葱白水怎么煮效果好？

1、葱白姜片煮水

1.准备葱白5厘米左右，去掉包皮洗干净，准备大约4~5根；姜片。

2.根据自己能饮用的量，来加入适量的水。

3.放入葱白以及姜片，开火煮沸后，可以加入少量冰糖，等糖化后便可以了。

4.先准备葱白3~5，香菜根5~6个，清洗。

5.加入清水，量根据自己喜好而定。

6.将葱白以及香菜根放到锅一同煮，约10分钟左右，如果对于香菜根气味不是很喜欢，则可以煮久一点来冲散气味，煮好后便可以立即服用。

葱白水最正确的做法？

1.

首先准备25克葱白洗净切下

2.

另准备8克生姜切成姜片，放入大碗中。然后将葱白也放入碗中。

3.

接下来将葱白和姜片一起放入砂锅中，然后加2碗清水，再加入1块红糖。

4.

然后盖上盖子，开火将葱白和姜片用小火炖煮十分钟即可

5.

关火盛碗即可

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手上皮肤粗糙怎么办 粗糙的手怎么变得细嫩？

粗糙的手怎么变得细嫩？

步骤/方式1

打一盆温水，最好是稍热一点的，在水里再加一点吃的白醋或者一些柠檬汁，将手放入水中泡3到5分钟。

步骤/方式2

每天睡觉之前给手部做**，用蜂蜜涂在手上，轻轻**十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩。

步骤/方式3

定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美**肤的效果。

手非常粗糙，用什么办法变细腻？

要避免各种刺激，保湿、修复手部皮肤的屏障功能而使皮肤细腻。可以外用20%的尿素乳膏或尿素软膏，凡士林油、水杨酸软膏、硼酸软膏都可以，可以用尿素软膏当擦手油用，而使皮肤保湿变得细腻。

可以使用白醋泡手，或者是多做手膜，**手部，洗手后及时擦上护手霜给手部保湿，洗碗的时候最好带上手套保护手部变得粗糙

疤痕体质怎么办 疤痕体质怎么去疤？

疤痕体质怎么去疤？

激光吧，快速有效

可以选择使用手术切除，同时配合放射治疗，疤痕体质应尽量注意避免外伤和手术，身体不要出现创伤和手术局部不增生，要少吃鱼，虾，螃蟹，海鲜，辛辣的食物，清淡饮食，多吃菠菜，土豆，番茄，茄子，苹果，梨，香蕉，富含维生素的水果，多喝水。

疤痕体质怎么样去除？

尤其是在恢复期间，避免吃过多黑色素的食品，比如酱油，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等的食物，有可能会导致疤痕更加的明显，在这期间可以多吃一些清淡有营养的食品，也要多吃维生素c和维生素e的食物，也可以给局部涂抹维生素e乳软膏来缓解。

疤痕体质如何去疤？

瘢痕体质是指身体任何微小的瘢痕都会出现发红、隆起，伴有疼痛、瘙痒，在人群中比例极少。如果只是受伤留疤并不是瘢痕体质，不用过分担心。

去除瘢痕的方法根据瘢痕的位置，增生情况决定。单纯预防瘢痕外用去疤药物就可以。

怎么淡化老年斑 脸上老年斑怎么淡化？

脸上老年斑怎么淡化？

脸上老年斑可采用激光进行治疗。每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，可以淡化雀斑，减少黑色素的沉积；柠檬汁放糖食用，也含有丰富的维生素C，淡化雀斑；还可以采用大米、黄瓜、盐、生姜等煮水，可以很好的祛斑美白。

脚上长鸡眼是什么 脚鸡眼是怎么形成的？

脚鸡眼是怎么形成的？

脚鸡眼是指长期压迫和摩擦诱发的角质层增厚。鸡眼好发于成人，女性多见，常累及凸出的受力的部位，如小趾外侧或拇趾内侧缘，也可见于小趾背及足跟，皮损为境界清楚的淡黄色，或者是深黄色圆锥形角质栓，表面光滑，与皮肤表面平齐或隆起。

脚长鸡眼是什么原因？

脚长鸡眼可能是因为平时走路比较多，也可能经常站立，穿的鞋子不舒服比较挤脚，长期对脚进行摩擦刺激引起皮肤角质化增生，最终导致鸡眼。患者可以到医院进行治疗，以后最好穿舒服的，宽松，柔软的鞋子，尽量少穿高跟鞋，晚上睡觉前可以用温度适宜的水进行泡脚。

宝宝六月龄怎么吃？营养全攻略！

宝宝六月龄，营养全攻略

宝宝六月龄怎么吃？营养全攻略！

宝宝六个月大了，开始了辅食的添加。在这个阶段，妈妈们一定要注意宝宝的饮食，保证宝宝获得全面的营养。下面，我将为大家详细介绍宝宝六月龄的饮食攻略。

1.添加多样化的辅食

宝宝六个月大了，身体需要的营养成分也更加丰富，这时候应该适当添加一些新的辅食。可以添加一些新的蔬菜和水果，让宝宝接触到更加多样化的营养来源。同时，可以适当添加一些肉类和鱼类等高蛋白食品，丰富宝宝的蛋白质摄入，促进宝宝的成长发育。

2.注意蛋白质的摄入

在宝宝六个月大的时候，蛋白质的摄入非常重要。宝宝的肠道功能还没有完全发育，不太能够消化一些过于油腻的食品，容易引起宝宝的不适和消化不良。因此，在添加蛋白质食品的时候，可以选择一些干净、细腻的鱼肉和鸡肉等，烹调时要尽量避免使用浓重的调料和油腻的食材。

3.控制添加辅食的量

在添加辅食的时候，宝宝的肠胃功能还没有完全发育，容易引起胃口不适和消化不良。因此，添加辅食的量应该逐渐增加，控制好每次添加的量。同时，妈妈也要注意观察宝宝的食欲和身体状况，根据宝宝的反应逐渐调整添加的辅食量。

4.保证宝宝的饮食卫生

怎样煲鸡汤最有营养 鸡汤怎么煲才好吃又有营养？

鸡汤怎么煲才好吃又有营养？

1.

