对密切接触者，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”；及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接……
国务院联防联控机制综合组11日公布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》，发布了进一步优化新冠肺炎疫情防控工作的二十条措施。12日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，交通运输部、商务部、国家卫生健康委、国家疾控局有关负责人和中国疾控中心专家出席发布会，并回答媒体提问。
“我们所有的调整都是有依据的。可能大家听到原来‘7+3’改成‘5+3’，认为是不是松了？实际上不但不松，反而要求更高了。” 国家疾控局副局长常继乐在12日的新闻发布会上表示，这些调整要求我们在防控工作中要更科学、更规范、更快速地开展防控，把该管住的重点风险要管住，该落实的落到实处，该取消的也坚决取消。充分利用好现有的资源提高防控效率，更好地统筹疫情防控和经济社会发展。
常继乐称，除了二十条优化措施以外，其他第九版防控方案中的要求仍要继续不折不扣落实好。“绝不能说有了二十条措施而放松严防严控，也不能因为严防严控对二十条优化措施再进行‘层层加码’‘一刀切’或者简单化。”
截至目前，全国各地已成立整治“层层加码”工作专班。
次密接阳性检出率为3.1/10万
根据《通知》，及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接；将风险区由“高、中、低”三类调整为“高、低”两类，最大限度减少管控人员。
“我们经过第九版的实践应用以及7、8月份的评估，发现中风险区的阳性检出率为3/10万，次密接是3.1/10万。” 常继乐称。
在此前划定的中风险区，10万个人里面可能有3个人被感染；而在“次密接”中，10万个人里面可能有3.1个人被感染。
“我们觉得有风险，但是不大。”常继乐进一步表示，通过及时判定并且管控密切接触者，能够降低次密接的阳性率。基于此，次密接不去管、不去判，可以节约很多服务保障的资源；同样，中风险区划了以后，管控的人员比较多，也消耗防疫人员。在做出上述风险评估后，也是两害相权取其轻，决定取消中风险区。
《通知》对于“密接”的管理也做出优化：对密切接触者，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。集中隔离医学观察的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测，居家隔离医学观察第1、3天各开展1次核酸检测。
“这个过程听起来少了2天集中隔离，这2天可以给我们省出约30%的集中隔离资源。”常继乐称。
对于高风险区外溢人员，其感染新冠的概率虽略高于“次密接”和“中风险区”人员，但也处于较低水平。根据常继乐介绍，这类人群感染新冠的概率为4.9/10万。同时，此类人群均能在风险区域划定后7天内检出。故此，优化措施中，将高风险区外溢人员“7天集中隔离”调整为“7天居家隔离”。
截至目前，已有城市根据《通知》调整对高风险区外溢人员的入城政策。比如，根据四川成都11月11日晚间消息，对高风险区旅居史人员不再7天集中隔离。
疫情防控政策会全面放开吗
《通知》称，加快新冠肺炎治疗相关药物储备。做好供应储备，满足患者用药需求，尤其是重症高风险和老年患者治疗需求。重视发挥中医药的独特优势，做好有效中医药方药的储备。加强急救药品和医疗设备的储备。
这些措施是否意味着不久的将来会全面放开？
国家卫健委副主任雷海潮回应称，今后还将继续坚持稳中求进的工作基调，按照“走小步、不停步”，根据病毒变异的特点、临床治疗的实践认识，以及我国防控能力的改善和提升程度，来因时因势优化完善和调整防控举措，切实维护好人民群众的生命安全和身体健康，统筹好疫情防控和经济社会发展。
就医疗卫生服务的资源来看，我们总量上相对不足，目前我们国家的医疗床位经过这些年的有序发展，每千人口的医疗床位达到6.7张，每10万人口的重症医疗床位才不到4张，这些指标与发达国家之间还是有不少差距的。
雷海潮称，我国是一个拥有14亿人口的大国，并且老龄人口众多，需要关心关爱的脆弱人群的基数也比较大。我们国家又面临着发展既不充分也不均衡的问题，地区之间、城乡之间差异比较大。
