11 月 29 日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，主题为“落细落实防控措施，有效抓好疫情处置”。发布会期间，有一位记者问了一个关于紫外线和红外线消毒的问题。
摘自澎湃新闻
对此，疾控中心的专家做出了明确回答，大意就是，常见的紫外灯消毒通常要半小时，时间太短恐难以起到消毒作用。而红外线消毒则主要用在耐热的餐具消毒上。
那么紫外线消毒到底适不适合我们平时家用呢？
先说结论，居家消毒来说，紫外线并不是个好的消毒方式，就算咱们能按照使用说明照够时间，它也有诸多的局限性和隐患。并不适合居家日用。
接下来就详细说说。
01
紫外灯为什么能消毒？
波长越短，单个光子的能量就越大，能量达到一定程度，就能破坏生物体内的重要分子比如 DNA、RNA，引起生物体病变甚至死亡。像紫外线波长就在 10-400 纳米之间，通常消毒用的紫外灯，波长在253.7 纳米，属于 UVC 波段，消毒能力强。经过紫外消毒灯照射一段时间，细菌、病毒中的 DNA 就会被"高能"的紫外光破坏、切断，之后就没有办**常地生存、繁殖，对人也就没有威胁了。
紫外线消毒确实有不少优点，不用加热，不用浸湿，消毒完了没有什么残留，通通风把臭氧吹跑就好。
02
紫外灯适合家用吗？
那么问题来了，有这么多的优点，紫外灯适合家用吗？
紫外线消毒有较大的局限性，不建议在家里作为常规消毒手段，下面我们就来说说原因。
首先，众所周知，光沿直线传播，紫外线也是光，有遮有挡效果立刻大打折扣，这也是为什么紫外线往往用于光滑表面（没有缝隙和沟沟坎坎不会挡光），空气、和水（透明）的消毒。像实验室的不锈钢超净台，里边是光溜溜的，紫外线照够半小时，就能消毒了。而手术室里，紫外线则往往用于空气消毒，避免空气中的病菌感染病人。污水处理厂，则会用紫外线处理水。
反观咱们家里，谁家没点家具、垫子、床单、地毯等等这样的东西，要么能挡光，要么缝隙太多，紫外线照不进去，自然起不到消毒的效果了。可能有的朋友会说，那我消毒空气行不行？行是行，可是我们使用空气净化器，或直接开窗通风，都能达到使屋里空气中的病菌含量大大下降的作用，并不一定非要紫外灯。
此外，还有个隐患问题。前文说了，紫外线能够破坏生物体内的重要分子如 DNA、RNA，但它可没智能到能分清“这个是细菌要杀掉”“这个是人要让开”，如果我们使用的时候忘了关灯（固定安装的紫外灯经常会出现这种问题），或家中有好奇宝宝、对紫外线危害不了解的老人，在紫外灯照射范围内活动，就有可能灼伤家人的眼睛或皮肤，增加眼部疾病和皮肤癌的风险（见下面新闻截图）。另外，紫外线消毒常会产生臭氧，如果不及时通风，也会有臭氧污染的隐患，可能损伤家人呼吸道。
03
0.3 秒灭菌可能吗？
当然可能，但对家庭来说弊大于利。为什么这么说呢？有句话说得好，所谓“大力出奇迹”，拿咱们平时上课用的激光笔来说，那也是激光，只不过功率非常低，所以温和无害，但稍微加大一些功率，就可以轻易烧穿气球、纸杯。
紫外灯也是这个道理，只要把功率做得够大，理论上当然可以做到“秒杀”病菌，但是日用的话，这种大功率紫外灯就有可能成为“凶器”了。
我们可以想一想，用普通的灭菌紫外灯要半小时的话，那功率可能需要达到几千甚至上万倍才能“秒杀”细菌，这样强的紫外线如果操作不小心，照到了家人，就很可能造成不可挽回的后果。
这也是为什么紫外消毒设备也有民用、医用等区别（使用难度和功率、效率不同），而且它们都有功率规定，要能确保即使人短时间内不小心暴露在紫外线中，也不会受到严重伤害。这样，虽然消毒可能要多花点时间，但不容易造成意外。
就算真的打算在家使用紫外灯消毒，也请一定仔细阅读说明书，弄清照射时间、有效距离等重点，并且做好提示。避免家人进入正在使用紫外灯消毒的房间。此外，紫外灯通常还要定期清洁、更换灯管，以免因为污渍或器件老化导致消毒效果下降。最后总结一下，紫外线消毒对咱们一般家庭来说，恐怕不是很好的选择，不一定非要购买。即使周围有疫情，日常家庭消毒，使用医用酒精擦拭，按说明书浓度使用含氯消毒剂擦拭，开窗通风等方式已经足够了。
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紫外灯0.3秒消灭新冠病毒？这靠谱吗？
