【高山仰止】
追溯往圣先贤之足迹，感悟医国医民之仁心。
【见贤思齐】
对话明医圣手之思辨，探寻走方串铃之幽微。
【杏林结义】
聆听悬壶济世之心悟，寻访天涯海内之知音。
— 引 子 —
我觉得中医太难了，从事中医一定要敬业，不断地研究，在临床实践中反复验证才能得到真知。最重要的是要有不断地实践、总结经验的精神，有这种精神才能出成果，才能有发展。
— 访谈人物 —
王和忠，擅长治疗常见疾病及疑难杂症，对内外、妇儿、皮肤等病均有独到见解。擅长治疗小儿久咳久泻不止、妇人带下月经不调。首创柔润养筋壮骨法，治疗骨质增生、骨质疏松、椎脱。调理脾胃治百病。如：现代病三高、五官科疾病、风湿、类风湿等。活血化瘀治疗慢性炎症，如慢性肾炎、尿路炎症、妇科炎症等。发表论文多篇，如“浅谈扶脾阳养胃阴的临床体会”“滋补肝肾法治疗骨质增生”、活血化瘀治疗尿路结石，前列腺增生、慢性肾炎等。被中华医学会临床研究专家评委会授予“全国著名特色医疗专家”。
— 对话—
结缘中医
中医家记者：您为什么会从事中医?
王医生：从事中医，是因为我在61年冬天上中学的时候突然得了一种病，我的四肢动不了，膝盖和其他地方都正常，当时西医诊断不清楚。后来我就通过中医治疗，直到62年春天我就可以走了，但是两小腿肌肉有点萎缩，还有手上合谷穴附近的肌肉也萎缩了，最后全身恢复得都可以动了。
当地给我看病的中医说：“你将来也做不了苦重活了，要不你也学医吧。”跟他接触多了，我们的关系也越来越好，我就买了一本明朝龚廷贤的《寿世保元》，背药性、看书，开始学习中医，这一学就是好几年。后来到了65年，毛主席626指示，要培养赤脚医生。我培训出来以后，就到大队里去当赤脚医生。
肾炎水肿病人
当时有一个病例让我印象特别深刻，是72年冬季遇到的一个肾炎水肿病人，有肾炎病史。这个病人全身肿、而且怕冷，在家里揣着小火炉、穿上皮袄坐在热炕上，他还是觉得非常冷。我给他开的苓桂术甘汤，加麻黄、附子、干姜。第一剂我就用了10克左右，但是没有明显的效果，我就逐渐地加剂量。我用麻黄附子是为了发汗，患者没有出汗，说明药的力量还不够，我把附子加到50克，麻黄15-20克，患者就出了汗。出汗后，病人怕冷的感觉就减轻了，后来水肿也逐渐消了。经过这件事后我就对中医情有独钟，继续刻苦钻研，其实我基本上都是自学的。当地的医院有一个老中医，我跟诊了两年。我学医大约就是这么个过程。
中医家记者：您行医这么多年，您觉得初学中医适合看哪些书？
初学中医必读丛书
王医生：打基础首先看明朝龚廷贤的《寿世保元》，《万病回春》，学了以后再看《医宗金鉴》、《黄帝内经》。那个时候我把《黄帝内经》的一些重点内容背了下来，有本书叫《内经知要》，是明朝李中梓写的。现在临床上也常常用《内经》上一些比较经典的句子来举例解释一些病情。《黄帝内经》是必读的书，还有就是《伤寒论》、《金匮要略》等等。
但是学习中医实在太难了，就算把所有书籍都背下来，临床上也很难应用。我认为《黄帝内经》是必须了解的，你没有这个经历基础，对中医的辨证思路就不清楚。比如“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，就说明阳气对人是非常重要的，如果阳气衰弱人就会生病，所以要保护阳气，不要伤了阳气。最近这几年我才开始看李可的书，还有郑钦安的火神派，他们的思想对我影响很深。有时候遇到一些疑难病，无从下手时，扶阳气可能会达到意想不到的效果。比如治疗失眠，我常用黄连阿胶汤，加二地二冬，五味子、太子参，还有少量的肉桂，和一些山萸肉，龙骨、牡蛎这类镇静潜阳药，但有时临床疗效却并不好。后来我就用郑钦安书中提到的潜阳封髓丹，加上一些安神的药，就突破了治失眠用“滋阴养阴，潜阳安神”这个思路治不了的病，效果也很好，因此受的启发很大。
