近段时间，儿童呼吸道疾病增加，成都市各大医院儿科门诊、急诊和住院床位爆表。与其同时，网络上热传的一份号称转自某儿科医生总结、字迹清秀的“儿科用药宝典”，受到了宝爸、宝妈们的追捧，被不少家长视作自诊用药的标准。这份号称“用药宝典”的指南是否真的靠谱?对此，天府早报记者带着疑问采访了成都市第三人民医院儿科主治医师李丽。李丽表示，这份用药宝典并不完全可靠，若完全照做甚至有可能导致过度用药。李丽对“宝典”逐条分析，并从专业角度给出用药提醒。

问题一

孩子发烧怎么办?

“宝典”做法

小于38.5℃时，采用物理降温，例如冰敷、泡脚、热水澡。大于38.5℃时，布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液交替口服。

李医生释疑

不能以38.5℃作为标准衡量

首先，针对不同孩子，不能以38.5℃作为标准衡量。其次，在通常情况下，不赞成交替使用退烧药。如果孩子服用一种退烧药，一到两个小时内体温有明显下降，即使没有恢复到正常体温，也不需要再次服用退烧药;如果孩子体温再次上升，那么在间隔4至6小时之后，可以再次服用相同的退烧药。如果孩子发烧超过39℃，在服用退烧药后持续高热、体温没有明显下降，孩子感到不适且没有达到再次服用退烧药的时间，可以换一种退烧药服用。

而这里提到的物理降温法，热水澡的表述是不准确的，应该使用温水泡澡或避开胸口和背心，用温水擦拭孩子的脖子、手肘、膝窝的大血管部位。需要注意的是，建议水温不要过热，最好略低于发热的体温;不建议小孩子泡脚;可以在高烧的时候采用冰敷，不过冰敷时孩子会有不适感，冰敷对退烧只是辅助作用，主要是用于缓解孩子和家长的焦虑情绪。

问题二

孩子咳嗽如何用药?

“宝典”做法

小于3岁，小儿消积止咳口服液(甜+苦)大于3岁，肺力咳(甜+苦+辣)、右美沙芬愈创甘油醚糖浆(甜+涩)、京都念慈庵

李医生释疑

1岁以下幼儿不建议服用复方制剂

我们不建议给1岁以下的幼儿服用复方制剂的止咳药，其次，不以3岁作为区分，而是需要根据孩子的症状来进行判断。

如果孩子咳嗽不严重，不建议服用止咳药，适当补充维生素、多饮水就可以了，如果咳嗽特别厉害，影响到了生活学习，才需要在医嘱下，根据不同的症状选用一些药物。例如干咳，咳嗽症状明显，选择镇咳的药物;孩子是过敏体质，咳嗽时间长，可选择含有抗过敏成分的咳嗽药物;咳嗽且伴有痰，不易吐出，选择止咳化痰的药物;孩子鼻塞情况明显，呼吸不顺畅，可选择含有伪麻黄碱的药物。

问题三

小儿氨咖黄敏是万能药物?

头疼、流鼻涕、打喷嚏、流泪：小儿氨咖黄敏

复方制剂有过度用药的风险

小儿氨咖黄敏是复方制剂，药物中含有多种成分，针对了多种病症。在选用药物时，还需要对症下药。特别需要注意的是，对于复方制剂的使用存在过量服用的风险。例如感冒发烧的孩子，在同时服用感冒和退烧的复方制剂时，就可能超剂量服用了含有对乙酰氨基酚的药物，这样一来就造成过度用药。

问题四

根据咳嗽发热的顺序、时间，来决定肺炎的可能性?

先发热后咳嗽：咳嗽不重一般没大事

先咳嗽后发热：肺炎可能性大，拍片子!

发热满3天：查血象

发热+咳嗽满3天：查血象+拍片子

不能依据发烧和咳嗽的顺序判断肺炎

不能依据发烧和咳嗽的先后顺序作为肺炎的判断标准。孩子反复发热伴咳嗽，病程超过三天，建议就医，需警惕混合感染。

问题五

“宝典”中有没有正确的部分?

不要擅自加抗生素!发热不要捂!衣服比你自己少一件!

