应对湿疹60%靠润肤，量大很重要，1周用半斤都不足为奇

湿疹治不好，还反反复复？不是因为“湿”，而是因为“干”！

皮肤科专家告诉我们：90%的妈妈给孩子润肤剂，量用的不够！在皮肤科门诊中，来看湿疹的孩子，50%以上都是干性湿疹，大部分是因为家长对孩子的皮肤护理工作做的不到位所导致。应对湿疹，60%靠润肤，40%才需药物。很多湿疹光是用润肤就能治好，都不需要用药。

相比治疗，护理更重要

干性湿疹最难忍—痒，因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，有些皮肤出现白皮屑，类似“碎瓷”。宝宝感觉奇痒难耐，容易用手抓挠，严重的并发细菌感染。湿疹虽不是什么大病，但宝宝感觉不适，哭闹不止是因为宝宝很痒，给宝宝止痒非常关键。

保湿润肤是最好的止痒方法

皮肤是人体的屏障，干燥的空气会让皮肤出现裂缝，这时候过敏原就会趁虚而入，引发皮肤的过敏反应，导致湿疹。所以，最简单的办法就是把裂缝堵上，大量地用润肤霜。

但是，很多妈妈给湿疹宝宝抹油的方法是不对的，宝宝外露的部位最好选择霜剂。

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1、润肤剂：90%家长没给孩子涂够量—1周用半斤

相对于使用药物，最简单、便宜又有效的止痒方法就是给宝宝大量地涂抹润肤剂。而润肤剂涂够量才能解决宝宝皮肤“痒”。量一定要大，超过9成宝妈没给孩子涂够量！更不要说爷爷奶奶了！

比如：硅霜，也就是医学润肤剂，每周用量应在200~250克。对于治疗期的孩子，首都儿科研究所皮肤科刘晓雁主任在给家长的建议中，常提到硅霜用量是一周250克，也就是半斤的量！硅霜60g/支，宝宝平均一周能用掉4支。不要惊讶！！

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量足才可以止痒、促进干性湿疹的恢复！只要皮肤没有裂缝，恢复屏障功能，过敏反应就会减轻直到消除。

2、止痒—炉甘石洗剂/肤乐护理霜

炉甘石洗剂，是非常便宜又好用的非处方药，有止痒的作用，本身虽然不能治疗湿疹，但是能缓解宝宝的不适感。在皮肤没有破损的位置，家长可以给宝宝适量涂一些。如果有皮肤破损或者渗出，就不能用。

轻微的湿疹，均匀涂抹肤乐护理霜，轻抚**至吸收；每天2-3次就可以护理了。

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3、激素是中、重度湿疹的首选药物

严重湿疹时，就应该去医院了，在医生指导下，联合使用具治疗作用的药膏。这里重点说一下激素类药膏，激素应该选择弱效/中效的药膏，使用时，应该遵守激素减量法原则。

家长不要害怕给孩子用激素药膏，局部外用糖皮质激素是治疗湿疹及特应性皮炎的一线疗法。外用药的皮肤吸收非常少（一般只有1%-2%），吸收到体内更少，只要在医生的指导下使用就是很安全的。

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润肤剂怎么选？

1、冬季：润肤霜，夏季：润肤露

润肤霜、润肤膏的含油量最多，保湿效果最好，但也最油腻；润肤露的含油量最少，所以保湿效果也最差。冬季推荐给孩子用润肤霜、润肤膏；夏季适合润肤露。

2、选用低致敏性润肤剂

低致敏：就是不含香料、染料、激素、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂，可以减少皮肤刺激感。这类低致敏性的润肤剂通常称为“医学护肤品”，目前大家熟悉的一些品牌（如雅漾、丝塔芙、妙思乐、硅霜等），可根据自己的情况和爱好进行选择。

