第一次住院主要以MECT为主，药物治疗为辅。MECT就是咱们俗称的电休克，据医生所说就是把你不好的记忆给删除的一种治疗方式（做一次500，还不能报销，哼）。对别人有没有效我是不知道，反正对我是没效。说是把你不好的记忆给删除，但我那些都还在，仔细回想还是能想起来。

本来一个疗程是十二次，中途效果实在是不理想，又开始洗手了，估计医生也开始纳闷：怎么又开始了?于是乎，又增加了3次，改为一个疗程15次，效果硬说的话还是有的，最起码不乱发脾气了，但整个人变得呆呆的，眼睛习惯性只盯着一处，不活跃，没有灵动性，走起路来慢腾腾的，动作不灵敏也不协调，反正总体来说，效果不是很明显，弊大于利（仅针对我个人而言）。

要说住院没收获是假的，毕竟还认识了一些志同道合的朋友。虽然她们发病时很可怕，但她们不发病时是好好的，跟正常人没什么两样。休息时间我们一起看电视，一起打牌，一起分享零食，一起八卦等等，总而言之，玩的不亦乐乎。反正一句话，病没治好，玩的挺好。

好了，这次就想起来这么多了，下次再继续，喜欢的朋友可以点点关注点点赞啊！

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别让强迫症毁了你的生活！

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别让强迫症毁了你的生活！

强迫症是一种常见的心理障碍，许多人在日常生活中都会有轻微的强迫症倾向。然而，如果强迫症影响到了自己的生活品质，甚至到了无法控制的地步，那么就需要及时得到治疗。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 接受正式的心理治疗。强迫症的治疗需要专业的心理医生或心理治疗师指导。他们可以帮助你认识到自己的强迫症状，制定有效的治疗计划，并在治疗过程中提供慰藉和支持。

2. 学会放松。通过练习深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧，可以帮助你缓解强迫症的症状。放松不仅可以使你的身体变得更轻松、更和谐，还可以舒缓你心理上的紧张和焦虑。

3. 做计划并保持秩序。为了避免产生过度的焦虑和压力，建议你规划一些日常生活事务的时间表，并尽量按照这些计划去执行。同时也要保持办公桌或家居环境的整洁和有序，可以使你的心理状态更加平衡。

4. 寻找支持。如果你身边有亲人朋友可以提供支持，那么不要害怕表达自己的需求。他们可以和你一起度过一些感性的时刻，也可以与你共同探索应对强迫症的方法。

5. 避免使用自我指责的语言。强迫症不是自我选择的，也不是你的错。当你发现自己出现了强迫症状时，不要责备自己，而应该从掌握治疗方法的角度去考虑怎样帮助自己。

告别强迫症，从现在开始恢复自由

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告别强迫症，从现在开始恢复自由

随着快节奏的生活和日益增长的社交媒体压力，越来越多的人陷入了强迫症的困境。强迫症是一种焦虑症状，让人们无法控制他们的想法和行为。这种疾病在如今的社会中非常普遍，但它也是可以治疗和控制的。在这篇文章中，我们将讨论如何告别强迫症，恢复自由。

了解强迫症

强迫症是一种焦虑症状，让人们无法控制他们的想法和行为。这种疾病可以通过多种方式表现出来，如频繁洗手、检查锁、反复计数等。强迫症的人们可能会感到强烈的不安和焦虑，如果他们无法完成这些行为，那么他们的内心将会非常不舒服。最好的方法是找到一位心理医生，让他们帮助你理解你的强迫症，同时提供帮助和支持。

强迫症不再困扰，疗愈从今天开始。

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强迫症不再困扰，疗愈从今天开始

强迫症是一种常见的心理障碍，它让患者无法控制自己的行为、思维和感觉。如果不加以妥善的治疗，它会影响到患者的日常生活和工作。但是，有些强迫症的症状是可以通过一些简单的方法来治疗的，本篇文章将介绍一些有效的方法，帮助你摆脱强迫症的困扰，实现疗愈。

1. 接受认知行为疗法

认知行为疗法是一种常见的治疗强迫症的方法。它通过改变患者的思维和行为方式，来改善患者的症状。在认知行为疗法中，患者通常会与心理医生进行一对一的谈话，心理医生会帮助患者识别和改变其负面的思维和行为习惯，让他们学会更健康的生活方式。

2. 学习放松技巧

放松技巧是一种非常有效的治疗强迫症的方法。它包括深呼吸、渐进性肌肉松弛、瑜伽等。这些技巧可以帮助患者缓解压力和焦虑，使其心情平静，从而减少强迫症的症状。

探讨强迫症：解放自我，拥抱自由

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在现代的社会中，强迫症已经成为了一种常见的疾病。为了摆脱这种疾病的困扰，许多人开始探讨如何解放自我，拥抱自由。在这篇文章中，我们将探讨强迫症是如何影响生活的，以及如何通过自我解放来拥抱自由。

强迫症是一种焦虑障碍，它可能会导致人们不断重复某种行为或思想。这使得患者感到无法控制自己的行为，从而影响到他们的日常生活。 强迫症可能会导致患者变得焦虑、疲惫和沮丧，因为他们认为只有通过不断重复某种行为或思想才能获得安全感或控制感。

然而，自我解放是战胜强迫症的一种方法。它包括了学会接受自己，不必总是完美地做每件事，以及承认每个人都会犯错。通过自我解放，人们可以开始拥抱自己的不完美之处，并放弃对完美的不切实际的追求。这样做可以使患者开始享受生活和创造力的自由，消除由强迫症带来的负面影响。

