0-7岁定终生，

宝宝什么时候该立规矩？？？

中国有句古话“三岁看大，七岁看老”。古人没有科学的研究方法和测量工具，缺和现代科学家得出了相同的答案：0-7岁定终生。现代的孩子已经不是要求数量的年代，更是要求质量的。我们不是育儿专家，也非育儿**，确要在育儿的道路上砥砺前行。今天分享的是《教育总会有办法》里的什么时候立规矩。

孩子说“不”的时候做适合定规矩

俗话说：“没有规矩不成方圆。”成人的世界到处都是规则。穿衣有穿衣规则，开车有交通规则，上班有纪律，运动有比赛规则，学习有上课规则，我们都生活在规则里，心理健康，很重要的能力就是对规则适应的能力。

孩子对规则的构建，就起始于他们出现自我意识时，孩子说“不”，潜台词其实就是这个规则我们可以更改一下吗？我能制定这个规则吗？

规则具体又是怎么形成的呢？

都包含哪些内涵呢？

第一，规则是关系下的规则，是建立关系的结果。

每个人都会有三种基本关系：亲子关系、师生关系、同伴关系。

亲子关系让孩子学会与自己相处的规则，解决孩子内心是否接纳自己的问题，让他知道我能做什么，我想做什么，我是什么样的人；

师生关系带给孩子懂得尊重权威、尊重知识、尊重他人的规则；

同伴关系带个孩子竞争、合作、分享、妥协、服从的社会规则。

只要孩子有父母、有同伴、有老师，他们自然都会学到这些规则，正因为规则不同，所以孩子所表现出来的样子也有所不同。

校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中，发生这些同侪间欺压的行为，可能包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论对别人的性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。

校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中，发生这些同侪间欺压的行为，可能包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论对别人的性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。

校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中，发生这些同侪间欺压的行为，可能包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论对别人的性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。

校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中，发生这些同侪间欺压的行为，可能包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论对别人的性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。

校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中

第二，规则的内涵源自父母最关系的事，到底什么事可以做，什么事不可以做。

1、

么能摸，什么不能摸

所有的孩子都喜欢玩水、玩土，喜欢一起你不让他触碰的东西。让孩子尽情去玩水、玩土，甚至大自然中很多看上去不干净的东西，只要回家消毒就可以。但玩水也有规则：什么时候玩？玩多长时间?用工具还是用手玩?每次给孩子规定一个固定的时间去玩水，例如夏天每天晚上都要洗澡，那就在这个时间段给宝宝充分的玩水自由，不催促，也别害怕弄得满屋都是；下雨、下雪天带着孩子去淋淋雨、踏踏雪，准备一双胶鞋，准备一把小雨伞，让孩子去抓雪、滚雪球、打雪仗。

2

什么能吃，什么不能吃

孩子一岁半以前，都是用嘴在探索整个世界，这是他们独特的感知外部世界的通道。所以，这个时候不要阻止他们吃手，不要阻止他们吃玩具，只要保证送进孩子嘴里的东西基本都是干净的就行。孩子的免疫力，就是在自然环境中摸爬滚打中提高的。研究表明，为了让孩子少生病而刻意保护的行为，反而会降低孩子的免疫力。即使孩子到三岁以后，还是会拿到什么东西、或者看到什么东西就会把嘴巴凑上去，这也是正常的，这时候只需要告诉孩子，那个不能吃，然后用其他好玩的转移孩子的注意力就好了。

3、

电视可不可以看

可以看，但要有规则。如果可以，最好在孩子3岁以后再接触电视，每天看电视的时间不超过30分钟，可以分2次看，给孩子设置闹铃，并提前2分钟提醒孩子即将结束。不要给孩子看有暴力倾向而无想象力的电视，跟孩子讨论电视里的一些剧情，让孩子学着编故事。

4、

什么时候就医

很多孩子很小就服用了抗生素，一发烧父母就带去医院打吊瓶，这些抗生素和医院的交叉感染有很大的隐患，孩子断了母乳以后，就会出现疾病，常见的小二疾病有拉肚子、感冒、流鼻涕、发烧、咳嗽。出现这些症状其实不用马上就去医院，我们在家里可以给孩子降温的小方法：第一个方法，用热水泡脚，揉搓涌泉穴、足三里；第二个方法，推拿抚触，揉揉大拇指的内外侧，第三个方法，抓一些紫苏叶，炒完加上红糖，熬水喝，止咳化痰。第四个方法，用棉球蘸上藿香正气液涂在宝宝肚脐上，用创可贴固定8小时以上，如果烧到38.5度，同时服用羚羊角口服液退烧。