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摘自澎湃新闻
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那么紫外线消毒到底适不适合我们平时家用呢？
紫外灯 0.3 秒消灭新冠病毒？这靠谱吗？
11 月 29 日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，主题为“落细落实防控措施，有效抓好疫情处置”。发布会期间，有一位记者问了一个关于紫外线和红外线消毒的问题。
摘自澎湃新闻
对此，疾控中心的专家做出了明确回答，大意就是，常见的紫外灯消毒通常要半小时，时间太短恐难以起到消毒作用。而红外线消毒则主要用在耐热的餐具消毒上。
那么紫外线消毒到底适不适合我们平时家用呢？
先说结论，居家消毒来说，紫外线并不是个好的消毒方式，就算咱们能按照使用说明照够时间，它也有诸多的局限性和隐患。并不适合居家日用。
接下来就详细说说。
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紫外灯为什么能消毒？
紫外消毒，快速杀菌还需时？长短对效果影响大！
近年来，随着人们对卫生健康的重视程度越来越高，紫外消毒已经成为了越来越多人选择的一种清洁方式。不过，你可能会对紫外消毒的效率和速度有所疑问，下面我们就来探讨一下紫外消毒，快速杀菌还需时吗？长短对效果影响大！
新冠可以吃橘子吗:病毒最怕的水果？
病毒最怕的水果？
新冠病毒最怕的水果是含有维生素C高的水果，比如：橘子，橙子，草莓等。还有就是含有氨基酸的水果，比如：香蕉。为了有效防治病毒感染，可以多吃橘子，香蕉。
是含维生素C高的水果。可以有效的预防被感染。这类水果主要有橙子、猕猴桃等。
还有葡萄，葡萄中含有丰富的维生素、矿物质以及人体所需要的多种氨基酸，经常食用不仅能够益气补血，健脾和胃，还能够增强人体的抗病能力。
病毒最怕含维生素C高的水果，如猕猴桃，苹果，桔子，香蕉，这些含维生素C高的水果有助于增强抵抗力，有助于身体恢复，心态也很重要！
黄桃。黄桃罐头是很多人生病的时候选择的水果产品，口感上，汁水丰富，具有丰富的维生素，可以有效补充病人的身体能量，增强免疫力。
是没有最怕的水果的，因为水果也是不能消除病毒的，但是现在很多的人感染病毒之后是需要多吃水果补充一下维生素的
最怕的水果是柠檬
柠檬富含维生素C ，能够提高人体的免疫力。对病毒来说是最好的水果，而且柠檬的草酸也能起到杀菌的效果
饮食注意：新冠病毒阳性患者需避免食用这些食物
新冠病毒阳性患者需要注意饮食健康避免吃一些不利于身体恢复的食物
新冠病毒阳性患者需要注意饮食健康，避免食用一些不利于身体恢复的食物。在治疗期间，患者应该尽可能地摄入高营养、易消化和富含维生素的膳食，以帮助提高免疫力和加速康复进程。
然而，在这个过程中新冠病毒阳性患者也需要避免一些不良的饮食习惯。例如，他们应该尽量少或完全避免吃油腻、辛辣、刺激性强或难以消化的食品。因为这些食物会对肠胃系统造成负担，使得机体抵御感染能力下降，并且可能导致呕吐等不适反应。
在治愈期间新冠病毒阳性患者还要特别注意卫生和安全问题。他们必须保持手部清洁卫生，遵守社交距离规定并戴口罩等防护措施来减少二次感染发生。最后建议大家在就医时咨询专业医师并根据自己实际情况进行饮食调节，以便快速恢复健康。
头痛是新冠的常见症状：该如何用药治疗
新冠病毒感染与头痛的关联
新冠病毒感染与头痛的关联一直备受关注。据医学专家指出，头痛是新冠疾病最常见的早期表现之一。患者可能会出现类似偏头痛或紧张型头痛的不适感受。而且，随着新冠肺炎日益普及和流行范围扩大，越来越多的人陆续报告了类似于轻微到剧烈程度不等的头部不适。治理上目前尚无特效药物可以根治该情况，但医生通常推荐患者使用非处方止疼药如布洛芬或对乙酰氨基酚进行缓解，并避免长时间使用阿司匹林等药品造成其他身体损害。在此时此刻我们需要保持警惕并采取相应措施以便及早预防与处理新冠肺脑相关问题带来更加严重后果风险。
头痛的种类及其对应的治疗方法头痛是人们日常生活中经常会遇到的不适之一，而在新冠肺炎爆发后，头痛也成为了该疾病的一个常见症状。针对不同类型的头痛，治疗方法也各有不同。
