湿气重，经常头痛？

湿气重，经常头痛，要注意饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物和鱼肉，适当食用薏米红豆粥，不要吃过多甜食。要清淡饮食，可以多吃冬瓜，这种食物具有清胃热，祛湿解毒的功效，还有利小便，消水肿的功效。

孕30周老是头痛，该怎么办？

孕30周老是头痛有可能是休息不好，精神过度紧张引起的，也有可能是妊娠合并疾病引起的。如孕期高血压，贫血以及其他疾病。所以一定要去医院进行全面检查，包括测血压，血常规等各项检查，明确原因，针对性处理，平时要注意休息，不要熬夜，放松心态。

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湿气去无忧，柴胡解困扰

湿气是指人体内过多的水湿，会导致身体不适，如皮肤瘙痒、关节酸痛等。而柴胡是一种传统中药，可以调理人体气血，提高免疫力，解决内外湿气问题。下面就让我们一起来了解湿气去无忧，柴胡解困扰的方法吧。

湿气蒸腾，乌兰察布市应对不积水！

湿气炎夏，柴胡排湿，张氏医通助你清凉解暑！

湿气是指人体内外潜伏过多的水分，导致体内气血运行不畅，从而产生各种疾病。夏季气温高湿度大，容易造成湿气过重，因此需要采取一些预防措施。比如，饮食方面，应该多吃些清淡易消化的食物，少吃腥发、油腻及刺激性食物；生活方面，要保持室内空气流通，减少潮湿环境的产生，平时多锻炼身体，促进身体代谢，缓解疲劳。

柴胡是一味常用中药，具有清热解毒、疏肝理气、和解表里等功效。在中医理论中，湿邪主要是通过脾胃而入侵人体，而柴胡具有疏泄肝气、升阳化湿的作用，可以调节人体阴阳平衡，促进身体湿气的排出。