老龄人口因免疫力弱且常合并多种慢病，一直是疫情防控的重点人群。根据国家卫健委最新数据，截至目前，我国80岁以上老年人的全程接种率为65.7%，80岁以上老年人加强针接种人数占80岁以上老年人总数的40%。
“我国新冠疫苗接种总数在全球名列前茅，但是80岁以上老年人疫苗接种率确实不是很高。” 常继乐称。
此次优化措施也提出，将有序推进新冠病毒疫苗接种。制定加快推进疫苗接种的方案，加快提高疫苗加强免疫接种覆盖率，特别是老年人群加强免疫接种覆盖率；摸清老年人、有基础性疾病患者、孕产妇、血液透析患者等群体底数，制定健康安全保障方案。
国家疾控局：密接隔离减少2天省出约30%集中隔离资源，次密接阳性率3.1/10万的相关内容
抗疫有招：家庭隔离如何安排？
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抗疫有招：家庭隔离如何安排？
自新冠肺炎疫情爆发以来，家庭隔离成为了控制疫情的重要手段。对于确诊患者、疑似患者、密切接触者等人群，家庭隔离是一项必要的防控措施。那么，在进行家庭隔离时，我们应该如何安排呢？
一、选择合适的房间
首先，需要为被隔离人员选择一个合适的房间，最好是有窗户的卧室或客厅。房间内应保持通风良好，保证空气流通。另外，在隔离期间应该尽量减少出门，并避免与其他家庭成员接触。
二、分配独立的生活用品
被隔离人员需要分配独立的生活用品，比如餐具、毛巾、床上用品等。这些用品应当与其他家庭成员的用品分开存放，避免交叉感染。同时，家庭隔离期间，被隔离人员应该注意个人卫生，勤洗手、勤通风、勤消毒。
三、定期监测体温
被隔离人员需要定期测量体温，以便及时发现病情变化。如果体温超过37.3℃，应该及时联系医疗机构，并按照医生的指示处理。
四、保持心理平衡
一家人阳性如何居家隔离 一家子全阳性怎么办？
一家子全阳性怎么办？
1、全家人新冠阳性在居家隔离期间不要出门，不接受探访，不外出做核酸。
2、每个阳性感染者有各自独立的房间，有各自独立的卫生间或者分时段使用卫生间，马桶盖上盖子再冲水。毛巾、餐具等分开使用各自的。
3、互相之间避免接触，或者接触时保持两米安全距离并戴好口罩，常洗手常消毒，用肥皂和清水洗手至少20秒，75%酒精清洁双手。
4、常通风，每日开窗通风2次，每次保持在30分钟以上，每日对家中物品进行1次表面消毒。
5、保持良好心情以及坚持锻炼，提高自身免疫力。
一家三口确诊同住一起怎样防护？感染者单独房间居住 居家隔离，尽可能选择通风良好的房 间作为隔离间，非必要不出屋。居家 隔离人员如果使用单独卫生间，每天 消毒1次;如果使用共同的卫生间， 如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精 喷雾或84消毒液对接触过的部位进行 消毒。
2.
疫苗接种！轻松出入境，告别隔离！
疫苗接种！轻松出入境，告别隔离！
随着全球疫苗接种计划的不断推进，隔离和封闭的生活已经持续让人疲惫不堪。而疫苗接种则被认为是摆脱这样生活的有效途径，让人们能够轻松出入境，告别隔离。那么，疫苗接种有什么要注意的事项呢？以下是一些重要信息：
疫苗接种前需要做哪些准备？在接种疫苗之前，需要做好一些必要的准备。首先要了解自己的身体状况，确认是否有过敏史或者疾病史。其次，要与自己的医生进行咨询并评估接种疫苗的风险和益处。最后，接种疫苗前需要提前安排好自己的工作和生活，因为疫苗可能会对身体造成一些反应，需要适当的休息和调整。
疫情后的新开始：打破自我隔离，重返美好生活
疫情后的新开始：打破自我隔离，重返美好生活
新冠疫情席卷全球，迫使人们采取自我隔离措施。然而，这种生活方式让许多人感到焦虑、孤独和沮丧。现在，随着疫苗接种率增加和社会逐渐复苏，我们有机会重新开始新的生活。以下是一些建议，帮助你打破自我隔离，重返美好生活。
与朋友和家人联系自我隔离可能导致人们与家人和朋友失去联系。现在是时候通过电话、视频聊天或面对面的方式重新建立联系了。安排一次与家人或友人的聚会，度过一个美好的下午或晚上。你们可以聊聊近况，分享彼此的经历，或者一起做一些好玩的事情。这不仅可以让你们感到更亲密，也可以帮助你们重修旧好。
加入一个新的社交团体加入一个新的社交团体是结交新朋友和开展新活动的好方法。你可以加入一个兴趣小组，参加一些爱好活动，或者加入一个志愿组织。这不仅可以帮助你结交新朋友，还可以让你更充实地度过生活。
新冠几天可以洗澡 全家都阳了需要隔离几天？