自我解放需要时间和耐心。一个人不可能一下子就把所有的追求完美的想法都放弃，但是通过不断努力，慢慢地改变自己的想法和行为，就可以成为一个更自由，更幸福的人。

告别强迫症，重获自由

告别强迫症，重获自由

告别强迫症，重获自由的真正意义

强迫症是一种心理障碍，通常表现为一种强烈而持续的需要反复执行某些行为的欲望，并可能由于未能执行这些行为而产生不适或焦虑。对于那些患有强迫症的人来说，病痛常常是难以忍受的，因为他们无法控制自己的行为，这也导致了极度的痛苦和不安。

告别强迫症并不是简单地执行特定的任务或行为。它真正的意义在于让人们回到正常的生活中，不再受某些行为或思想的束缚，从而获得生命中更多的自由和快乐。这需要人们采取积极的措施，例如接受治疗、寻求帮助、学习新的技能和修建更强大的支持网络，以克服强迫症所带来的负面影响。

告别强迫症的方法

告别强迫症并不是一件容易的事情，但它是可能实现的。以下是一些可能有助于帮助你克服强迫症的方法：

探秘强迫症：解密内心隐秘烦恼

强迫症，内心隐秘烦恼

探秘强迫症：解密内心隐秘烦恼

强迫症是一种常见的心理障碍，它是指患者在日常生活中表现出的反复强制性的思维和行为。患者常常无法抑制这些强迫性想法和行为，严重影响了他们的工作和生活。本文将探讨强迫症的症状、成因和治疗方法。

强迫症的症状和表现

强迫症的患者常表现出以下几种症状和行为：

1. 反复洗手、清洁或检查

患者可能一遍又一遍地洗手或者清洗物品，检查门窗是否关好，煤气是否关掉等等。他们无法满足于一次的清洁或检查，总是想一直做下去。

2. 无法抑制的强迫性思维

患者可能会出现反复不停的想法，例如害怕自己会犯错误、担心自己会做出不好的决定等等。这些思维会持续不断地出现，很难被控制。

3. 固定不变的日常习惯

患者可能会形成一些固定的日常习惯，例如每天必须按照一定的顺序穿衣、走路等等。这些习惯可能会导致患者无法完成其他的任务。

强迫症有什么症状 强迫症的症状有哪些？

强迫症的症状有哪些？

　强迫症状一般包括：

①强迫观念

患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；

②强迫行为

患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。

强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。

强迫症状一般具有以下特征：

1．患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。

2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。

一旦具备了以上的症状，患者要及时到医院治疗，精神上的疾病不容忽视。这时候，家人一定要尽量的关心体贴患者，有效地心理护理和疾病护理能够帮助患者治疗，树立战胜疾病的信心。

强迫症的症状有哪些表现？怎样克服？

告别青春期强迫症，轻松拥抱自我！

青春期强迫症，自我接受

青春期是人生中重要的一段时间，伴随着身体和心理上的变化，很多人都会面临青春期强迫症的困扰。这种症状往往会导致人们沉溺于自我批评和过度要求自己，影响到情绪和生活质量。在这篇文章中，我们将探讨如何告别青春期强迫症，轻松拥抱自我。

一、了解青春期强迫症

青春期强迫症又称为青春期强迫症候群，是由于生理和心理上的变化引起的神经障碍。这种症状表现为反复重复做某些事情、过度检查、过分关注细节和规则等，往往会占用大量的时间和精力，影响到正常的生活和学习。青春期强迫症是一种常见的心理问题，但很多人不知道如何应对。

二、接受自我，摆脱完美主义

告别强迫症，追求心灵自在

告别强迫症，心灵自在

在当今社会，越来越多的人陷入了强迫症的困扰，他们总是无法摆脱思维中的某些固定模式和想法，感觉自己被束缚住了，无法自由呼吸。于是，告别强迫症，追求心灵自在成为了很多朋友的共同愿望。

要想告别强迫症，首先要明白自己的困扰点在哪里。强迫症的症状有很多种，比如不断重复某个动作，多次检查是否关好门窗等。当你发现自己有这些症状时，要及时采取措施，尝试改变自己的行为模式。一些简单的方法包括：让自己忙碌起来，学习新技能，锻炼身体等等。这些方法都可以分散你的注意力，帮助你摆脱强迫症的束缚。

当你采取了以上的方法，还是无法摆脱强迫症的困扰时，那么就需要寻求专业帮助了。可以咨询医生或者心理医生，寻求他们的帮助和建议，让他们给你制定一套针对性的治疗方案。当然，治疗的过程是一个漫长的过程，需要你耐心等待和坚持。

最后，告别强迫症，追求心灵自在不是一件简单的事情，需要你的努力和坚持。在这个过程中，也要保持积极乐观的心态，相信自己一定能战胜强迫症的困扰。相信在不久的将来，你会发现自己的心灵已经变得更加自由和自在了。

发现强迫症症状？解决方法在这里！

强迫症症状；治疗强迫症

发现强迫症症状？解决方法在这里！

强迫症是一种常见的心理疾病，它会给患者带来很大的困扰，影响生活和工作。那么，如何发现强迫症症状？又该如何治疗强迫症呢？本文将为您一一解答。

如何发现强迫症症状？

1. 频繁的洗手、清洁

强迫症患者往往会出现反复洗手、擦拭物品等清洁行为。如果发现自己经常反复洗手或者担心物品不够干净，就有可能是强迫症的症状。

2. 反复检查

强迫症患者往往会对某些事物反复检查，如门窗是否关闭、煤气是否关好等等。如果发现自己总是试图反复检查某些事物，可能就要考虑是否患有强迫症。

3. 反复计数

强迫症患者会出现反复计数的行为，比如点蜡烛、数数等等。如果发现自己十分在意数字和数量，就要警惕是否出现了强迫症的症状。

4. 不断重复某些行为