智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第3颗磨牙，从门牙往里数正好是第8颗牙齿。有的人在17岁18岁的时候就长出智齿，有的人则到三四十岁以后才长智齿，这都是正常的。不过有些人长智齿一点感觉也没有，有些人长智齿就疼得要命，之所以出现这样的区别是有原因的。
为什么有些人长智齿不疼？
并不是所有的智齿都会让人感到疼痛的，有些人长智齿就一点感觉也没有。之所以出现这样的问题，是因为他们长智齿的位置非常的好，没有挤压到周围的牙齿，也没有出现感染的问题。平日里能够做好口腔的清洁卫生，刷牙的时候也顾及到了智齿，就不会得牙齿方面的疾病，自然就没有感觉。
为什么有些人长智齿会很疼？
有些人长智齿是一件很痛苦的经历，因为他们会疼的很厉害。之所以会感到疼痛，是因为他们长智齿的位置一点也不正，而且没有足够的生长空间。没有足够的生长空间，而长出了智齿就会顶到前牙，也就是说会挤压到前牙，就会出现牙痛的问题。而且智齿所生长的位置是比较靠后的，比较容易形成卫生死角，刷牙的时候如果不认真刷就会刷不到，就会残留食物残渣，时间长了就会让牙齿龋坏，就会感到疼痛。
长了智齿应该怎么办？
1、寻求牙医的帮助
不管有没有疼痛的症状，在长了智齿以后要去看一下牙医。让牙医判断一下这颗智齿长得好不好，位置正不正，会不会影响到周围的牙齿生长。如果牙医建议把智齿拔掉，就要做好准备，进行拔牙。刚拔完牙以后不要刷牙，也不要漱口，第2天可以用柔软的牙刷刷牙。如果出现发热或者流血不止的问题，就要及时的前往医院，不要拖延。
2、注意口腔卫生
有的时候智齿长的位置很正，并且不会影响到周边的牙齿，这个时候就要注意口腔卫生问题了。刷牙的时候不放过任何的卫生死角，尤其是长智齿的部位，要仔仔细细的刷干净。要定期的去医院洗牙，这样可以让智齿得到更好的清洁，洗去智齿以及其他牙齿表面的牙菌斑和牙结石，让牙齿更加健康，不至于发生感染的问题。
3、经常漱口
不管长没长智齿都要做好口腔清洁，很多人都不知道漱口这件事，实际上漱口是能够保持口腔清洁的方法。日常生活中应该选择合适的漱口水，吃完饭以后立马用漱口水漱一下口，能够冲去牙齿表面的食物残留，让牙齿更加健康。漱口水有的含酒精，有的不含酒精，最好选择不含酒精的，这样刺激会小一些，味道也会好一些。
有的人长智齿会感觉疼痛，有的人长智齿什么感觉也没有，不管疼痛与否都要去医院检查一下，让医生看一下到底该不该拔。平日里要做好口腔卫生工作，每天早晚要刷牙，要定期的去医院洗牙等等。这样才能让口腔更加健康，才能让牙疼远离自己。
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参考资料：
1.《「疑惑」长了智齿，怎么“救”？》，潇湘名医，2020-11-20
2.《智齿为什么总疼？看完这一篇就能找到答案》，朗朗口腔，2019-05-25
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宝宝肝火旺？一定不能错过这个秘诀！
宝宝肝火旺是很多宝妈和宝爸非常关注的问题。肝火旺会给宝宝带来烦躁不安、易感发热、食欲不振等问题。为了孩子的健康，我们一定要及时采取有效的措施来缓解宝宝的肝火问题。
一、肝火旺的原因
肝火旺通常与宝宝的生活方式和饮食有很大关系。母乳喂养的宝宝肝火问题相对较少，因为母乳本身就很容易被宝宝消化吸收，而且富含多种营养成分，如免疫球蛋白、乳糖、卵磷脂等等。但是对于喝配方奶粉的宝宝来说，就需要注意配方奶粉的选择以及饮食搭配。
二、肝火旺的食疗秘诀
1. 清淡食品
首先要保证宝宝饮食清淡，尽量不要食用辣、油腻、生冷的食物，以免刺激宝宝的胃肠道，导致肝火更旺。
2. 饮食搭配
在饮食方面，可以采用些许偏凉食品来降低宝宝的体温，如梨子、雪梨、草莓、绿豆等。
3. 适当的运动
除了食疗调理，宝宝还需要适当的运动来促进身体的代谢。可以选择让宝宝多走路，多晒太阳，增强身体免疫力。
三、如何预防肝火旺
1. 喂养方式
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