潜阳封髓丹妙治失眠
中医家记者：您说的封髓丹，就是黄柏、砂仁还有甘草吗？
王医生：对，是这三味药，还有龟板和附子，有时候也加熟地、天冬、龟板、附子、益智，临床上治疗因阳气虚而导致的失眠疗效不错。
中医家记者：大剂量用扶阳药，有燥阴的嫌疑，您会在处方里加一些滋阴的药吗？
王医生：会，我加了熟地和山萸肉，有时候往往再加上二地二冬。当然禁用附子、肉桂或者干姜这类热性的药也是不行的。但是鉴别是真正的阳虚还是阴虚，往往很复杂，你必须得仔细地观测，有时候往往搞不清楚，临床上总是又像阳虚又像阴虚，这个必须得谨慎地辨证。
中医难在辨证
所以说不论看什么书一定要认真。逐字逐句地理解它，不要走马观花，不然体会不到它的精髓之处。我过去有那种毛病，有时候看书往往不仔细，没有读进去。
我给你看一下我的处方，是我最近的病人。用的黄连、黄芩、生地、白芍、麦冬、五味子，太子参、生龙牡、肉桂、竹叶、灯芯、山萸肉、醋龟板，开始效果挺好，但是吃了几天后我还是有点不满意。患者过去晚上在床上睡不着，就在地上来回走，吃了这个药以后就可以睡觉了。我仔细观察他的舌苔，舌有点红，后来我就把这个方子改成了醋龟板、生龙骨、五味子、太子参、生地、山萸肉、天冬、砂仁、黄柏、附子、远志、益智，患者还有大便不通的情况，我就加了郁李仁。但事实上吃了这个药后患者烦躁不安，更睡不着觉了。后来我又改成原来的方子，黄连、黄芩、生地、白芍、五味子、灯芯、二冬、生龙骨、夏枯草、山栀子、竹叶、豆豉，还有半夏、太子参，患者又能睡着了。所以中医辨证太难了，一定要把古人写的药性仔细掌握，如果药性都掌握不准，那你就无法治病。
中医家记者：您说的都很实在，是临床中医的心声。再分享一些行医过程中难忘又特殊的医案吧。
中医也讲勿以恶小而为之
王医生：中国有句古话:"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"适合养性，亦适合养生。无论养性、还是养生都是从小事做起。细节决定成败。吃饭是小事，却是养生的关键，许多肠胃病都是这样得的。尤其老年人要把握好。必须将食物煮烂，再细嚼慢咽，方可利于消化。即使年轻人如不注意也可生病，乃至危及生命。
例如王某某，男，40岁为某厂推销员，九十年代初刚出自助餐，他连吃了三天，当晚腹痛剧烈，入院治疗，诊断为急性胰腺炎，西医用禁食、胃肠减压，输液三天不效，当时血、尿淀粉酶均高。这时患者突然想起我，不妨让我暗地诊治一下。当时我见患者呕恶欲吐，腹痛剧烈，欲便不下，舌腻脉弦滑。当时我想病因肯定是食肉过多，且硬又没嚼烂阻于中焦，加重胰腺负担。既化不掉，就马上宜下，我随即用仲景之法，大柴胡加承气汤。方:柴胡10克、黄芩15克、枳实15克、生大黄10克、半夏10克、厚朴10克、白芍15克、甘草10克、焦槟榔15克、元明粉10克，二付。一付吃下即通，腹痛减，再一付痛基本消失，似有食欲，医生不允许吃东西，患者后强行出院，经几天中药调理很快一切正常。这个病例我一直记忆犹新。
特殊情况需要特殊处理
还有一个老汉是肠梗阻，也是大夫不让吃饭，要做胃肠减压。后来我给他开了一副小承气汤后大便就通了，大便通了以后患者就出院了。还有90年时有一个孩子得了肾炎水肿，整个人肿的厉害，当时我晚上在办公室值班，他挂急号来看感冒。孩子4岁左右，在北京治疗后水肿消了，但蛋白尿一直没有控制住，所以后来又肿起来了。肿起来以后找了很多医生都没有治好。
