甲状腺是身体上最为重要的内分泌器官之一，也是身体上最大的内分泌腺，掌控各个器官和组织正常运转。甲状腺时时刻刻都在分泌甲状腺素，帮助调节能量代谢，维持神经系统发育。一旦甲状腺出现异常，那么身体机能运转也会受到影响，进而引发一系列症状。

有哪些表现是需警惕甲状腺异常？

1、焦虑

无缘无故的感觉到烦躁不安和焦虑，很有可能是甲状腺过度活跃，刺激大量甲状腺素分泌，从而引起紧张和焦虑。

2、毛发少

毛发稀疏，尤其是眉毛少，这是甲状腺功能低下的一种表现，由于甲状腺素分泌不足扰乱毛发生长周期引起的。

3、月经紊乱

甲状腺功能减退会使得月经周期发生紊乱，如痛经、月经量增多或月经期长。同样，甲状腺功能亢进也会紊乱月经周期，如月经期比较短，月经量少、月经总是推后。

4、心悸

甲状腺功能亢进可刺激大量甲状腺激素分泌，加快新陈代谢速度，出现难以解释的心慌心悸。

5、排便习惯发生改变

便秘是甲状腺功能减退的常见症状，由于甲状腺素分泌少，使得粪便堆积在肠道，肠道蠕动速度减慢；甲状腺激素分泌过多可刺激排便，使得排便次数增多或腹泻。

6、睡眠质量变差

体内甲状腺素分泌太多可刺激中枢神经系统，易引起失眠，躺在床上翻来覆去睡不着觉。经过一晚上睡眠，早晨醒来后感觉到全身疲乏，睡眠时间长或嗜睡，需警惕甲减。

常见的甲状腺疾病有哪些？

1、甲状腺结节

多数甲状腺结节是良性的，不需做特殊处理，只要每半年随访一次就行。若短时间内结节突然变大；出现声音嘶哑、发音以及吞咽困难等压迫症状；摸着结节质地坚硬且固定，应立即做超声检查或穿刺活检，看看是不是恶性的，必要时需手术切除。

2、甲亢或甲减

甲亢易发生在20~50岁的女性身上，若是第1次发病，症状并不是很明显，正处于怀孕期和年龄小于20岁可优先选择药物治疗；若甲状腺肿大比较明显，同时伴有多发结节以及压迫症状，应及早手术治疗。甲减需采取替代治疗方案，在医生指导下补充甲状腺激素，不过需终生用药，若随意更改用药剂量或停药，有可能会出现甲状腺危象，甚至导致死亡。

3、甲状腺癌

甲状腺癌是甲状腺疾病中最为凶险的一种，其发病原因跟长期受到辐射、遗传、雌性激素和碘摄入量息息相关。甲状腺癌的早期症状是声音发生改变、咯血、持续性呼吸吞咽或呼吸困难、颈部有肿块等，一旦有以上症状应立马就医。

温馨提示

女性患甲状腺的风险远远高于男性，因此应好好呵护。避免熬夜和精神过度紧张，学会减轻压力，注意劳逸结合和心情愉悦，避免不必要的CT和X光检查。调整饮食，避免吃辛辣刺激性食物，甲亢患者控制碘摄入。

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假如自己或同学心理异常该怎么做？ 心理异常

假如自己或同学心理异常该怎么做？

1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。

2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。

3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、调整生活规律。很多时候，只要将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。

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核酸异常，一阳多惊？

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最近，核酸检测成了人们生活中不可或缺的一部分，它可以帮助我们更好地了解自己的身体情况，但是在进行核酸检测时，一阳多惊的情况也是时有发生。那么，核酸异常、一阳多惊究竟是什么意思？我们该如何应对呢？

一、什么是核酸异常？

核酸异常，顾名思义就是在核酸检测中，检测结果异常的情况。核酸异常可能包括假阳性和假阴性，即检测结果显示存在或不存在病毒，但实际情况并非如此。核酸异常会给我们的生活带来很大的不便，甚至会误导诊断和治疗，因此我们需要重视和及时处理。

二、什么是一阳多惊？

一阳多惊，顾名思义就是一次核酸测试出现异常结果，但在接下来的检测中却发现结果正常。一阳多惊的出现，往往会带来很大的负面影响，不仅会浪费人力、财力和物力，还会给人们的生活带来很大的不便。

