铁观音买清香还是浓香的相关知识
铁观音炖鲫鱼
铁观音炖鲫鱼，可算是一道别出心裁的佳肴，茶叶有利于去掉鱼腥味，还能提鲜。
食材主要食材：铁观音10克。
其他食材：鲫鱼1条；食盐适量；生抽适量；香油适量；枸杞适量。
做法步骤1.准备好野鲫鱼，稍稍抹点盐，静置片刻。
2.铁观音用开水冲泡好。
3.沥出茶汁备用；将部分茶叶纳入鱼腹中。
4.剩下的茶叶连同茶汁倒入盘中。
5.锅中水开，将观音鲫鱼隔水蒸10分钟。
6.淋入芝麻油。
…经期喝铁观音好吗 喝铁观音有什么好处
女性在经期的饮食有很多的禁忌，一些辛辣食物，凉的东西就不能吃了，有很多人对于经期能不能喝茶这个问题也是有疑问的，那么经期喝铁观音好吗?
经期喝铁观音好吗女性来月经期间适当的喝一些铁观音还是可以的，但是一定不能喝得太多，适当的喝一些铁观音，它里面含有的酚类化合物以及嘌呤生物碱，能够让自由基被清除掉，达到延缓衰老作用，想要喝铁观音的人要把它冲的淡一些。
喝铁观音有什么好处抵抗衰老适当的喝一些铁观音可以达到抵抗衰老作用，因为它里面含有维生素e以及维生素c，这样不饱和脂肪酸就不会过度的氧化，它里面还含有茶多酚物质，能够把…