我给他用药但是他呕吐吃不下，我就想办法，看到书上有灌肠的办法，灌肠有下透的作用。我就用丹参、大黄，丹参，牡蛎，还有一些清热解毒的药，每天给他灌肠，一灌他大便就通了。通了以后再给他吃的，后来用的卢氏消肿方，那里面有二丑，和红糖、生姜、干姜、大枣研面，每次服用5克左右，这个药还比较好吃，吃完水肿很快就消了。然后就给他吃中药慢慢调理，这个孩子后来就完全就好了。大约九零年治疗的，前几年还见过，他说一直未犯过病。
肾脏炎医案一则
肾脏炎还有好多例子，类似的还遇到过一个病案。患者肌酐150，正常指数是130，也是浮肿，而且已经出现肾衰了。西医建议只能做透析，没有什么好办法了，或者就是换肾、做肾移植。后来我就用利二便的方法，肌酐就不再升高了，控制着不让它升高，不让他的病进一步发展。以大黄为君药，配合着和胃降逆止呕的药。我记得每次都是做成丸药，他拿回去每天吃两顿，保持二便通畅。直到现在已经十年多了，这个病人肌酐还是稍微有点高，但是没有发展到做透析的程度。
中医家记者：您给他治病的思路是怎样的？
王医生：他的脾胃升降失常，二便不通，就要健脾益气，让他脾胃升降功能运动恢复起来。中医叫做关格，小便之不通谓之关，呕吐时作谓之格，关格就是脾肾虚衰，上面呕吐不止，下面二便闭塞不通，基本思路就是理气健脾，也用了利二便的药，二便一通就运转起来了。我就是这样一个思路，简单地给你说明一下。
辨证比剂量更重要
中医家记者：都说中医的不传之密在剂量，您怎么看？
王医生：剂量很关键，但是我认为最主要的辨证准确，病机是最难把握的东西。病机把握不准，不论剂量大小，你也可能给人吃坏了，剂量越大后果越严重，关键是病机。但是在临床上病机是很复杂的，不是书上写的那么单纯，往往都是好几种病机交杂在一起，最难的就是这一点。当然辨别病机，最主要的是把寒热虚实分清楚，就是治不了病也不要给人治坏了，这个是最难的东西。剂量肯定也有影响，像《伤寒论》里剂量一变，方子整体思路也变了。
不一样的内蒙古
中医家记者：谢谢您的分享，您在内蒙执业，那边的地理环境怎样？当地的人容易得哪些病？
王医生：这个地方气候多变，冬天比较寒冷，热起来又比较热，有时候会突然降温10-15℃。最大的特点是容易突然降温，温差变化比较大，大多数人容易感冒。这两天感冒咳嗽的病人也相当的多，一到冬天咳嗽的病人基本上七天一个准。这里海拔大概是500多米左右，也不算太高，主要是靠北方，气候干燥寒冷，下雨很少，比较干燥，容易引起感冒咳嗽这类的疾病。而且早晚温差比较大，早晨很冷，中午又特别热。
中医家记者：当地人饮食习惯如何？
王医生：当地人比较喜欢吃羊肉牛肉，因为气候冷，这个地方有蒙古人的习惯，吃羊肉喝酒会多一些。内蒙产牛奶、羊肉比较多，但是现在蔬菜冬天也比较多了，大多数从山东寿光运过来。
养生应该是因人而异的
中医家记者：那您觉得当地人适合什么样的生活方式？
王医生：生活方式是因人而异的，没有一个固定的标准。我认为是因人而异，有的人喝酒吃肉也不生病，有的人就不行，所以这取决于个人的体质，现在好多人都很盲目。一说这个好，大家都去做这个，有人说吃保健品好，就都去吃保健品，这不一定。一定要根据自己的体质还有遗传因素来制定适合的生活方式，人与人差别是很大的。为什么有的人得了糖尿病，有的人不得糖尿病，同样的饮食生活同样的一家人也有差别，因为人的体质不一样，所以一定要合理的养生，养生应该是因人而异的。
中医家记者：您临床遇到的比较多的是什么病人？