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心率异常怎么办:学会这些测心跳的技巧轻松解决不适问题

测心跳方法

在日常生活中，了解自己的健康状况非常重要。对于许多人来说，测量自己的心率是一种很好的方式来获知关于身体状况的信息。但是对于新手或不太经验丰富的人来说，并不清楚如何准确地进行测量。下面我们将介绍一些简单而有效地方法，帮助你正确、快速地测量自己的心率。

1.手动计算法

最初流行起来时使用较多的是手动计算法。其操作步骤非常简单：

*用两个指头检查脉搏是否强有力地跳动。

*计数器开始计数，在15秒内记录你感觉到脉搏跳动次数。

*将得到结果乘以4，得出1分钟内跳动次数（BPM）。

这种方法可以在任何时间和任何位置都能进行操作。注意：为了获取更精确和可靠数据，请尽可能放松并均匀呼吸。

2.心率监控仪

随着科技发展与普及，越来越多运用设备也被提供给大众,如：

-智能手表

-心电图(Electrocardiograph)

女性必看！白带异常，这些原因你知道吗？

白带异常

白带是女性生殖系统的一种正常分泌物，它具有保护和润滑作用。但是，如果白带出现异常，就可能是身体出了问题。白带异常的表现有很多种，如颜色、气味、数量、质地等方面都可能发生改变。如果女性发现自己的白带异常，就要及时去医院检查。

原因一：**炎

**炎是指**内的炎症，常见症状是白带增多、气味难闻、瘙痒等。**炎的原因有很多种，如细菌、真菌、滴虫等。治疗**炎需要根据病因进行，一般需要口服或局部使用抗生素、抗真菌药等。

原因二：霉菌感染

霉菌感染也是导致白带异常的原因之一。霉菌感染的症状包括白带增多、质地粘稠、气味难闻、瘙痒等。治疗霉菌感染常用的药物是抗真菌药和抗生素。

原因三：性传播疾病

性传播疾病也是导致白带异常的原因之一。如淋病、梅毒、艾滋病等。除了白带异常外，还会有其他症状如下腹痛、尿频等。治疗性传播疾病需要到正规医院进行检查和治疗。

染色体异常是怎么回事？ 胚胎染色体异常是什么原因造成的？

染色体异常是怎么回事？

染色体异常主要考虑是遗传因素，另外就是环境因素以及受到了病毒感染，一般对于染色体异常必须要及时针对性的治疗，对于新生儿出现染色体异常应该要引起重视，如果不对症治疗，可能会影响宝宝的健康，对宝宝的身体造成一定的影响，平时也多注意宝宝的身体护理。

胚胎染色体异常是什么原因造成的？

造成染色体异常的常见原因有以下几个方面：1.母亲患有疾病或特殊情况，如妊娠时感冒、发热，高龄产妇等；2.遗传因素，因父母双方携带异常染色体或基因，可也导致；3.妊娠时接触有毒物质，如大量辐射、化学物质等。因此在妊娠时应避免接触相应物质。

染色体异常多久会胎停？为什么会出现染色体异常的？

染色体是组成细胞核的基本物质，是基因的载体，染色体异常会表现为各种疾病的发生，如胚胎停育，胚胎畸形。胚胎停育一般发生于怀孕2~3个月之内，50%以上的是由于染色体异常或者是母亲细菌与病毒感染等原因引起的，染色体异常是由于先天性发育影响而导致。

肝功能黄疸指数异常是什么原因:预防和治疗方法有哪些

什么是肝功能黄疸指数？

肝功能黄疸指数（简称GIBI）通常用于评估患者的黄疸程度，以确定其是否患有肝脏问题。GIBI不仅可以帮助医生诊断和治疗患者，还能为其他人提供一些关于如何保持和改善肝健康的信息。

怎样计算GIBI？

要计算GIBI，需要测量血液中胆红素、白蛋白和ALT（丙氨酸氨基转移酶）水平，并使用下列公式进行计算：

GIBI=(0.32x胆红素+0.04xALT)÷白蛋白

其中，“0.32”、“0.04”和“1”是三个调节因子。这里值得注意的是，在某些情况下，可能需要使用不同的参数来计算GIBI。

通常将结果解读如下：

-如果您的GIBI在100以上，则说明您没有发生明显的肝损伤或胆道阻塞。

-如果您的GIBI在20以下，则表明您存在比较严重地肝损伤或胆道阻塞。

-如果结果介于二者之间，则表示你对此健康风险处于中等水平。