如何吐故纳新提升写作水平:试试这个练习方法

吐故纳新的练习方法已经在许多领域得到了广泛应用，如音乐、艺术、体育等。这种方法通过深度反思和不断改进来帮助我们提高技能水平和表现能力，它是一种非常有效的学习方式。

下面我将就此分享我的观点和想法：

1.什么是吐故纳新？

首先让我们来介绍一下什么是“吐故纳新”。它源自于古代中医理论，意为“去除旧症激发新生”。在实践中可以理解为：通过抛弃固有思维方式及模式进行全方位探究重新组合达到创造性输出并获得更好的结果。

2.吐故——摒弃陈规定式

要想尝试这种方法，首先需要做的就是放下所有以往积累下来的养成行为与惯例。哈利·波特系列小说作者J.K.罗琳曾表示，“如果你从未写过小说，那么你也无须看《怎样写作》之类的指南。”康复治疗专家VirgilStucker则谈到：“摒弃原有框架，并转换使用其他工具或精彩文献可以扩大实践探讨的面和深度。”

3.纳新——广泛涉猎多元素材

接下来就是纳新了，吸收前人或同行之成果，并注重筛选来源鲜明、结论可靠之刊物与文献为最佳选择。此外还需加强对艺术思潮与技艺背景之认知，在样本中引入包围效应。

4.练习方法——实践出真知

有了以上两个步骤，我们需要将其付诸于练习实践中去。通过细心地分析过程，关注每一个环节的好坏得失，并进行详尽记录等方式累计经验亦很重要。

“吐故”立足于摒弃木已成舟的陈规定式；“纳新”则在引用优秀著作基础上不断涉猎以求改进；最后通过反复实施并及时汇总数据达到高效学习目标。

当然这只是笔者对于“吐故纳新”方法的一些看法,相信也能帮助确立起你自己的学习模式。

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