近日，多位专家提醒：老人感染新冠后，需警惕“沉默性缺氧”。
什么是“沉默性缺氧”？有何危害？在家庭护理中，如何识别和应对“沉默性缺氧”？家有老人，千万要注意！
01
什么是“沉默性缺氧”
中日友好医院呼吸与危重症医学科医师牛宏涛在接受科技日报记者采访时表示：
人体的肺部主要执行维持生命的气体交换任务，吸气时为全身每个细胞提供氧气，呼气时清除二氧化碳。当血液成分不足（贫血）或血液中氧含量低（低氧血症）都可导致组织供氧不够，这就是缺氧。缺氧时，通常呼吸频率会增加以提高吸入气体量，这也是身体发出的一种“警报”。
但也存在一种情况，即机体血氧含量已经下降，却没有同时发出呼吸急促或呼吸困难等信号。“这种‘悄然无声’的缺氧就是‘隐形缺氧’，也称为‘沉默性缺氧（silent hypoxia）’。”
如果身体缺氧却未能及时发出“警报”，会对人体的重要器官造成无法修复的致命损害。
在现实中，“沉默性缺氧”的患者看起来状态还行，但血氧饱和度可能已降到70%以下。
02
哪些老人需要格外注意？
大于60岁以上老年人，高血压、糖尿病、肿瘤患者、恶液质等高危患者需要高度注意。
感染新冠时，上呼吸道症状不严重，发热不明显，甚至低体温，但是病毒载量持续阳性，转阴慢。可以在不易察觉中，出现双肺磨玻璃样炎性改变，而危及生命。
在家中，通过指脉血氧监测仪监测血氧饱和度是识别‘沉默性缺氧’经济有效的选择。如果发现未吸氧时血氧饱和度明显下降（一般低于93%），或出现精神萎靡症状时，应及时带老人就诊。
除此之外，还可通过观察患者皮肤变色（变红或变紫）、出现发绀（嘴唇颜色从自然色调变为蓝色或紫色），以及耐力下降（轻度体力工作、平地步行100米或上2层楼，就会大量出汗或气短）等方式识别“沉默性缺氧”的发生。
03
老人感染后
什么情况下需要及时就医？
北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明建议：
对于老年人，尤其是失能的老年，陪护的家人一定要定时监测好体温、心率脉搏，还有外周血氧饱和度的变化。家人可以先了解老年人整体的基础状况是怎么样的，比如平时的基础心率是多少，基础的血氧饱和度是多少，在了解基本情况的基础上，做好密切的监测，第一时间觉察有无明显的变化。
“如果这几项指标都比较稳定，就没有关系。如果出现不稳定，特别是血氧饱和度明显下降，就要及时送医院就诊。”李燕明说，就诊越早，救治的成功率就越高。
除此之外，李燕明建议，家人也可以观察老年人一般情况的变化。比如，是不是能够很好地进食，有没有尿失禁的情况，大小便是否正常，小便量是否明显减少，精神神志状态是否有明显改变。
“老年人有时候无法准确表达自己的不适，但如果老年人出现明显的嗜睡，或者突然出现不认人了、不知道自己身处何处、说话没有逻辑等方面的现象，这些都是一些危险的信号。”李燕明说。
还有，老年人感染新冠之后，如果发热、咳嗽、呼吸困难等症状持续或者出现加重，也需要特别注意，及时就诊。如果出现新的异常，比如突然出现一侧肢体活动不好，或者精神方面的异常，都需要及时送医。
另外，老年人通常合并多种基础疾病，比如慢阻肺、哮喘、冠心病、糖尿病等，如果在感染新冠病毒之后，基础疾病本身出现加重的情况，特别是呼吸系统的慢性基础疾病的加重，需要及时送医就诊。
李燕明提醒，对于年龄超过80岁、有多种基础疾病而且基础疾病本身控制得就不好，也未接种新冠疫苗的老年人，家人在观察这些指标的时候要更加细心，如果出现问题，送医要更及时。
