缺氧挣扎时，咬胳膊救命！这种情况通常发生在高海拔地区和高空飞行时，由于缺氧导致脑部无**常运作，而咬胳膊则是一种刺激自身反应的方法。那么，我们该如何应对这种情况呢？ 首先，如果你已经意识到自己出现缺氧症状，应立即使用呼吸器或氧气瓶等设备进行补氧。同时，找到一个安全的地方休息并等待症状缓解。 其次，如果你还没有携带补氧设备，可以尝试通过深呼吸等方法增加身体内氧气含量，但这种方法效果有限，应尽快寻找补氧设备。 最后，如果你在高空飞行中出现了缺氧症状，应立即告知机组人员并寻求他们的帮助，以避免情况进一步加重。 常见问题： 1. 缺氧症状有哪些表现？ 答：缺氧症状包括头痛、头晕、恶心、呼吸急促、心慌、乏力等，严重者甚至会出现抽搐、意识丧失等症状。 2. 缺氧症状如何预防？ 答：可以提前做好高山病预防措施，如适当锻炼、充分休息、慢慢升高高度等，同时携带补氧设备以备不时之需。在高空飞行时，可以搭乘有氧气供应的航班或使用氧气瓶等设备进行补氧。
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哪些人容易发生“沉默性缺氧”？听听医生怎么说
新华社长沙1月7日电（记者帅才）一些新冠病毒感染患者特别是老年患者有不同程度的缺氧，很多人在家里配备了制氧机等吸氧装置。患者如何科学进行吸氧治疗？哪些人容易发生“沉默性缺氧”？什么情况下患者要到医院就诊？记者采访了相关专家，一起了解一下。
中南大学湘雅三医院急诊科主任医师孙传政说，一般情况下，患者如果缺氧，常会出现气促、呼吸困难、胸闷等症状，但也有部分患者即使血氧含量下降明显，却没有胸闷、呼吸困难等表现，这就是“沉默性缺氧”，这种情况容易被忽视。需要注意的是，老年患者容易出现“沉默性缺氧”。
1月5日，中南大学湘雅三医院呼吸与危重症医学科主任孟婕查房。（受访者供图）
没有血氧仪 如何发现“沉默性缺氧”？
来源：福州晚报
近日，有关“老人感染新冠病毒可能出现沉默性缺氧”的话题，引发社会广泛关注。那么，什么是“沉默性缺氧”？如果没有血氧仪，怎么发现老人异常？记者就此采访了孟超肝胆医院呼吸内科主任林秀华。
林秀华介绍，沉默性缺氧是一种病理现象，跟血氧饱和度直接相关。血氧饱和度的正常值为95%～99%。当血氧饱和度低于95%时，机体反应灵敏的人会表现出烦躁、呼吸频率增快、精神反应差、嗜睡等症状。但是，有些老年人由于长期患有心肺方面的疾病，对低氧血症的反应很迟钝。
“因此，脆弱人群可以准备指夹血氧仪进行监测，如果买不到这个仪器，我们还可以通过观察老人的一些症状来鉴别。”林秀华介绍，子女要注意家中老人是否出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的心率增快或呼吸频率增快、嗜睡等情况。若老人的口唇、四肢末梢颜色发紫，就要警惕是不是肺部出现病变、是否出现缺氧等情况。如果老年人感染新冠病毒之后持续出现发烧、咳嗽、胸痛、气急等这些症状，无法缓解的，应及时就医。（来源：福州晚报）
警惕老人沉默性缺氧，血氧饱和度低有哪些表现？
科幻网12月27日讯（徐名扬） 据央视网报道，专家表示，如果老年人平时血氧指标处于正常值95%-98%，但是通过血氧仪监测发现，和其血氧基础值相比，血氧饱和度出现了明显下降，低于94%或者93%，这就很有可能是重症化的先兆指标。此外，病人的神志情况也可以反映其呼吸情况的指标。
沉默性缺氧是指有的老人在严重低氧，甚至血氧饱和度低于70%时仍没有明显的胸闷、呼吸困难，这是因为他们对缺氧反应迟钝，所以感觉不到胸闷、呼吸困难，这种现象可以称为“沉默性缺氧”。此时患者的双肺已经损伤，身体组织已经缺氧，如果没有及时发现，可能会危及生命。
