近日，多位专家提醒：老人感染新冠后，需警惕“沉默性缺氧”。
什么是“沉默性缺氧”？有何危害？在家庭护理中，如何识别和应对“沉默性缺氧”？家有老人，千万要注意！
01
什么是“沉默性缺氧”
中日友好医院呼吸与危重症医学科医师牛宏涛在接受科技日报记者采访时表示：
人体的肺部主要执行维持生命的气体交换任务，吸气时为全身每个细胞提供氧气，呼气时清除二氧化碳。当血液成分不足（贫血）或血液中氧含量低（低氧血症）都可导致组织供氧不够，这就是缺氧。缺氧时，通常呼吸频率会增加以提高吸入气体量，这也是身体发出的一种“警报”。
但也存在一种情况，即机体血氧含量已经下降，却没有同时发出呼吸急促或呼吸困难等信号。“这种‘悄然无声’的缺氧就是‘隐形缺氧’，也称为‘沉默性缺氧（silent hypoxia）’。”
如果身体缺氧却未能及时发出“警报”，会对人体的重要器官造成无法修复的致命损害。
在现实中，“沉默性缺氧”的患者看起来状态还行，但血氧饱和度可能已降到70%以下。
02
哪些老人需要格外注意？
大于60岁以上老年人，高血压、糖尿病、肿瘤患者、恶液质等高危患者需要高度注意。
感染新冠时，上呼吸道症状不严重，发热不明显，甚至低体温，但是病毒载量持续阳性，转阴慢。可以在不易察觉中，出现双肺磨玻璃样炎性改变，而危及生命。
在家中，通过指脉血氧监测仪监测血氧饱和度是识别‘沉默性缺氧’经济有效的选择。如果发现未吸氧时血氧饱和度明显下降（一般低于93%），或出现精神萎靡症状时，应及时带老人就诊。
除此之外，还可通过观察患者皮肤变色（变红或变紫）、出现发绀（嘴唇颜色从自然色调变为蓝色或紫色），以及耐力下降（轻度体力工作、平地步行100米或上2层楼，就会大量出汗或气短）等方式识别“沉默性缺氧”的发生。
03
老人感染后
什么情况下需要及时就医？
北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明建议：
对于老年人，尤其是失能的老年，陪护的家人一定要定时监测好体温、心率脉搏，还有外周血氧饱和度的变化。家人可以先了解老年人整体的基础状况是怎么样的，比如平时的基础心率是多少，基础的血氧饱和度是多少，在了解基本情况的基础上，做好密切的监测，第一时间觉察有无明显的变化。
“如果这几项指标都比较稳定，就没有关系。如果出现不稳定，特别是血氧饱和度明显下降，就要及时送医院就诊。”李燕明说，就诊越早，救治的成功率就越高。
除此之外，李燕明建议，家人也可以观察老年人一般情况的变化。比如，是不是能够很好地进食，有没有尿失禁的情况，大小便是否正常，小便量是否明显减少，精神神志状态是否有明显改变。
“老年人有时候无法准确表达自己的不适，但如果老年人出现明显的嗜睡，或者突然出现不认人了、不知道自己身处何处、说话没有逻辑等方面的现象，这些都是一些危险的信号。”李燕明说。
还有，老年人感染新冠之后，如果发热、咳嗽、呼吸困难等症状持续或者出现加重，也需要特别注意，及时就诊。如果出现新的异常，比如突然出现一侧肢体活动不好，或者精神方面的异常，都需要及时送医。
另外，老年人通常合并多种基础疾病，比如慢阻肺、哮喘、冠心病、糖尿病等，如果在感染新冠病毒之后，基础疾病本身出现加重的情况，特别是呼吸系统的慢性基础疾病的加重，需要及时送医就诊。
李燕明提醒，对于年龄超过80岁、有多种基础疾病而且基础疾病本身控制得就不好，也未接种新冠疫苗的老年人，家人在观察这些指标的时候要更加细心，如果出现问题，送医要更及时。
家有老人
面对新冠要知道的事
↓↓↓
综合：新华社、人民日报
来源： 江西新闻广播
警惕“沉默性缺氧”！出现这种情况赶紧就医的相关内容
如何应对元气不足的情况:这7个方法帮助你重拾精神状态
Q：什么是元气不足？
A：元气是指人体能量的总和，包括身体、精神、情绪等方面。当这些方面缺乏或失衡时，我们就会出现元气不足的状况。
Q：哪些因素导致了元气不足？
A：许多因素都可以导致元气不足，例如长期熬夜、饮食无规律、过度使用手机电脑等使眼睛疲劳的行为、压力过大以及运动不足等等。
同时还有一些内在原因如慢性疾病,身体局部受伤后未得到彻底修复,人际关系紧张和困扰等也可能导致元气消耗减少，影响身心健康。
Q:如何判断自己是否处于状态低迷中？
A:多数人可能具有以下表现：
-感觉容易生活失去乐趣
-日常感觉比较倦怠
-记忆力下降注意力难集中
-全身没精打采
以上说法并不能完全代表每个人的状态变化情况.如果你发现自己正在经历上述任何一个或者全部问题,实际上你可能需要对自己采取有效措施,确保能够重新获得元气和生活的动力.
