​国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)

　　一、治疗方案

　　(一)成人治疗方案

　　1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。

　　2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

　　3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。

　　4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

　　5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

　　(二)儿童治疗方案

　　1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

　　2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。

　　3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。

　　4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

　　5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

　　6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

　　考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。

　　(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。

　　注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。

　　二、预防方案

　　(一)药物干预

　　1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。

　　2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。

　　(二)中医非药物疗法干预

　　1.**锻炼：太极拳、八段锦等。

　　2.穴位**

　　(1)按揉合谷穴

　　位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

　　操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。

　　(2)揉擦迎香穴

　　位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

　　操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

　　(3)按揉风池穴

　　位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。

　　3.饮食有节

　　每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

　　药膳，如银耳雪梨百合羹

　　组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

　　用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

　　4.起居有常

　　作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。

　　5.劳逸有度

　　运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

　　6.情志畅达

　　应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。

　　三、康复方案

　　(一)中成药康复

　　1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

　　2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

　　3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

　　(二)中医非药物疗法康复

　　1.艾灸疗法

　　常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

　　方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。 频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。

　　2.经穴推拿

　　(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

　　方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

　　(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

　　方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

　　3.耳穴压豆

　　常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

　　方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。

　　4.拔罐

　　背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

　　作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。

　　注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。

　　5.其他方法

　　可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。​​​​

国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引的相关内容

新冠病毒的起源：探寻原始毒株的神秘面纱

新冠病毒起源：探寻原始毒株的神秘面纱

新冠病毒是当前全球面临的一种严重传染病，病毒的起源一直是科学家们探讨的重要话题。在病毒的起源问题上，科学家们提出了各种不同的观点，但仍有很多未知的领域需要进一步研究。在探寻新冠病毒的起源问题上，我们需要从原始毒株的角度来进行研究。

1. 原始毒株的定义

原始毒株是指一种病原体最初发现的株系，它是病原体的最原始形态，通常是从野生动物或其它来源中分离出来的。对于新冠病毒来说，原始毒株是指最早出现的SARS-CoV-2病毒株系。

2. 病毒起源的争议

在新冠病毒的起源问题上，有一些科学家认为它是从野生动物传染给人类的，而另一些科学家则认为它是从实验室泄漏出来的。这两种观点都有支持者和反对者，但迄今为止，还没有确凿的证据证明其中哪一种观点是正确的。

新冠病毒：全球疫情大爆发！

全球疫情大爆发，近来不断刷新我们的认知和对健康的重视。新冠病毒的爆发，使得全球各地都在积极应对，加强防控措施。作为医学领域的教授，我认为我们需要更加深入地了解这个病毒，才能更好地应对它的传播和危害。

病毒

新冠病毒属于冠状病毒家族，是一种单股正链RNA病毒。它具有高度传染性和致病性，主要通过飞沫传播和接触传播传播。病毒感染后，潜伏期一般为2-14天，患者会出现发热、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等症状，严重者还可能出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征等症状。

疫情

新冠病毒疫情自2020年开始在全球范围内爆发，目前已经波及到了全球多个国家和地区。截至目前，全球已有数百万人感染，数十万人死亡。各国政府和医疗机构都在积极应对疫情，采取了各种措施来防控病毒的传播，包括封锁城市、限制出行、加强医疗设施建设等。

新冠病毒福音！抗病毒颗粒效果神奇！

[关键词头]新冠病毒，抗病毒颗粒[关键词尾]

新冠病毒已经席卷全球，成为了当下最为关注和担忧的问题之一。为了应对疫情的蔓延，科学家们不断开展研究和实验，希望能够找到有效的治疗方法和药物。在这其中，抗病毒颗粒成为了近期备受关注的一个话题。那么，这种神奇颗粒到底有什么样的效果呢？我们一起来看看。

抗病毒颗粒，俗称福音颗粒，是一种可溶性的碳基生物材料，具有极强的抗病毒能力。经实验证明，抗病毒颗粒不仅可以有效地抑制新冠病毒的**，还可以预防其感染，对于预防和治疗新冠肺炎具有重要的意义。

