确应用药品的信息。若在使用一种药品之前没有仔细地阅读药品说明书，就容易出现药物误用、剂量用错、药物副作用的忽视及无视禁忌等情况，从而给用药者带来难以预测的损害。

02

Q

药品说明书上有这么多内容，我应该关注哪些内容呢？

A:在一份药品说明书上，药品名称、成分、适应症、用法用量、不良反应、禁忌症、注意事项、贮藏方法与有效期等，这些与患者用药有关的重要信息，在用药前应认真阅读。

03

Q

我看到药品包装和说明书上有好几个名称，应该怎么识别和区分呢？

A:药品外标签和说明书上一般有多个名称，分别是药品通用名称、商品名称、汉语拼音等。

药学专家提醒：服用阿奇霉素注意6个细节

来源：【生命时报】

阿奇霉素是第二代大环内酯类抗菌药物，抗菌谱较广，适用于多种感染性疾病。该药虽然临床应用广泛，但患者用药时仍要注意6个细节。

1.不同剂型的使用注意。比如，阿奇霉素分散片和颗粒剂适用于不易口服的儿童，分散片在服药前用水分散后吞服，颗粒剂用适量凉开水溶解摇匀后口服，这两种剂型都应空腹服用;干混悬剂不受食物影响，也适用于不易口服的儿童，投入适量温水中，振摇后口服即可;片剂、胶囊剂不受食物的影响，适用于能整片或整粒吞服的患者;注射剂适合不能口服的人群，需要注意静滴时滴速不宜过快，滴注时间至少1小时。

2.与几类药联用应多加小心。阿奇霉素主要通过肝脏代谢，与部分药物联合使用时，容易造成合用药物浓度升高。联合用药时，需要注意的常见药物包括：胺碘酮(需要监测心脏功能)、华法林(需要监测凝血功能)、地高辛、秋水仙碱(需要监测心脏功能)、环孢素、苯妥英钠(需监测药物浓度)。