今天给大家分享一个千古补气称第一的方子，玉屏风颗粒，具有益气，固表，止汗的作用，适用于肺气虚导致的爱出汗，鼻炎，荨麻疹等症状。

有一些人经常稍微一动就出一身汗，吃个饭也是一头的汗，还总感觉自己浑身无力，使不上劲，感觉很虚，这种汗就是虚寒，中医叫做自汗。

还有一些人常年四季鼻炎反复不好，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻痒，见风身上就起荨麻疹，越挠越多，还特别痒。

这多是因为肺气虚了，中医认为：“肺主气，主皮毛，开窍于鼻”，肺气就相当于我们人体的窗户，如果肺气不足了，就不能关好我们的“窗户开关”，就会出现自汗，鼻炎等情况。所以我们就需要把肺气补足，把这扇“窗户”关严实。

今天给大家分享的玉屏风散，现在也有中成药，玉屏风颗粒，就能把我们的肺气补足，修补这个保护罩。玉屏风散由防风、黄芪、白术组成。现在药店也有中成药就是玉屏风颗粒。接下来，我们来简单解读一下这三味药的作用。

首先是黄芪，黄芪味甘，性微温；归脾、肺经，可补脾、肺之气，脾为生化气血之源，脾气足了，才能更好地为肺气提供根源。

接着是防风，防风看名字都能猜到它具有祛风解表，抵挡风邪的作用，增强我们肺气抵御外邪的能力。

最后是白术，白术健脾益气，燥湿利水，先把脾土补好，才能更好地补足肺气，中医里脾属土，肺属金，这就是所谓的“培土生金”。

三味药组成了玉屏风散，补脾肺之气，敛汗固表。不过需要注意的是，这个方子只适合肺气虚所导致的自汗等各种症状，如果你拿不准自身情况，切记不可随意用药。

如果你肺气虚，但还有失眠多梦的症状，可以参考添加一些酸枣仁来养心安神助眠。

如果你咳嗽痰多，还可以参考加一些杏仁等药物来止咳化痰。

中医用药虚辩证你的具体情况 ，一人一方，千万不能盲目服用，以免加重病情

千古补气第一方，玉屏风颗粒 体虚、自汗盗汗、荨麻疹、鼻炎全拿下的相关内容

宝宝盗汗怎么调理？ 宝宝盗汗怎么办

怎样避免宝宝的盗汗现象？

我家宝宝晚上睡觉就有盗汗现象，一开始总以为是宝宝热，后来查资料才知道，盗汗是一种症状。分为生理性出汗和病理性出汗。

所谓生理性出汗：是指发育良好，身体健康，无任何疾病，既宝宝刚入睡不久，头部、颈部以及躯干部出汗。这是正常生理现象，爸妈不用过于担心。婴幼儿时期宝宝生长发育较快，而且活泼好动，新陈代谢非常旺盛，再加上有时确实盖得太厚，就会出现生理性出汗。

如果是病理性“盗汗”那就得警惕了：病理性出汗是在宝宝安静的情况下出现的。比较常见的状况是缺钙引起的盗汗。表现为入睡后的前半小时，头部明显出汗，由于睡觉翻身摇头摩擦，汗腺刺激头皮使头发脱落，形成“枕秃” 长期下去孩子容易罗圈腿，这时候就需要及时补钙和维生素d，盗汗现象就会自动消失。

轻松搞定盗汗，告别烦恼

关键词：盗汗、烦恼、轻松搞定、防止盗汗

盗汗是一种烦人的体验，特别是当你在工作或约会时，它会让你感到尴尬和不舒服。盗汗的主要原因是身体过热，通常发生在激烈运动后或在夏天的高温天气中。如果你正在寻找解决盗汗问题的方法，那么这篇文章将会给你提供一些有用的建议。

第一步是保持身体干燥。你可以穿一些透气的衣服，这样汗水就能够蒸发掉。你也可以使用一些吸汗的衣服和防臭剂。另外，如果你知道自己有盗汗的问题，就可以提前使用止汗剂来预防。

