0-7岁定终生，

宝宝什么时候该立规矩？？？

中国有句古话“三岁看大，七岁看老”。古人没有科学的研究方法和测量工具，缺和现代科学家得出了相同的答案：0-7岁定终生。现代的孩子已经不是要求数量的年代，更是要求质量的。我们不是育儿专家，也非育儿**，确要在育儿的道路上砥砺前行。今天分享的是《教育总会有办法》里的什么时候立规矩。

孩子说“不”的时候做适合定规矩

俗话说：“没有规矩不成方圆。”成人的世界到处都是规则。穿衣有穿衣规则，开车有交通规则，上班有纪律，运动有比赛规则，学习有上课规则，我们都生活在规则里，心理健康，很重要的能力就是对规则适应的能力。

孩子对规则的构建，就起始于他们出现自我意识时，孩子说“不”，潜台词其实就是这个规则我们可以更改一下吗？我能制定这个规则吗？

规则具体又是怎么形成的呢？

都包含哪些内涵呢？

第一，规则是关系下的规则，是建立关系的结果。

每个人都会有三种基本关系：亲子关系、师生关系、同伴关系。

亲子关系让孩子学会与自己相处的规则，解决孩子内心是否接纳自己的问题，让他知道我能做什么，我想做什么，我是什么样的人；

师生关系带给孩子懂得尊重权威、尊重知识、尊重他人的规则；

同伴关系带个孩子竞争、合作、分享、妥协、服从的社会规则。

只要孩子有父母、有同伴、有老师，他们自然都会学到这些规则，正因为规则不同，所以孩子所表现出来的样子也有所不同。

校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中，发生这些同侪间欺压的行为，可能包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论对别人的性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。

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校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中，发生这些同侪间欺压的行为，可能包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论对别人的性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。

校园霸凌实际上是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中

第二，规则的内涵源自父母最关系的事，到底什么事可以做，什么事不可以做。

1、

么能摸，什么不能摸

所有的孩子都喜欢玩水、玩土，喜欢一起你不让他触碰的东西。让孩子尽情去玩水、玩土，甚至大自然中很多看上去不干净的东西，只要回家消毒就可以。但玩水也有规则：什么时候玩？玩多长时间?用工具还是用手玩?每次给孩子规定一个固定的时间去玩水，例如夏天每天晚上都要洗澡，那就在这个时间段给宝宝充分的玩水自由，不催促，也别害怕弄得满屋都是；下雨、下雪天带着孩子去淋淋雨、踏踏雪，准备一双胶鞋，准备一把小雨伞，让孩子去抓雪、滚雪球、打雪仗。

2

什么能吃，什么不能吃

孩子一岁半以前，都是用嘴在探索整个世界，这是他们独特的感知外部世界的通道。所以，这个时候不要阻止他们吃手，不要阻止他们吃玩具，只要保证送进孩子嘴里的东西基本都是干净的就行。孩子的免疫力，就是在自然环境中摸爬滚打中提高的。研究表明，为了让孩子少生病而刻意保护的行为，反而会降低孩子的免疫力。即使孩子到三岁以后，还是会拿到什么东西、或者看到什么东西就会把嘴巴凑上去，这也是正常的，这时候只需要告诉孩子，那个不能吃，然后用其他好玩的转移孩子的注意力就好了。

3、

电视可不可以看

可以看，但要有规则。如果可以，最好在孩子3岁以后再接触电视，每天看电视的时间不超过30分钟，可以分2次看，给孩子设置闹铃，并提前2分钟提醒孩子即将结束。不要给孩子看有暴力倾向而无想象力的电视，跟孩子讨论电视里的一些剧情，让孩子学着编故事。

4、

什么时候就医

很多孩子很小就服用了抗生素，一发烧父母就带去医院打吊瓶，这些抗生素和医院的交叉感染有很大的隐患，孩子断了母乳以后，就会出现疾病，常见的小二疾病有拉肚子、感冒、流鼻涕、发烧、咳嗽。出现这些症状其实不用马上就去医院，我们在家里可以给孩子降温的小方法：第一个方法，用热水泡脚，揉搓涌泉穴、足三里；第二个方法，推拿抚触，揉揉大拇指的内外侧，第三个方法，抓一些紫苏叶，炒完加上红糖，熬水喝，止咳化痰。第四个方法，用棉球蘸上藿香正气液涂在宝宝肚脐上，用创可贴固定8小时以上，如果烧到38.5度，同时服用羚羊角口服液退烧。

