抵御病毒，严防感染，有效缓解流感症状！

抵御病毒，严防感染，有效缓解流感症状！随着冬季的到来，流感病毒也开始活跃，流感病毒的传播非常容易，需要我们采取有效措施防止感染。除了去医院做流感疫苗接种以外，我们还可以通过以下方式来抵御病毒、严防感染，有效缓解流感症状。

如何抵御病毒

1、勤洗手

病毒可通过手部传播，所以每次回家都要洗手。在医院或乘坐公共交通工具后，也建议在到达目的地之前洗手。

2、避免亲密接触

当你与感染者在亲密接触时，病毒随之传播。所以尽可能避免与生病的人接触。

3、避免触碰眼、鼻或嘴

病毒进入体内的主要通道是眼、鼻和口腔粘膜，因此最好避免用手触摸这些部位。

如何严防感染

1、尽可能远离人群

当有流感病毒在流行时，尽可能避免参加大型**和人群聚集的场所，以减少感染几率。

2、佩戴口罩

佩戴口罩可以有效地阻止病毒通过口腔和鼻腔进入人体，无论是在公共场合还是在家中，佩戴口罩都是非常有效的防控措施。

3、通风换气

流感病毒主要通过飞沫传播，因此保持室内空气流通、通风换气是非常重要的措施。

如何缓解流感症状

1、多喝水和休息

流感病毒会消耗人体很多水分和能量，因此在感冒期间要多喝水、足够休息，帮助身体恢复能量。

2、药物治疗

如果症状较严重，可以使用药物缓解症状。但一定要遵医嘱使用，不要滥用药物，以免引起副作用。

3、保持良好心态

流感病毒会给人带来很大的痛苦和烦恼，保持良好的心态、积极向上的生活状态，有助于缓解症状。可尝试娱乐休闲、健身运动等方式。

关于抵御病毒、严防感染和有效缓解流感症状，可能会有以下几个常见问题：

Q1：如何判断自己是否感染了流感病毒？

A1：如果你出现了发热、咳嗽、流鼻涕、身体疲乏等症状，有可能是感染了流感病毒。建议及时去医院就诊，进行相关检查和治疗。

Q2：流感疫苗接种后还会感染流感吗？

A2：流感疫苗虽然能够有效预防流感病毒的感染，但并不是百分之百有效。所以即使接种了流感疫苗，仍然有可能感染流感病毒。但是接种疫苗仍能大大降低感染几率和病情严重程度。

Q3：流感和普通感冒有什么不同？

A3：流感症状通常比普通感冒严重，例如发热、咳嗽、头痛等症状更严重。并且流感病毒传播也比普通感冒病毒更快、更容易。因此，及时采取预防和治疗措施对避免感染非常重要。

抵御病毒，严防感染，有效缓解流感症状！的相关内容

了解小儿甲型流感发烧规律:有效缓解孩子的不适

什么是小儿甲型流感？

小儿甲型流感是一种由甲型流感病毒引起的疾病。它通常在冬季和春季出现，与高热、头部或肌肉酸痛、喉咙不适等类似于普通感冒的症状相似。然而，该疾病可能导致严重并发症，并对幼儿和老年人以及免役力低下的个体产生更大的健康危害。

小儿甲型流感发作规律

小儿甲型流感特点之一是持续性高发（peakincidence），即每年会有一个或多个时间段，这段时间里将有大量患者同时出现。根据统计数据，在北半球中纬度地区最常见的两次发生期为11月至2月末和3月至5月初。

但实际上，无论何时都可能爆发这种暴跳如雷的传染性怪兽！除了以上参考范围外，还有其他因素也可以左右其盛行情形：

天气:寒冷环境能加速离子交换带来刺激效应；

风向：扩散场自南向北易造成病毒跨界，即使不出现大面积感染也会引来一些孤立性个体或初期潜伏者；

春季流感高发，中医药预防处方出炉

春季是流感等多种呼吸道传染病高发季，近日，重庆市卫生健康委发布《重庆市2023年春季流感中医药防治指导方案（试行）》（以下简称《方案》），帮助人们做好流感预防。

根据《方案》，儿童中药预防流感推荐处方为：玉屏风散加减生黄芪6g、炒白术6g、防风3g、金银花6g、芦根10g，每日一剂，每剂煎煮两次，煮沸后20分钟倒出药液，混合成200毫升药液，餐后温服。3~6岁，每次50毫升，一日2次；6~14岁，每次100毫升，一日2次，连续服用3~5天。

成人推荐预防处方为：玉屏风散加减生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、金银花10g、芦根15g，水煎服，每日一剂，煮沸后煎煮约20分钟，取300毫升，每日3次，每次100毫升，餐后半小时温服。

易感风寒者可用生姜10g，大枣5g，红糖10g，代茶饮，糖尿病患者忌用。家庭食疗可用荸荠6个、鲜芦根30g、薄荷3g、甘蔗100g，煎水代茶饮，可供3~5人服用，若糖尿病患者可将甘蔗改为生甘草3g。

宝宝疑似流感，这个抗流感药品，不建议使用！

打滑生病的孩子抱着玩具熊

麻麻咨询的问题：

5岁3月小朋友周五晚上突发高烧，反复，嗓子不疼，头晕没劲，吃了美林后感觉还是在38度左右，医生说流感可能性更大，开了磷酸奥司他韦颗粒，这个小朋友吃安全吗？因为我看说明书上注意事项其中一条说有收到服用该药后有自我伤害的报告？医生还给开了复方氨酚烷胺片，这药没必要吃吧？如果吃了美林再吃这药，是不是重复了？