第二步是让身体保持冷却状态。当你感到身体过热时，你可以在脖子和腋下涂上冰袋。你也可以使用风扇或空调来帮助降低室内温度。

第三步是控制自己情绪。当你感到紧张或焦虑时，会让身体更容易出汗。所以尽量保持心态平静。

1.改变饮食习惯。一些辛辣食品和饮料，如咖啡和酒，会使你更容易盗汗。所以尽量减少这些食物的摄入。

千古补气第一方，玉屏风颗粒 体虚、自汗盗汗、荨麻疹、鼻炎全拿下

今天给大家分享一个千古补气称第一的方子，玉屏风颗粒，具有益气，固表，止汗的作用，适用于肺气虚导致的爱出汗，鼻炎，荨麻疹等症状。

有一些人经常稍微一动就出一身汗，吃个饭也是一头的汗，还总感觉自己浑身无力，使不上劲，感觉很虚，这种汗就是虚寒，中医叫做自汗。

还有一些人常年四季鼻炎反复不好，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻痒，见风身上就起荨麻疹，越挠越多，还特别痒。

玉屏风散 增强抵抗力第一方，体虚，自汗盗汗，荨麻疹，鼻炎全拿下

大家好，我是沈医生。今天给大家中医经典方子，玉屏风散，被誉为增强抵抗力第一方，可以养肺补气，固表止汗，适合有鼻炎，荨麻疹，爱出虚汗的人。

有的人明明没怎么运动，也不太热，就是很容易出汗，大汗淋漓，像是洗澡了一样，这种汗就属于虚汗了

在中医上也叫做“自汗”，还有的人常年鼻炎，鼻子痒流鼻涕，打喷嚏，还会鼻塞，头疼。遇到冷风，身上就起来很多风团疙瘩，这就是荨麻疹，总是起起落落，非常痒，越挠起得越多。

自汗、盗汗、头汗、阴汗、虚汗，出汗多？七种止汗中成药大总结

一动就出汗、睡觉爱出汗、吃饭满头大汗，出汗多、大汗淋漓的状态究竟怎么才能调理好？今天我就把市面上能够用于汗多的中成药做个汇总，大家可以点赞收藏，方便根据自己的情况做选择。

第一个是玉屏风颗粒，它具有益气固表止汗的功效，能够用于表虚自汗。这类人的毛孔好像一直处于一个张开的状态，很怕风，风一吹好像直接吹到了内脏。总是感到疲惫乏力，一活动就出汗，衣服经常湿一片。平时面色发白，免疫力差，很容易感冒，舌色淡，舌苔薄。这种情况就可以参考玉屏风颗粒。

盗汗症状？ 盗汗的症状有哪些？

盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色。中医认为盗汗多为阴虚所致，可分为轻型、中型和重型三种，轻者，多数在入睡已深，或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量少，醒后仅觉稍感汗湿，一般不伴有不舒适的感觉；中者，入睡后不久即汗出，甚则使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗；重型盗汗者，汗液极易泄出。入睡即有汗液大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛，再入睡可再次汗出。

盗汗是指身体各种器官的积极代谢，睡觉时，皮肤血管扩张，汗腺分泌更多，汗液丰富，有利于散热。如果室内温度太高，或者被套太厚，或者使用电热毯时，会导致睡眠时出汗。病理性盗汗通常是由儿童低钙血症引起的，低钙血症往往会增加交感神经兴奋性并更容易出汗。肺结核患儿盗汗的特点是除了面色潮红、低烧、消瘦、食欲不振等症状外，还整夜出汗。

盗汗之谜揭秘！了解原因，拥有无汗尴尬自信

[关键词头] 盗汗，无汗，出汗[关键词尾]

盗汗是指在没有明显物理活动或明显高温环境的情况下，出现大量汗水的现象。这种情况经常发生在夜间，对患者的身体健康和心理健康有很大的影响。下面我们将揭秘盗汗之谜，了解其原因及预防方法，拥有无汗尴尬自信！

造成盗汗的原因有很多，最常见的是荷尔蒙失调和神经系统问题。荷尔蒙失调通常出现在女性更年期和男性更年期，当性激素水平下降时，盗汗就会出现。神经系统问题会影响汗腺的正常功能，导致异常出汗。此外，一些药物和疾病也会引起盗汗，如感染、肝病、肺结核、糖尿病和心脏病等。