。

第三、允许孩子自己的是自己做。这是非常重要的一条规则。如果你打算开始给孩子建立规则，那么就需要做到这一点，因为我们给孩子做的越少。规则就越容易建立。

例如可以让孩子：

1、自己收拾好玩具，有时候孩子会要求大人帮助，你可以偶尔代替他去收拾，也可以作为帮手，陪他去收拾。

2、自己吃饭，而不需要父母喂着吃

3、自己洗漱

4、自己穿衣服、穿鞋、穿袜子。

5、自己扔垃圾

自己什么时间做什么事情，开始的时候需要家长跟孩子一起制定时间表，时间设置间隔要比较大，尊重孩子想做的事情，跟孩子商量你希望他做到的事情，对于3岁以后的孩子，事情可以安排的多一些，鼓励孩子动手动腿。

自己拿碗筷，自己洗水果，如果不放心，家长先洗一遍，再让孩子洗一遍。

养一盆植物或一缸金鱼，让他们学会照顾其他人和物。

自己选择穿什么衣服，自己叠衣服，把脏衣服放到该放的地方

孩子会在父母尊重和放手中感受到做决定的独立自主和自由快乐。这样的孩子会在父母的信任中习得自我管理的技巧，自然而然的内化各种规则、规范。相反，一个处处被替代，被包办的小孩更容易显得笨拙、无措，也更容易被大人唠叨、催促。长此以往，这下孩子的精力无法放在真正属于自己的事情上，而是陷于日复一日跟父母的角力和纠缠里。

第四、孩子年龄越小，规则的弹性应该越大，只不过改变规则的时候，我们需要建立性规则。譬如，孩子不好好吃饭，我们告诉他下午没有任何东西吃，可是孩子下午一个劲的喊“饿”，哭的梨花带雨，奶奶就看不下去，赶紧端来吃的。总是这样的话，在这个问题上，我们就需要对规则做个修改。孩子越大，反而建立的弹性越小，因为这个时候他们已经可以做到自我控制和延迟满足了。

最后，请记得，不要以“叛逆”的名义阻止孩子走向自己的精神世界。让我们诊视孩子每次的自我探索，这正是他们价值观、世界观、人生观建立的开始。

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对于七个月大的宝宝来说，引导他们养成良好的饮食习惯是非常重要的。首先需要注意的是，给宝宝搭配合理的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养元素都应该有所涉及，并且不同种类的食物在摄入量上也需要适当控制。同时，在给宝宝喂食时，可以尽可能让他们接触到新颖多样化的食品，并且避免添加过多糖分和盐分等不健康成分。

另外，在培养孩子良好饮食习惯方面，家长还需要注重自身行为模范作用。比如父母可以通过自己选择健康美味并富含营养价值的食品来影响孩子对于餐桌上选择和偏好；在选购零食和加工产品时也需谨慎考虑其中是否存在添加剂以及其安全性问题。

与孩子进行亲密交流也是一项很关键的策略。通俗易懂地向他们解释什么样才算是一个“营养均衡”的饮食，或是介绍一些有趣的菜谱和做法，都能够增强孩子对于饮食方面的兴趣，并且在未来也更容易培养起他们良好的饮食习惯。

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在挑选奶粉时，应该寻找标有“配方”、“出生0-6个月”的产品，并且尽量选择大品牌或知名品牌。同时，还应注意查看产品包装上是否注明了添加剂内容及其来源，并且避免购买加工复杂、含有过多添加剂以及远离保质期限制范围内（例如超市陈列架上）销售的奶粉。

喂食时要按照说明书中推荐比例将配料混合均匀后喂给孩子，并根据孩子年龄确定每天所需饮用量。在使用过程中如果出现任何异常情况（如呕吐、便秘等），建议立即停止使用并就医诊治。正确选择和喂食奶粉可以更好地保障宝宝的健康成长。

