葱白水怎么煮效果好？

1、葱白姜片煮水

1.准备葱白5厘米左右，去掉包皮洗干净，准备大约4~5根；姜片。

2.根据自己能饮用的量，来加入适量的水。

3.放入葱白以及姜片，开火煮沸后，可以加入少量冰糖，等糖化后便可以了。

4.先准备葱白3~5，香菜根5~6个，清洗。

5.加入清水，量根据自己喜好而定。

6.将葱白以及香菜根放到锅一同煮，约10分钟左右，如果对于香菜根气味不是很喜欢，则可以煮久一点来冲散气味，煮好后便可以立即服用。

葱白水最正确的做法？

1.

首先准备25克葱白洗净切下

2.

另准备8克生姜切成姜片，放入大碗中。然后将葱白也放入碗中。

3.

接下来将葱白和姜片一起放入砂锅中，然后加2碗清水，再加入1块红糖。

4.

然后盖上盖子，开火将葱白和姜片用小火炖煮十分钟即可

5.

关火盛碗即可

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怎么才能长高？ 身体长高的方法？

怎么才能长高？

长高有很多方法，可以通过运动饮食，等各种方面长高，而且每天身高也会有变化的，骨垢线闭合就再也不能长了，还有一种情况就是遗传，父母都很矮，也不可能长的特别特别高，有可能会超过父母的平均身高，但不可能超过20多厘米，还有很多种方法长高，睡眠充足，良好饮食不吃太多油炸食品。

身高也受到遗传因素的影响，只能在自身基因控制的基础上通过外界帮助进行长高。

1、饮食：想要长高应注意营养均衡，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，建议每天补充足够的蛋白质、维生素、脂肪、糖类、膳食纤维等。可通过每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，以及日常三餐必须的谷物、蔬菜、肉类来补充营养，常见的有猪肉、牛羊肉、菠菜、西兰花、海带等。应注意不要为了追求补充营养而大量进食，进食过饱不利于人体对食物中营养素的提取，反而可能会阻碍营养元素的吸收。另外，要注意减少油炸食品、碳酸饮料的摄入，以免影响钙元素的吸收，对骨骼造成影响；

板蓝根泡泡面什么意思？ 超级黑暗料理怎么做？

板蓝根泡泡面什么意思？

板蓝根泡面，是由网友宋外卖的Aqua于2012年12月初在微博发布的一款黑暗料理。

其微博写道：“刚发现有两包板蓝根。我用它泡了方便面。”并配以图片——黝黑的水面上漂浮着熟悉的方便面条。此条微博引发网友的热议，有的人不禁对它的味道产生各种幻想，而且认为其是冬日必备；有的人则怀疑吃了会有不良反应。同时，引发了其他网友创制了一款奶粉泡面。

板蓝根泡面，是由网友宋外卖的Aqua于2012年12月初在微博发布的一款黑暗料理。

其微博写道：“刚发现有两包板蓝根。我用它泡了方便面。”并配以图片——黝黑的水面上漂浮着熟悉的方便面条。此条微博引发网友的热议，有的人不禁对它的味道产生各种幻想，而且认为其是冬日必备；有的人则怀疑吃了会有不良反应。同时，引发了其他网友创制了一款奶粉泡面。超级黑暗料理怎么做？

说到超级黑暗料理，确实也还是很容易做到的。

过敏性咳嗽的治疗方法？ 过敏性咳嗽怎么治疗？

过敏性咳嗽的治疗方法？

过敏性咳嗽的治疗方法可以使用激素类药物，以及扩张支气管的药物，缓解咳嗽的症状。在缓解期可以适当使用药物进行预防，也可以到医院进行检测过敏原，进行脱敏治疗，有望能够达到治好。

过敏性咳嗽怎么治疗？

主要是应用糖皮质激素抗炎治疗。过敏性咳嗽是一种接触过敏原引起的咳嗽，表现为咳嗽持续反复发作。建议患者到医院就诊，做过敏原检查，明确过敏原。日常生活中需要避免接触过敏原，另外也要注意饮食，不吃一些发物，如海鲜，辛辣食物等，防止环境污染，出门可以戴口罩。

过敏性咳嗽怎么根治？

过敏性咳嗽是过敏体质的人遇到了过敏原的结果。过敏体质的人的免疫能力普遍比较低下，尤其在一定环境下，使肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜受到破坏、变性，并诱发合成免疫球蛋白IgE抗体，IgE附着在细胞膜上，使细胞不稳定。

晒黑的皮肤怎么快速变白？ 晒黑了怎么快速变白？

晒黑的皮肤怎么快速变白？

如果皮肤被晒黑以后想要迅速的美白，可以吃一些富含维生素c的食物，同时也可以在局部敷一些补水的面膜，日常生活中还需要多注意防晒，一般经过一段时间就可以变白的，且经过晒黑以后，很可能会出现黑色素沉淀，所以在日常生活中一定要注意。

晒黑了怎么快速变白？

方法一

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

掉头发严重怎么办？怎么治疗掉头发？ 严重脱发怎么治？

掉头发严重怎么办？怎么治疗掉头发？

掉头发严重可以服用养血生发胶囊等药物进行调理，使用方法需要在医生指导下进行。引起掉头发的原因是有很多的，可能是因为压力过大的原因导致的，也可能是因为气血不足等原因形成的。平时在饮食上应该要多吃些营养含量比较丰富的食物，如黑豆等。

