编者按
避孕药的作用很多人还仅停留在对其字面意思的理解。其实，对于避孕药，许多女性朋友了解得并不全面，从青春期到更年期，很多妇科疾病如子宫出血、子宫内膜异位症及腺肌病、慢性盆腔痛、痛经、痤疮、多毛症、经前期综合征、更年期综合征等的治疗都离不开它。但专家提醒，避孕药还有一些副作用，女性朋友们也不可盲目乱用。为了保证用药安全，如果需要长期口服复方避孕药治疗相关疾病，应在专科医生指导下科学掌握时间和用量。
■ 闻唱
暑假开始了，又到了旅游旺季，海滩、游泳池、漂流成为不少人消暑的不二之选。可是你有没有过这样的经历：好不容易请好假订好了机票，要去海边度假，可是掐指一算，正赶上“大姨妈”要来。如果在计划外出期间正好遇上月经期，会带来诸多麻烦和困扰。于是很多女性就用上了可以推迟月经的“偏方”——避孕药。据说，只要在月经的前半周期，即从来月经的第一天起两周内开始服用口服避孕药，一直不间断的口服直到你想来月经为止，就可以轻轻松松地去游泳、潜水啦。
短效避孕药可推迟经期，但仅限大于15岁、小于40岁女性
此种服用避孕药推迟月经的方法的确管用，不过避孕药可不是随便吃的。北京大学第一医院妇产科主任医师于晓兰认为，每个人对药物的反应不一样，而月经推迟则是避孕药常见的不良反应之一。
专家介绍，避孕药分为常规避孕药和紧急避孕药等。一般情况下，短时间服用常规避孕药不会对月经造成太大影响，但是如果长期服用避孕药或者大量服用避孕药，会严重影响正常月经，出现月经不规律、闭经甚至不孕等。如果服用的是紧急避孕药，对月经的影响会更大，因为这种避孕药中激素含量很高，很容易出现月经周期紊乱、经量改变、经期改变等情况。
此外，避孕药还有一些其他副作用，女性朋友们不可不知：
1.易致色素沉着。有的女性长期服用避孕药后，脸颊上会出现类似蝴蝶斑的色素沉着，这主要是避孕药中含激素比较多，服用避孕药后长时间在日光下活动就容易出现色素沉着。
2.可能会**出血。有的女性在服用避孕药后**会有持续性点滴出血症状，也有的人**出血的量像月经量一样，这一般是服用避孕药不当导致的。
3.致月经过少或闭经。服用避孕药后，易影响子宫内膜发育，子宫内膜就会变薄，导致月经量减少，月经就会推迟甚至会有闭经出现。
4.导致体重增加。避孕药中的雄性激素进入女性体内后，会导致食欲亢进；避孕药中的雌激素进入身体中，会导致水钠潴留，所以会出现体重增加的症状。
5.产生类早孕反应。有些女性服用避孕药后会出现恶心、呕吐、浑身无力等类似于早孕反应的一些症状，这是因为雌激素刺激到胃黏膜导致的。
现在市面上能买到的短效避孕药主要有妈富隆、达英35、优思明等。于晓兰认为，只要一直持续服用就不会有激素撤退现象，也就不会有月经来潮了。服用这类避孕药推迟月经目前来看还是安全的。等旅游结束后，停药1~3天，便会有月经来潮，而且不会影响下一次周期。但专家建议，小于15岁或大于40岁的女性最好不要使用这种方法。
专家说，长效避孕药因为副作用大几乎已被淘汰。但紧急避孕药中，绝大多数含有左炔诺孕酮，少数含有米非司酮。因为激素含量高，每片含孕激素1.5mg，相当于10片普通避孕药的剂量。在服用后，人体孕激素急速上升后又急剧下降，从而破坏人体的内激素平衡，虽达到事后避孕效果，但常常出现撤退性出血，对肝肾也会造成损伤。所以，不建议经常使用，更不能用来提前或推迟月经。
避孕药不仅能避孕，在妇科治疗中也有广泛作用
北京市顺义区妇幼保健院产科医师黄丹说，很多女性因为不来月经或月经过多、过频就诊时，妇科大夫经常会开具口服避孕药，通常大家的反应是“大夫，我还没结婚呢，您怎么给我吃避孕药啊？”或者“大夫，我平时都用工具避孕的，您不用再给我开避孕药啦”其实，许多人还不知道，口服避孕药除了能避孕之外，还对很多疾病有治疗作用，在妇科应用也非常广泛。