临床遇到咳嗽患者居多
王医生：我不知道其他地方是什么情况，我曾经在北京、西双版纳、内蒙坐诊过，在这几个地方我治疗最多的病还是咳嗽，肺系疾病。肺为娇脏，是开放的，直接与空气接触，是比较容易感病的。我去年在西双版纳坐诊，那里空气很好，地方确实也不错，气温也不冷。这个地方的孩子也是咳嗽多，因为早晚温差比较大，晚上最冷的时候12、13℃，到了中午就27、28℃，容易使人生病。好多人适应不了一冷一热就生病了。比如内蒙也是早晚温差大，气候变化无常，也容易引起这一类疾病。
中医家记者：那您就简单地讲讲您对咳嗽的治法，因为您临床上遇到的比较多，其他医生也好借鉴一下。
独家分享，咳嗽论治
王医生：咳嗽一般是有表症的，开头一定是受寒了，受寒了以后他就要流清鼻涕打喷嚏，这是表寒症。中医说：“肺主皮毛，开窍于鼻”，皮毛受邪鼻子就不通了，鼻子不通你立即就要宣肺，如果表邪不解就会化热。“肺主治节”，治节就是调节体温，调节里头的冷热。如果皮毛闭塞，肺就不能发挥调节冷热的作用了，里头就要化热。但是你一定要知道是表有寒里头有热的情况，大多数我开的三拗汤，就是麻黄、杏仁、甘草，这三味解表，去在表的寒邪。另外一个就是前胡这类的药清金泻火，去辅助麻黄、杏仁，不能让药热了以后再助长肺里的热邪。其他情况下加上银花、连翘，清外热解毒。有时候就这样开方，当然大多数时候还是不要及早地用清热药。我看现在大多数的医生，尤其没有中医观念的，大多数一见感冒就用寒药，寒药是治不了伤风病的。
此外我也用桑菊饮，桑叶、菊花、杏仁、薄荷、芦根这类的药，其他的情况加点麻黄解表，有时候表寒解不了就是因为光去清热了。桑菊饮、银翘散还有麻黄汤，是我的常用方。《伤寒论》里的麻黄汤一般我用麻黄、杏仁和甘草这三味。桂枝是热性药，其实感冒受寒了，很快就化热，而桂枝是热性药，会助长热邪，所以我不用桂枝。西医说的气管炎、肺炎这些病，就是郁在里面而热得比较轻，肺本身的功能发挥不了也要化热，就这么个意思。
我给你看一个以前的处方，麻黄、杏仁、甘草、牛子、前胡、蝉衣、浙贝、桔梗、枳壳、莱菔子、冬花。临证有时可以加点浙贝，但是我从来不用川贝母，因为川贝是用来治疗阴虚肺燥的咳嗽，而浙贝是治疗风热感冒的咳嗽。我最常用的就是刚才念的这个方子。如果表寒已解，麻杏这个药就不用了。清轻宣降就是要肺必须能够充分发挥肺气的作用，肺气如果不通了，你这个咳嗽就治不好。当然有的咳嗽日久了就化热了，化热了就用黛蛤散，黛蛤散加上桑白皮、黄芩这类的药。
如何判断入里化热
中医家记者：临床上如何判断已经化热了？
王医生：化热怎么辨证，我也不要像西医一样拿压舌板看后嗓子发红了，后嗓子一发红就开始化热了，那是最标准的。辨别外感化热，尤其小儿可以让他咽一下口水，问他痛否，如果痛一定就化热了，不痛还未化热，舌苔薄白而润滑属寒，舌苔薄白而干即将化热。还有鼻涕成了黄色，粘而不利，这个就是化热了。
中医家记者：脉象会有变化吗？
王医生：肯定有。脉下风寒束表，书上说的脉浮紧，但是有时候浮脉根本就切不到，有一些能切到，其实好多感冒实现不了浮紧脉。有的人说把脉重要到不要症状也能看病，我也不知道为什么。但是浮紧脉切不到，那你说不是表寒证？最主要的流清鼻涕、打喷嚏，舌苔薄白润滑，这肯定就是表寒证。有的脉紧张，而有的脉却变化不大。
读书三年，便谓天下无病可治
为什么临床读书三年觉得啥病都能治，临床上一临症，一看无方可投，就是这个原理，临证时就迷茫了，不知道该咋用了，这个是很难的。
中医家记者：对，尤其是症状跟脉象或者舌苔不符，四诊不是很一致的时候，那个时候是最容易迷茫的，找不到方向。