血氧即血液中的氧气。一般来说，正常人体动脉血氧饱和度为95%～98%，静脉血氧饱和度为64%～88%。如果血氧饱和度过低会造成机体供氧不足，从而引发各类疾病。
血氧饱和度过低的主要表现就是呼吸困难、呼吸频率增快，还可能伴随着三凹征的现象。三凹征指吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷。
警惕“白肺”！没有血氧仪，这个方法可自测身体是否缺氧→
“白肺”是怎么回事？和原始毒株有关吗？白肺是否可以治愈？近期“白肺”问题引起关注，专家称白肺无法预防，只能预警！白肺的一个明显表现是气紧，出现白肺后，患者会出现低氧血症或呼吸窘迫，监测血氧水平、观察呼吸状态以及前后症状的变化等。建议有基础疾病的患者和老年人，家中应常备血氧仪。如果没有血氧仪，这个自测方法能告知你身体是否缺氧↓↓↓
自测在静息状态下的呼吸频率和心率，如果呼吸频率大于30次/分，或者排除发烧等其他因素，心率大于120次/分，需要警惕，此时身体可能已经缺氧，应该及时就医。
转自：BRTV生活
来源： 北京时间新闻
人体内正常血氧是多少？血氧低有何表现？什么是“沉默性缺氧”？
人体内的指标，很多人对血压、血糖、心率等比较关注，但却忽略了血氧含量。殊不知，它也是生命体征之一，它是否处于正常水平跟人体健康情况也有很大关系。
众所周知，我们离不开氧气，而血氧就是血液中的含氧含量。人体内正常血氧是多少呢？低了，身体有什么表现？是不是越高越好呢？有没有必要在家里备制氧机呢？下面就和大家说道说道。
一般情况下，临床上常用血氧饱和度这个指标，人体内动脉血的氧饱和度约为95%-100%，静脉血的氧饱和度约为75%。
氧气对人至关重要，那么血氧水平是不是越高越好？并不是的，过高反而会影响健康，引起细胞老化。若是过量吸入，容易增加氧中毒风险。它和免疫力一样，过高过低都不是好事，在正常范围内才是有益健康的。
引起重视！血氧饱和度和缺氧有什么关系？
判断新冠患者是否为重症的重要依据就是身体是否处于低氧状态。血氧饱和度是血液中血氧的浓度，是呼吸循环的重要生理参数。一般来说，血氧饱和度正常值是95%-98%，当下降到90%这个临界值时，身体就会进入到极度乏氧状态。
来源：@央视网
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新生儿缺氧怎么办？ 新生儿缺氧
新生儿缺氧怎么办？
新生儿缺氧一定要遵从医生的治疗，以免造成宝宝神经系统损害，特殊情况需要药物治疗。一旦发生缺氧的情况，一定将宝宝放置安静的环境，不要来回移动或抱宝宝，饮食上也要仔细的喂养，注意给宝宝保暖，不要接触人群，以免造成感染，尤其是患者。还要注意宝宝口腔，肚脐，**部位的 护理。
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缺氧过度拥挤，危及生命！
缺氧过度拥挤，危及生命！
缺氧过度拥挤是一种严重的现象，在人类的历史上经常发生。它通常是指人们在空气稀薄、氧气不足或人口过度拥挤的情况下遭受的不利影响。这种现象可以在许多不同的环境中发生，包括高海拔地区、密闭空间和人口稠密的城市。
缺氧过度拥挤对人体的危害当强烈的人口压力和致密的环境相结合时，人们容易发生疲劳、呼吸急促和头晕。更严重的情况会导致窒息或失去知觉。此外，缺氧也会造成心脏病和脑血管病等健康问题。
在高海拔地区，由于缺氧，长期生活在这里的人们身体适应能力很强。但是，对于来自平原地区的人们，缺氧会导致高原反应症状，包括头痛、恶心、呕吐和失眠等症状。
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