首先是紧张型头痛，这种头痛通常由于长时间保持姿势或精神压力过大引起。缓解方法包括放松身体、改变工作和生活习惯以及**等。
洛索洛芬钠片对新冠病毒有帮助吗：专家来说话
洛索洛芬钠片的药理作用及安全性
洛索洛芬钠片是一种非甾体消炎药，常用于缓解轻至中度的头痛、关节疼痛和肌肉酸痛等。然而，在新冠肺炎爆发期间，有人开始探讨该药物是否对治疗新冠肺炎有帮助。
据专家表示，目前尚无足够证据表明洛索洛芬钠片能有效地抑制或治愈新型冠状病毒感染。使用过量或长期服用可能会产生副作用，并增加心血管风险。因此，在使用时应遵循医生建议并按说明书上的剂量进行服用。
虽然洛索洛芬钠片具有一定的药理作用和临床应用价值，但在治愈新型冠状病毒方面仍需更多实验数据和科学依据来支持其安全性和有效性。
新冠病毒与炎症反应的关系新冠病毒与炎症反应的关系备受关注。当人体感染新冠病毒后，免疫系统会对其产生攻击性反应，从而引发一系列炎症反应。这些反应可能导致肺部、心脏和其他器官的损伤，并且在一些情况下可能导致死亡。
洛索洛芬钠片被认为是治疗COVID-19的潜在药物之一。然而，在使用这种药物时需要谨慎，因为它有可能加重新冠肺炎相关的肺部并发症。
新冠病毒不能吃的水果有哪些：请看这篇详细介绍
新冠病毒与水果的关系
新冠病毒与水果的关系一直备受关注，有人认为某些水果可能会对新冠病毒感染起到促进作用。然而，根据专家的研究和实验结果显示，目前并没有证据表明任何水果可以加速或减缓新冠病毒传播。
尽管如此，在购买和食用水果时仍需注意卫生问题。建议大家在购买水果时选择外观完好、无损伤、无霉变等现象的健康水果，并注意清洁消毒处理。在切割和食用时也需要保持个人卫生习惯，避免交叉污染。
在当前抗击新冠肺炎的战斗中，我们应该更加注重个人卫生防护措施，在日常饮食中保持均衡营养摄入并适量增强体质，共同打赢这场艰苦卓绝的战役。
需要注意避免食用哪些水果随着新冠病毒的爆发，人们对于饮食健康有了更高的要求。有些水果虽然营养丰富，但在这个特殊时期需要注意避免食用。
首先是柚子和橙类水果。这类水果中含有大量维生素C，可以增强身体抵抗力。但是它们也具有刺激性，容易引起喉咙不适或过敏反应，在感染新冠病毒时需要谨慎食用。
新冠后期咳嗽有痰怎么办：这些药物能缓解症状
新冠后期咳嗽痰多的原因是什么
新冠后期咳嗽痰多的原因是由于新冠病毒感染引起的肺部损伤。在初期感染时，病毒会攻击呼吸道上皮细胞，导致发炎和免疫反应。随着时间的推移，这种发炎可能会进一步扩散至肺泡，并引起液体积聚、支气管阻塞等一系列严重影响。这些影响都可以导致患者出现干咳或有黄色或深褐色（含血）粘稠物质的咳嗽并伴随呼吸困难等不适感受。因此，在治疗新冠后期咳嗽有痰过程中需要采用针对性药物进行缓解和辅助治疗来促使恢复健康状态。
哪些药物可以缓解新冠后期咳嗽痰多的症状新冠后期咳嗽有痰是一种常见的临床表现，而如何缓解这种症状成为了许多患者关注的问题。根据医学专家的建议，以下药物可以帮助缓解新冠后期咳嗽痰多的症状：
1.治疗基础：首先需要进行护理和治疗基础工作，包括保持室内通风、勤洗手、避免交叉感染等。
2.口服黄连素：口服黄连素可以有效地提高人体免疫力，并对呼吸道感染起到镇静止咳、清除毒素的作用。
不再受困于新冠引发的咳嗽：推荐几款有效的止咳方法
新冠引发的咳嗽症状及其危害
新冠病毒是一种高度传染性的呼吸道病毒，其主要感染途径为飞沫传播。除了发热、咳嗽、乏力等常见症状外，新冠肺炎还会引起严重的呼吸系统并发症。其中最常见的就是持续性咳嗽。新冠引发的咳嗽不仅影响患者正常生活和工作，也可能导致其他健康问题如胸部不适、氧气摄取困难等，并增加了患者感染他人的风险。因此，寻找有效止咳方法对于缓解这些危害至关重要。
常见的止咳方法和药物介绍咳嗽是一种常见的症状，可以由许多不同原因引起。在新冠疫情期间，很多人会出现因感染导致的咳嗽。如果您正在受困于这种类型的咳嗽，下面介绍几款有效的止咳方法和药物供您参考。
1.蜂蜜：蜂蜜具有镇静作用，能够缓解因干燥、刺激等引起的喉部不适。将一勺纯天然蜂蜜加入温水中饮用或直接食用都可以有助于缓解轻度的干性咳嗽。
2.盐水漱口：盐水漱口可清洁口腔和舌头，并减少细菌数量。它还可以帮助消除黏液和其他刺激物质，从而减轻呼吸道不适感。