王医生：我在西双版纳治过一例咳嗽。这个孩子做过喉镜，7、8岁的年纪又做CT，肺部透视CT，花了十几万，咳嗽始终治不好。西医说是肺炎气管炎，输液什么激素都用。我处方用前胡6克，杏仁6克，牛子、蝉衣、甘草、荆芥、桔梗、冬花、贝母，银花、连翘各6克，麻黄5克，枳壳、莱菔子，吃过一次后，他当天吃了晚上就不咳嗽了，后来继续吃了十多副药就完全好了。
中药用对了后效果特别好，当然如果寒得厉害还得用细辛，就比如小青龙汤，那个方我也用得很多，原方不动地用，有时候改变了以后好像效果不佳。但是一定要把病机掌握准确，有表寒，里头也有寒，不是受寒太重或者脾胃有湿邪，这种感冒咳嗽用太少的药治不好，小青龙汤对哮喘咳嗽就很有效果。
中医家记者：谢谢您的临床经验分享，您再讲一味中药吧。
大黄的妙用
中医家记者：谢谢您的临床经验分享，您再讲一味中药吧。
王医生：我讲大黄，我对大黄情有独钟！
大黄这个药用对了立竿见影。有一个病人，他做过肠镜、胃镜、B超，病情是肚子疼，脐周疼，大便一天5、6次，量很少，过一会就会想解大便，但又便不下来。西医说他没有病，中药他也吃过但不见效。西医说查不出病来，但他就是大便不利，拉不下来，肚子疼，吃饭也还凑活，不算太差。后来我根据这个情况开了芍药汤，芍药汤这个方子没有大黄是不行的，主要是靠大黄。吃了3副芍药汤以后他大便量很多，大便完了肚子也不疼了，效果很好，大便也不是一天好几次了。开头我用酒大黄，效果不是太好，后来就用中医家的川大黄，看起来发黑的，那个用量很少就见效，一用就起作用了。用对了大黄，它确实是个好药。
中医家记者：这个病案治病的思路是怎样的呢？
通因通用
王医生：书上说的是湿热郁结在肠胃里头，肠胃不通畅，就用“通因通用”的办法。肠道的一些东西，它要出来又出不来，这是实热阻滞，用芍药汤，有黄连、白芍、木香、大黄、枳壳、槟榔，这个可以清实热、利肠道，就是这么个思路。
中医家记者：大黄有很多炮制品，比如酒大黄，醋大黄，炮制品的药效有哪些不同的地方？
王医生：大黄苦寒，酒制以后可以防止伤胃。实热病我大多用生大黄，如果怕伤了脾阳就用酒大黄，有些人有实热，肠道热得明显的，一般也不用酒制的，用生的就行了。有痰饮的还需要下的人一般用酒大黄，又怕它伤了脾，又怕它无法发挥泻下的作用，于是就用酒制一下。我的思路是这样的。
中医家记者：那使用大黄的剂量呢？
大黄品种不同，药效也不同
王医生：现在的大黄，产地不同，品种不一样，药效也不同。像我用的个头比较大，大的直径有十几厘米那么粗的大黄，黑褐色的，不是特别滑的那种，发黑的，这种大黄效果相当不错，我过去用的大黄开10克，有时候也起不到通便的作用，后来用中医家的大黄，开10克患者反映拉肚子受不了，后来就用5克、3克，有时候用3克就能起作用。
好多生大黄的药性不够，可能是太嫩了，有的用10克也没反应，有的用了3-5克就起作用了，所以这个剂量有时候也不一样。大黄大多数情况都是后下，久煎它就失效了，下的作用就不够大了。
中医家记者：您刚才说到大黄的年限问题，您觉得大黄生长几年比较合适？
王医生：几年我也不知道，好像是个大点、老的，药效好，具体几年这方面我也没有经验。只要看到大黄的饮片、色泽、大小就知道它的作用强弱，比较细的就不行。
寄语中医家家人
中医家记者：您今天分享的都是干货，最后您再跟中医家的家人说几句话。