1.可治疗异常子宫出血。黄丹说，女人的一生中，基本上都会遇见一次或几次月经不规律，而口服避孕药不仅可以用于急性期止血，还可以调整月经周期，让月经按规矩来；另外对于两次月经中间的少量出血，口服避孕药也是很有效的。
2.可治疗经前期综合征。有些女性，在月经前期会发生非常严重的情绪不稳定及身体不适，暴躁、焦虑、抑郁、疲乏、头痛、不思饮食、辗转反侧……严重的经前期综合征会影响工作和生活，目前的治疗以口服避孕药和抗抑郁药为首选，口服避孕药中美国FDA首推24/4方案的忧思悦，应用效果还是不错的。
3.可治疗女性痤疮。在12-24岁的青少年中，痤疮的发病率高达85%，这主要与皮脂分泌过度、毛囊皮脂腺导管异常角化堵塞、大量皮脂排出障碍致细菌感染及炎症反应有关。其中皮质腺分泌由雄激素主导，雄激素水平增高或雄激素受体敏感性增加均可导致皮脂过量分泌，是导致痤疮的重要原因。而口服避孕药能够减少雄激素的分泌，增加性激素结合球蛋白，从而进一步减少游离雄激素，尤其是第三**激素治疗痤疮的效果更强。
4.可治疗女性多毛症。女性多毛症主要也与雄激素有关，所以口服避孕药也是有效的。目前，口服避孕药是绝经前无妊娠要求的妇女治疗多毛症的一线药物。不过因为毛发生长更新的周期比较长，所以用药时间也要至少半年才能有效。
5.可治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌病及痛经。黄丹说，子宫内膜异位症及子宫腺肌病往往会导致严重的痛经，对待这类痛经，另外还有一些不明原因的原发性痛经，口服避孕药就是选择之一，而且口服避孕药是治疗原发性痛经和子宫内膜异位症相关疼痛的一线药物。不过专家提醒，口服避孕药并不能彻底治疗子宫腺肌症和子宫内膜异位症，只是可以减少相关的疼痛感及预防将来的复发，是否有必要做手术还是要根据个体情况决定。
6.可治疗慢性盆腔痛，降低盆腔炎发生率。慢性盆腔痛主要指发生在盆腔、前腹壁、腰背及臀部的非周期性疼痛，持续至少6个月，而且导致功能障碍和需要医疗干预。慢性盆腔痛的高危因素包含多种妇科疾病，包括内异症、盆腔炎症性疾病、月经过多、盆腔静脉淤血综合征、盆腔粘连等。口服避孕药不仅可以治疗慢性盆腔痛，还因为它的避孕作用，可以减少非意愿妊娠和人工流产、减少流产后感染和宫腔粘连、防止异位妊娠等，从而降低慢性盆腔痛的发生率。
妇科医生还发现，避孕药能有效降低盆腔炎的发生率，某些情况下还能够降低宫外孕发生几率，从而保护生育功能。
7.可治疗更年期综合征。由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降引起的一系列更年期症状，如月经量减少、周期紊乱至逐渐停经、潮热、出汗、失眠健忘、骨质疏松等，严重影响女性的生活质量。口服避孕药可通过有效补充雌激素，调节雌激素和孕激素的相对水平，从而改善因雌激素下降引起的相关症状。
8.可缓解功能性卵巢囊肿，减低卵巢良性囊肿几率。
当然，要合理、正确地使用口服避孕药，才能尽量避免其不良反应，发挥其避孕和治疗妇科疾病的作用。但应注意的是，口服避孕药可以增加40岁以下女性生殖系统和各种乳腺疾病的几率，增大发生血栓的风险。为了保证用药安全，如果需要长期口服复方避孕药治疗疾病，应在专科医生指导下科学掌握时间和用量。
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探究补晓岚治病法如何缓解身体不适:让你重拾健康活力
补晓岚治病方法：专业解答
问：什么是补晓岚？
补晓岚，又称“忆香楼法”，是清朝时期知名的药师补敬亭所开发出的一种中药方。这个方子被认为能够有效地治疗风湿、骨质增生等多种疾病，并且具有显著的镇静作用。
