美丽乡村凸显生态养生避暑

曾经残旧的墙面，如今变成统一的淡黄色外墙，公园古树岿然，山风习习。走进黄田镇黄坞村，富有特色的山居图扑面而来。

一路往东走，沿路村庄各有情怀，应了那句“一村有一品、一村有一景、一村有一业、一村有一韵”。

“农村的家还是家，院还是院，却没有了杂乱纷芜。”看着村子越来越美，一位农民欣喜道。“这就是我们以精心规划设计提升品质的题中之意。”庆元县农办主任练正娟介绍说，“升级版”的新农村不应该是自由散漫式的布局，而是依托庆元独特的生态优势，在高起点谋划，统一规划，让“美丽乡村”成为休闲养生避暑首选地。

竹口新窑精品村，利用浙闽交界区位优势，挖掘山水底蕴，打造“浙闽驿站、水韵新窑”；竹口崔家田村，改造提升村中老屋，引入开发主体投资千万元建设农家乐综合体，打造“驿道古村、竹海人家”，成高速公路沿线的休闲养生避暑中转站；举水月山村，以古村落保护项目为载体迈出美丽乡村建设步伐，让这个原本文化底蕴深厚的美丽山村，焕发出前所未有的活力……

家还是那个家，院还是那个院，但原本寂静的山村游客却蜂拥而至。今年年初，月山村村民吴小兵看到游客不断涌来，就把自己家进行装修改造，添置桌椅，开起农家乐，“仅五一期间，收入就达6000多元，我真真实实摸到了‘美丽红利’。”

“游客一拨接一拨，自己忙不过来，还要请亲戚朋友来帮忙！”在莲湖村，村民胡光火经营的“大和山庄农家乐”生意红火。厨房里，苦益菜、春笋、荠菜等野菜货源充足；鱼塘里，鱼儿正等着游客来垂钓。

美丽乡村初释美丽红利。数据显示，过去的一年莲湖村村民人均收入首次突破一万元，村级经济总收入达400多万元，村民的腰包鼓了，生活惬意了，村里的生态环境也好了。

“我们依托生态资源和避暑优势，把村庄、民居当作旅游景点来谋划，将各村建设为风景点，并将各个风景点串联起来，打造美丽乡村风景线。”练正娟说，庆元在“六边三化三美”工作中，用“串珠成链”的方式，打造3条美丽乡村风景线及沿线精品村，真正把美丽乡村建设与产业发展相结合，推动“建设村落”走向“经营村落”，培育出庆元“美丽乡村”生态休闲养生避暑的新业态。

激活美丽经济，带来了美好生活。去年，庆元县农民人均可支配收入超万元。今年一季度，全县农家乐接待游客17.3万余人次，同比增长33.08%，营业收入超百万，同比增长31%。

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烤瓷牙，美丽无忧，安全无忧！

想要拥有一口美丽的牙齿是每个人的心愿，而烤瓷牙是目前最常见的美牙方式之一。烤瓷牙采用瓷质材料制作，可以有效地修复牙齿缺损、色素沉积、畸形等问题。下面，我们一起来了解一下烤瓷牙。

烤瓷牙的种类

烤瓷牙根据不同的修复范围分为全瓷烤瓷牙和贴面烤瓷牙两种。全瓷烤瓷牙是将牙冠或者牙齿全部覆盖，适用于牙齿较为破损或萎缩的情况。而贴面烤瓷牙则是只覆盖牙齿的外表面，适用于轻微缺损或者想要改善牙齿颜色的情况。

烤瓷牙的优点

烤瓷牙具有很多优点，首先是美观，其色泽和光泽与真牙非常相似，在外观上无法区分。其次是耐用，由于采用瓷质材料制作，具有较高的强度和硬度，能够使用很长时间。另外，烤瓷牙可以防止牙齿进一步磨损，保护牙齿健康。

《探秘干羌文化：神秘而又美丽的藏区宝藏》

干羌文化

《探秘干羌文化：神秘而又美丽的藏区宝藏》

干羌文化是指中国西南地区干羌族人民所创造的一种独特的文化形态。干羌族是一个具有悠久历史和深厚文化底蕴的民族，他们居住在中国四川、甘肃、青海、云南等地区。干羌族人民拥有自己的语言、文字、宗教、风俗等多种文化元素，其中尤以干羌文化最为引人注目。