王医生：我觉得医学太难了，我希望所有从事中医这个职位的人，要敬业，这个是最重要的。就是不断地研究中医，在临床实践中不断地反复实践才能得到真知，“实践出真知”嘛。有时候在书本学得再好，把那些东西都背下来理解了，你没有实践经验也不行。最主要的是要有不断地以实践总结经验这种精神，有这种精神才能出成果，才能有发展。
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国庆长假来临，老中医教你如何用人参滋补强身
人参被称为“百草之王”，其滋补强身养生效用卓越，不仅可以用来养生防病，更是节假日馈赠亲友的最佳礼品。
国庆长假来临，相信您的养生滋补的名单上一定少不了人参的名字，那么问题来啦，我们该怎么吃人参？不同的人群有哪些不同的食用方法？今天，就和大家分享一下这个问题的答案。
人参切片用300毫升凉水浸泡1小时后，置于砂锅内，加盖煮沸后，再改为文火煎煮半小时，取出待温服汁。锅内的参片在按照上述方法加水后重复煎煮一次，于当天服完。最后的参渣可嚼食吞下。推荐食用人群：中老年人。推荐理由：原汁原味
老中医：中成药治咳嗽，这样使用才有效
中成药的作用比单味中药强大得多。名方之所以为名方，不但因为千百年来的临床使用被证实疗效确切，还在于名方构建都蕴含着深刻医理与哲理。
中成药起主要作用叫“君药”，如同皇帝；起辅助作用叫“臣药”；佐药辅助君臣药起作用；使药是调和诸药，比如甘草。
这次新冠病毒感染，主要是呼吸系统症状。有资料证明，后遗症是持续呼吸系统及相关症状。治疗当以止咳化痰为主。
咳嗽属于保护性的反射，是将呼吸道异物排除防御感染。但咳嗽可致呼吸道感染扩散，胸内压增高心脏负担加重。剧烈咳嗽导致呼吸道出血或发性气胸。频繁剧烈咳嗽消耗体力。网络上有“咳断三根肋骨”报道。
咳嗽不但困扰人们日常生活，而且还会造成更为严重的病变，应该引起足够重视。很多人喜欢随便购买咳嗽药服用，但效果并不好。
引起咳嗽的病因很多，而且通常伴随有不同症状。在使用中成药治疗时一定要辨证选用，要分清咳嗽病因及症状，这样选择的中成药才对症才有效。
最常用的5种疏肝方药，老中医力荐！
已经是夏天了，炎热的天气、躁动的情绪，加上生活中的各种压力，一个不小心，肝就可能吃不消，这看似刚强的“将军之官”，很多时候也还是脆弱得很的。所幸，在一众中医方剂中，有不少方剂具有疏肝的效果，比如今天要介绍的这5个方剂，可是很经典的哟！
1、四逆散
【来源】汉代张仲景《伤寒论》。
【组成】柴胡、白芍、枳实、甘草。
【功效】透邪解郁，疏肝理脾。
【主治】肝脾气郁证。症见胁肋胀闷，脘腹疼痛，脉弦。现代常用于慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病、胰腺炎、急性胃炎、急性阑尾炎、肋间神经痛等属于肝郁脾滞者。
龙胆泻肝丸损伤肾脏？老中医：不止清肝泻火，可治疗4种病
大家好，我是和医生，龙胆泻肝丸想必大家都不陌生，具有很强的清肝泻火能力，但是好多人不敢用，说会损伤肾脏，今天我来告诉你，现在的龙胆泻肝丸不仅不会损伤肾脏，并且再教你搭配4个中成药，调理4种病。
首先先说说现在的龙胆泻肝丸为什么不会损伤肾脏。
八十三岁老中医教你快速治疗口腔溃疡的方法
口腔溃疡是一种常见病、多发病，很多人可能都被口腔溃疡折磨过，这种病在西医看来是免疫力下降或是病毒和细菌感染，又或者是缺乏维生素所导致，对应的治疗是消炎加止痛，但其效果时好时坏，而且容易反反复复。
这时不妨了解中医治疗口腔溃疡的方法，中医治疗口腔溃疡有特效的方法，快速治疗，简单实用，建议收藏。
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丝瓜叶别再随意“丢弃”，城里人都买不着，被老中医视若珍宝