问：对于哪些疾病可以使用补晓岚治疗？
根据常见临床使用情况和现代科学验证，补晓岚可用于以下几类常见的失调所致全身性慢性复杂性盘桩：
1.风寒湿系初起年纪偏大怕冷者
2.脱钩难耐坐立不安及下肢淤胀
3.行动不便或睡眠差、困倦乏力
除此之外，还有其他一些比较少见但也可能通过该方法进行治愈。但需要注意如果您正在服用其他药品，请务必告知医生以免导致副作用。
问：如何制备和应用这个中药方？
在传统制法中，要选取优质干龙骨、唐关母草等十余种药材。
1.先将鸡蛋清2只、精盐调匀，再加入辅料混合搅拌均匀。
2.将龙骨哆成细末备用；
芍药，治病良药！
芍药，治病良药！
芍药是一种常见的中药材，其药效在中医学上被广泛应用和认可。芍药有百草之王的美称，其根、花、叶、果等部位均可入药。芍药有平肝、凉血、止痛、止血、收敛的功效。下面将介绍几种常见的疾病及使用芍药的方法。
一、痛经对于常常遭受痛经困扰的女性而言，芍药是一种非常好的治疗方式。使用方法为将适量的芍药和当归煮成茶，每天连续喝三天。
二、月经不调月经不调是很多女性都会遇到的问题，有时药物治疗效果不佳。而芍药具有调和气血、温经止痛的功效，可以用来治疗月经不调。使用方法为将芍药粉末加入温开水中，每日两次服用。或者将芍药、当归、白芍、川芎、桃仁研成粉末，每次用开水冲服。
“惊人！平甩功治病效果大揭秘！”
平甩功
平甩功是一种传统的中医养生**，起源于中国南方。它是一种通过身体运动和呼吸调节来达到健康养生的方法。平甩功的核心理念是“平衡身心，调节气血”，它通过一系列的动作和呼吸练习，可以帮助人们调节身体机能，增强体质，预防和治疗各种疾病。
养生养生是指通过一系列的方法和技巧来保持身体健康和延缓衰老。养生的方法有很多种，包括饮食调理、运动锻炼、精神调节等。养生可以帮助人们保持健康的身体和愉悦的心情，提高生活质量。
中医中医是中国传统的医学体系，它的理论基础是中华文化传统和哲学思想。中医注重人体整体的平衡和调节，重视个体差异和个性化治疗。中医的治疗方法包括草药、针灸、推拿、气功等。
气功气功是一种传统的中国健身养生法，它通过一系列的身体运动和呼吸练习来调节身心健康。气功的核心理念是“调和阴阳，平衡气血”，它可以帮助人们调节身体机能，增强体质，预防和治疗各种疾病。
神奇的朱砂佩，不仅美观还能治病？
神奇的朱砂佩
作为一名医学领域的教授，我一直在研究各种治疗方法和药物。但最近，我发现了一种非常神奇的治疗法——朱砂佩。这种佩饰不仅美观，还能治病。今天，我就来给大家介绍一下这种神奇的朱砂佩。
朱砂佩的制作朱砂佩是由纯朱砂制成的，朱砂是一种中药材，具有清热解毒、活血化瘀的功效。制作朱砂佩需要先将朱砂粉细磨成粉末，然后加入适量的水和蛋清，搅拌均匀后，放入烤箱中烘烤制成。制成的朱砂佩不仅色泽鲜艳，而且具有一定的硬度和韧性，佩戴起来非常舒适。
朱砂佩的功效1. 清热解毒：朱砂佩具有清热解毒的功效，可以有效地缓解热病、感冒等症状。
2. 活血化瘀：朱砂佩可以促进血液循环，缓解疼痛，对于各种疼痛和瘀血症状有一定的缓解作用。
3. 改善睡眠：朱砂佩可以缓解神经紧张，改善睡眠质量，对于失眠和焦虑症状有一定的缓解作用。
黄桃罐头能治病？莫让无知盲从代替科学理性
□宋雨倩（洛阳师范学院）
12月9日，罐头品牌林家铺子在某社交平台发文辟谣称，黄桃罐头本身没有任何药效作用，劝导网友们理性囤货，不要盲目跟从。该厂家还表示，目前罐头货源充足，不必惊恐也不必疯抢。（12月10日 新黄河客户端）
当下疫情防控进入新时期，囤货的热潮再次来临。从2020年初囤口罩囤双黄连到现在囤各种药品，市场供需在不断变化。而就在这些药品、防护需求之间，一种特殊的北方“药神”——黄桃罐头，更是出人意料被卖断货。
