新鲜的玉竹怎么挑选的相关知识
玉竹老母鸡汤怎么煲好 红枣玉竹鸡汤有么功效
老母鸡在用来煲汤的时候，除了可以适量的加红枣，也可以加玉竹一起煲，这样可以起到更好的滋补效果，那么玉竹老母鸡汤怎么煲好呢?
玉竹老母鸡汤怎么煲好材料：
老母鸡350克、玉竹10克、红枣5个、枸杞8克、盐适量、鸡精适量
做法：
1、鸡肉洗净斩块，沸水汆烫去血水;玉竹洗净，切段;红枣、枸杞均洗净，浸泡。
2、锅中放入水，烧开，然后把鸡肉，玉竹还有枸杞红枣一起放入进去，大火烧开以后小火慢慢炖2个小时，加入盐、鸡精调味即可。
红枣玉竹鸡汤有么功效玉竹有清热养阴，…
人参百合玉竹茶有什么功效 喝人参百合玉竹茶有哪些好处
玉竹有很大的药用价值，可以生津止咳，还能作为滋补的良药，玉竹果实成熟，我们可以去采摘玉竹，将根茎洗净晒干，可以用来泡茶喝。再在玉竹茶中加入人参和百合，那么人参百合玉竹茶有什么功效？
滋补佳品人参是非常滋补的药材，有补气、调整血压、祛痰等功效，特别适合身体虚弱的人吃，不过，人参不能多吃，健康的普通人更不能常吃，容易上火。而加上滋阴润燥的玉竹和百合之后，不仅可以滋补养身，还不会上火。
润肺止咳玉竹本身就具有润滋阴润肺的功效，而百合中含有大量的蛋白质、淀粉、钙、磷等物质，是非常营养的东西，还具有润肺止咳的功效，因而，人参百合玉竹茶非常适合在秋季干燥季节饮用，身体虚…