[关键词头]高度近视，摆脱眼镜[关键词尾]
高度近视是一种眼球形态异常引起的屈光不正，视力下降严重影响日常生活。随着科技的进步，近视手术可以帮助人们摆脱眼镜，重获清晰视力。
如何摆脱眼镜？
目前，常见的摆脱眼镜方式是通过近视手术。常见的近视手术包括激光近视手术和ICL手术。激光近视手术是利用激光矫正角膜曲率，改善近视，术后即可摆脱眼镜。ICL手术是通过植入人工晶体，改善视力，达到摆脱眼镜的效果。需要提醒的是，近视手术有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意什么？
在进行近视手术前，需要进行全面的检查，确保眼部健康。在手术后，需要遵守医生的注意事项，如不揉擦眼睛、不剧烈运动等。特别是手术后的恢复期，要注意眼部卫生，避免感染。
如何预防近视？
预防近视的方法有很多，如保持良好的用眼习惯、眼保健操、户外活动等。此外，选择适合自己的眼镜也是预防近视的重要措施。需要提醒的是，预防近视需要从小抓起，孩子们需要养成良好的用眼习惯和生活习惯。
问答话题：
1. 近视手术安全吗？
近视手术风险存在，但是在专业医生的指导下进行，并遵守术后注意事项，风险可以降到最低。因此，选择正规医疗机构进行手术非常重要。
2. 眼保健操有用吗？
眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，起到减轻近视度数的作用，但是需要长期坚持。同时，良好的用眼习惯也非常重要。
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