黄桃罐头对南方人来说可能比较陌生，但对北方人尤其是东北人来说是许多人的童年回忆。在东北，有“黄桃大神”会保佑每一个东北孩子的说法，生病时候黄桃罐头是不可替代的“病床**”，如今更是有建议将黄桃罐头纳入医保的呼声。可是，面对新冠病毒，这位北方“药神”还能见效吗？
避孕药，用的对竟是治病“圣手”
编者按
避孕药的作用很多人还仅停留在对其字面意思的理解。其实，对于避孕药，许多女性朋友了解得并不全面，从青春期到更年期，很多妇科疾病如子宫出血、子宫内膜异位症及腺肌病、慢性盆腔痛、痛经、痤疮、多毛症、经前期综合征、更年期综合征等的治疗都离不开它。但专家提醒，避孕药还有一些副作用，女性朋友们也不可盲目乱用。为了保证用药安全，如果需要长期口服复方避孕药治疗相关疾病，应在专科医生指导下科学掌握时间和用量。
■ 闻唱
蚕吃桑叶吐丝，人吃桑叶治病
桑叶为桑科植物桑的干燥叶。是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用。在市场调查中有发现将马蓝叶混用为桑叶的现象，其干燥叶极其相似，因此要仔细分辨，以免影响药效。
药材历史考证：桑叶的始载本草《神农本草经》在“桑根白皮”条下曰：“叶，主除寒热，出汗。”以上所述，即现今药用桑叶。
推荐药膳
桑叶煎蛋
材料：新鲜桑叶（嫩芽部分）一把，鸡蛋2个，生粉适量，盐适量。
做法：将桑叶洗净之后，切成小块，然后在开水里焯一下；之后将鸡蛋打匀，依次放入生粉、桑叶、盐搅拌；然后油锅烧热后，均匀摊开，煎至金黄色即可。
功效：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。
药片能不能掰开吃？搞错了，不仅不治病还伤身！
作者 / 李文思
复旦大学附属中山医院，临床药学博士
你吃药了吗？
噢.....不对，你吃对药了吗？
说实话，吃药可是一个大学问。就像“在正确的时间、正确的地点，才能遇到正确的人”，在正确的时间，用正确的方式，服用适合自身剂量的药物，才能获得最好的药效，以及最大程度地避免药物副作用。
二月二龙抬头，吃六种野菜治病解馋正当时！
当被称为“龙角”的东宫7宿的第一宿出现在地平线的时候，正值春天来临，所以，古人将它的出现作为春天到来的标志。此时，恰逢我国农历二月雨水节气前后，由此产生了“二月二，龙抬头”的说法。每年农历二月二前后，天气渐渐转暖，万物生长，有诗云“二月二日新雨晴 草芽菜甲一时生”。因此二月二还被称为春耕节。
挖来春天里的野菜吃，现在可正当时。
1、鼠曲草（清明草、艾菜）
产地：我国华东、华南、华中、华北、西北及西南各省区
做法：制作清明粑、绵菜粑
功效：止咳平喘，降血压，降血脂，祛风湿，利湿浊
2、苦益菜（败酱草）
想要保持身体健康:试试鹅蛋治病偏方效果惊人
鹅蛋治病偏方：有哪些科学依据，是否真的有效？
作为一种传统中医药品，在很多家庭里都有使用鹅蛋来治疗某些常见症状的经验。但是，这种方法是不是真正有效并且安全呢？在本文中，我们将探讨鹅蛋的治疗功效，并评估其是否存在任何潜在风险。
首先需要说明的是，“偏方”指的就是非正式和非官方推荐处方或者建议。虽然在中国传统文化中经常会出现各种神奇草药、食物等可以用于预防和治疗某些特定问题，但更值得注意的应该是那些采用科学实验验证过后才能够被认为具有较高可靠性和安全性的做法。因此，在了解如何使用鹅蛋之前，请务必确保您已经向专业医生咨询确认了你所面对可能遭遇到问题以及选择合适的解决办法。
关于自然界提供给人类养生和帮助缓解身体困境上能够达到怎样彼岸程度也没有一个明确答案。同时也要承认，有些自然疗法或食物确实可以用于某些情况的治疗和预防。鹅蛋也是其中之一。