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在饮食方面，家长可以给宝宝提供多样化的食物选择。这包括各种颜色、口感和形状不同的新鲜水果和蔬菜，并根据季节变换不同搭配方式。同时也可以适当地添加谷类食品、豆类及其制品以及动物源性食品等。

除了注意食材选择外，在喂养过程中也要注意控制量与频率。每顿饭应该保证适量且均衡，并尽可能减少垃圾食品或含高热能低营养价值之产品摄入；同时也要遵循固定规律进行喂养，让婴儿形成良好习惯。

在给一岁半大的宝宝做出合理饮食能力上都是一个全方位考虑问题并实际行动执行计划的过程，家长们应该注重孩子的营养摄入和饮食习惯养成，以保证宝宝身体健康与快乐成长。

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随着全国学校的逐渐开学，对于家长来说，最担心的还是孩子的身体。儿童的各个身体器官还没发育完全，免疫系统也还没有完全发育成熟，免疫力相对较差。一去到复杂的环境中，就更容易感染到病菌。吃什么可以增强小孩免疫力？家长不妨在一日三餐中增加以下食物的分量：

1. 豆制品

大豆和豆制品中含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等多种营养素，其中蛋白质是人体一切细胞、组织的重要组成成分，主要参与了免疫细胞、免疫因子的合成，在孩子的饮食中多添加含有丰富蛋白质的食物，有助于提高免疫力。而豆类及豆制品都是比较好消化的，适合肠胃功能较弱的孩子食用。

2. 菌菇类

菌菇类中含有丰富的多糖类物质，这种多糖类化合物有抑制病菌的作用，有一定的提高免疫力功效。同时菌菇类还含有丰富的膳食纤维，对于孩子来说，多吃菌菇类，有助于预防便秘、促进排毒。

3. 新鲜蔬果

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宝宝腹泻的原因及注意事项

宝宝腹泻是很常见的问题，通常是由于消化系统中的某些问题引起的。这个问题可能会让家长感到担忧和不安，因此需要及时采取措施来解决。

了解宝宝腹泻的原因是非常重要的。腹泻可能是由于吃了过多或者过少、食物变质、感染病毒等原因导致。如果您发现您的孩子出现频繁并且持续性地拉肚子，并伴有其他症状如恶心、呕吐等，请尽快带他去医院就诊。

在处理宝宝腹泻时要注意以下几点：保持充足水分摄入；避免给予含有刺激性成分或高渣高纤饮料；按医生指示适当服用药物治疗；定期更换尿布以保持干爽清洁状态。

对于选择奶粉品牌，一般情况下需要遵循儿科医生建议进行选购。在孩子出现腹泻时应该暂停喂奶，并根据医生给予新陈代谢液或其他适量补液。

注意宝宝饮食习惯和生活环境，及时排查问题并采取措施是关键。如果您发现孩子出现腹泻等不适，请不要犹豫立刻就医。

如何安排宝宝断奶后的饮食：教你科学合理地搭配餐点

断奶后适宜饮食的种类及数量

断奶后的宝宝需要适当调整饮食，以满足其日常生长发育所需营养的同时避免过度摄入脂肪、糖分等不利于健康的物质。在安排餐点时，可以考虑添加一些新食材，如水果、蔬菜等，并控制主食（米饭、面条）和副食（肉类、豆类）的比例，以保证每天能够摄入足够的碳水化合物和蛋白质。在选择牛奶或其他乳制品时应注意选择低脂或去脂品种，并且控制每天摄入量以防止过多占据宝宝总热量。家长们还需特别关注婴幼儿对某些特定成分的耐受性情况，在给予新食材前进行试吃并观察反应是否正常。断奶后适宜饮食种类及数量需要科学合理地搭配才能确保孩子得到全面而均衡的营养供应。

饮食搭配原则主副食搭配荤素搭配等

饮食搭配是宝宝健康成长的重要保障，特别是在断奶后更需要注意。合理的饮食搭配应该遵循以下原则：

1.主副食搭配：主食和副食应该相互搭配，比如米饭可以和蔬菜、肉类等一起吃，这样不仅能够提高营养价值还有利于消化。