Q:如何应对元气不足问题？
专家谈新冠感染“复阳”：是相对常见情况 传染性极低
(抗击新冠肺炎)专家谈新冠感染“复阳”：是相对常见情况 传染性极低
中新网北京12月20日电 (记者 李纯)北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强20日在北京表示，“复阳”是新冠病毒感染相对常见的一种情况，传染性极低，不必恐慌。
12月20日，中国国务院联防联控机制在北京召开新闻发布会，介绍重点人群医疗服务有关情况，并回答媒体提问。 中新社记者 贾天勇 摄
当天，国务院联防联控机制就重点人群医疗服务有关情况举行发布会。针对外界关注感染奥密克戎毒株人群的“复阳”情况，王贵强在会上表示，“复阳”应该叫再检出，实际病毒和核酸还持续存在，只是因为检测和采样的方法，以及排毒的间歇性，导致时阳时阴的情况。
新冠状病毒最新消息:中国防控情况与全球更新进展
中国新冠状病毒最新消息，这是一个备受关注的话题。自2020年初起，新冠肺炎便成为全世界共同面对的公共卫生问题。在这个时期内，中国作为发源地和第一批经历过大规模爆发的国家之一，特别重要。
截至目前（2021年8月），我国已经完成了6.5亿剂次的新冠疫苗接种工作，并取得了显著防控成效。当前，在各省市自治区政府及社会各方合力下，我国通过加强入境管控、做好防护筛查和迅速处置确诊患者等手段不断稳步推进常态化防控。
那么我们可以从以下几个角度去展开讨论：
1.新冠肺炎的传播途径
根据目前科学认知，新冠肺炎主要传播途径包括飞沫传播、空气气溶胶传播和接触传播三种方式。其中飞沫传播是主要途径。
2.新型核酸检测技术
我们现在所说的核酸检测就是指PCR方法进行试剂盒检测,能够快速而准确地检测出患者是否感染新冠肺炎，以及无症状感染者的情况。近来在我国又相继推广使用了环介导等技术进行核酸检测，大大提高了诊断效率。
3.疫苗接种
工作中为什么会出现一半软了情况:应该怎样应对
这是一个常见的问题，引起很多人的担忧和不安。如果在性行为中出现这种情况，可能会给人留下糟糕的印象或导致负面后果。但事实上，做到一半软了并不一定意味着有什么严重问题。让我们来深入探讨一下。
1.身体因素
最常见的原因是生理方面的问题。例如太累、身体处于压力状态、心理焦虑等都可以造成勃起障碍，在这些情况下产生“松弛”效应也就更容易发生。
还有药物副作用,如抗抑郁药、降血压药等长期使用过程中出现勃起困难项目（ED）;然而此类问题通常需要医学专业治疗，因此建议及时咨询医师以获得准确诊断和有效治疗。
2.精神因素
另外精神方面也经常影响男性勃起质量,比如恐惧、紧张感与自我怀疑等心理问题会使得男性缺乏自信或无法充分放松,进而导致**刚度/硬度不足。这种情况并不需要用药物进行治疗，而是建议通过调节自己的心态、拥有良好的性教育和技巧以及与伴侣之间加强沟通等方式来改善。
3.其他因素
为什么女人的下面会出现大小不同情况:可能存在哪些原因
作为一名医生，我觉得有必要对这个问题进行解答。
需要明确的是每个人的身体都是独特且不完全相同的。因此女性**大小也会存在差异。而造成女人下面一大一小的原因则有多种可能。
一种最常见情况就是在发育期时由于荷尔蒙水平分泌不均衡所导致。这使得受影响区域产生了变化，并可能出现左右不对称。
另外一个原因可能与遗传基因和生殖器官构造相关，或者是某些疾病导致局部组织增长等引起。
但无论什么原因，通常只要两侧间隔较小并不引起太大的困扰(例如感到疼痛或公共场合被他人注意)，就属于正常范围内，无需过度担忧或去寻求治疗手段。
当然如果您本身存在其他健康方面问题建议咨询医务专业领域人员以获取更加具体化和贴近实际情况帮助您更好地处理该问题。
后背疼痛对照表:了解自身情况有效缓解后背酸痛
