半月板损伤后要怎么治疗最好啊、的相关知识
半月板损伤可以骑自行车吗
半月板损伤会出现膝盖屈伸导致疼痛的现象,一般会被医生告知静养休息。而有的病人则想知道,骑自行车也是一种锻炼,半月板损伤之后还能骑马?
半月板损伤可以骑自行车吗半月板损伤之后不建议骑自行车。
半月板损伤严重的是严禁骑自行车的。损伤轻微的情况下也建议等半月板休息好了再做骑自行的活动。
半月板损伤之后骑自行车的坏处骑自行车虽然可以锻炼腿部肌肉,促进膝关节的稳定性。但是骑自行车时屈伸活动频繁,每次蹬踏膝盖的受力都比较大,不利于半月板的恢复。所以最好是暂时放下骑自行车这项运动改做其它的活动。
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