柑果这种水果在市场上比较常见，是一种非常好的蔬菜水果，而它也受到很多人的喜爱。柑果不仅含有丰富的蛋白质和维生素以及多种氨基酸，同时还有各种人体所需的微量元素，除了这些营养成分之外，柑果还有很多功效和作用，我们可以根据柑果的药用价值来判断其营养价值，下面就给大家讲解一下柑果的功效与作用有哪些？
1.增强记忆力
柑果可以发挥出独特的作用，对人类的神经系统活动具有积极的作用。柑果可补充身体所需要的营养，可以提高人的脑力、智力。而且，桃子还可以生津润肺，因此对于人们容易上火便秘也有一定的好处。此外，柑果还能为肌肤提供水分以及膳食纤维，使皮肤保持柔软细腻的状态，防止粗糙、干燥。此外，果皮中含有非常丰富的有机酸，能刺激唾液分泌，能增加胃肠蠕动。因此，经常食用柑果还能让皮肤润泽光泽度，帮助滋润皮肤、消除皱纹、延缓衰老等病症的发生，是爱美女性的理想选择之一。
2.润肠通便
柑果富含果胶质，是一种天然食品，含有大量钾和钠等矿物质。柑果还含有一种天然物质——酚类化合物，这种物质能让人体内胆固醇水平降低25%到22%，从而减少动脉硬化和冠心病的风险。因此，多吃吃柑果既能使肠道尽快恢复正常畅通的状态，还能有效改善大便干燥以及排便困难等不良症状。
3.润肺生津止渴
柑果中含有的挥发油有去腥解毒作用，它在高温下也能清除空气中多余油脂和异味，也能使气味不流出来，有润肺化痰的作用。另外，它具有很好的止血功效，可以缓解胃炎、呕吐等症状。尤其是咳嗽和哮喘的患者。另外，它可以起到镇咳化痰和利尿的作用。
4.降血脂
柑果含有丰富的维生素C和糖类化合物，可以为人类的心肌供氧提供足够的能量和热量。同时，它的叶绿素还能促使人体脂肪分解。所以它能清除因感冒引起的高热病、高血压等多种病症所导致的水肿等症。
5.防治心血管疾病
柠檬、橙子、荔枝子等热带地区特有的柑橘科植物果实中含较多的维生素C。其中含大量的纤维素和矿物质，有助于排除身体中的垃圾和毒素。同时，还能够促进肠胃蠕动，帮助消化。不过过量吃柚子也可能导致不适的不适现象发生。
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3.治疗自身免疫性疾病
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