脑供血不足严格来讲不是一种疾病，而是一系列症状的俗称，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起脑功能的障碍，临床上将脑供血不足分为急性和慢性脑供血不足，这种病常见于老年人身上，但是随着现在社会的发展，越来越多的年轻人也患有此病。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠多梦、记忆力明显减退等症状。
01 脑供血不足的主要原因
1.颈内动脉常见病因为颈动脉粥样硬化、脑动脉栓塞或动脉硬化，都可引起脑动脉供血不足。因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
2. 血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时，脑组织供血不足，某些患者合并心梗、心衰等疾病时，心脏射血功能降低，身体循环血量不足，不能满足脑供血需求。某些高血压患者在降压的时候一味要求降低，当血压过低时，也会影响脑供血。
3. 由于高血压、血脂、血糖等原因造成的血液粘稠度增高，血流缓慢及血液成分的改变，可引起脑供血不足，且血液粘稠度增加会诱发血管炎症，导致血管粥样硬化斑块形成，血管变窄，使脑组织供血减少。颅外颈动脉和脑基底动脉动脉血管腔的粥样硬化、血栓形成、血管痉挛或先天性、病理性或外伤性狭窄或闭塞，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
4. 微血栓形成，微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
5. 另外，一些长期素食、体质偏弱的中老年人也可因血压偏低导致脑供血不足。
02 脑供血不足的表现
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引起脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍的临床表现。
1. 运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
2. 感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感：有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
3. 精神意识异常
如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
4. 预兆
（1）头晕，特别是突然感到眩晕。
（2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
（3）暂时的吐字不清或讲话不灵。
（4）肢无力或活动不灵。
（5）与平日不同的头痛。
（6）突然原因不眀的跌跤或晕倒。
（7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。
（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。
（9）恶心、呕吐或血压波动。
（10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。
（11）脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
（12）突然但暂时出现的视物不清。
03 实验室检查
1、经颅多普勒（颈部血管和颅内血管超声检查）。
2、局部脑血流测定（脑血流图、彩色三维数字脑电地形图仪）。
3、脑血管造影（核磁共振血管造影、数字减影血管造影）。
4、颅脑CT或MRI，MRA及DSA检查。
04 脑供血不足的诊断
1. 年龄大于60岁(可放宽到45岁以上)。
2. 有引起脑动脉硬化的因素如高血压、糖尿病、血脂异常史(危险因素)；有慢性心衰或长期低血压等病史(脑灌注不足)；或冠心病、周围动脉(眼动脉、颞动脉、桡动脉等)硬化表现；或可闻及脑灌注动脉的血管杂音(动脉硬化或血管狭窄旁证)。
3. 有慢性脑功能障碍症状 如头晕、头昏、头胀痛，记忆力减退(以近记忆力明显)，反应迟钝，注意力不集中，情绪不稳定，工作能力减退，睡眠障碍等。以上症状，系主观感觉具有波动性，时轻时重；程度为轻度(不影响工作)或轻中度(自觉症状较重，影响工作，效率低)，时间达2个月以上。
4. 有或无轻微的神经系统阳性体征 如腱反射活跃，掌颌反射、吸吮反射、Rossolimo征阳性，且为非系统性。
5. 实验室检协助诊断。
05 脑供血不足的常见治疗方法