。

第三、允许孩子自己的是自己做。这是非常重要的一条规则。如果你打算开始给孩子建立规则，那么就需要做到这一点，因为我们给孩子做的越少。规则就越容易建立。

例如可以让孩子：

1、自己收拾好玩具，有时候孩子会要求大人帮助，你可以偶尔代替他去收拾，也可以作为帮手，陪他去收拾。

2、自己吃饭，而不需要父母喂着吃

3、自己洗漱

4、自己穿衣服、穿鞋、穿袜子。

5、自己扔垃圾

自己什么时间做什么事情，开始的时候需要家长跟孩子一起制定时间表，时间设置间隔要比较大，尊重孩子想做的事情，跟孩子商量你希望他做到的事情，对于3岁以后的孩子，事情可以安排的多一些，鼓励孩子动手动腿。

自己拿碗筷，自己洗水果，如果不放心，家长先洗一遍，再让孩子洗一遍。

养一盆植物或一缸金鱼，让他们学会照顾其他人和物。

自己选择穿什么衣服，自己叠衣服，把脏衣服放到该放的地方

孩子会在父母尊重和放手中感受到做决定的独立自主和自由快乐。这样的孩子会在父母的信任中习得自我管理的技巧，自然而然的内化各种规则、规范。相反，一个处处被替代，被包办的小孩更容易显得笨拙、无措，也更容易被大人唠叨、催促。长此以往，这下孩子的精力无法放在真正属于自己的事情上，而是陷于日复一日跟父母的角力和纠缠里。

第四、孩子年龄越小，规则的弹性应该越大，只不过改变规则的时候，我们需要建立性规则。譬如，孩子不好好吃饭，我们告诉他下午没有任何东西吃，可是孩子下午一个劲的喊“饿”，哭的梨花带雨，奶奶就看不下去，赶紧端来吃的。总是这样的话，在这个问题上，我们就需要对规则做个修改。孩子越大，反而建立的弹性越小，因为这个时候他们已经可以做到自我控制和延迟满足了。

最后，请记得，不要以“叛逆”的名义阻止孩子走向自己的精神世界。让我们诊视孩子每次的自我探索，这正是他们价值观、世界观、人生观建立的开始。

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宝宝吃奶睡觉是否正常

宝宝吃奶睡觉是一种常见的现象。母乳喂养的宝宝更容易在吃完奶后进入睡眠状态，因为母乳含有天然的酵素和镇静剂，能够使宝宝感到安心和放松。在生理上，婴儿需要大量的睡眠来支持他们日复一日不断地成长发育。

虽然这种情况很正常，但家长仍然应该注意让孩子形成良好的作息习惯。建议保持一个稳定的喂食和睡眠时间表，并尽可能避免将吃奶与入睡直接联系起来。可以尝试在喂食后逗留一会儿再给孩子换个干净、干燥、舒适的环境供其休息或者进行其他互动活动。

对于大多数新生儿而言，在吃完奶后迅速进入深度睡眠属于自然反应；但是父母仍需关注是否形成健康的作息规律以及如何帮助孩子培养健康良好的习惯。

婴儿吃奶的正确方式：让宝宝健康成长

奶瓶和奶嘴的选择与使用

在宝宝吃奶的过程中，选择和使用正确的奶瓶和奶嘴非常重要。应该在购买时注意材料，选择无毒、安全的材质制成的产品。在选择奶嘴时要考虑流量大小和形状是否适合宝宝口型，并且定期更换以保持清洁卫生。在使用时需要掌握正确姿势，让宝宝舒适地吸吮，并避免喂食太快或太慢导致不良反应发生。通过选用合适并正确使用奶瓶和奶嘴可以帮助宝宝健康成长，并为爸爸妈妈提供更方便实用的育儿工具。

喂养时间和频率的掌握

在婴儿吃奶的正确方式中，喂养时间和频率是非常重要的。母乳喂养的宝宝一般需要在出生后几个小时内开始进食，并且每次哺乳时间应该在15到20分钟之间。对于配方奶粉喂养的宝宝，建议每次喂食量控制在2-3盎司左右，每天吃6-8餐。但是不同婴儿有不同的需求量，所以家长们可以根据自己孩子的情况进行调整。