藏区宝藏

藏区宝藏是指藏区地区所拥有的自然资源、文化资源、人文景观等宝贵的旅游资源。藏区宝藏包括了青藏高原、喜马拉雅山脉、横断山脉、川藏公路、青藏铁路等多个著名景点。这些景点以其独特的自然风光和人文景观吸引着众多游客前来观光旅游。

高原反应

高原反应是指人们在高海拔地区长时间停留后所出现的一系列身体不适症状。高原反应的症状包括头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸困难等。高原反应的发生原因主要是由于高海拔地区氧气含量较低，人体在此时需要更加努力的呼吸以保持正常的氧气供应。

杨桃神奇功效，助你健康美丽！

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杨桃是一种充满营养和健康功效的水果，其所含的维生素C、维生素A、纤维素等成分对身体有着重要的作用。而且，杨桃还被赋予了美容的功效，可以帮助人们拥有年轻、健康和美丽的肌肤。

首先，说到杨桃的健康功效，它含有大量的维生素C和抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，杨桃的纤维素含量也非常高，可以帮助消化，促进肠道健康，预防便秘和其他肠道问题。

另外，杨桃的美容功效也不容小觑。它含有丰富的维生素A和维生素C，这两种维生素对皮肤非常有益，可以帮助保持皮肤的弹性和水分，防止皮肤老化和干燥。此外，杨桃中还包含一种叫做氨基酸的化合物，能够促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加有弹性和紧致。

最后，关于如何食用杨桃，最好是将其切成薄片，去掉中间的种子，直接食用即可。此外，还可以加入沙拉或果汁中。但是需要注意的是，部分人群（如肾脏疾病患者）不适合食用杨桃，需要谨慎选择。

灵芝神奇功效，助你健康美丽！

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灵芝是一种非常神奇的中草药，拥有各种各样的功效。除了对人体健康的积极影响，灵芝还有很多其他用途。在本文中，我们将重点介绍灵芝的神奇功效，以及如何将灵芝纳入我们的健康生活中。

1. 增强免疫力

灵芝含有多种有益成分，例如多糖体和三萜类化合物，这些成分对增强人体免疫力非常有帮助。它可以促进机体细胞的活力和淋巴细胞的生成，增强人体对病毒和细菌的抵抗力。不仅如此，灵芝还可以在免疫系统遭受损伤时帮助身体康复。

2. 延缓衰老

灵芝中的抗氧化成分可以帮助对抗自由基的损害，这是导致衰老和各种疾病的主要因素之一。此外，灵芝还可能帮助降低胆固醇和血糖水平，减少血管壁的压力，预防心血管疾病的发生。

硒元素，守护健康，呵护美丽！

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硒元素，守护健康，呵护美丽！

硒元素在人体内扮演着重要的角色，能够降低心脑血管疾病的发病率，并且还能够提高人体免疫力，防止感冒和流感。此外，硒元素还具有抗氧化、抗衰老的作用，可使肌肤更加年轻健康。

硒元素的功效

硒元素是人体必需的微量元素之一，人体内的每一个细胞都含有硒元素，可以保护细胞免受氧自由基的损害，从而起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老，减少心脑血管疾病和癌症的发病率。

此外，硒元素还能够提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，可预防感冒和流感。同时，硒元素还对男性生殖系统具有保护作用，能够提高**质量，增加**数量，预防男性不育症的发生。

如何摄取足够的硒元素

建议人们通过食物来摄取足够的硒元素，常见的富含硒元素的食物有海鲜、动物内脏、谷类、坚果和蔬菜等。在日常的膳食中，合理搭配不同的食物，可以帮助摄取足够的硒元素。

美丽加芬红酒面膜使用方法详解:让你轻松拥有水嫩肌肤

美丽加芬红酒面膜是一款备受欢迎的护肤产品，它含有大量红酒精华和多种植物萃取成分，能够深层滋养皮肤，并有效清除皮肤表面污垢和角质。以下是使用美丽加芬红酒面膜的方法：