1. 首先去除危险因素：如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2.抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
3. 抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
4. 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70％），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
5. 中成药治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒等。
06 保健措施
1. 正确的生活方式：
避免长期的精神过度紧张，不吸烟、不饮酒，避免与各种有害的化学和物理因素接触。控制饮食(少吃动物脂肪，多吃植物油)，控制体重，防止肥胖，规律作息时间，不要熬夜，三餐按时，适当运动。
2. 调整危险因素：
①高血压：合理控制血压，血压维持正常范围(65岁以上者150/90mmHg以下，没有不舒服症状再降到140/90mmHg以下；80岁以上者不低于130/60mmHg。
②禁止吸烟：已有试验证明吸烟能增加高血压患者血液中的纤维蛋白原浓度，增加血小板聚集率，增加红细胞积压，容易使血粘度增高。
③避免酗酒(禁酒)：因饮酒有导致高血压，高血脂，导致反跳性血小板增多症的风险。
④控制血脂、血糖：已经出现血脂、血糖异常者，应积极调整饮食、生活方式，规范用药，将血脂、血糖控制在标准范围内。
3. 调整饮食：保持饮食营养均衡，以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主，适量进食瘦肉、牛奶等优质蛋白。减少每日膳食里油、盐、糖的分量，尤其是动物油的摄入。
4. 适当运动：适量的运动量为达到最大心率的50%-80%（最大心率=220-年龄），即自己感觉心跳加快但不影响说话，每次运动时间为20 ～40 min， 运动频率3 ～5 次/ 周， 鼓励每天进行。
5. 保护颈椎：改善睡姿：选择软硬适中的床，睡眠时仰卧与左、右侧侧卧这三种姿势相互交替，选对枕头（能保持颈部正常生理弯曲的）；改善坐姿：避免长时间低头、头前伸；运动锻炼：适当的拉伸及放松。
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泡腾片会腐蚀保温杯，还容易引起爆炸？不会，但千万要记住这三点
#辟谣#@头条辟谣
泡腾片会腐蚀保温杯？
流传说法：泡腾片是酸性的，会腐蚀保温杯，而且还有说法认为保温杯泡泡腾片容易引起爆炸，真的这样吗？
其实真相并非如此，泡腾片可以用保温杯泡的。泡腾片是一种含碳酸氢钠和有机酸，遇水可放出大量二氧化碳而呈泡腾状的片剂。而保温杯直接与液体接触的是内胆，其内胆一般是由不锈钢组成的，也有部分为陶瓷或其他材料。
许多人以为，不锈钢是合金，而泡腾片中含有机酸，会腐蚀合金，导致保温杯被破坏。然而，目前市场上用于保温杯的不锈钢为304不锈钢。这种不锈钢具有良好的耐腐蚀性。泡腾片中的有机酸均为弱酸，且含量较少，并不会对耐腐蚀的304不锈钢构成威胁。
其次，有机酸与合金的化学反应需要一定的反应时间，而我们用保温杯泡泡腾片并不会放置很久，两者的接触时间较短。因此，只要使用质量合格的保温杯，偶尔泡点泡腾片吃吃，并不会对保温杯有什么影响。
小儿发烧了该怎么办？一定要记住小儿高烧处理三步法
宝宝出生以后，由于各种功能在快速发育中，小儿发烧是儿科常见的一种症状，面对孩子发热有的家长冷静对待，有的家长却惊慌失措，今天就与家长分享一下孩子发烧了应该怎么办这个话题。首先我们先听听首都医科大学附属北京世纪坛医院的药师金锐的视频解读;
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引起小儿发烧的原因是什么？
首先，不管是成人还是小儿，其实发热都是病症发作之后的一种表现。比如急性发热，在儿科常见于上肺炎、呼吸道感染、支气管炎、肠道感染等疾病，我们在观察的时候，其实除了发热一定还伴有其他的表征，如上呼吸感染多伴有流涕、喷嚏、轻微咳嗽；支气管炎、肺炎常伴有较重的咳嗽、呼吸急促；肠道感染常伴有腹泻、腹痛、粘液便或脓血便；还有就是由于给宝宝进行疫苗接种后，也会出现发热，并伴有红色皮疹、水疱等。提醒一点，疾病的确诊一定要在专业的医院由医生确诊，并指导用药，不可盲目自行处置。
俗称“山韭”，深山里的野生韭菜，遇到要珍惜，记住只摘叶不挖根
导读：俗称“山韭”，深山里的野生韭菜，叶子能出口，种子近千元一斤韭菜，可是我们生活中十分熟悉的一种蔬菜。既有菜园子里种植的，而在野外还有不少野生的韭菜，并且种类还很多。
虽然现在是农历六月份，而在民间也有“六月韭，臭死狗”的说法，但是现在有了大棚种植技术，一年四季都能吃到新鲜的韭菜了。