在确定了合适的进食量后，还需要注意掌握好喂养频率。通常来讲新生儿需要经常进食以满足其快速增长和发育所需能量和营养素。而随着月龄增加，则可以逐渐延长两次进食能够达到更好地保持饱腹感和促进消化等效果。

妈妈必看：吃什么可以回奶这些方法帮你成功喂养宝宝

回奶食物推荐

母乳是宝宝最好的营养来源，但有时妈妈们会遇到回奶困难的问题。不要担心，有一些食物可以帮助您增加乳汁量。首先是燕麦片、藜麦和全麦面包，这些富含纤维素和蛋白质的食物可以刺激奶腺分泌更多的母乳。其次是坚果类食品如杏仁、核桃和花生等，这些富含健康脂肪以及卵磷脂等成分能够促进乳汁产生。豆类也是极佳的选择，例如黑豆、红豆以及黄豆等都被认为对回奶非常有效。最后就是水果了，新鲜的菠萝、木瓜和西柚中含有丰富的胰液酶，在促进消化同时还可提高母体内荷尔蒙水平从而增加产奶量。以上推荐只是几种可行方法之一，请注意个人身体情况并结合实际需要适当调整自己日常所摄取食物类型，并保持充足睡眠与良好心态，这些都有助于更好地回奶。

喂养宝宝的营养需求

喂养宝宝是每个妈妈都必须面对的挑战，特别是在母乳喂养阶段。为了保证宝宝得到足够的营养，妈妈需要关注自己饮食中摄入的营养物质。

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清淡易消化的食物

当宝宝患有腹泻时，饮食十分重要。清淡易消化的食物可以缓解肠胃负担，减轻症状。以下是一些适合宝宝腹泻期间吃的清淡易消化的食物：

1.稀饭：稀饭含有大量水分和淀粉质，易于消化，并且能够补充身体所需的营养。

2.鸡汤：温暖舒适的鸡汤不仅能提供足够水分以及蛋白质、维生素等多种营养成分，而且也对缓解胃肠道问题非常有效。

3.水果泥：柿子、香蕉等软性水果可以制作成为容易嚼碎又富含纤维素和维生素C的水果泥。

4.白面包片或面条：白面包片或者是米线之类口感比较软嫩、没有刺激性的主食都很好消化并且不会过度刺激肠胃道。

在给宝宝选择食物时还需要注意遵循“少量多次”原则，并根据孩子年龄与偏好适当调整食谱。如果宝宝情况较为严重，应尽快就医，避免错过最佳治疗时机。

宝宝不爱吃饭：这些小技巧让你摆脱喂食难题

宝宝饮食习惯的形成

宝宝饮食习惯的形成是一个长期而复杂的过程。在宝宝出生后，母乳或配方奶粉是其主要饮食来源，但随着宝宝逐渐长大，他们需要逐步引入固体食品。在这个过程中，家长起到了至关重要的作用。家长应该遵循科学喂养原则，并根据孩子年龄和健康状况制定合理的饮食计划。在给孩子添加辅食时也应注意选择天然、新鲜、无污染等营养丰富又安全可靠的食物，并尽可能地满足孩子多样化口味需求。

在培养良好餐桌行为方面也非常重要。例如：让宝宝自己拿勺子吃东西可以增加他们对事物探索能力的锻炼；不强迫孩子把盘里所有东西都吃完可以保持他们对美味佳肴的敬畏和好奇心；和孩子一起进餐时可以建立亲密沟通和信任感等等。

正确指导儿童饮食、培养好的餐桌礼仪，不仅有助于孩子良好的身心发展，还可以为他们未来健康打下坚实基础。

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吊瓜子是一种常见的零食，它们味道脆爽可口，深受大众喜爱。除了美味外，吊瓜子还有着丰富的营养价值。它们含有多种维生素和矿物质，如锌、铁、钙等微量元素以及B族维生素、维生素E等。这些营养成分不仅可以提高人体免疫力和抵抗力，还能促进骨骼发育和神经功能的正常运作。

对于孕妇来说，在怀孕期间摄入足够的营养至关重要。吊瓜子中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，这些成分可以为胎儿提供必需的营养，并帮助孕妇保持健康状态。但是需要注意的是，在选择吊瓜子时应该尽量避开添加剂过多或者加工不当的产品，特别是选择无公害、无污染源头产地购买更为安全。