剁好的800克鸡块备用

2.

10克葱，10克姜切丝切片，3克八角，3片香叶备好

3.

锅内水烧热，焯鸡块

4.

焯完鸡块，用500ml水冲洗

5.

把800克鸡块放入电饭煲中，添500ml水，放入10克葱10克姜、3克八角、3片香叶、一勺料酒，选择汤粥键，调时间为4个小时，还剩下半个小时的时候，再加5克盐，继续盖上盖子煲汤

6.

最后放入5克枸杞再熬两分钟出锅

7.

装碗可食

鸡汤怎么炖好喝又营养？

食材：鸡一只、香菇适量，葱姜少许

调料：盐5克、十三香3克、料酒少许、白糖1勺、鸡精2克、生抽3勺、老抽2勺

家常做法：

1.将鸡切块放到凉水里浸泡20分钟，清洗干净控干水分备用。

2.葱、姜切片，香菇洗净切块备用。

怎么去痘痘印 怎样去除痘痘印？

怎样去除痘痘印？

步骤/方式1

注意防晒。大多数的痘印主要是因为黑色素的沉积引起的，因此在对痘印进行处理的时候，要特别注意防晒，不管是任何季节，正式出门之前都要记得涂防晒霜，这样才能有效地减轻阳光直射

步骤/方式2

及时补充维生素C，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如蔬菜和水果等，有效地提高细胞的新陈代谢，促进痘印的恢复。

步骤/方式3

使用适合的护肤品。使用一些适合的护肤品，比如具有抗痘控油的洗面奶等，从根本上抑制痘印的形成。

如何去除痘痘和痘印？

平时要多注意清洁工作。多喝水，多运动，加快一个身体的排泄功能。另外要多吃水果。还可以买一些祛痘的产品，一些祛痘霜等等。

可以使用适合自己肤质的祛痘产品，或者是使用芦荟胶对痘痘处进行涂抹，或者是在医生的指导下使用祛痘产品，都是可以的

鼻子高鼻梁 怎么看自己是不是高鼻梁？

怎么看自己是不是高鼻梁？

判断自己是不是高鼻梁的传统标准如下:

1、鼻根部鼻梁的高度一般不能低于9毫米，女性约11毫米，男性约12毫米左右。鼻尖高度相当于鼻长度的l/2，男性26毫米，女性23毫米左右。

2、鼻子的高低需要结合五官以及整个面部的比例来来综合评估。比如：理想的鼻尖高度相当于鼻长度的l/2，理想的鼻宽相当于鼻长度的70%等，挺拔、俏丽的鼻梁，舒展脸部的比例，给予人既雅致又独具魅力的印象。鼻子的形态还要看她是否符合本民族的特点。欧美人以高鼻梁为美，看起来挺拔健美。

3、亚洲人颜面较纤巧，额骨鼻突处一般偏低平，鼻梁以立体细致为美，额骨鼻突至鼻尖，男性近似直线，女性微具凹弧，鼻端微翘，曲线较柔和。

怎样才算高鼻梁？

高鼻梁的鼻根部鼻梁的高度一般不能低于9毫米，女性约11毫米，男性约12毫米左右。鼻尖高度相当于鼻长度的l/2，男性26毫米，女性23毫米左右。

雄激素脱发 雄性激素高脱发怎么治疗？

雄性激素高脱发怎么治疗？

雄性激素高脱发是由于青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌油脂增加，对毛囊产生毒性作用引起的脱发。这种病症是要以自己的调养为主。平时要注意保持充足的睡眠时间，还是要避免吃太过于油腻的食物。可以在医生的指导下服用胱氨酸片、养血生发胶囊、非那雄胺片等。

雄激素脱发能治好吗？

雄激素脱发只要积极配合治疗是能治好的。因为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。这些均是脂溢性的掉头发，患者应当在日常生活中应注意饮食方面保持清淡、营养，多吃些富含维生素的食物，缺少维生素也会诱发脱发，同时多尝试用生姜、黑芝麻油的洗发水坚持洗发，会有所改观的。

怎样淡化色斑 怎么让斑淡化？

怎么让斑淡化？

1、喝柠檬汁:

将柠檬汁搅拌，加入冰糖，适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中最多含有50毫克维生素C。它还含有钙、磷、铁和维生素B。喝柠檬汁，不仅能使皮肤变白变软，防止皮肤血管老化，去除面部色素斑，还能起到预防动脉硬化的作用。

2、吃番茄:

每天喝一杯番茄汁或吃番茄，往往能起到预防和治愈色斑的作用。番茄因富含维生素C而被称为“维生素C仓库”。维生素C能抑制皮肤酪氨酸酶的活性，有效抑制黑色素的生成，使皮肤变白变软，适合去除雀斑和消除黑斑。

护肤品：如果斑点并不是特别严重，可以适当的使用一些护肤品，比如选择使用一些含有熊果苷的美白产品有助于起到美白皮肤的效果，也可以破坏皮肤中的黑色素细胞，从而达到淡化斑点的目的

淡化斑点方法：

1.用比较干净的茄子敷脸，切片取汁摩擦局部，1日3次。一段时间后，小斑就没有那么明显了。