什么是后背疼痛对照表？
后背疼痛对照表是一种用于帮助人们快速识别和定位不同类型的后背疼痛的工具。该工具主要包括各种类型的后背部位、相关的身体结构以及与每个结构相关联的可能引起其损伤或紧张的原因。
为什么需要使用后背疼痛对照表？
当人们遭受到不同类型的后背部位剧烈或慢性持续性酸楚感时，往往难以立即找到出现问题所在。在缺乏专业知识和经验指导下，他们面临着辨认自己实际情况并选择有效治愈方法等复杂挑战。这就需要一个能够提供准确信息，帮助大家更好地理解和应对后背问题的可靠参考。
如何使用后背对比图进行定位？
将您当前感觉到最明显或突出的区域标记出来，并尝试判断它归属于哪些基本部位（例如：脊柱上、肋间隙、臀侧等）。然后，在相应位置查看详情资料，并结合自身描述和意识，进一步确认损伤/紧张类型。
每个部位常见的问题是什么？
智爱妈妈｜在使用静脉硫酸镁时应注意哪些情况？
在使用静脉硫酸镁时应注意哪些情况？
静脉滴注使用硫酸镁时，可引起一系列不良反应：
①常引起潮热、出汗、口干等症状，一般可以忍受，不必处理；
②若引起恶心、呕吐、心慌、头晕、个别出现眼球震颤，此时应联系护士，减慢滴速后症状可消失；
③连续使用硫酸镁，可引起便秘，此时可以多食用有利于排便的蔬菜和水果；
④极少数孕妇会出现低钙血症，如手足抽搐，此时应告知医生。
中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布
采完动脉血气，手肿像鸡蛋！面对这种情况，我们应该如何处理？
每天与您分享优质的健康护理知识，只需点击右上角【关注】即可。#了不起的医生#
动脉血气标本的采集，是临床护士应掌握的重要的操作技能之一。护士操作方法的正确与否也会影响并发症的发生，同时也会增加护士的工作量。
小孩子最怕抽血，但是偏偏越怕就越出事，按照医嘱，护士小花要帮患儿抽动脉血气，抽完后，手臂起了个大包。心怀不满的家属到门诊办公室投诉护士小花：“别人抽血时，都没有鼓包，怎么小花就肿了？”
护士小花闻讯赶紧过来查看，后来得知原来患儿抽完血后，家属帮患儿按压不到1分钟就扔掉了按压的棉球。
其实很多人都有过这样的经历，抽血后**部位鼓起一个包，几天以后还变成青紫斑块儿。为什么会这样呢？面对这种情况，我们医护人员应该如何做好解释工作，如何处理呢？
抽动脉血气时，造成血肿的原因
柿饼好吃，却不是所有人都适合吃，以下3种情况的朋友，建议少吃
到了冬天，我们经常吃的零食之一就有柿饼。柿饼吃起来非常美味，很甜。而且柿子的营养价值也很高，做成柿饼的话，也能帮助我们补充身体所需的维生素。所以平时适当吃一点柿饼，对我们来说也是非常好的。但是柿饼的营养价值非常高，却不是所有人都适合吃的，下面小编就要给大家讲一下，如果你是有这三种情况的朋友，那么平时一定要少吃或不吃柿饼。
一、脾胃虚弱的朋友
哪些情况下需要使用艾滋病试纸:快来了解一下
什么是艾滋病试纸？
艾滋病试纸（HIV测试包）是用于检测人体中是否携带人类免疫缺陷病毒(HIV)抗体的快速诊断工具。它通常采用便携式设备，并可以在几分钟内提供初步结果。
如何使用一个艾滋病试纸？
一般来说，对于家庭、医院或诊所这种传统场合，使用方式差不多。需要从手指等部位取得血液样本，并将其放置在特定区域的试剂上。稍等片刻后，根据给定的说明书读取结果即可。
如果没有专业知识和经验，最好选择到正规机构进行测试并寻求相关建议。
治愈艾滋病已有可能吗？
目前为止尚未发现能够彻底治愈该疾病的方法，但随着科技进步和药物开发，让患者持续生存并控制感染成为了可能。
通过及时服用反转录酶抑制剂以及其他较新型药物来延长感染者的预期寿命和保持普通生活水平成为当前操作性更强也另一重要的进展方向。同时，预防艾滋病也是不可避免的新挑战之一。
对民众而言该测试包重要吗？