在合理控制食用数量前提下，适度食用新鲜原料制作出来并满足卫生标准化的吊瓜子，对于孕妇来说是一种营养丰富、美味可口的零食选择。

奥司他韦千万不要给孩子吃:2岁宝宝磷酸奥司他韦颗粒吃不进去怎么办？

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混在果汁或者牛奶里喂下去，儿童用药需要谨慎，不要擅自用药，因为药物都有副作用，在医生的指导下使用药物能降低点副作用，擅自用药不一定能治愈自身疾病，还有可能耽误病情，错过最佳的治疗时机，还有可能造成新的病灶，所以身体不适，及时就医。

让一岁宝宝健康成长：这些食物必须加入饮食计划中

一岁宝宝的饮食需求

随着宝宝的成长，饮食需求也随之变化。一岁的宝宝需要更多种类和更丰富的食物来满足其日益增长的营养需求。在这个阶段，父母应该特别注意以下几点：

首先是蛋白质摄入。蛋白质是婴幼儿生长发育所必须的营养素，对于一岁左右的宝宝而言尤为重要。可以选择加入家禽、牛奶等含有高品质蛋白质的食物。

其次是碳水化合物摄入。不同于成人减肥会控制碳水化合物摄入量，在这个阶段却需要给予适当数量、优良品质和易消化吸收率高的碳水化合物以供能。

此外还有蔬菜、水果等植物性食品，可以提供必要维生素与矿物元素；油类则可提供必要微量元素和能供建构细胞壁所需基本结构单元酸。

在为一岁左右孩子设计饮食计划时，请务必考虑到上述因素，并遵循科学健康原则进行合理搭配，以确保宝宝获得全面、均衡的营养，并促进健康成长。

推荐添加的健康食物

为了让一岁宝宝健康成长，我们需要给他们提供营养丰富、易于消化的食物。以下是几种推荐添加到饮食计划中的健康食物。

指甲钳给宝宝吃是否安全：专家揭秘喂食注意事项

宝宝吃指甲钳是否安全

宝宝吃指甲钳是否安全一直是一个备受关注的问题。指甲钳在日常生活中被广泛使用，但是作为食品来说，它并不适合婴幼儿食用。专家建议父母们不要将指甲钳当做给孩子解决口腔刺激的工具，更不能随意让孩子把它放入嘴巴中。因为指甲钳可能会存在细菌和化学物质等危险成分，对于宝宝的健康造成潜在伤害。如果您还没有找到其他方法刺激孩子口腔，请尝试使用符合国家标准和安全要求的相关产品，并严格按照说明书使用及管理以确保孩子的健康与安全。

什么是指甲钳有哪些种类

虽然标题提到了指甲钳，但是很多人可能并不清楚这个工具的种类和用途。事实上，指甲钳有很多种类，包括剪式、夹式、半月形等不同款式。其中最常用的是剪式指甲钳，它们通常由两个刀片组成，并且可以通过手柄进行控制。夹式指甲钳则使用弹簧来保持开口状态，在使用时需要将其压缩。

孕妇吃什么钙片好：7种推荐让宝宝健康成长

孕妇需要额外的钙质摄入

孕妇需要额外的钙质摄入，因为在怀孕期间，宝宝的骨骼、牙齿和其他组织都需要大量的钙元素来健康成长。如果孕妇身体缺乏足够的钙质，将会导致母亲自身出现低血压、失眠等症状，并可能对胎儿造成不良影响。

选择合适的钙片是非常重要的。一般来说，含有碳酸钙或者柠檬酸盐这两种形式的钙片是最容易被人体吸收利用的。同时，在挑选时还可以考虑添加了维生素D3等营养物质以促进吸收。

以下推荐7种优秀的孕妇补充剂：

1.钛丽尔：含有500毫克碳酸钙和200国际单位维生素D3

2.维特之源：含有1000毫克碳酸钙和400国际单位维生素D3

3.杜密欧卡：每粒中含有600毫克碳酸镁和250国际单位维生素D3

4.婷美纤银离子蛋白矿物质片：含有350毫克钙和50微克维生素D3

5.碧生源：每粒中含有500毫克天然珊瑚钙和200国际单位维生素D3

6.千年灵芝营养膏：富含多种矿物质，包括400毫克碳酸钙、220毫克镁等。