家有老人
面对新冠要知道的事
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综合：新华社、人民日报
来源： 江西新闻广播
警惕“沉默性缺氧”！出现这种情况赶紧就医的相关内容
同时使用布洛芬和头孢会出现什么情况：医生教你正确用药方法
布洛芬和头孢的药物作用及副作用介绍
布洛芬和头孢是常见的药物，但同时使用这两种药物可能会出现一些副作用。布洛芬属于非甾体消炎药，主要用于缓解疼痛、降低发热和减轻关节肿胀等炎症反应。而头孢则是一类广谱抗生素，可用于治疗各种感染。
然而，同时使用布洛芬和头孢可能会影响它们的药效。布洛芬可以影响头孢的代谢过程，并使其在体内停留时间更长。这不仅会增加剂量过高导致中毒的风险，还可能导致细菌对头孢产生耐药性。
在同时使用布洛芬和头孢时也需要注意潜在的副作用。例如，布洛芬与其他非甾体消炎药一样具有损伤胃黏膜、引起溃疡等不良反应的风险；而头孢也可能引起恶心、呕吐、腹泻以及皮肤过敏等副作用。
因此，在使用这两种药物时需严格按医嘱进行，并遵循正确的服用方法和剂量。如果出现不良反应，应及时告知医生并停止用药。
同时使用布洛芬和头孢会出现哪些相互影响同时使用布洛芬和头孢可能会出现一些相互影响，因此在正确用药时需要注意以下几点。
不同情况下：该怎样选择合适的发烧药
发烧药的种类和作用
发烧药是指用于治疗发热的药物，根据其作用机制和成分不同，可以分为多种类型。第一类是扑热息痛类药物，主要成分为对乙酰氨基酚，可降低体温、缓解头痛等不适感；第二类是非甾体抗炎镇痛药，如布洛芬、阿司匹林等，除了具有退热的功效外还能减轻关节肌肉的酸胀和其他部位的不适感；第三类是含有水杨酸盐成分的发泡片剂或口服液，在退烧作用上与扑热息令相当。选择合适的发烧药需要考虑患者年龄、身体健康状态、过敏史以及是否同时出现其他不适等因素。在没有特殊情况下建议遵循医师或药剂师给出的推荐剂量和使用方法。
不同年龄段的人群选择发烧药需注意事项在不同年龄段的人群中，选择发烧药时需要注意一些事项。对于婴幼儿和幼儿来说，应该避免使用含有阿司匹林成分的药物，因为这种药物可能引起严重并发症。而针对孕妇来说，则应该遵循医生的建议，在医生指导下选用安全有效的发烧药。
在老年人中，由于身体机能已经衰退且常伴随着多种慢性疾病，所以要非常谨慎地选择发烧药。最好先向医生进行咨询，并按照其建议服用相应的治疗方案。
海虾是孕妇的禁忌食物：实际情况可能不如你想象
孕妇是否真的应该完全避免食用海虾
孕妇是否真的应该完全避免食用海虾一直是备受争议的话题。事实上，海虾作为一种高蛋白、低脂肪、富含营养的食物，在孕期适量食用是可以提供足够营养给孕妇和胎儿的。然而，由于海虾中可能存在细菌或重金属等污染物质，如果不注意选购和处理，则会对身体健康造成潜在危害。
因此，在选择食用海虾时，孕妇需要格外谨慎，并采取以下措施来确保安全：
1.购买新鲜、活泼的海虾，并检查有无异味或变质迹象；
2.彻底清洗和烹制海虾，并确保内部温度达到70摄氏度以上杀菌；
3.避免过量食用以及与其他可能引起感染或过敏反应的食品同时进食。
孕妇可以适当地享受美味可口的海虾，但必须注意选购和处理方式并遵循科学合理的饮食能量要求。最好在医生或专业人士的指导下制定个性化的饮食计划，以确保孕期营养均衡及健康安全。
没怀孕吃堕胎药是什么情况：该注意哪些问题
堕胎药的作用机制和使用方法
