骨折高发，这个季节要特别小心！ 骨折是指骨头断裂或破裂。在寒冷的冬季，骨折的风险会增加。骨折的症状包括肿胀、疼痛、不能承受重量等。如果你怀疑你有骨折，应该立即就医。预防骨折的最佳方法是保持良好的饮食习惯和生活习惯，戒烟戒酒，适量运动等。下面是一些有关骨折的知识和注意事项。
骨折类型
骨折分为开放性和闭合性。开放性骨折意味着骨头穿破了皮肤表面，而闭合性骨折则没有。骨折还可以根据骨头断裂面的位置分类。例如，髋关节骨折，脊椎骨折，颈骨骨折等。导致骨折的原因
导致骨折的原因通常是外力暴力作用于骨头上。这种力量可能来自跌倒、撞击、运动意外等。老年人和骨质疏松患者容易发生骨折的情况。预防和治疗骨折
预防骨折最好的方法是保持健康的饮食和生活习惯。增加钙质摄入和适当的锻炼可以帮助维护强壮的骨骼。如果你怀疑自己已经骨折了，应该立即就医。医生可以通过X射线等诊断技术来确定你是否骨折。如果确诊骨折，医生会为你制定治疗计划。治疗骨折通常包括固定受伤的部位，止痛，饮食补充营养物质等。热门问题
哪些人容易发生骨折？ 老年人和骨质疏松患者更容易骨折，但骨折可以发生在任何年龄段。运动员、年轻人和儿童在运动或玩耍时也可能发生骨折。 骨折可以自己愈合吗？ 骨折需要得到妥善的治疗。如果不适当治疗，骨折可能无法愈合，甚至导致残疾。手术和物理治疗可以帮助骨折愈合。 锻炼可以预防骨折吗？ 锻炼可以提高骨密度，使骨骼更加坚固，从而帮助预防骨折。但是，如果你已经受伤或有骨质疏松，那么一些运动可能会增加骨折的风险。因此，在参加任何新的运动计划前，最好咨询医生的建议。骨折高发，这个季节要特别小心！的相关内容
警惕高发期，护好骨骼：揭秘骨折高发季节
警惕高发期，护好骨骼：揭秘骨折高发季节
骨折是一种常见的骨骼损伤，严重影响着人们的日常生活。随着社会生产力的提高和生活水平的提升，人们对于骨折的防护意识逐渐提高。然而，人们却常常忽视了骨折的高发季节。在这篇文章中，我们将会揭秘骨折的高发季节，以及如何预防骨折。
骨折高发季节骨折的高发季节与气候和人体生理状态有关。春季和秋季是骨折的高发季节，因为这两个季节的气温变化大，气压变化也比较明显。这会导致人体生理机能的变化，使得骨骼更容易受到损伤。
此外，高龄人群、女性、孕妇、运动员等人群骨折的风险更高。因此，这些人群需要特别注意在骨折高发季节的预防。
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高龄族群必看！20-29岁，50-59岁高发，远离疾病从今天开始！
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人们总是把健康视为一种自然的状态，但事实上，它需要我们不断地付出努力和关注。特别是对于高龄族群，保持健康和防止疾病是至关重要的。在本文中，我们将介绍20-29岁和50-59岁高龄族群最常见的疾病和如何预防它们。
20-29岁高龄族群最常见的疾病20-29岁的人群通常是健康的，但有些疾病可能会在这个年龄段出现，如下所述：
什么是心源性猝死？为何冬季尤为高发？如何从改善生活方式预防？
猝死，是指平时“健康人”在极短的时间内死亡。据国内外调查统计，在猝死者中绝大部分为心源性猝死。
心源性猝死是指急性症状发作后在1小时内发生的以意识丧失为特征、因心脏原因引起的自然死亡。
其发病突然，抢救成功率极低(不足1％)。尤其是40岁以上的缺血性心脏病病人最多见，其他还有主动脉瘤破裂、高血压性心脏肥大、心肌病(主要是心肌炎)、心脏瓣膜病变等。
其直接导致猝死的原因是心肌梗死、心律不齐、房室传导阻滞、预激症候群等等。
春季流感高发，中医药预防处方出炉
春季是流感等多种呼吸道传染病高发季，近日，重庆市卫生健康委发布《重庆市2023年春季流感中医药防治指导方案（试行）》（以下简称《方案》），帮助人们做好流感预防。
根据《方案》，儿童中药预防流感推荐处方为：玉屏风散加减生黄芪6g、炒白术6g、防风3g、金银花6g、芦根10g，每日一剂，每剂煎煮两次，煮沸后20分钟倒出药液，混合成200毫升药液，餐后温服。3~6岁，每次50毫升，一日2次；6~14岁，每次100毫升，一日2次，连续服用3~5天。
成人推荐预防处方为：玉屏风散加减生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、金银花10g、芦根15g，水煎服，每日一剂，煮沸后煎煮约20分钟，取300毫升，每日3次，每次100毫升，餐后半小时温服。