全家都阳了需要隔离几天？
全家都阳了以后，就得居家隔离，隔离时间是根据家中成员们病情发展情况而定。每个人身体状况不同，抵抗能力也不同，症状有长有短，有的3天，有的7天，有的10天左右。
只能待家中大部分成员不发烧、症状逐渐好转，得等家中病期最长的或者是最后一名症状有所缓解以后，进入隔离期。一般隔离期为7天。隔离期间，进行全面消毒。第5天、第6天、第7天，对家中成员进行全员检测。进行试剂抗原三次检测，结果都是一条杠，或者三天两次核酸检测，结果是阴性，才能真正解除隔离。
这要看个人体质和核酸检测结果。一般情况下，大致需要7——10天。
如果这个人体质好，免疫力高。那么，恢复的就快，转阴也快。但如果这个人免疫力低，转阴也就慢。
现在大致要隔离7——10天。当然，想不隔离就先要进行核酸检测，根据结果看是否隔离。
强化居家隔离，让阳性患者舒适安心！
居家隔离，阳性患者
在当前新冠疫情的情况下，强化居家隔离，让阳性患者舒适安心成为了当务之急。以下是一些有效的方法，可以帮助阳性患者度过这个难关。
提供良好的居住条件阳性患者需要在家中有足够的空间和舒适的条件，以保持良好的状态。家庭成员应当为阳性患者提供足够的食物和饮料，以确保他们的营养需求得到满足。此外，阳性患者应该安排好自己的休息时间，避免过度劳累。
保持清洁和卫生阳性患者的家庭成员需要保持家庭的清洁和卫生，以防止病毒传播。应定期清洁所有的表面和用品，并确保它们保持干燥。家庭成员应该经常洗手，确保佩戴口罩，从而控制病毒的传播。
宝宝在肚子里，电脑要隔离！
宝宝在肚子里，电脑要隔离！
现代科技的快速发展，让我们的生活越来越离不开电脑和手机。但是，对于孕妈妈们来说，使用电脑和手机也存在潜在的风险。如果您刚刚怀孕或者正在怀孕，有没有想过宝宝是否需要隔离电脑的辐射呢？
电脑辐射会对宝宝有影响吗？ 电脑辐射属于电磁波辐射的一种，这种辐射主要来自显示器和主机。虽然科学家们还没有确切的证据表明，电脑辐射对宝宝的发育会产生什么明显的影响。但是，辐射依然存在着潜在的危险。因此，孕妈妈们最好还是尽量避免长时间接触电脑屏幕和主机。
此外，电磁波对于孕妇的影响并不局限于电脑辐射。还有电视机、微波炉、手机、无线路由器和电磁炉等家用电器也都可能产生辐射。因此，孕妈妈们需要尽量避免长时间接触这些家用电器。
家庭亲密隔离，共同抗疫更有力！
家庭亲密隔离，共同抗疫
家庭亲密隔离，共同抗疫更有力！随着新冠疫情的持续肆虐，家庭亲密隔离成为了一种普遍的防疫措施。直接的好处是，这可以避免被病毒传染，同时减轻医疗系统的负担，最终达到更好的控制疫情的目的。但是，要让这种措施真正起到作用，需要大家共同努力，关注个人卫生习惯和家庭亲密隔离的实践，才能成为抗击疫情的力量。
如何正确地进行家庭亲密隔离？家庭亲密隔离是指与病例密切接触的人员，在家中进行最长14天的隔离，这是一种非常重要的防疫措施。在进行家庭亲密隔离的过程中，需要注意以下几点：
1. 与患者保持距离，佩戴口罩。
2. 搭配好餐具和卫生用品，避免交叉感染。
3. 定期清洁、消毒家居环境，保证家庭清洁卫生。
4. 监测自身身体状况，如有不适应及时报告医务人员。
在这个过程中，养成良好的卫生习惯和生活规律，是非常重要的。家庭成员之间互相监督，互相照顾，也是需要注意的事项之一。
纱布口罩能隔离病毒吗 现在戴那种厚厚的纱布口罩有用吗？
现在戴那种厚厚的纱布口罩有用吗？
纱布口罩不在于厚薄戴上可以防病毒，有一个很好方法推送给大家，出门前，只要用酒精棉签在鼻控和嘴巴周边擦一遍，，然后再戴上一般连用口罩就可以了不要太紧张，这病毒怕酒精，一定要掌握它的弱点，预防一定能够战胜它。
居家自测阳性怎么办？专家解答 阳性已经五天了还用去集中隔离吗？
阳性已经五天了还用去集中隔离吗？
不用去了！
国务院联防联控小组才发了抗疫新十条，其中一条就是感染阳性居家隔离五天就行了，你已过了五天那也不用去了，记得出门戴口罩就行了！
不需要集中隔离。你已经阳性五天了，你只要居家隔离不外出就可以了。新冠病毒感染一周左右就会康复，没有必要去集中隔离。
阳性五天了也不用去集中合理，现在的新政策是居家隔离，不用去集中隔离，现在的阳性没有那么可怕，已经是新冠感冒了，如果症状明显，喝点药辅助治疗，抗不过了再去医院治疗。
现在都放开了，没有集中隔离的必要了，自己在家里隔离就可以了。单独一个房间，每天做卫生消毒，不要出房间，以免传染给家人。让家人给送到到房间外面。自己取，去厕所也要消毒，过两天就好了，
不用