抗病毒颗粒的作用机理是通过与病毒膜融合，破坏病毒的外膜结构，从而阻止病毒对人体细胞的感染和**。相比于传统的药物和疫苗，抗病毒颗粒不仅作用更加快速有效，而且更加安全无害，对人体没有任何副作用。因此，抗病毒颗粒被誉为是目前最为理想的新冠病毒治疗和预防手段之一。

新冠病毒常备药物，你需要了解的必备知识！

新冠病毒常备药物

新冠病毒是当前全球范围内非常严峻的问题，尤其是在医学领域，研究和探索新冠病毒的治疗方法已经成为了一项重要的任务。在这个过程中，新冠病毒常备药物就成为了医学界的关注焦点。那么，什么是新冠病毒常备药物？我们需要了解哪些知识呢？

瑞德西韦

瑞德西韦是一种抗病毒药物，已经被证明可以有效地抑制新冠病毒的**。瑞德西韦可以在病毒进入人体细胞后阻止其**过程，从而起到抗病毒的作用。目前，瑞德西韦已经被许多国家用于新冠病毒的治疗中。

氯喹和羟氯喹

氯喹和羟氯喹是一种抗疟疾药物，可以抑制新冠病毒的**。氯喹和羟氯喹可以在病毒进入人体细胞后，通过改变细胞内的环境，阻止病毒**。不过，氯喹和羟氯喹也有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。

新冠三阳，你是否被感染？

作为一名医学领域的教授，我一直在关注新冠病毒的传播和防治。在这个全球大流行病的背景下，我一直在尽力保护自己和他人免受感染的威胁。但是，即使我们采取了最严格的预防措施，仍然存在被感染的风险。

病毒

新冠病毒是一种高度传染性的病毒，它可以通过空气传播，直接接触和飞沫传播等途径传播。这种病毒可以感染人类的呼吸道，导致轻度到重度的症状，包括咳嗽、发热、呼吸急促和乏力等。

症状

如果您感染了新冠病毒，您可能会出现一些症状。这些症状包括发热、咳嗽、乏力、头痛、喉咙痛、呼吸急促和胸痛等。有些人可能没有任何症状，但仍然可以传播病毒给其他人。如果您出现了这些症状，请立即联系您的医疗保健提供者。

预防

预防是最好的治疗方法。为了避免感染新冠病毒，您应该遵循以下预防措施：

1.勤洗手，尤其是在接触公共场所后；

2.戴口罩，尤其是在与他人接触时；

3.保持社交距离，与他人保持至少2米的距离；

新冠肺炎期间能否安心享用桃子？

新冠肺炎期间能否安心享用桃子？这是许多人在心中一直存在的疑问。作为一个医学领域的教授，我想为大家解答这个问题。

新冠肺炎与食品安全

新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的传染病，目前已经在全球范围内爆发。在这场疫情中，食品安全也备受关注。但是，目前没有证据表明新冠病毒会通过食物传播。根据世界卫生组织的建议，通过正常的食品加工和烹饪，可以有效杀灭病毒。

桃子的营养价值

桃子是一种非常健康的水果，富含多种营养物质。桃子中含有大量的维生素C和维生素A，可以有效提高免疫力。此外，桃子还含有丰富的膳食纤维和钾，有助于维持肠道健康和心血管健康。

桃子的存储和食用方法

为了保持桃子的新鲜和营养，我们可以将桃子放在室温下成熟，然后将其放入冰箱中储存。对于已经成熟的桃子，可以将其削皮切片后食用，也可以将其搅拌成桃子酱或者制作成桃子蛋糕等食品。

新冠疫情下，能否吃桃子？解密专家意见！

新冠疫情下，桃子是可以吃的吗？这是许多人关心的问题。作为一名医学领域的教授，我来为大家解密这个问题。

病毒传播与食品安全

新冠病毒是通过飞沫传播和接触传播的，而不是通过食物传播的。目前还没有证据表明，新冠病毒可以通过食物传播。但是，我们仍然需要注意食品安全，特别是在疫情期间。建议大家购买新鲜、干净、健康的食品，并注意食品的储存和处理。