易感风寒者可用生姜10g，大枣5g，红糖10g，代茶饮，糖尿病患者忌用。家庭食疗可用荸荠6个、鲜芦根30g、薄荷3g、甘蔗100g，煎水代茶饮，可供3~5人服用，若糖尿病患者可将甘蔗改为生甘草3g。
秋季疾病高发，如何防范才给力？
秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，气候多变，空气湿度偏小，冷空气活动频繁，大气环流的峰面活动频繁，是许多疾病的诱发因素。
以下是秋季常见的疾病及预防措施：
1、呼吸道疾病：
秋天气候变化异常，温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。
此外，秋季空气干燥，花粉、螨虫、粉尘等过敏源较多，常引发哮喘。
生活注意
日常生活中要注意多通风，保持空气新鲜；适当加强户外活动，增强机体抵抗力；要注意保暖防寒，少食辛辣食物，戒烟少酒等。哮喘患者应注意保暖，预防接触过敏原，防止复发。
用药建议
【快克】复方氨酚烷胺胶囊、【昆中】 感冒疏风片、【同济堂】 虫草清肺胶囊、【谱乐益】匹多莫德颗粒剂。
2、胃肠道疾病：
经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，消化性溃疡、急性肠胃炎、便秘、腹泻等胃肠道疾病高发。
专家提醒：冬季感冒高发 但“感冒药”可不能乱吃
红网时刻11月26日讯（通讯员 孙克伟）寒冬来临，感冒高发，许多市民朋友因此自行服用“感冒药”，须不知，此种不在医生的指导下用药的习惯，存在极大的隐患。近期，湖南中医药大学第一附属医院肝病科就收治了两例因不规范服用“感冒药”导致肝衰竭的病人。
59岁的张嗲嗲既往有乙肝病毒携带史，但肝功能一直正常。因感冒自行购买“感冒药”，服用2天后出现恶心欲呕、厌油，同时皮肤、眼睛发黄，小便如浓茶色。家人将他送来至湖南中医药大学第一附属医院，经检查他的转氨酶比正常值高了近300倍，黄疸升高近10倍，凝血功能很差，诊断为慢加急性肝衰竭，虽然经过积极的治疗，但张嗲嗲病情仍然进展十分迅速，最终进行了肝移植。
另一位51岁的曾女士，同样服用了感冒药“对乙酰氨基酚片”，24小时内服用了40片，远远超过药物说明书上的推荐剂量。当晚，她出现乏力、食欲减退，胃脘部不适，来院就诊，查转氨酶超正常值300多倍，同时出现了皮肤、眼睛、小便黄染，诊断为“急性肝衰竭”，经肝病科护肝、人工肝及中西医结合治疗14天康复出院。
“流脑”高发季预防很重要
冬春季节，“流脑”高发，因发病急、进展快、传染性强、隐性感染率和病死率高等特点，对低龄婴幼儿危害较大。怎样预防流脑？日前，武汉市疾控中心传染病与免疫规划专家为家长详细解读。
◎什么是流脑？流脑也就是流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌感染所造成的急性化脓性脑膜炎。临床表现主要有突发发热、头痛、呕吐、皮肤黏膜瘀点瘀斑以及脑膜刺激症状，严重者可以导致休克和脑实质的损伤，甚至危及生命。
◎流脑有哪些传播途径？流脑主要经呼吸道进行传播，此外还可通过同睡、怀抱、喂奶等密切接触进行传播。任何年龄都有可能感染流脑，但5岁以下儿童，尤其是6个月到2岁的婴幼儿发病率最高。
◎日常生活中怎样预防流脑？保持良好的卫生习惯，做好环境卫生，避免孩子与有流脑病症的人群接触，尽量避免带孩子去人员密集的公共场所等。
保证孩子睡眠充足、科学喂养。近期温差较大，应注意保暖，避免孩子受凉。一旦发现孩子有发热、头痛、恶心等症状，应及时带孩子就医。
病死率高！可“无症状携带”！紧急提醒：此病进入高发季→
武汉疾控：@宝爸宝妈，“流脑”高发季，预防很重要！
长江日报大武汉客户端2月20日讯（记者武叶 通讯员邱雨奇）冬春季节，“流脑”高发，因发病急、进展快、传染性强、隐性感染率和病死率高等特点，对低龄婴幼儿危害较大。怎样预防流脑？日前，武汉市疾控中心传染病与免疫规划专家为爸爸妈妈详细解读。
什么是流脑？
流脑也就是流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌感染所造成的急性化脓性脑膜炎。临床表现主要有突发发热、头痛、呕吐、皮肤黏膜瘀点瘀斑以及脑膜刺激症状，严重者可以导致休克和脑实质的损伤，甚至危及生命。
流脑有哪些传播途径？
流脑主要经呼吸道进行传播，此外还可通过同睡、怀抱、喂奶等密切接触进行传播。任何年龄都有可能感染流脑，但5岁以下儿童，尤其是6个月到2岁的婴幼儿发病率最高。
日常生活中怎样预防流脑？