这句话说得对，家长不要擅自给孩子服用抗生素。现在是感冒多发期，对于病毒引发的感冒发烧，服用抗生素不但没有效果，反而会杀灭对身体有保护作用的益生菌，抗生素需要在医生的指导下服用。

另外，在孩子发热处于体温上升期时，可能会感到畏寒，家长可以适当给孩子保暖，当体温上升到高温时，孩子就不能再捂，需要适当解开衣服散热，“尤其是在冬天，孩子发热时捂得太厚无法散热，捂热综合症也十分常见。”（天府早报记者段祯实习生吕佳敏摄影报道）

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淡斑宝典：教你轻松去除脸上色斑！

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淡斑宝典：教你轻松去除脸上色斑！

面部色斑是许多人面临的一个常见问题，尤其是女性。为了让肌肤看起来更为明亮、柔软，我们必须对色斑加以治疗。下面是几种有效的方法，帮助你轻松去除脸上色斑。

1. 使用特定的去色斑产品。这些产品含有有效成分，如醋酸、熊果苷和维生素C等，可以帮助淡化色斑。使用产品的方法是，将其均匀地涂抹在面部，等待30分钟后，清洗掉。

2. 规律地去角质。去角质可以帮助去除面部的死皮细胞，使肌肤更加光滑和明亮。使用可以自制的去角质面膜，例如混合蜂蜜和燕麦片，然后轻轻地**面部，然后冲洗掉。建议每周进行1-2次去角质。

3. 保持面部的湿润。使用含有天然成分的面霜或保湿液，例如天然植物油和果汁。这些成分可以帮助补充面部的水分，使肌肤更加柔软和光滑。

4. 饮食调理。食物中含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以帮助保护肌肤，减少色斑的产生。蓝莓、绿茶、番茄和胡萝卜是含有抗氧化剂的良好食物选择。

5. 务求保持好的作息习惯。睡眠不足和压力过大也可能导致色斑。保证充足的睡眠和减少压力，帮助肌肤更好地修护和再生。

桑黄祛斑宝典：告别斑点，拥有清透肌肤！

斑点

斑点是许多人都面临的皮肤问题之一，它们可能出现在脸上、手臂上或身体的其他部位上。斑点可能是褐色、黑色或红色，它们可能是由于老年斑、晒伤、遗传或其他身体因素引起的。

桑黄

桑黄是一种传统中药材，用于治疗皮肤问题，如斑点、痤疮和皮肤干燥。它含有许多有益的成分，如黄酮类化合物和多糖，这些成分可以帮助改善皮肤的健康状况。

祛斑

祛斑是一种治疗斑点的方法，它可以通过使用化妆品、药物或其他治疗方法来实现。化妆品和药物可能包含桑黄等有效成分，这些成分可以帮助减少斑点的出现。

健康饮食

健康饮食对于皮肤健康非常重要。食物中的维生素、矿物质和抗氧化剂可以帮助改善皮肤的健康状况，减少斑点的出现。选择富含维生素C和E的食物，如柑橘、草莓和坚果，可以帮助改善皮肤的健康状况。

祛痘宝典：去除青春痘的速成技巧

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青春痘是许多人在青春期时都会遇到的问题。它们往往出现在脸部、背部和胸部，给我们的外表带来很大的不便。虽然有许多理由导致青春痘，但通常是皮肤油脂过度分泌、毛孔堵塞、细菌感染以及内分泌失调引起的。但不用担心，我们可以采取以下速成技巧。

1.保持面部清洁

首先，要避免面部油脂过度分泌，需要定期清洁皮肤。每天洗脸2-3 次，使用无香料和酒精成分的洗面奶，可以有效去除皮肤表面的污垢和油脂，从而减少青春痘的发生。此外，使用痘痘专用的洗面奶可以加速青春痘的愈合，使痘痘更快消失。

痤疮肌重获光彩，背部治疗宝典分享！

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痤疮肌重获光彩，背部治疗宝典分享！

痤疮是一种常见的皮肤问题，主要表现为面部的粉刺和炎症。然而，在一些情况下，痤疮也会发生在背部。这种情况不仅会让人感到尴尬，还会导致痛苦和不适。因此，背部治疗也变得越来越重要。在本文中，我们将分享一些关于痤疮肌如何重获光彩以及如何治疗背部痤疮的宝贵经验。

痤疮肌重获光彩

对于痤疮肌，最重要的是要对皮肤进行正确的护理。像面部痤疮一样，背部痤疮也需要正确的清洁程序。每天淋浴时使用温和的洗浴露，最好是含有水杨酸或苯甲酸等成分的产品。这些成分可以帮助去除多余的油脂和杀死细菌。使用沐浴球轻轻搓揉可有效去除皮肤上的死皮细胞，但要避免过度搓揉，以免刺激痤疮病灶。

选择合适的保湿产品也是非常重要的。虽然痤疮肌表皮可能看起来油腻，但实际上它可能缺乏水分。会造成表皮干燥缺水，从而刺激发炎反应。因此，选用无油基底、温和的保湿乳液或凝胶，并按照说明使用即可。

皮肤过敏宝典:最快方法解决你的烦恼

问：皮肤过敏了怎么办最快方法？

答：皮肤过敏是指人体对某些外界刺激物质引起的一种荨麻疹、瘙痒、红斑等不适反应，这种情况很常见。那么当我们遇到皮肤过敏时，如何才能最快地缓解症状呢？以下是几个建议。