1.清洁肌肤：在使用面膜前，先彻底清洁肌肤以确保更好的吸收效果。可以选择合适自己的洁面产品进行清洁。

2.涂抹均匀：将适量（约两元硬币大小）的美丽加芬红酒面膜涂抹于整个脸部，并避开眼周区域。注意要涂抹均匀、厚度适中，以免浪费或造成过度刺激。

3.等待时间：等待10-15分钟让面膜自然干燥，并放松心情享受这段时光；同时也可利用这段时间做些其他事情如听歌或看书。

4.揭去面膜并冲净：在用水将已经明显干燥裂开了其中一个角落后缓慢揭去面膜，在揭下的时候慢点，注意不要拉扯皮肤。最后用水彻底清洁干净。

5.收尾工作：敷完面膜后建议使用爽肤水让毛孔收缩并保持滋润状态，再按照个人习惯继续保养步骤即可。

利用侧一根头发的直径方法实现美丽卷发:让你变身时尚女神

在美学和时尚的领域，头发是一种非常重要的元素。然而，许多人都想知道如何测量出一根头发的直径大小。这样做可以帮助我们更好地了解我们自己的头发类型，并选择适合它们的护理产品。

以下是几种测量一根头发直径大小的方法：

1.使用显微镜：将你想要测量其直径大小的毛发放置在显微镜下。通过观察图像中毛发所占整个视野比例来确定其粗细程度。

2.使用比较物品：使用一个已知粗细度或纤维密度相似于你想要测量其粗度范围内其他物品作为参考（例如鱼线、针）放置在同一个平台上，在相同条件下进行对比以得出结论。

3.数字分析：使用数码秤或用等距法划成小段再计算总长度除以段数作出趋势值得到数字结果

无论哪种方法，最重要且保证可靠性就是稳定且均匀保持着指向心端与末端两点夹持力道才能去衡量其真实程度。

需要注意到，在不同部位处取出来单根毛即可得出不同的数值，例如头顶、颈部和后脑勺之间其直径粗度就有明显区别。

想要美丽指尖:试试这种简单的指甲护理方法让你瞬间变身玫瑰香气女神

在日常生活中，美丽的指甲无疑是给人带来自信和喜悦的一种方式。但如果你并不想花大量时间和金钱去美容院做指甲又会如何呢？本文将为您介绍简单而实用的做指甲方法，方便您在家中就能轻松完成。

1.准备工作

首先准备必要工具：剪刀、小锉、棉球、卸甲水、基础油或透明底漆，彩色指甲油以及顶层油。此外还需注意保持气味清新的环境，在某些情况下可点上蜡烛起到调节气氛与让空间香气扩散效果。

2.洗手护理

洗手后**涂抹防皮裂精华液即可滋养手部肌肤，并使表面更加光滑整洁。接着可以使用小心修剪器或切角器处理干枯开裂已经干掉了那部分皮肤组织，以确保不能伤害真正的皮肤和血管系统。

3.选择颜色并均匀上色

选择你最喜爱的彩色指甲油，并涂抹在每个指甲上。若需要增加层数，要等第一层干透1到2分钟后再重复以上操作。

4.上顶层油

跟随视频一步步学习三角梅扦插方法:轻松拥有美丽的花海

【知乎问答】三角梅的扦插方法视频

作为一种常见又美丽的花卉，三角梅深受人们喜爱。许多花友都希望能够通过扦插方式繁殖自己心仪的三角梅。那么，该如何正确地进行三角梅的扦插呢？

选择适合生长的枝条是非常重要的。最好使用具有微生物抑制力、无病虫害及膨压较高等特点，直径约2-3毫米、长15-20厘米左右、没有灰白色斑点和肉眼可见伤口或凹陷部位等缺陷干燥健康而有鲜明变化时刻节律感觉（昼夜温度交替使木质胶原纤维加强）之间处于蓄势待发阶段即储备大量养分以便支撑新萌源头发展，也就是所谓“上挂下打”的标志性状态。

在扦插前我们需要对被选中的枝条进行处理。将其放置在50℃水中浸泡30分钟，并在表皮上涂抹黄霉素粉剂或两棵叶子芽片上涂抹六倍蒸馏水的硫酸锌1%浓度（目的是消毒防病）。待其冷却后，再将其剪成7厘米左右长段。注意切割时要用干净、锋利的工具，并根据需要进行侧切或斜截。