田螺吃了有什么好处

田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美,我们一家都很喜欢吃，也经常吃，田螺吃了有什么好处？

1、田螺肉含有非常丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸、微量元素等，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，有"盘中明珠”的美誉。

2、螺肉具有清热明目、利水通淋等功效，不仅可以治疗目疾，对目赤、黄疸、脚气病、痔疮等疾病也有较好的食疗作用。因为其中所含的热量较低，田螺还是减肥者的理想食品，对狐臭也有一定的治疗作用。

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田螺吃了有什么好处的相关知识

猪肉的肉质细嫩，可任意烹饪，或烧或炒，或蒸或煮，均有鲜美的口感,是我国人民最常食的一种肉食。

猪肉和豆类能一起吃吗

猪肉与豆类不宜同食。从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配,原因大致有以下几点。

(1)豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素结成复合物而影响二者的可利用性，降低其利用效率。

(2)多酚是豆类的抗营养因素之一，它与蛋白质起作用,影响蛋白质的可溶性降低其利用率。多酚不仅影响豆类本身的蛋白质利用，在与肉类配合…