皮肤专家建议：非药物性护理

1、秋冬季更要给孩子补水，吃蔬菜水果，增加空气湿度；

2、温水（36~38℃为宜）洗澡，每次5-10分钟，用宝宝专用无香、中性沐浴露，洗完可以用润肤油**全身。冬天2天洗一次，夏季1天1次；

3、洗澡/洗脸完（3-5分钟内）涂抹润肤剂，每天至少2次。阻止水分蒸发，避免皮肤干燥，还能修复受损的皮肤。这里再说一次，量要足，一周半斤；

4、保证宝宝指甲短且光滑；

5、涂止痒霜，比如：肤乐护理霜，或炉甘石洗剂（OTC药物）；

6、用冷的湿敷料覆盖/包裹。

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重要提示：睾丸破裂的紧急救治方法！

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重要提示：睾丸破裂的紧急救治方法！

睾丸破裂是一种严重的外科急症，如果处理不当，可能会导致不可逆的后果。所以，当发生睾丸破裂时，必须立即采取紧急措施，以最大限度地减轻损伤并提高康复率。

睾丸破裂的表现是睾丸受到撞击、压迫、穿刺等伤害后，出现严重疼痛、肿胀、血肿等症状。如果不及时处理，可能会导致睾丸坏死、精索静脉曲张等严重后果。

那么，睾丸破裂的紧急救治方法是什么呢？

紧急救治方法：

1. 保持休息。睾丸破裂后，患者应当立即停止运动，保持休息，避免造成更严重的损伤。

2. 冰敷。将冰袋或者冷水敷在睾丸处，可有效减轻疼痛、肿胀和出血。每次冰敷20分钟左右，间隔30分钟再敷一次。

3. 紧急就医。睾丸破裂是一种需要紧急治疗的急症，如果不及时得到治疗，可能会导致严重后果。立即前往医院，接受专业治疗。

睾丸破裂后，不要尝试用手按压、揉捏等方式来减轻疼痛，否则会加重伤势。同时，不要自行使用药物，以免造成不必要的风险。

关于睾丸破裂的紧急救治方法，希望大家能够认真掌握，并在需要时采取正确的救治措施，以最大限度地减轻损伤并提高康复率。

腮腺炎如何传播？了解传染途径，预防重要！

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腮腺炎如何传播？了解传染途径，预防重要！

腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，通常会影响到腮腺、唾液腺和其他特定的组织，引起疼痛和肿胀。这种疾病通常是在冬春季节流行，而且很容易在人口密集的地方传播，例如学校、大型活动等地。腮腺炎的传染途径和预防措施对于保护公众的健康至关重要。

腮腺炎的传播途径

腮腺炎的主要传播途径是通过飞沫传播。当一个感染了腮腺炎的人咳嗽或打喷嚏时，这种病毒会在小颗粒中传播到空气中。如果其他人呼吸这些病毒，就可能感染腮腺炎。

此外，腮腺炎也可以通过接触感染者的口腔、鼻子或喉咙的分泌物传播，这包括接吻、共用餐具、使用感染者使用过的纸巾等。

另外，腮腺炎还可以通过直接接触感染者的皮肤表面传播，例如触碰感染者的皮肤或感染者的被褥、衣物等日常用品。

解密色氨酸：身心健康的重要元素

什么是色氨酸？

解密色氨酸：身心健康的重要元素

色氨酸是一种非必需氨基酸，是蛋白质合成的重要组成部分。它是神经递质血清素的前体，还可以转化成尿素和甲状腺激素。色氨酸在人体内不能自行合成，需要从食物中获取。

色氨酸与身心健康的关系

色氨酸与身心健康密切相关。它可以转化成血清素，调节情绪，缓解焦虑和抑郁症状。此外，色氨酸还可以影响睡眠质量、食欲和认知能力。因此，足够的色氨酸摄入对于身心健康至关重要。

色氨酸的食物来源

色氨酸丰富的食物包括肉类、鱼类、奶制品、蛋类和豆类等。其中，火鸡肉和鸡蛋黄是最佳的色氨酸来源之一。此外，一些谷物和坚果也含有一定量的色氨酸。

色氨酸的缺乏症状

色氨酸缺乏可能导致焦虑、抑郁、失眠、食欲不振、注意力不集中等症状。长期缺乏色氨酸还可能导致免疫力下降、生长发育受阻等问题。

部不适？健康饮食更重要！

麻醉系统解密：保障手术安全的重要步骤

止过敏症状，吃对药很重要！

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如何防治过敏症状

过敏症状是让很多人感到困扰的问题，但是如果我们能够对症下药，就可以让症状得到很好的缓解。首先，防止过敏原的接触是必要的。如果你已经知道了自己过敏的原因，那么尽可能避免接触这些过敏原是非常必要的。

其次，保持清洁环境也是必不可少的。经常打扫居室，保持家中的环境干净整洁，就可以减少过敏原的存在。

如何选择正确的药品

如果出现过敏症状，及时采取药物治疗是非常重要的。但是选择正确的药品也是需要注意的。首先，我们需要了解自己的症状，并根据症状选择合适的药品。

癌症无声侵袭，检测救命重要！

癌症是一种可怕的疾病，它无声侵袭，往往在患者没有察觉之前就已经发展到了晚期。因此，早期的癌症检测显得尤为重要。癌症的早期检测可以帮助医生更早地发现癌症，提高治疗的成功率，甚至可以挽救生命。在本文中，我们将探讨5到7个与癌症检测相关的关键词，并详细描述它们的意义、作用和实践方法。

1. 乳腺癌检测

乳腺癌是女性最常见的癌症之一，早期检测可以帮助医生更早地发现并治疗该疾病。乳腺癌的常见检测方法包括自我检查、临床检查、影像学检查和生物学标志物检测等。其中，自我检查和临床检查是最简单、最常用的方法。自我检查可以帮助女性了解自己的**情况，及时发现异常。临床检查则是由医生进行的，包括触诊和乳腺X线摄影等。