我发现生活中许多家庭种出丝瓜以后都不会在意丝瓜叶，每次采摘完以后的丝瓜叶随手就丢弃了，但其实大家都不知道的是，丝瓜叶也有非常大的用处，接下来就让我们一起去看一下吧。
首先，丝瓜叶是可食的，不要再认为它是不可食用的了。食用丝瓜叶能够起到清热解毒、活血化瘀、止血，祛暑的作用。如果家中有中暑烦躁的人，可以给对方服用一些丝瓜叶。另外如果家中有得皮炎的，可以拿丝瓜叶轻轻的擦拭几次，一般过几天就能够发现明显的效果。
李国庆老中医的联糸方法:缓解身体不适预防常见疾病
遵义老中医李国庆联糸方法是一种传统的中医治疗手段，该方法能够有效地缓解现代人日常生活中出现的许多常见问题，如颈椎病、腰肌劳损等。同时这个方法也受到了很多关注和探讨。
Q1:什么是联糸方法？
A:联糸法是来自于中国传统医学的一种手法，最早起源于明清时期。它主要通过针灸刺激穴位或**经络来调理身体内部环境，从而帮助人们恢复身体健康并促进全面发展。
Q2：与普通针灸相比有何不同之处？
A:联糸法与普通针灸相比不同在于其操作更为精细和细致。每次在进行联结之前都需要对经脉流向作出仔细的分析和定位，并采用特殊方式将两个穴点连接起来以达成治愈目标。
在执行过程当中还有非常重要的因素——氧气浓度。根据科学实验表明，在高浓度氧气环境下进行联结效果会更好，因此专业的联糸师会将氧气掺入到治疗区域中，以增加效果。
Q3：该方法是否有风险？
想学习中医知识:这些秘诀能让你成为专业老中医
中医作为我国传统文化的重要组成部分，已经深入人心，在现代社会也有不可替代的地位。自学中医可以丰富我们对健康和身体的认识，更好地预防疾病和调理身体。那么，想自学中医该如何开始呢？以下是一些方法供大家参考。
1.了解基本知识
在开始学习之前，首先需要了解一些基本知识，例如“阴阳五行”、“经络穴道”等概念。这些基础知识将帮助你更好地理解后续内容。
2.阅读相关书籍
与其他领域类似，阅读相关书籍是最直接、最有效的方式之一。市面上有许多优秀的中医**书籍推荐给大家：《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等。
3.学习针灸技术
针灸是通过刺激人体特定穴位以达到治疗目的的传统技术之一，并且具有较高应用价值和科学性。初步掌握常见穴位及针头使用方法耕夫指导下进行实践操作即可。
4.听听专业人士的分享
中草药成就美肌:老中医推荐的祛痘秘方让你告别青春期困扰
老中医祛痘三剑客使用方法
作为一种常见的皮肤问题，痤疮（即青春痘）经常会困扰着许多年轻人。虽然市面上有很多各种各样的祛痘产品，但是由于化学成分含量较高且可能对皮肤造成刺激性损伤，所以选择传统中药来治愈这个问题也变得越来越受欢迎。
在中医界内，"老中医"们已经用了数百年时间来积累采集、组合和应用各类传统草药进行治疗不同类型的皮肤问题。针对去除毒素和消除火气等现代理解方案相当于清血液，并促进外观表皮细胞更快地更新。因此，在本文将介绍“老中医”祛痘三剑客及其正确使用方法。
1.黄连清泡
黄连清泡是一种具有去湿、降火、解毒功效的良好食品原料，可以有效帮助缓解脸部酸背发红或敏感情况并减少暴力尝试卡粉妆压力对肌肤的刺激性。
使用方法：将黄连清泡包装入纱布袋中，放置于热水中约10分钟后倒进在洗脸盆或者浅碗内。然后，用松软的毛巾蘸上温水来轻抚自己的面部和颈部皮肤约5~6次，每次保持30秒钟左右。请使用流动温水冲洗掉残留物并轻拍干皮肤即可。