堕胎药是一种通过口服方式引起流产的药物，它主要由孕激素受体拮抗剂和质子泵抑制剂组成。这些成分可以干扰人体内的孕激素水平，从而导致子宫收缩并排出胚胎。通常情况下，堕胎药需要在怀孕早期（约7周内）使用，并且必须在医生指导下进行操作。
但如果没有怀孕而误食了堕胎药，则可能会带来一系列健康问题。该类药物可能干扰女性正常的月经周期和卵巢功能；长期不当使用还可能对身体造成损伤或者不可逆转的影响。因此，在任何情况下都应该避免非法或未经医生许可地使用堕胎药。
在考虑采用堕胎方法时，请务必咨询专业医生以获取最准确、安全、有效的建议，并遵循其指示执行相应手术或治疗方案。
别再忽视了：吃荠菜也有禁忌这些情况下最好避免食用
荠菜的营养价值及常见用途
荠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，其含有丰富的维生素C、叶酸和铁等营养成分。荠菜还被广泛用于中医药学中，常被用来清肝明目、解毒消肿等功效。在日常生活中，荠菜也可以作为美食佳品使用，例如可以加入到汤或者凉拌沙拉里食用。但需要注意的是，在某些情况下最好避免食用荠菜，比如孕妇要慎重食用以防止胎儿畸形；同时对于气虚体弱或者消化系统不太健康的人群则应该谨慎使用。在适当控制摄入量并了解禁忌条件后，荠菜仍然是一种非常健康美味的蔬菜选择。
荠菜的禁忌人群和注意事项荠菜作为一种常见的蔬菜，具有营养丰富、口感鲜美等特点。但是，对于某些人来说，食用荠菜却存在禁忌和注意事项。
荠菜不适合肾虚体弱者食用。因为荠菜性凉味苦，容易伤及脾胃，并加重身体负担。在怀孕期间也要避免大量摄入这种蔬菜。虽然荠菜含有多种维生素和矿物质，但其中亚硝酸盐含量较高，在过量摄入时会影响胎儿健康。
听说有些人不能吃海参：到底是哪些情况呢
海参引发过敏反应的原因和症状
海参是一种营养丰富的海鲜食品，但有些人却不能享用它。这是因为海参会引发过敏反应。过敏反应是由于人体对特定蛋白质或物质产生不适当的免疫反应而导致的症状。
在海参中，存在一种叫做海参素的蛋白质，它被认为是导致过敏反应的主要原因之一。当某些人摄入含有海参素的食品时，他们会出现各种不同程度的过敏症状。例如皮肤发红、肿胀和刺痒；呼吸急促、喉咙紧缩等。
食用海参对某些慢性疾病患者不利的影响海参虽然是一种营养丰富的食品，但对于某些慢性疾病患者来说可能会有不利影响。海参中含有大量的胆固醇和脂肪，如果身体已经处于高血脂、高胆固醇等情况下，食用海参很容易导致这些问题加重。由于海参具有滋阴润燥的功效，在湿气较重或者体内湿气过盛的人群中食用会引发消化不良、腹泻等反应。在肝功能受损或肝硬化患者中也要谨慎使用海参，因为其中含有较高浓度的铜离子可能进一步损害肝细胞。因此，在选择是否食用海参时需要根据自己身体状况进行判断，并咨询医生或专业人士建议以保证健康安全。
吃一粒万艾可后悔了：如何避免这个尴尬情况
万艾可的作用及副作用
万艾可是一种常用的治疗男性勃起功能障碍的药物。它主要成分为西地那非，能够通过抑制特定酶的活动来放松血管并增加血流量，从而使得男性**组织更容易勃起。然而，万艾可也可能会出现一些副作用。比如头痛、面部潮红、视觉模糊等不适感受，在使用过程中需要注意遵循医生建议和说明书上的用法与剂量，并在必要时咨询专业人士帮助调整治疗方案以减轻副作用带来的影响。同时，还需警惕假冒伪劣产品给您带来损失和风险。如果您有相关需求，请务必选择信誉好且经过合规认证的正规渠道购买万艾可或其他类似药品。