桃子的营养价值

桃子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素A、钾、镁等。此外，桃子还含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。因此，适量食用桃子有益于身体健康。

桃子的食用方法

桃子可以生吃或加工食用。生吃时，可以将桃子洗净后直接食用或切成小块。加工食用时，可以用桃子制作果汁、果酱、水果沙拉等。但是，需要注意的是，桃子含有一定量的果糖，糖尿病患者应适量食用。

生理期可否接种新冠疫苗？

[关键词头]生理期，新冠疫苗[关键词尾]

生理期可否接种新冠疫苗？这是许多女性在接种新冠疫苗前会考虑的问题。关于这个问题，目前还没有明确的答案。然而，根据专家的建议，女性在生理期期间接种新冠疫苗应该是安全的。

关于生理期和疫苗接种的关系，一项研究表明，生理期期间接种疫苗不会对疫苗的安全性或有效性产生不利影响。另外，临床试验也表明，在妇女月经周期的不同阶段接种疫苗，疫苗的安全性和有效性并没有变化。

然而，女性在生理期期间可能会出现一些身体不适的症状，例如疼痛、疲劳和头晕等。如果您在生理期期间感觉不适，请在接种疫苗之前先咨询您的医生。

虽然生理期期间接种疫苗是安全的，但是女性在接种疫苗之前应该先告知医生，特别是如果您正在服用任何药物，或者有任何有关您的健康问题的疑虑。

总之，生理期期间接种新冠疫苗是安全的。如果您在接种疫苗之前有任何疑虑，或者身体出现任何不适的症状，请先咨询您的医生。

生理期接种新冠疫苗常见问题

1. 生理期期间接种新冠疫苗是否安全？

根据专家的建议，生理期期间接种新冠疫苗是安全的。研究表明，生理期期间接种疫苗不会对疫苗的安全性或有效性产生不利影响。

2. 生理期期间接种新冠疫苗有哪些注意事项？

洛索洛芬钠：新冠病毒的“克星”？

洛索洛芬钠

新冠病毒自从出现以来，就一直困扰着全球人民的健康和生活。虽然科学家们在短时间内就研究出了疫苗，但是疫苗研发需要时间，而且并不是所有人都能接种疫苗。因此，科学家们一直在寻找治疗新冠病毒的药物。近期，洛索洛芬钠被认为是一种有效的新冠病毒治疗药物。

洛索洛芬钠的作用原理

洛索洛芬钠是一种非甾体抗炎药，它能够通过抑制炎症反应来减轻身体的疼痛和发热。研究表明，新冠病毒感染会引起身体的炎症反应，从而导致严重的症状和并发症。洛索洛芬钠可以抑制炎症反应，从而减轻新冠病毒感染引起的症状。

洛索洛芬钠的临床试验结果

洛索洛芬钠的临床试验结果令人鼓舞。一项针对新冠病毒感染患者的研究表明，洛索洛芬钠可以缩短病程，减轻症状，降低住院率和死亡率。此外，洛索洛芬钠还可以减少新冠病毒感染患者需要使用呼吸机的比例。

吸烟者更易感染新冠，要警惕！

吸烟者更易感染新冠，要警惕！

新冠病毒是一种高度传染性病毒，它可以通过空气传播，呼吸道接触和接触传播等方式传播。吸烟者由于长期吸烟导致呼吸系统受损，免疫力下降，因此更容易感染新冠病毒。同时，吸烟者还可能通过手接触烟草等物品，增加感染病毒的风险。

1. 吸烟者的呼吸系统易受损

烟草中的有害物质会对吸烟者的呼吸系统造成直接的伤害，导致肺部疾病、支气管炎、肺气肿等疾病。这些疾病会使呼吸系统的免疫力下降，从而更容易感染新冠病毒。此外，吸烟者的呼吸系统还会因为烟草中的有害物质而失去自清洁功能，也会增加感染的风险。

2. 吸烟者的免疫力下降

吸烟者长期吸烟会导致免疫力下降，无法有效抵御病毒入侵。新冠病毒是一种高度传染性病毒，吸烟者的免疫力下降会使他们更容易感染病毒，并且病情更为严重。