严重脱发怎么治？

脱发治疗是一个比较漫长的过程，并且很难治愈，这也是为什么被大家称作世界性难题的原因，一方面我们要积极配合治疗另一方面养成良好的生活习惯，脱发严重影响形象，可以考虑进行物理增发，例如：美黛增发等可以很快恢复自身形象，让我们更加自信，这个对身体是没有伤害的。

不同类型的脱发所治疗方案也是不相同的，引起患者出现脱发，可能是因为心理压力过大，或者长时间的睡眠不好，遗传因素，脂溢性脱发等等，都有可能会导致出现脱发的，所以最好可以到正规医院皮肤科做明确的诊断，再采取适合自己的方法来进行治疗。

我月经一直不来，吃什么药让它赶紧来呢？ 月经不来怎么调理回来

我月经一直不来，吃什么药让它赶紧来呢？

月经一直不来的原因很多，有可能是内分泌失调，也有可能是气血不足，气血瘀滞，受凉，或者是子宫内膜偏薄等引起的，建议你口服活血调经的药物进行调理月经，比较常用的药物如益母草颗粒等，一定要在医生或者药师的指导下用药，期间不要受凉，喝点红糖水。

腰膝酸软烦恼不断？看看名医倪海厦怎么说！

腰膝酸软健康生活饮食调理运动锻炼中医理疗药物治疗预防措施

作为一个医学领域的教授，我经常会遇到一些患者咨询腰膝酸软的问题。腰膝酸软是指腰部和膝盖周围的肌肉和关节处出现疼痛、酸痛、乏力等现象。这种情况多发于中老年人，但也有一些年轻人会出现这种症状。

健康生活

首先，我们要保持健康的生活方式。保持充足的睡眠和良好的心态可以帮助减轻腰膝酸软的症状。此外，避免长时间站立或坐着，保持良好的姿势，也可以减轻症状。

饮食调理

饮食也是减轻腰膝酸软症状的重要因素之一。建议患者多吃一些富含钙、维生素D等营养成分的食物，如牛奶、豆浆、鱼类等。此外，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品等，有助于维持肌肉和关节的健康。

玉米须怎么煮水？ 玉米须子怎么煮水？

玉米须怎么煮水？

将玉米须清洗干净。
将适量的清水倒入锅中并将火开到最大。
当水快要沸腾时，放入玉米须并加盖。
等水再次沸腾后，调小火力煮40-50分钟。
煮好后，可以加适量的盐或者蜂蜜提味。
原因：因为煮玉米须需要时间比较长，所以要加盖煮，以便更好的焖煮玉米须，使其更烂更容易入口。
可以根据个人口味加盐或蜂蜜来调味。
内容延伸：煮玉米须之前也可以先用沸水焯一下，有助于去除玉米须表面的杂质。
另外，玉米须富含营养，经常食用有助于消除体内毒素、增强免疫力等。

材料：干玉米须3—5克，清水300毫升。

做法：

1、将3到5克干玉米须清洗干净。

2、然后把干玉米须装入干净的纱布袋中，放到小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

眼袋如何消除？ 怎么祛眼袋？

眼袋如何消除？

眼袋要有了就一定要注意了，因为有了大眼袋要多难看有多难看，那么怎么快速的去眼袋呢？目前主流的方法就是睡觉和用眼霜，保证充足的休息和用对的眼霜是非常好的方法，只有那些超级难看的大眼袋才会去动手术，而且动手术风险很高，容易造成眼周塌陷，那就更是得不偿失了。所以还是用眼霜靠谱，今天就给大家介绍几款非常好用的去眼袋眼霜，效果好，又温和，吸收很快，搭配上充足的休息，眼袋就会得到很好的改善。

1 娇兰御廷兰花眼唇霜

效果指数：★★★★★

娇兰这款眼霜不仅可以改善也眼周问题，它对于唇部的细纹修复也是很显著的，而且配方很天然，不含刺激性物质，以珍贵的兰花精粹为原料，以此来焕活皮肤，避免眼袋、鱼尾纹、黑眼圈和松弛等问题，让眼部肌肤重回紧致透亮的状态。

什么是乳腺结节？ 乳腺结节怎么回事怎么治疗？

什么是乳腺结节？

乳腺结节是乳腺上隆起的组织，结节包括肿物，但结节未必是肿物。

乳腺结节并不是病的名称，也不是病的性质，它是一个概述，主要是对一切的、比较小的在**上发现的病变的统称。

结节不属于肿物的情况是指女性生理期前，激素水平升高，乳腺组织出现增生，月经结束后，激素水平下降，乳腺组织出现消退，若增生期大于消退期，乳腺组织会出现纤维结缔组织的聚集，形成增生的结节。

结节属于肿物的情况包括良性肿物、恶性肿物，如乳腺腺瘤、**状瘤、乳腺硬结病等。

乳腺科主任 宋庆珍讲解： 腺结节并不是病的名称，也不是病的性质，它是一个概述，主要是对一切的、比较小的在**上发现的病变的统称，它可以包括病理上的乳腺的纤维腺瘤、乳腺导管内的**状瘤等良性的肿块，也可以代表一些腺病、增生性病变的情况，以及极少数的特别早期的乳腺肿瘤、比较微小的乳腺恶性的乳腺癌。因此乳腺结节它是一个概述，是统称，并不代表一个病。