儿科药师梅贰康：

1、如果孩子就诊检查后疑似流感，是可以使用奥司他韦颗粒的，特别是流感开始的48小时以内开始服用，可能具有一定的治疗作用。但是，如果就诊的时候，孩子的发烧及其他流感症状已经超过48小时了，那么建议就不要再次奥司他韦了，因为吃了可能效果也不明显了。

纪念2009年墨西哥流感:如何应对新型传染病的威胁

Q：2009年墨西哥流感是什么？

A：2009年墨西哥流感，也称为H1N1型病毒，是一种由甲型H1N1流感病毒引起的传染病。该病毒在墨西哥首度爆发并扩散到世界各地，引起了全球范围内的担忧和恐慌。

Q：这种流感对人类有何影响？

A：与普通季节性流感不同的是，2009年墨西哥流感可导致肺部合并综合征、呼吸衰竭和死亡等严重后果。尤其是老年人、婴幼儿以及免疫系统功能较弱者容易受到攻击。

Q：如何预防此类传染病？

A：最有效的预防措施就是接种含有相关株系表面抗原(HemagglutininandNeuraminidase)的季节性或特殊药物（比如Tamiflu），规避密闭空气环境下长时间停留,保持个人卫生(勤洗手、餐前便后勤洁用具）

Q:对于公众来说应该怎样做好自我保护?

A：在出现呼吸道症状时，立即到医院就诊。防止流感的传播手段包括避免与患者密切接触、戴口罩等。保持良好习惯例如勤洗手、使用纸巾捂嘴鼻打喷嚏或咳嗽等，以便减少疾病传播。

如何有效避免感染流感H7N9:科学预防非常重要

什么是H7N9流感？我们应该如何预防？

流感（influenza）是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其中，H7N9型别属于甲型流感病毒的亚型，最早在2013年被报道出现在中国南部地区，并于近期再次引发人们对其关注。

那么，什么是H7N9流感？为何它又成为大众关注的焦点之一了呢？

概述

要了解H7N9流感需要知道“HA”和“NA”两个蛋白质。这两者均存在于甲型流感病毒表面，并分别用数字表示不同基因组下所编码的衍生物。“HA”可进一步分类为1至18种类型，“NA”则有1至11种类型。

而目前，在全球范围内能够造成人类死亡或重大影响的主要是三个亚型：即H5、H7和H9型甲型禽流行性感冒病毒。其中，H5和H7亚型演化过程中逐渐获得了与哺乳动物共通性较高的特征，并且还会产生变异系列；同时它们也会与其他的亚型病毒反复进行基因重组，形成新的变异株。这些变异后的禽流感病毒对人类、家畜及野生动物都具有更大患病风险。

H7N9禽流感

防流感，鼻喷更快！疫苗尽在此！

[关键词头]鼻喷,疫苗,流感[关键词尾]

防流感，鼻喷更快！疫苗尽在此！流感是一种常见的呼吸道传染病，病人会出现体温升高、咳嗽、喉咙疼痛、鼻塞、流涕和全身不适等症状。对于流感的预防，我们可以通过注射疫苗、保持良好的生活习惯、注意饮食营养、勤洗手等措施来提高自身的免疫力，从而有效预防流感的发生。

鼻喷对比疫苗注射的优势

FluMist和FluMist Quadrivalent是一种可通过鼻子喷入的流感疫苗，与传统的肌肉注射方式相比，它具有以下显著优势：

更方便：不需要**，使用更加方便；更舒适：不会引起肌肉疼痛；更适合一些人：适用于5岁以上的人，特别是那些害怕注射的儿童；更有效：通过喷入鼻腔产生免疫反应，可提供与注射方式相同的保护作用。

从几元到上百元，维生素C真的能防流感吗？

春季进入流感高发期，许多人都或多或少听过维生素C抗病毒防感冒的说法。

中新网走访北京多家药店，注意到维生素C相关产品最近受到欢迎。多位药店工作人员表示，自去年年底，维生素C就开始热销。“补充维生素C可以抗病毒，现在流感高发季，可以用来预防感冒。”一位工作人员说道。

对此，北京市海淀医院药剂科主管药师闪洁琳表示，关于VC能防治感冒的观点，大多数知名医学以及营养科学家并不认同。“根据目前研究，补充维生素C对普通人而言，并没有预防感冒的作用，或许能减少感冒持续时间。”

值得注意的是，药店中的维生素C产品价格差异较大。据工作人员介绍，主要是看药品还是保健品。如果上面带有OTC非处方药标志，这种维生素C产品则属于药品，价格通常在2元左右。其他大部分则是保健品，每瓶价格在几十元到上百元不等，具体看不同品牌。

入冬了，流感再次来袭！连花清瘟颗粒疗效如何？本文详解

每逢寒冬初春，我们都会被流感所困扰，它就像挥之不去的阴影，一直尾随着我们。对于青年或中年人来说，流感不会造成太大影响，但对老人、小孩或患有慢性疾病的人来说，流感可带来不同程度的打击，甚至将他们送入重症监护室。因此，流感的防治不容轻视。

入冬了，流感再次来袭！连花清瘟颗粒疗效如何？本文详解

虽然流感会对高危人群带来不同程度的影响，但积极预防、早期治疗，可以很大程度上降低流感病毒的致病性，然而令部分朋友头疼的是，如何早期发现流感是关键。不错，流感与普通感冒的症状比较相像，因此对于非专业人士而言，难以鉴别。从医生的角度来看，我们可以这样区分：一般而言，流感引起的全身症状较重，局部症状较轻；普通感冒引起的局部症状较重，而全身症状却比较轻。这里所谓的全身症状主要包括寒战、高热、头痛、肌肉酸痛等症状，而局部症状则主要由鼻咽部病变引起的相关症状。