特别是夏季的烧烤摊上，韭菜更是非常受欢迎的一道美食，它的吃法也很多样。
那你可在山里见过一种叫“山韭”的野生韭菜呢？它可是一种非常稀有的野生韭菜，目前也就是在深山里面才有，而且味道鲜美又好吃，还常年出口到国外。就连它的种子，贵的时候也卖到了近千元一斤。
山韭，藏在深山里面的极品野菜山韭在民间也叫它山葱、野韭菜，或者是天韭、鹿耳韭等，它的学名叫玉簪叶韭。
和我们菜园子里种植的韭菜一样，山韭也是百合目、葱科、葱属的多年生草本植物。
当你出现这些症状时，多半是脑供血不足，记住这些点可预防和治疗
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忘记老年难题，记住这个秘诀
记忆力，老年难题
随着年龄的增长，老年人的记忆力逐渐衰退成为一个常见的问题。有的老年人开始忘记日常生活中的小事情，有的则开始遗忘自己的亲人和朋友。这些问题不仅给老年人自己带来不便，也会给家庭和社会造成负担。那么，如何才能够减缓老年人的记忆力下降呢？本文将为你介绍一个简单容易学习的秘诀，帮助老年人忘记老年难题。
1. 让大脑保持活跃
保持大脑活跃是防止记忆力下降的重要方法。老年人可以通过一些简单的脑力运动来锻炼大脑，例如玩益智游戏、学习新技能、阅读书籍等等。这些活动可以帮助大脑不断地学习新知识，保持灵活性和纪律性，从而帮助老年人更好地记忆和处理信息。
2. 注意生活习惯
生活习惯是影响记忆力的一个重要因素。老年人要注意合理的饮食和睡眠，尽量避免熬夜、过度饮酒和吸烟等不良习惯。此外，老年人还可以通过进行适当的体育锻炼来提高自己的记忆力。例如散步、慢跑、瑜伽等轻松的体育运动可以帮助老年人缓解压力、放松身心，提高自身的免疫力和健康水平。
3. 使用记忆辅助工具
男人“精华”出现这8种异样，多半是疾病找上门了，治疗刻不容缓
**是由**和精浆所组成的，在正常情况下**呈现淡黄色或乳白色。通过**可以看出男性身体是否正常，主要是看一看**的颜色、质地和量。每次排精后可以仔细观察，当发现有以下异常时需引起重视。
1、**呈现出白色或黄绿色
当男性的**呈现乳白色或稍微带有黄绿色时，说明男性的生殖道中有炎症，发生精囊和前列腺化脓性感染的可能性极高。
2、**颜色发黄
通常情况下，**颜色呈现灰白色或稍微有点发黄。一般长时间不**时，因为理化性质发生改变，因此**颜色有些发黄。若频繁的****仍然发黄，可能是前列腺炎，这种情况下只有去医院做**检查，才能看看到底是什么原因。
3、**中带血
当你出现这些症状时，多半是脑供血不足，记住这些点可预防和治疗
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土鳖虫怎么吃:土鳖虫如何服用治疗骨折？
土鳖虫如何服用治疗骨折？
土鳖虫是属于中药的一种，主要是用来加水煎服，或者是制成丸子内服。这个中药可以用于治疗骨折的，其功效是活血散结，续筋接骨。可从药店购买的，用15克左右熬水饮用，或者是配合下当归，续断，补骨脂，红花等一起配合成制成丸子吃，也可以加用蜂蜜制成丸剂。建议在医生指导下服用。
观音虫怎么吃？观音虫又叫土鳖虫，主要有一下吃法
1、油炸观音虫
观音虫当保健食材供人类食用时，可以把它用油炸熟后再吃，这样吃口感好，而且能让人体吸收土鳖虫中的大部分营养，在做的时候需要准备干燥后的土鳖虫把它用清水反复冲洗干净，沥干表面水分，再加料酒，盐，味精和花椒，白胡椒等调味料腌制，几小时腌好以后直接放在热油锅中炸熟，炸好以后取出沥油，降温后就是香脆可口的土鳖虫。
2、香辣观音虫
产后抑郁吃什么药:产后抑郁的治疗方法有哪些？
产后抑郁的治疗方法有哪些？
产后抑郁症的治疗办法是分心理疏导治疗，药物治疗，身边需要有人陪伴多与产妇说说话，不要让其感到有孤独感，多关心产妇。药物方面可以选择中药逍遥丸口服，酌加B族维生素口服，通过这样综合性的调理，就可以使其抑郁的病症得到缓解而愈。
治疗前列腺炎：别错过这些常用的中成药和西药
前列腺炎的常见症状及治疗方法
前列腺炎是指前列腺组织的炎症，常见于成年男性。该疾病常表现为尿频、尿急、排尿困难等泌尿系统相关的症状，并且可能会伴有会**或骶部不适感。治疗前列腺炎需要根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。
目前，在中成药方面，一些有效的用药包括消肿止血胶囊和清宫颗粒等。其中消肿止血胶囊可以缓解前列腺充血和水肿引起的排尿不畅等问题；而清宫颗粒则可以促进局部血液循环，缓解相关不适感。
在西药方面，抗生素是处理细菌感染引起前列腺炎最常用到的药物之一。此外还有其他类别如非甾体抗-inflammatory等可供选择。但需要注意使用过程中存在较多副作用风险以及易产生耐药性问题。
治愈前列腺发言对于确保男性健康至关重要.了解自身情况并寻求专业医疗建议,并在医生指导下选择合适的药物进行治疗，是最为有效和安全的方法。