食用万艾可前需要注意哪些事项万艾可是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，但并非所有人都可以安全地食用。在使用万艾可之前需要注意以下几点事项：
必须在医生的指导下使用。只有医生能够确定你是否适合使用这种药物，并给出正确的剂量和用法建议。
在服用万艾可时必须遵循说明书上的指示。不要超过推荐剂量或更频繁地服用，因为这可能会增加不良反应发生的风险。
尼美舒利颗粒适用于哪些情况：发烧38度可否使用
尼美舒利颗粒的适用范围
尼美舒利颗粒是一种常用的退烧药物，主要成分为对乙酰氨基酚。它适用于多种情况，如发热、头痛、关节疼痛等。但需要注意的是，在使用尼美舒利颗粒前应该了解自己是否有过敏史或者已经服用其他药物，避免产生不良反应。
在具体使用时，建议按医师指示进行剂量控制和时间安排。对于发烧38度以下的轻微感冒情况，可以先采取物理降温方法（如喝水、擦身子等），如果仍然无法缓解可考虑使用尼美舒利颗粒。而对于高热持续时间较长且伴随着其他严重感染性疾病时，则需要及时就医，并在专业医师指导下进行治疗。
在合适的情况下正确地使用尼美舒利颗粒能够有效缓解相关不适并提高生活质量。
发烧时使用尼美舒利颗粒的注意事项发烧是人体免疫系统对外界侵入者的一种自我保护反应，但在高温下，身体容易出现不适甚至危险。尼美舒利颗粒是一种常用的退热药物，在发烧时可以起到缓解作用。然而，在使用过程中还需注意以下几点：
拒绝喂养：如何应对婴儿不想吃奶的情况
婴儿拒绝喂养的原因分析
婴儿拒绝喂养的原因可能有很多种，其中一些常见的原因包括：生病、口腔问题、厌恶奶瓶或**、过度刺激和情感问题。生病是最常见的原因之一，当婴儿感到不舒服时，他们可能会失去食欲。另一个常见的问题是口腔问题，例如牙龈发育或出现溃疡等可以导致吞咽困难和不适应奶瓶或**。还有些宝宝只能接受某种特定类型或品牌的奶粉或配方，并且使用其他任何东西都无法满足他们对食物的需求。在家庭环境中存在紧张氛围也可能导致孩子失去食欲和抵触进食行为。了解这些原因并采取相应措施来处理可以帮助爸爸妈妈更好地应对宝宝拒绝喂养的情况，并确保孩子得到足够营养以促进其健康成长。
如何判断婴儿是否需要进食如何判断婴儿是否需要进食？
每个宝宝的饮食需求都是不同的，但可以通过观察一些指标来帮助我们了解他们是否需要进食。当婴儿表现出明显的饥饿迹象时，比如吸吮手指、舔唇或摆动头部寻找**等行为时，通常表示他们已经准备好进食。在哭声变得更加尖锐和频繁后，也可能意味着宝宝正在感到饥饿。
什么情况下才需要吃退烧药：别再盲目跟风了
退烧药的作用与适应症什么情况下需要吃
退烧药是一种常见的药物，用于缓解发热和身体不适。然而，并非所有情况下都需要吃退烧药。
我们需要了解退烧药的作用原理。它们通常通过抑制脑部中枢神经系统来减轻发热引起的不适感觉，同时降低体温。因此，在出现高烧、头昏眼花等明显不适时，可以考虑使用退烧药以改善身体状态。
但是，在有些情况下并不建议盲目服用退烧药。例如，在一些轻微的感冒或流感中，如果没有严重身体不适或高度发热等情况出现，则无需使用退烧药；另外，在某些特定人群如孕妇、哺乳期女性及慢性肝肾功能损伤者中也应避免过多地依赖此类药物。
合理正确地使用退烧药对于改善健康至关重要。在选择是否食用时，请根据自己身体实际需要和医生给予的专业意见来进行判断和处理。
儿童是否需要吃退烧药如何选择合适的药物儿童是否需要吃退烧药是一个备受关注的话题。在孩子发烧时，家长们往往会急于让孩子吃上退烧药以缓解不适，然而并非所有情况下都需要使用这些药物。