要预防盗汗，首先要保持身体的健康和良好的生活习惯。可以进行适当的锻炼，加强身体免疫力，同时避免过度劳累和压力过大。饮食方面，应该注意清淡健康，减少辛辣刺激性食物的摄入。此外，切勿滥用腋毛膏和体香剂，这些可能会刺激汗腺，引起异常出汗。如果出现盗汗的症状，应该及时就医，找到原因并加以治疗。

轻松告别盗汗，释放自信好心情

[关键词头]盗汗，自信，好心情[关键词尾]

盗汗是让很多人感到苦恼的问题。虽然大多数人遭受盗汗可能不会有什么严重问题，但是这种情况还是会让他们感到不适，并降低自信。如果您也正在苦恼于盗汗问题，不要担心，这篇文章将解释如何轻松告别盗汗，并帮助您恢复自信和好心情。

1. 什么是盗汗？

盗汗是指在不受热或情绪激动的情况下，身体会突然出汗的症状。盗汗的原因是多种多样的，包括荷尔蒙水平的变化、药物反应、贫血、心理问题或疾病等。对于大多数人来说，盗汗只是一个短暂的问题，但对于某些人来说，此类问题可能需要医学上的帮助来处理。

2. 如何轻松摆脱盗汗？

有几种方法可以轻松摆脱盗汗。首先，保持适当的锻炼和健康饮食是至关重要的。适量运动有助于维持身体健康，并有助于调节荷尔蒙水平。饮食方面，减少吃辛辣食物，***和酒精等刺激物的摄入，也可以帮助控制盗汗。

另外，心理健康也是控制盗汗的重要方法。压力是盗汗的常见原因之一。通过放松身体和心灵，比如做瑜伽、听轻松的音乐、冥想等方式，可以减轻身体和头脑的紧张程度，从而减少盗汗的发生。

3. 盗汗如何影响自信和心情？

怎样解决盗汗困扰

[关键词头]盗汗，解决[关键词尾]

盗汗是指在睡眠中夜间出现的大量汗液分泌，使人感觉不适，影响睡眠质量。盗汗并不是疾病，但它可能是某些疾病的症状之一，如甲状腺功能亢进或更年期综合症。解决盗汗问题需要找到根本原因并进行治疗，同时也可以采取一些措施来减少盗汗的发生。

下面是几个有用的方法来解决盗汗困扰。

1. 改变睡眠环境

盗汗往往与热度有关，维持较低的睡眠环境温度可以帮助减少盗汗的发生。为此，可以开启空调或风扇，或是使用比较轻薄的棉制寝具。

2. 饮食调整

饮食会影响我们的身体代谢，因此可以通过调整饮食来减少盗汗的发生。例如，可以避免辛辣刺激性食物，饮食应多以蔬菜、水果、粗粮为主，少吃油腻过度加工食品。

3. 睡眠姿势调整

一些睡眠姿势可能会导致身体对床垫反弹力的反应，激发盗汗发生。可以尝试使用低反弹力的枕头或改变睡眠姿势来减少盗汗的发生。

以下是两个最常见的问题及解答：

问题一：什么是盗汗？

宝宝盗汗解决方案，轻松告别湿湿的夜晚

[关键词头] 宝宝盗汗解决方案， 湿湿的夜晚[关键词尾]

宝宝盗汗是很多家长都会遇到的问题。对于这个问题，家长们应该如何解决呢？下面，我们来为大家介绍一些宝宝盗汗解决方案，让您的宝宝轻松告别湿湿的夜晚。

宝宝盗汗是因为宝宝的体温调节中枢未发育完全，而导致的一种生理现象。同时，宝宝的出汗量也比成人多很多，所以更容易出现盗汗的情况。而且，夜间宝宝的代谢减缓，体温又高于白天，这也为宝宝盗汗创造了条件。

1. 睡衣选择

宝宝盗汗后，会感觉到湿热不透，这时候就需要家长为宝宝选择透气性好的睡衣。可以选择天然面料的棉质睡衣，避免化纤类材质的衣物，以免皮肤过敏。

2. 室内温度

室内温度过高也会导致宝宝盗汗。家长应该保持室内适宜的温度，避免过度的供暖。可以在宝宝睡觉前，通过开窗通风的方式来降低室内温度。

3. 洗澡时间