修容粉。

修容粉和修容棒都是修容产品，修容棒的显色度比较好，容易推开，新手下手很容易重，导致妆容看起来很脏，比较考验化妆技术。而修容粉是压缩粉饼，粉质比较轻盈，上色度一般，比较适合新手，有修改的余地，比较难以刷过量。所以初学者比较适合用修容粉。