1.清洁

清洁对于防止细菌感染和减轻过敏产生的发作有很大帮助。用温水和温和的洗面奶或者润肤霜进行深度清洁，并在清理完之后使用干爽毛巾轻拍脸部以去除多余水分。

2.保持湿润

选择无香料且不会刺激皮肤的滋润剂，并将其均匀地涂抹在受影响的区域上。注意挑选自然成分为主要配方，尽量避免化学成分造成进一步损伤。

3.饮食控制

许多人认为吃花生类食品等会导致更加明显的皮肤过敏反应。如果你已经发现了某种导致过敏的食品，就要避免暴饮暴食。

4.保持冷静

因为情绪波动会加重过敏症状，所以在处理皮肤过敏问题时我们需要尽可能地保持平静。可以通过深呼吸、听舒缓音乐或者进行一些轻松活动来帮助自己放松下来。

5.化妆品防护

网上疯传的“儿科用药宝典”靠谱吗？听听医生怎么说

近段时间，儿童呼吸道疾病增加，成都市各大医院儿科门诊、急诊和住院床位爆表。与其同时，网络上热传的一份号称转自某儿科医生总结、字迹清秀的“儿科用药宝典”，受到了宝爸、宝妈们的追捧，被不少家长视作自诊用药的标准。这份号称“用药宝典”的指南是否真的靠谱?对此，天府早报记者带着疑问采访了成都市第三人民医院儿科主治医师李丽。李丽表示，这份用药宝典并不完全可靠，若完全照做甚至有可能导致过度用药。李丽对“宝典”逐条分析，并从专业角度给出用药提醒。

问题一

孩子发烧怎么办?

“宝典”做法

小于38.5℃时，采用物理降温，例如冰敷、泡脚、热水澡。大于38.5℃时，布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液交替口服。

李医生释疑

不能以38.5℃作为标准衡量

月子宝典：健康母婴必知注意事项！

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月子期是产后恢复的重要时期，需要注意很多事项，以保障母婴的健康。在这篇文章中，我们将为您介绍一些月子宝典中必须知道的注意事项，以帮助您度过这个特殊的时期。

1.饮食方面

在月子期间，饮食方面非常重要。产妇应该摄取足够的营养，并保证饮食清淡。适当摄入一些滋补品，如红枣、枸杞、黄芪等，也有利于产妇身体的恢复。另外，饮食的卫生也需要特别注意，以免引起感染。

2.**护理

在月子期间，**护理也非常重要。产妇应该注意**的清洁，每次哺乳前后用温水清洗**和乳晕，避免感染。对于**破裂的情况，可以使用一些**膏或者是自制的**霜进行保护。

3.月子期的运动

月子宝典：孕妈必看的12条注意事项

月子宝典：孕妈必看的12条注意事项

孕期是一段非常特殊的时光，孕妈们需要特别注意饮食、休息和保健，以确保宝宝健康安全。在这里，我们为准备怀孕或已经怀孕的孕妈们总结了12条注意事项。

1. 合理饮食

孕期要注意饮食均衡，每天膳食要有五谷、蔬菜、水果、肉蛋奶、豆类等。同时，避免吃生的、****的、刺激性的、过咸过甜的食物，不吃生鱼生肉和生蛋。孕妈们还应该每天保证充足的水分摄入。

2. 加强锻炼

适度的锻炼可以促进血液循环，增加体质，预防孕期疾病，也可以减轻生产时的疼痛。不过要注意不要做剧烈运动，不要在高温或潮湿环境中锻炼，也不要过度疲劳。

祛痘宝典：如何治疗脸部痤疮

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祛痘宝典：如何治疗脸部痤疮

脸部痤疮是困扰很多人的皮肤问题，如何有效地治疗它成为了人们关注的焦点。本文将会分享一些关于祛痘的知识，希望能够帮助到您。

1. 了解痤疮的成因

痤疮是由于毛囊皮脂腺导管的阻塞和感染引起的一种慢性皮肤病。它通常在青少年期间开始发作，但也会在成年时出现。这是因为在这个年龄段，身体会产生更多的雄性激素，这些激素会影响皮脂腺的活动，导致过量的油脂分泌，从而引发痤疮。

2. 保持面部卫生

保持面部卫生非常重要，它可以帮助去除多余的油脂和污垢，减少痤疮的形成。所以每天早晚都应该用温水和温和的洁面产品清洁面部。同时，不要用手去挤压痘痘，因为这样会导致细菌感染，形成更多的痤疮。

3. 选择适合的治疗方法

治疗痤疮的方法有很多种，例如使用外用药膏、口服药物、激光治疗等等。但是对于不同的痤疮类型，适合的治疗方法也会有所不同。所以，如果您的痤疮情况比较严重，建议到医院就诊并询问医生的建议。

总的来说，治疗脸部痤疮需要坚持以下几点：了解痤疮的成因、保持面部卫生、选择适合的治疗方法。如果您能够遵循这些原则，相信很快就能够摆脱痤疮的困扰。